1樓：
士多啤梨 士多啤梨鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分，是一種營養價值非常高的水果，士多啤梨中含豐富維生素c ，可美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進消化。
士多啤梨中豐富的酸性汁液可以平衡**的ph值。與此同時，士多啤梨還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是冬季必不可少的一種美容水果。
獼猴桃 獼猴桃富含維生素c，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命e不具有強效抗氧化作用，能增消除雀斑和暗瘡，增強**的抗衰老能力。果實內含有醣類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素b1、c、胡蘿蔔素以 及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。
這些都是對人體肌膚有益的成分，能幫助肌膚緩解冬季帶來的乾燥。
西紅柿 西紅柿也稱番茄，果肉中含有豐富的維生素c和維生素a，能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。所含的葉酸是人體必備的一種物質。特別是所含的茄紅素，對我們的健康更有著非常好的效果，番茄也被人們稱為「愛情果」。
西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡ph值。能改善黝黑粗糙的**。
檸檬 檸檬被稱為維生素c的倉庫，所富含的維生素c比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、去除**色斑。檸檬是一種非常酸的水果，這種酸味來自於檸檬酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮，促進**新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強保濕功能。
希望能對你有所幫助！~
2樓：
葡萄 雪梨 銀耳 火龍果 水蜜桃 西瓜最好不要吃 西瓜水分多但補水效果真心不怎麼樣 而且吃了西瓜會水腫的 其實幾種水果一起榨汁補水效果最好而且特別美味跟外面賣的甜品一樣還有美容**功效呢 希望採納！
3樓：香舍化妝品
櫻桃、士多啤梨、鴨梨、西瓜的補水效果都很不錯！
4樓：匿名使用者
春天 士多啤梨上市了 可以嚐嚐。過陣子 菠蘿 西瓜就上市了。 補維c的話 首選獼猴桃
5樓：vv嘆服
梨。西瓜，椰子，多汁的
6樓：巫馬潤利
蘋果，香蕉，西紅柿，等等
冬季吃什麼水果補水，冬天吃什麼水果補水分
1 士多啤梨 士多啤梨鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分，是一種營養價值非常高的水果，士多啤梨中含豐富維生素c 可美白肌膚，對改善黑頭 粉刺具有很好的療效。還能促進消化。士多啤梨中豐富的酸性汁液可以平衡 的ph值。與此同時，士多啤梨還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是冬...
女人吃什麼水果補水，女人吃什麼水果對面板好
no1 奇異果 奇果不僅含有豐富的維生素c同時其纖維素，各種維他命的含量也都是相當豐富的。日常多吃奇異果不僅可幫助 補充水份同時還有有效修護受損的 保持 的光澤。no2 青棗 研究發現青棗具有清除 出血點去斑等功效，事實上這是因為棗中含有豐富的維生素c，具有改善毛細血管壁功能的作用。因此常吃青棗可促...
秋季吃什麼水果最補水，秋季應多吃什麼水果
梨，吃梨水分很多，而且降火，潤肺止咳 秋季應多吃什麼水果?秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。蘋果 蘋果具有生津 潤肺 開胃 醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。石榴 性味甘酸澀...
冬季吃什麼水果好，冬天吃什麼水果好？
因為冬季氣候比較乾燥，人體內需要的水分較多，人們容易感到 乾燥 口乾舌燥 咽喉腫痛等。李增寧說，通過吃水果能有效改善這些症狀。另外，水果不僅含有豐富的維生素 水分和礦物質，還含有果糖 果膠等營養成分，不僅可以滿足人體的部分需求，增進人體的健康和舒適，還能美容養顏。因此，秋季多吃水果就顯得非常重要了。...
吃什麼水果可以對面板起到補水作用
十大滋養補水水果 百果之宗 梨 梨又被稱作快果 玉乳 因鮮嫩多汁被稱為 天然礦泉水 具有清熱解毒 生津潤燥 清心降火的作用。對肺 支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化 促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。大夫第一藥 蘋果 蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有...