1樓：佘桂花閭戌
坐在電腦時間長了。過一兩小時眼睛向遠出及近處各眺望幾分種，可以舒緩眼睛壓力。**呢。
你平時多喝綠茶吧可以很好的抗輻射。也可以用玫瑰茉莉菊花來泡水喝。既排毒又養顏。
菊花也可以很好的保護眼睛。也可以在對著電腦時間長了做一下簡單的動作雙手按摩一下臉部肌膚.回到家以後一定要特別注意臉部的清潔
2樓：楊曼華桑夏
每天喝兩杯綠茶，吃個桔子，可以防輻射
還要多吃白菜、蘑菇、海帶、豆腐等（動物肝臟對眼睛好）看完電腦後要記得洗臉，每個星期都最好給臉做下深層清潔，還要記得補水最好看乙個小時電腦後起來活動一下，大概10分鐘左右，可以向遠處眺望或是看看綠色植物
（最好的方法就是盡量不要長時間的看電腦）
（*^__^*）
3樓：巫馬誠從胭
其實我覺得啊~~吃點維生素a
、b、c對身體比較好啊~~你就吃含有這些物質的東西啊~紅蘿蔔啊~~其實多些運動曬曬太陽也不錯的啊
4樓：弭振英良雁
每天上午喝2至3杯的綠茶，吃乙個橘子。
茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a。
維生素a不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
同樣，菊花茶也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
天天對著電腦吃什麼好，長期面對電腦吃什麼好
多吃水果和蔬菜，補充維生素，不要做時間長，多運動。維生素a 護肝的食物，蜂膠 長期面對電腦吃什麼好 1 經常看電腦，損傷最多的是眼睛，可以多吃護眼的水果 食物。如 胡蘿蔔 菠菜 地瓜 南瓜 枸杞子 菊花 芝麻 蘿蔔。2 也可以多喝茶，增加抗輻射能力。3 經常洗臉，防止靜電引起的灰塵落在身上。4 在電...
玩電腦對臉部面板有什麼危害，長期對著電腦 對臉部面板有什麼傷害
小喇叭 電腦的輻射對面部 是有傷害的,如 乾燥有細紋，膚色變黃 長有斑點 眼部有細紋 黑眼圈嚴重。用液晶顯示器傷害會小一些,電腦輻射傷害最大在鍵盤 應經常洗臉和洗手。電腦螢幕表面有大量靜電荷，易集聚灰塵，操作者的臉及手等裸露的地方，容易沾染這些汙染物。若不注意經常清洗，臉上可能會出現斑疹，嚴重時可致...
吃什麼對面板好啊，吃什麼對面板好？
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一周可以吃1到2次的維生素a 多吃水果,比如 梨 蘋果 奇異果 葡萄 櫻桃 士多啤梨等。每天適量的粗糧，都可以讓 看起來白皙 光滑。豬蹄，動物的皮.膠原蛋白多.水果蔬菜補維c.運動.心情好.不熬夜，就好 按照道理是說吃水果比較好 尤其是飯前吃 還有晚上睡覺之...
吃什麼對面板好，每天吃什麼菜對面板好
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一周可以吃1到2次的維生素a 水果,蔬菜,清湯,牛奶,紅棗.教你一道美食方，常吃讓肌膚吹彈可破 喝什麼可以對 好？吃什麼對 好？對 好的食物 1 亞麻籽。亞麻籽富含歐公尺伽3脂肪酸，對防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發現，每天食用亞麻籽有助於緩解 紅腫症狀...
吃什麼對面板好，每天吃什麼菜對面板好
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一周可以吃1到2次的維生素a 喝什麼可以對 好？銀耳，豬蹄等富含膠原蛋白的食物，當然口服膠原蛋白最好了 教你一道美食方，常吃讓肌膚吹彈可破 每天吃什麼菜對 好 吃什麼對 好？對 好的食物 1 亞麻籽。亞麻籽富含歐公尺伽3脂肪酸，對防止老年斑和皺紋具有重要作用...