1樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
2樓：周若兔
感冒了飲食應該注意清淡，不要吃油膩的！
3樓：甜心
輕微感冒吃一兩顆感冒藥即可！比如：感康、快克等
比較嚴重的感冒需要打針、輸液！
感冒期間需注意一下幾項：
1、加強鍛鍊。每天早起晨跑，有時間打打球、做做健身，堅持下去，身體會變得強壯，抵抗力也會隨之提高。當然，這指的是身體健康的時候，如果已經生病了，就不能再讓身體超負荷運動了。
2、多休息。身體不是機器，因此需要勞逸結合。合理安排作息時間，盡量避免熬夜加班，最好能保證八小時的睡眠時間，不要讓身體透支，引起抵抗力下降，從而令感冒病毒有機可趁。
3、多喝水。每天至少八杯水才能充分滿足人體所需，喝水也有利於促進新陳代謝，幫助排出身體中的有害物質。
4、做好防寒工作。有些人注重風度忽視溫度，即使是秋冬季節為了美麗，不願意穿雖然不是很好看但是保暖性好的衣服，而寧願挨凍。美麗「凍」人的結果就是引發了感冒，多麼得不償失。
所以還是要注意愛惜身體，隨天氣變化及時增添衣物。
5、少去人多之處。尤其是流感流行的季節，盡量不要去人多擁擠的地方。一旦有人已經得了流感，病毒很容易就通過渾濁的空氣擴散開來，感染到更多的人患病，特別是抵抗力本身就比較弱的易感人群。
6、出門戴口罩。假如你已經患有感冒，或者正值感冒多發期，而你又是易感人群，出門一定記得戴上口罩。這不僅僅是對你自己負責，讓你避免再次感染加重症狀，同時也是對他人負責，盡可能地防止將病毒傳染給別人。
7、注意個人衛生。飯前便後要洗手，因為感冒病毒有可能經過飛沫在空氣中的傳播或是患者汙染物附著在你的手上，如果不進行正確有效地清洗，很容易就被傳染。正確的洗手方法應該是用流水沖洗，同時配合使用洗手液或肥皂，將指腹、指尖、指縫、手背、手腕都清洗乾淨。
8、多按摩鼻翼。鼻子是空氣進出的主要通道，加強鼻子的抗病能力，就等於是將感冒病毒拒之門外。按摩鼻翼可以促進鼻子的血液迴圈，使得鼻子的抵抗能力有所提高，從而有效預防感冒的發生。
方法是，以兩手掌大拇指這一側的外緣靠在鼻樑的兩邊，從鼻根部至鼻翼由上往下進行按摩，每天堅持，一天兩次，每次25次左右。
9、多吃蔬果。尤其是富含維生素c的如檸檬、橘子、蘆筍等，這些都能夠增強人體的免疫力，減少感冒的發生。
10、少去醫院。其實醫院是病毒、細菌最密集、種類最齊全的地方。所以不是真的有非去不可的理由，盡量不要去。
萬一必須要去，一定要注意千萬不要亂摸亂碰醫院的任何東西，回家之後也務必要認真清潔雙手和面部，防止感染病菌引起疾病。
4樓：rabbit826翠
風寒感冒可以是紅糖煮些薑湯喝。平時注意防寒，運動。
5樓：蓬密公西夢安
穿後一點，不要著涼，多喝水，多吃蔬菜，水果，提高身體抵抗力。
感冒了吃什麼食物比較好呢？
6樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
7樓：思念浪漫的歌
風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品；風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物；暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。
生薑對感冒有很大的幫助,介紹幾個方法給你用生薑治感冒:
1、生薑 5 片、紅棗 5 枚、蔥白少許，以水煎服，可治風寒感冒。
2、生薑、茶葉各 5 克，以水煎服，可治寒濕引起的腹瀉。
3、生薑、紫蘇葉各 15 克，外加紅糖適量，以水煎服，可治過食魚蟹引起的消化不良.
說明：生薑可生吃、熟食、醬漬、醋浸，又可以用鹽、蜂蜜調和自用。但內熱盛、目赤、失血、盜汗者少食為佳.
一般而言寒涼水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有—龍眼、荔枝、芒果、榴連。 平性水果有—芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、士多啤梨、櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果.
8樓：鄭州牙博仕牙科
一是不吃辛辣刺激難消化食物,二是休息好保持心情舒暢,可以多吃一些麵食和蔬菜水果
感冒吃什麼比較好？
9樓：甫凝思戲景
吃維生素增抵抗力
維生素e可以增強免疫能力，我們的食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素e，而經常吃素的人，維生素e的攝入量經常會不足，每天可加服一定量維生素e膠囊，維生素e在人體內貯存的時間比較短，所以要每天服用，它除了能延緩細胞老化、減輕疲勞、供給體內氧氣，還能抵禦大氣汙染，保護肺臟。另一種同樣具有抗氧化功能的維生素c，已證實有**和預防普通感冒的作用，能預防濾過性病毒和細菌的感染，並增強人體免疫系統功能。
富含維生素c的食物非常多，如柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、蕃茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等，不過烹調、高溫、光、氧氣以及吸菸都會「殺死」維生素c，所以要多吃新鮮的蔬菜水果，能生吃的盡量生吃，並且服用避孕藥的人、居住在都市裡汙染環境的人、吸菸者以及經常服用阿司匹林的人均需要大量補充維生素c，維生素c一般在胃裡經過2～3小時後排出體外，人體血液中經常保持高濃度的維生素c非常重要。所以當你有不良嗜好(吸菸、熬夜)時，當你的飲食不均衡時，當你廢寢忘食時，別忘了及時服用維生素c。
勤洗手少摸臉
離「感冒」遠一點
辦公室的同事或家裡人患感冒時，其觸及的**、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因為感冒病毒除了經空氣唾液飛沫傳播外，感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物，並且病毒可在這些物體上存活達3個小時以上。所以養成勤洗手的好習慣，就可以減少病毒在手上停留的時間，避免感染。另外還要盡量提醒自己少摸臉，手畢竟是病毒最容易觸及的地方，稍一疏忽，噴嚏就會接踵而至。
患傷風感冒的人最容易咳嗽、打噴嚏，飛沫是感冒病毒傳播的主要途徑，所以在公共場所離咳嗽或打噴嚏的人至少要保持一公尺的距離，並且要扭轉身體背對飛沫，以減少飛沫飛入自己的眼睛或鼻孔，否則下乙個令人「敬而遠之」者很可能就是你了。
勤開窗多換氣
多喝水常運動
為什麼呆在空調房間裡容易感冒？因為空調房間密閉嚴，空氣不流通，沒有新鮮空氣置換，若有感冒者，房間裡的病毒數量肯定不少，在這樣的環境裡，病毒便很容易被呼吸入體內。時不時開啟窗戶，讓空氣流動起來，把病毒驅散，以減少感冒傳播的機會。
同時還要增強自身的免疫力，就需要經常性的有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等等，每天30～40分鐘的溫和的有氧運動則有助於抵禦傷風的侵襲。秋天比較乾燥，喝足水分不僅有利除燥，還可減少病毒的數量，每天至少應喝八大杯水或一定量果汁。
不幸患感冒
休養挺重要
一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白開水。除了按醫生「處方」吃藥**外，多漱口，特別是用溫鹽水漱口，緩解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常見的症狀之一，如果只是乾咳沒有痰，可選用鎮咳劑；如果有痰就要用祛痰劑，痰少了，咳嗽自然會停止。
不過感冒沒有特效藥，只要多喝水、多休息，只要沒有其他併發症，時間一到自然會好，不必著急求「速效」。
10樓：通耕順漢巳
感冒可以吃藥也可以通過中醫的方法進行**：比如針灸、推拿、拔火罐、等。非藥物**的方法還可以進行食療：
1、喝雞湯：美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食蘿蔔：實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽：實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母：美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能**普通感冒，但對流行**冒無效。
7、多吃佐料：美國威斯康星大學研究認為，生薑、乾辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。
在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、燻蒸：將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對**感冒及流行**冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。
在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋燻蒸也可**感冒，即將100克食醋放在火爐上燻蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。感冒流行期間，每日最好燻蒸食醋1-2次。
如果想要快點好可以吃西藥阿莫西林、羅紅黴素等藥物。中成藥：vc銀橋片、板蘭根沖劑、苦幹沖劑、羚羊感冒片等。
祝你早日**
《紹興冬冬》答題專用
，請誤複製。珍惜別人的勞動成果
11樓：卯又琴菅騰
感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒，在這裡先討論普通感冒。普通感冒，祖國醫學稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。
感冒病例分布是散發性的，不引起流行，常易合併細菌感染。普通感冒起病較急，早期症狀有咽部乾癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天後變稠；可伴有咽痛；一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛。一般經5～7天痊癒。
感冒也是一種急性傳染性鼻炎，俗稱「傷風」。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出並傳播，當機體抵抗力下降，如受涼、營養不良、過度疲勞、煙灑過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等，容易誘發感染。
感冒發作後繼發細菌感染。感冒起病時鼻內有乾燥感及癢感、打噴嚏、全身不適或有低熱，以後漸有鼻塞、嗅覺減退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水腫、有大量清水樣或膿性分泌物等。若無併發症，病程約為7～10天。
感冒是一種最常見的呼吸系統疾病。用於**感冒的藥物有許多種。由於中成藥具有***小、療效好的特點，故很受人們青睞。
但臨床實踐證明，如果中成藥選用不當，也可延誤病情。中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒（流行**冒）四種型別。根據辨證施治的原則，不同型別的感冒應選用不同的中成藥**。
一、風寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。這種感冒與病人感受風寒有關。
**應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物**。若病人兼有內熱便秘的症狀，可服用防風通聖丸**。
風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物。
二、風熱型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外，還有發熱重、痰液粘稠呈黃色等特點。**應以辛涼解表為原則。
病人可選用感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物**。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
三、暑濕型感冒：病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。此型別感冒多發生在夏季。
**應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物**。如果病人胃腸道症狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。
四、時行感冒：病人的症狀與風熱感冒的症狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的症狀重。
病人可表現為高熱、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、肢體痠痛、疲乏無力等症狀。**應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物**。
如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物**，則療效較差。
總之，感冒病人應根據自身的病情特點擊用不同的中成藥**，否則會影響療效，延誤病情。
孩子感冒了家長應該需要注意什麼，孩子感冒了，應該注意些什麼呢？
多喝白開水，少用抗生素之類的藥品。遵醫囑！一定要及時就醫！1 如果覺得嚴重的話 發燒，咳嗽，飲食不好，精神不好 那就去醫院看一下,按醫生的要求來進行 怕病毒性類的感冒，這必需得去醫院。個人覺得但凡無任何症狀的發燒一般為病毒性的感冒，我兒子就碰到過一次。2 若不是很嚴重 精神好,無發燒,有些咳嗽，飲食...
感冒吃什麼中藥最好，感冒了吃什麼中藥好
風寒感冒是因感受了風寒而起，表現為全身不適 咽喉發癢 鼻塞 或流清涕 無汗 畏寒 打噴嚏 咳嗽痰稀 口不渴 舌苔薄白 脈浮緊。風寒感冒的藥 1.風寒感冒沖劑 主要用於發熱惡寒的感冒初起。2.荊防沖劑 主要用於惡風寒重者或風寒感冒較重者。3.感冒清 適於風寒感冒中後期發熱明顯者。4.霍香正氣丸 適於風...
感冒的人吃什麼食物最好，感冒了吃什麼食物好
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重感冒了需要注意什麼？拜託各位大神
0感冒不可怕，喵喵來支招 1 適當休息 感冒輕者，一般不需要臥床休息，但應盡量避免過度勞累。時行感冒多病情較重，應臥床休息，vqt疾病庫，最全的疾病資料庫，最新的健康資訊平台 2 注意隔離 感冒有一定的傳染性，故在流行季節患者應盡可能減少外出或應酬社交以防傳染。外出應戴口罩。多人同室居住時，應盡量少...
感冒了吃什麼藥最好？拜託了各位謝謝
感冒初期 紅糖薑湯 薑中的薑辣素 薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液迴圈效果更好，新增紅糖則可補充熱量。但薑湯只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，薑會促進血液迴圈，若有發炎 出血情形，也不要吃。感冒食 水果 有人認為，感冒期間要多吃水果。台灣台安醫院...