1樓：娛樂大姑父
很多人在勞累了一天的工作和學習後躺在床上的時候就想要玩一會手機，這樣的想法一旦滋生躺在床上就忘記了想要睡覺的事情，從而一直熬夜到很晚。這樣一付一日年復一年對於身體的傷害是很大的，不僅僅會對自己的肝臟造成很大的危害，甚至身體的各部分其他器官也會因為這樣長期的熬夜而受到傷害威脅自己的生命。正是因為很多人不重視這件事情，就在最後造成不可挽回的後果。
熬夜不僅僅於乙個人的生活習慣有關也和現在社會生活節奏的加快有關，生活節奏過快人們躺在床上的時候就想要通過一些電子裝置來放鬆自己的身體，但是一看電子產品就會非常的消耗時間這樣的時間過長就形成了熬夜的現象大。部分人因為睡眠不足，第二天精神狀態不佳無法正常的進行工作學習，這只是對自己生活方面的影響，而因為熬夜對身體造成的危害也是非常大的。我們人在夜晚的時候身體的各個部分都要休息來確保第二天能夠正常的執行，但是如果我們開始熬夜的話我們的身體幾乎得不到正常的休息反而進行了超負荷的工作。
這樣對身體的各個器官是非常不好的，因為他們在長期超負荷的工作下就容易損壞，造成我們身體上的病痛。
有些人的腸胃有一些疾病，但是因為他長期熬夜這些疾病可能就會惡化，本來對於腸胃是非常好的修復時間卻因為熬夜導致病情惡化甚至還有其他功能性消化不良的問題。熬夜的人處於緊張狀態容易保持精神，緊繃沒有辦法全身心的放鬆，這人血壓容易比正常人的高也容易造成心腦血管疾病的發生。甚至因為熬夜可能會讓人們的細胞代謝異常，讓人們容易患上癌症的可能。
不僅僅是給我們身體上帶來的危害，我們的**也會因為長期熬夜而面黃肌瘦黑眼圈加重。我們的眼睛可能也會因為長期看電子產品，而導致視力模糊，甚至造成視網膜脫落。
長期的熬夜會導致乙個人開始失眠，如果不及時改變自己熬夜的這個壞習慣那麼在真正想睡覺的時候的時候就會在床上輾轉反側睡不著。等到這個時候已經需要非常多的耐心來調理自己的身體，失眠還算是小事更重要的，是當自己的身體器官功能出現了問題那對自己的身體就是不可挽回的損失。所以我們現在更應該注重自己身體的調理，減少熬夜的次數有乙個充足的睡眠時間。
2樓：啊我的天哪呀
1、當睡眠充足時，流經肝臟的血液迴圈豐富，肝細胞的修復能力將加快，有利於肝細胞再生；
2、運動時，流經肝臟的血液將減少，不利於肝細胞再生；
3、熬夜可導致身體抵抗力下降，不利於肝細胞修復；對於患有慢性肝病的患者則應多臥床休息，儘量減少運動，有助於肝細胞更好地修復。
3樓：不是成功路上的絆腳石
會造成胃腸功能紊亂，會導致心腦血管疾病，還會讓人頭昏腦脹，注意力不集中，記憶力下降。
4樓：曉知月圓
熬夜對身體危害極大，出現黑眼圈，爆痘是常見的。如果長期熬夜還會脫髮，出現心悸心慌現象。
熬夜對身體的傷害，熬夜對身體的危害？
小鐘養生 熬夜會對身體造成哪些傷害？ 日出而作，日落而息。這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。這主要是因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體醣類代謝 保障肌肉發育的功能 後者在入睡後方才產生，所以，經常熬夜的人會對身體造成一定的影響...
除了喝酒 熬夜，生活中還有哪些傷害肝臟的事，並且常常被我們忽視
第一，愛吃油膩 油膩食物包括油炸類食物 油含量高的食物，也包括一些易消化的糕點等。肝臟能生成膽汁，膽汁進入腸道，發揮分解脂肪 促進消化吸收的功能。如果攝入油脂食物過多，就會加重腎臟負擔。國外有研究發現，長期攝入油脂食物過多，還會導致肝臟酶異常變化，容易誘發肝病。第二，忽視早餐 很多人在生活中往往忽視...
迫不得已熬夜，對身體造成了傷害，除了補覺外還有哪些措施可以緩解睏意
其實大家都知道熬夜對身體傷害非常大，但是有很多人為了工作不得不熬夜。那如果我們被迫熬夜，對身體造成了傷害，除了補覺外，還有哪些措施可以緩解睏意呢？第1個措施就是在晚餐的時候不要吃太飽，在白天的時候一定要補充足夠的營養。如果我們知道我們今晚要熬夜工作的話，一定要記得在白天的時候多多補充營養。如果我們白...
過度的熬夜,對身體有多大的傷害
綱手姬 對眼睛的危害 2 臉上長暗瘡 會黑眼圈 人容易老 不好，特別是女生，要注意啦 3 光輻射，電磁輻射，頻閃輻射對人體的害處 4 空氣乾燥導致 失水 5 長時間保持同一坐姿帶來腰積勞損 6 作息時間顛倒給自己和周圍的人帶來不便，甚至導致交際問題 7 體力透支影響工作和學習 8 夜宵帶來的肥胖或者...
吃什麼能減少熬夜對身體的傷害
一 為了讓身體達到乙個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝 1，潤肺,清熱,化痰 雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯 2，養胃補氣血,健脾去溼 淮山，紅棗，薏公尺,茨實,百合煲骨頭 3，去溼清骨火 粉葛生魚湯 4，抗電腦輻射，保護 養肝明目 紅籮蔔，玉公尺煲脊骨湯 5，少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不...