1樓：匿名使用者
月經前的症狀有頭痛、頭暈、失眠、疲倦、易睏、情緒不穩、乳房脹痛、面部浮腫等。其中以情緒不穩定最為突出。輕者沉默寡言，心情憂鬱。
乳房痛可以在月經前出現，亦有在經後出現的。乳房內有小結節，觸之疼痛，行經後輕鬆，但下次來月經前又重新出現脹痛。浮腫一般在經前一周出現，也可以平時也有水腫而在經前加重。
由於浮腫，體重增加。
伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。來月經前的症狀可能會有乏力、全身不適、悲傷、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒。另有些人在經前還有關注力不綜合、健忘、判斷有苦難、行動不均分，頭痛等症狀。
嚴重者不願意理睬家屬與益友，孤獨到臥床不起，脾氣急噪，容易激動，稍不如意就勃然大怒。
月經前期的症候群一般在月經來潮前7一14天出現，經前23天最重，行經後症狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的，都因人而異。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神症狀。
有時，幾種症狀並存，因此程度不一。浮腫一般在經前一周出現，也可以平時也有水腫而在經前加重。由於浮腫，體重增加。
伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經前出現，亦有在經後出現的。乳房內有小結節，觸之疼痛，行經後比較輕鬆，但下次來月經前又重新的出現脹痛情況。
，也不宜抽菸、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。
2樓：匿名使用者
來什麼事？有時會肚子痛
3樓：
來月經嗎? 乳房有點脹痛 腰痠
要來事之前有什麼預兆
4樓：文
女性在月經來臨前的症狀很多，因人而異大致有以下幾個方面的表現：
第一、情緒改變，月經來臨前情緒會波動比較明顯，有的表現為異常暴躁、易怒，有的表現抑鬱、焦慮、失眠等。
第二、白帶變化，經前由於體內激素水平發生變化，盆腔、宮頸充血會導致白帶等分泌物增多。
第三、乳房改變，經前乳房會出現脹痛不適甚至不能觸碰。
第四、腰痠背痛、身體乏力、嗜睡等症狀。
第五、小腹不適表現為隱痛或下墜感明顯，大多數的經前症狀較輕其不需要特殊處理，待月經來臨後會逐漸消失，部分症狀如乳房脹痛明顯、情緒難以控制者可予以疏肝解鬱、消瘀散結的中成藥**。
經期飲食注意事項：
1、多吃促進血液迴圈的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素d有助於降低經前期症候群風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素d。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素d強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂鬱，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期症候群。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙公尺、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素b1和b2，對預防經前期症候群非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期症候群。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
5樓：艾閎
我說的是來月事之前嗎？如果來月事之前的話，會胸有一點脹，肚子會往下墜脹疼痛的感覺，這都屬於正常的現象
6樓：
要來是之前的預兆，就是有點肯定會感覺緊張，心跳發慌的好像要發生什麼事情一樣
7樓：
要來事兒，之前有什麼預兆肚子不舒服，然後會腿有點酸，可能每個人的症狀是不一樣的。
8樓：巧克力色彩
又來事之前什麼症狀？我來試試。之前。
一般都是。那比較痛。這肚子比較難受。
這樣啊！的話。用不上一天的時間就。
沒事的。我覺得。就這種情況，很多。
女孩子都是這樣的。明年是之前都會有預兆的。她都覺得肚子。
非常的難受。用不上一天的事。人家就會來事的。
這種。這種現象是非常多的。很多女孩子都是有這種現象。
都會有這種預兆的，我覺得這。這都是很正常的事情，每個女孩子對。有這樣事情的發生。
是這都是正常的事情，不應該說是他。不是一種正常現象，我認為是一種正常的現象。很多女孩子。
不是有這種現象存在的。有什麼？正常。
9樓：匿名使用者
月經前的表現個體差異很大。
有一部分人可能在月經前和月經期沒有任何的不適。
另外會有一部分人在月經前會有腹脹、乳房脹痛、怕冷或者情緒方面的改變。
輕微的症狀一般不需要特別的處理，如果患者的症狀比較明顯，甚至出現噁心嘔吐的，那麼是經前期緊張症候群，建議去醫院進行**和調理。
建議經期注意保暖，避免吃辛辣和生冷的食物。
女生來大姨媽前有什麼徵兆？
10樓：匿名使用者
月經前的症狀有頭痛、頭暈、失眠、疲倦、易睏、情緒不穩、乳房脹痛、面部浮腫等。其中以情緒不穩定最為突出。輕者沉默寡言，心情憂鬱。
乳房痛可以在月經前出現，亦有在經後出現的。乳房內有小結節，觸之疼痛，行經後輕鬆，但下次來月經前又重新出現脹痛。浮腫一般在經前一周出現，也可以平時也有水腫而在經前加重。
由於浮腫，體重增加。
伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。來月經前的症狀可能會有乏力、全身不適、悲傷、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒。另有些人在經前還有關注力不綜合、健忘、判斷有苦難、行動不均分，頭痛等症狀。
嚴重者不願意理睬家屬與益友，孤獨到臥床不起，脾氣急噪，容易激動，稍不如意就勃然大怒。
月經前期的症候群一般在月經來潮前7一14天出現，經前23天最重，行經後症狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的，都因人而異。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神症狀。
有時，幾種症狀並存，因此程度不一。浮腫一般在經前一周出現，也可以平時也有水腫而在經前加重。由於浮腫，體重增加。
伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經前出現，亦有在經後出現的。乳房內有小結節，觸之疼痛，行經後比較輕鬆，但下次來月經前又重新的出現脹痛情況。
，也不宜抽菸、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。
月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血執行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。月經期還應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。
因為月經期易出現大便乾結不通，以致引起盆腔和下半身充血。
11樓：南巷清風
其他人我不知道，反正我來姨媽前幾天額頭上會長痘痘，姨媽走了 痘痘也就沒了，其他的都和平時一樣。
12樓：伊人紅妝殘
胸脹，胃口不好，腿痠，小肚子隱隱作痛！
13樓：匿名使用者
1、從身體方面來說來月經前手腳會變得冰冷，身體也有些浮腫，體重會稍微增加，一定要在這個時候保暖，因為這個時候特別怕冷，同時晚上睡覺的時候一定要用熱水泡腳，不要喝冰的。
2、有時候會心情莫名的失落，會因為一點小事而不開心，這時候因為身體能感受到不適，從而感受到的莫名的不舒服，才會煩躁的，這時候要跟保持好良好的心情，不要生氣。
建議：女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
14樓：匿名使用者
每個人是有差異的，每個人的反應可能多少有些不同的,但部分人會出現雙側乳房輕度脹痛,腰骶部痠脹,小腹脹感,有小部分人會出現噁心,頭痛,胃口欠佳,嗜睡等症狀.
建議：如果經期有痛經，經量少，經血不暢等情況，建議月經過後及時口服金巢安來調理，早晚各一袋，堅持服用一段時間，就能從根本上調理月經，消除經期不適症狀，使月經越來越順暢。
15樓：龍捲風媒飾
我是每次來月經前幾天都會小腹疼，還會胸漲，還發睏，月經來的時候還痛經的厲害，後來聽朋友說的金巢安，自己連續吃了兩三個月，現在基本沒有痛經的現象了。
女生來例假之前有什麼徵兆
16樓：
情緒波動大：受體內激素水平變化的影響，女性在月經前大多都會出現情緒波動大，容易心煩氣躁的情況，睡眠質量也會受到影響，甚至動不動就和別人吵架。
乳房脹痛：女性乳房對雌激素和孕激素的變化比較敏感，因此在來月經前，女性的乳腺管會出現擴張和充血的現象，從而導致乳房脹痛，有乳腺怎生的女性情況還會更加嚴重。
下腹墜漲、腹瀉等：由於前列腺素的作用和盆腔水腫充血，不少女性在月經來潮前都會出現盆腔墜脹或是腰骶部疼痛的情況，一般可從經前一周出現，至經前2-3天進一步積聚，但月經結束後即可消失。
水腫：部分女性會在來月經前出現雙側的小腿或是腳踝的浮腫，從而導致體重相應增加。但這種水腫一般不會帶來疼痛，也不會影響走路。
其他不適：有些女性在經前還會出現其他不適，如長痘、關節痛、頭痛、乏力、噁心嘔吐、食慾不振等，被統稱為經前期症候群，總的來說，還是與雌孕激素水平變化有關。
17樓：匿名使用者
1、頭痛
在女性朋友來月經的時候，常常會出現頭痛。只要月經期過後，女性就能夠很快得到緩解。
2、乳房脹痛
來月經之前的幾天感覺到自己的乳房非常腫脹，還會出現疼痛，尤其是乳房外邊緣和乳頭的部位疼痛會非常劇烈。
3、低血糖
還有一些女性會在來月經的前幾天出現低血糖，老是覺得自己提不起精神。
以上女性來月經前的徵兆，建議口服金巢安，每天2袋，沒有***，堅持服用一段時間，月經前的這些症狀就能消失，經期就能更加順暢。
女孩子來月經之前有什麼徵兆？
18樓：性州普宵晨
你好，來之前一般心情會有點煩躁，容易發脾氣，還有的會出現腰痠背疼的現象。女孩子一般是13～18歲來月經,現在營養條件好了,提前1～2歲來月經也是正常的。
19樓：匿名使用者
指導意見：月經來臨前一般會有一些不舒服感覺和性情改變，例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經前不適。一般程度較輕，無需**。
但也有些婦女症狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期症候群。
20樓：
有的毫無感覺，有的胃寒，胸脹，腰痠，情緒暴躁
女生來大姨媽有什麼特徵，女生來大姨媽前有什麼徵兆？
1 控制運動量，不進行高強度 大運動量的運動，如跑步 跳躍。不宜下水游泳。2 避免參加會引起腹內壓增加和使腹部震動劇烈的運動，如俯臥撐 仰臥起坐 跳高 跳遠 投籃等。3 運動後應注意保暖，避免運動後大量出汗而受風。4 如果在運動過程中感到頭暈 噁心 心慌，則應立即停止運動，不要勉為其難。5 痛經 月...
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來大姨媽前有什麼徵兆，女生來大姨媽前有什麼徵兆？
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最好不要，穿高跟鞋的時候需要用腰部的肌肉去挺直，來月經的時候，腎如果一直受到肌肉的牽引會造成痠痛感，也會造成痛經等不適。能月經期的自我保健如下 1.月經期間所用的衛生巾要乾淨，並經常更換，以防感染 2.經期不可洗盆浴，可以洗淋浴，以免不乾淨的水進入體內造成感染 3.經期禁止性生活，以免造成感染及其它...