最近老是坐在電腦前時間稍長一點就會感覺不適,頭暈,心裡難受

時間 2022-02-13 01:58:20

1樓:匿名使用者

先去檢查身體,如無異常那麼可能是如下原因。 1、你的電腦可能洩露了過多的電磁輻射。 2、你的電腦、音箱可能發出人耳不可辨的波長,或者噪音。

3、顯示器的重新整理率過低,或者故障導致了閃爍。

玩我的世界時間稍微長一些就會感到頭昏,噁心,很難受,怎麼回事?

2樓:心刃斬心魔

你不要長時間對著電腦,否則是會有這種·症狀的我也差不多

3樓:b哀莫大於心死

只是3d眩暈症,很多人都有,時間長了就會適應的。

3d眩暈症比較嚴重的患者,建議每玩30分鐘3d遊戲就休息10分鐘。

或者把遊戲的擺動幅度調小一點。

(望採納)

有時候在電腦前坐的很久了,會頭暈,會覺得心情煩躁,為什麼?

4樓:匿名使用者

現在很多人都是因為肩頸問題引起的頭痛

在我們經絡學裡面有肩經不通,,引起偏頭痛,記憶力衰退的現象現在多發於電腦一族和麻將一族。還有就是辦公室人員久坐姿勢引起

最先的現象是肩膀痠痛漲痛

後來漫漫堵塞經絡引起供血供養等發生頭痛

你可以注意一下,很多有肩包的人,,都有頭痛現象,這個在我們院是常見情況

所以你要是這個問題的話,建議多動動脖子,適當做個理療

最近用電腦時總是頭暈心裡難受,眼睛還特別脹,是怎麼搞的啊!

5樓:匿名使用者

是你的身體機能下降導致的 長時間和多次連續使用電腦會導致人力機能抵抗力下降的

我是電腦工作者,整天 坐在電腦前,時不時總是感覺頭暈,有時暈好長時間,都失去知覺了,這是怎麼回事?

6樓:武海凡

計算機族護眼有訣竅 如果你的工作是長時間使用計算機,或是經常沉浸在網路上好幾小時而流連忘返,你是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞等症狀出現?長時間使用計算機而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。使用計算機最大的缺點是,視線必須集中在固定距離且範圍狹小的螢幕上。

一旦集中精神進入狀況,就很難停手,導致眼睛在不知不覺中負荷過度,而出現「計算機文明病」症狀。 醫師表示,計算機文明病最常見的症狀是眼睛疲勞,其它的症狀如:紅眼、流淚、乾澀等眼睛刺激感、視力模糊、注意力不容易集中、頭痛、背部痠痛、肌肉痙攣等。

另外,操作計算機伴隨而來的眼疾有白內障、青光眼、視網膜剝離。 計算機族在操作計算機、看檔案、輸入文字、抬頭看螢幕等重複動作中,眼球每天平均要動2至3萬次,這些動作都得靠眼球肌肉-——睫狀肌的控制,如果疲勞過度,或休息不夠,可能會造成視力的永久傷害。廖醫師指出,睫狀肌作用在調節焦距,當眼睛往遠處看時,睫狀肌鬆弛,若是看近處,睫狀肌就會收縮。

如果持續看近物,久了會造成睫狀肌痙攣,導致加重視力度數。 無論是計算機族或是網路族,在使用計算機時,文字、符號或影象顯示時的閃爍發光,眼睛得不停地注視這些發光體,這會使眨眼次數減少,因而淚液分泌減少,容易造成眼睛乾澀。廖醫師指出,眨眼是一種保護性神經反射作用,使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面,以保持潤濕而不乾燥。

正常人每分鐘眨眼約20次,若次數減少至10次左右,眼睛仍可維持淚液層的完整。倘若長時間睜眼凝視變動快速的螢幕,眨眼次數常減少至每分鐘4-5次,由於缺乏充足的淚液層,才會出眼睛乾燥酸澀的徵狀。此外,一般計算機族多在有空調裝置的密死循環境中工作,由於濕度低,加上計算機散發熱度,使原本已減少分泌的淚液在乾燥環境下,幾秒鐘就蒸發掉。

醫師強調,要避免因使用計算機而引起眼睛疲勞,應注意以下幾項: 1.舒解眼睛疲勞最佳的方式是讓眼睛休息。

每使用計算機2小時要休息10~15分鐘,此時可遠看窗外景觀,只要不集中在近距離用眼,都有休息效果。 2.熱敷眼睛或繞著眼球按摩。

廖醫師表示,用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼(同時閉上眼睛),每天1至2次,每次熱敷約10-15分鐘。亦可以用大拇指輕輕指壓眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內側開始,沿著骨頭向眼睛外側按摩,然後朝眼底往鼻子的方向移動,每個點指壓大約10-20左右。 3.

螢幕上顯示的亮度應為周圍光線的三倍左右,勿讓窗外光線和室內燈光在螢幕上造成反光。室內照明柔和,避免直接照射,倘若出現反光,應調整光源或改變螢幕位置,以消除反光。最好在螢幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。

螢幕有塵埃時,必須以計算機專用拭鏡紙擦拭,使增加可視度。 4.將欲輸入之資料文字放置於螢光幕旁,愈接近愈好,以減少頸部及眼睛的轉動,及注意力的改變。

放大螢幕上所顯示的字型大小及行間距離,以便於閱讀,減少眼睛負擔。此外,多眨眼可以潤濕眼睛,防止眼睛乾澀。如果眼睛有不適,最好找眼科醫師檢查,切勿自行點眼藥水。

計算機裝置擺設也是影響眼睛疲勞的因素之一。醫師建議,螢幕的上端稍微低於視線10-15度,視角應當調節至讓使用者看的舒服為宜。眼睛與14吋螢幕距離最少要保持60公分,15吋最好要有70公分的緩衝;螢幕越大,距離依此類推。

鍵盤和座椅的高度以令使用者舒適為主,鍵盤應調整至打字時,前臂與地面平行;而計算機椅最好是有椅背、沒有扶手,足夠支撐人體的調整式座椅,調整椅身至可讓你的腳平放在地面上。椅面應該要微向前傾,使脊椎挺直,大腿稍傾向地面。計算機背面與牆壁應有一公尺以上的空間,讓使用者休息時眼光可有足夠的擴充套件。

我坐電腦跟前時間長了會感覺頭暈還噁心!為什麼?

7樓:匿名使用者

這是人本身的體質太差,在加上電腦對人體的危害,對身體較差的人士難免會引起一些不良的反應,別看這些小毛病,可也需要引起注意哦!對了,我可不是醫生,更不懂醫學,只是知道平時一些很普通的方法。建議朋友你在電腦前坐1至2小時,站起身來稍加活動一下,四處望望,活動一下筋骨。

另外就是在生活中的一些飲食問題?這是我總結的一點經驗,僅共參考。

吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。

多吃含鈣質高的食品,如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

注意維生素的補充:多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。

注意增強抵抗力:多吃一些增強機體抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。

吃一些抗輻射的食品:電腦雖然對人體健康影響較小,但也應預防。飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多醣有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

8樓:匿名使用者

離開電腦,到外面看看外景,做個深呼吸。休息一下就行了。

9樓:匿名使用者

是因為你眼睛太疲勞了。使用電腦一小時左右要休息幾分鐘。

10樓:匿名使用者

你好,一部分是電腦幅射,還有就是你眼睛太疲勞了,精神時而緊張,脊椎疲勞等原因造成的:

建議你,玩五分鐘電腦眺望乙個遠方,玩半個小時站起來走一走,這樣會對你的身體很好的,這個方法很簡單哦

11樓:匿名使用者

電腦輻射造成的.............

坐電腦前時間長了,現在頭暈,噁心,想吐,肚子難受不舒服,經常放屁,感覺肚子脹氣,打嗝

12樓:來自月亮湖粉腮紅潤的墨西哥狼

血液迴圈太慢。馬上去跑步,跑到出汗為止,也就好了,你試試。

13樓:荷塘裡的愛蓮說

沒事,這幾天不要上網,著涼啦,機箱裡的風扇吹的。

14樓:匿名使用者

適當遊戲益腦,過度遊戲傷身。

心亂了,最近老是坐在沙發上發呆,腦袋撕裂般痛,我的未來在哪裡

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