1樓：
清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。。 化痰食物：
屬性， 功用
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 、
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、袪痰、(白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰、
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳、
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化痰食譜： ( 以下皆採熱食 )
1. 川貝冰糖燉梨：方法如前，
2.白蘿蔔湯：
3.白蘿蔔粥：
4.蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲，5.
蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃，6.荸薺海哲皮湯：
鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服，( 適合肺熱咳嗽，痰黃咳血 )
7.白木耳湯：白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水，煮熟後，加冰糖，食用
2樓：鹹芷天
百合、雪梨、川貝粉燉冰糖，隔水燉二至三個小時，這樣吃三四天
3樓：超神的火女
枇杷葉熬得水，燙橘子。煮梨子水。。。
去痰止咳吃什麼
4樓：習慣未語先笑
止咳化痰的食物有哪些?不一定大家都知道，但是知道這個常識很重要。因為咳嗽不是什麼大病，如果可以通過食物來消除咳嗽的困擾，何樂而不為呢?
知道了什麼食物能止咳化痰，家中有人咳嗽大家就不用皺起眉頭了，只要適當改善飲食就能和咳嗽說拜拜了。
止咳化痰的食物有哪些?
水果類：
梨：有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等症。
柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
荸薺：荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3-5天。
蔬菜類：
蒜：有化痰止咳之功效。
蘿蔔：能化痰消脹氣。
茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。
竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
其他：杏仁：有**氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
胖大海：有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。
陳皮：中醫臨床經驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰也有助益。
鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱。
豆腐：有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有**效果。
紫菜：紫菜性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
紫菜：紫菜性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
海哲皮：性溫，軟堅、化痰。海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
5樓：月亮掛山溝
這個止咳化痰效果不錯，特轉來與大家分享。這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳
吃什麼止咳化痰最快
6樓：妙招姐
教你如何快速止咳化痰
7樓：月亮掛山溝
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吃什麼可以化痰
8樓：饒尚桐維
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打乙個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。
或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
4.白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。
若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5.糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一些溫熱食用。
6.不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7.多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
以上止咳食**每天數次，對孕婦、一般人（包括大人、小孩）都有效，不妨試試。
9樓：cross祝福
化痰食物——
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 。
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。
化痰食譜——( 皆採熱食 )
1. 川貝冰糖燉梨：
選黃皮較粗之梨子，洗淨後，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內，隔水蒸煮30至60分鐘後，果肉連同湯汁一起吃下。
痰黏嚴重者可加用2至6克之「川貝母粉」，先用100至200 c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘後，再與上述冰糖水梨共同蒸煮後，連同湯汁一起吃下。
2.白蘿蔔湯。
3.白蘿蔔粥。
4.蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。
5.蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。
6.荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服。
7.白木耳湯：白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水煮熟後，加冰糖食用。
8.百合粥
10樓：皮潔仙璧
【食物名稱】梨，又稱快果、玉乳等。古人稱梨為「果宗」，即「百果之宗」。因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有「天然礦泉水」之稱。
【營養功效】梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽幹、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。
能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。具有潤燥消風，醒酒解毒等功效。
在秋季氣候乾燥時，人們常感到**瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。梨可清喉降火。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。
【適用人群】一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、腎功能不佳者尤其適合於。每天1個即可。
【特別提示】梨性寒涼，故一次不要吃得過多。
【健康紅綠燈】脾胃虛寒者、發熱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用。
11樓：秦秀芳管汝
所謂祛痰，是盡量將痰液排出，並減少氣道分泌。吐痰引起嘔吐是最常見的反應，很可能是你的痰液較多較粘稠造成的。可選用西藥如強力痰靈，沐舒坦等，中藥如祛痰靈，清金止嗽化痰丸等等，此外應有人助你拍背以利將痰塊拍散排出，並多喝水。
水果桔子是最好的祛痰良方，並多吃蔬菜。最後要保持大便通暢，不通則內火難除，必要時用通便藥和去火藥。
化痰藥促進痰液排出，也間接起到止咳作用，是對症**的重要措施之一。常用的有：
複方甘草合劑俗稱棕色合劑，不但能止咳，而且具有化痰的功效，適用於傷風感冒、支氣管炎等引起的咳嗽。服用該合劑請注意以下幾點：①服用後不要喝水，以免覆蓋在發炎咽部黏膜上面的有效成分被沖掉，而降低其保護作用；②其中所含的酒石酸銻鉀和複方樟腦酊對胃有刺激作用，口服的易引起嘔吐，宜飯後服。
③其主要成分甘草能使血糖公升高，因此患糖尿病者不宜服用，亦不可與降糖藥同時服用，以免影響藥效。
氯化銨片通過刺激胃黏膜，反射性增加呼吸道分泌而祛痰，口服該藥後可使呼吸道內液體裝置增加2倍以上，故祛痰效果確切。但腎病患者禁服。
必嗽平片也叫必消痰，是一種粘痰溶解劑，適用於急慢性支氣管炎、哮喘、支氣管擴張、肺氣腫，尤其適用於因痰液廣泛阻塞小支氣管引起的氣急等症。但胃潰瘍病人慎用。
愈甘醚適用於慢性支氣管炎、支氣管擴張，以及流感與繼發性支氣管哮喘所致的咳嗽。但肺出血、急性胃腸炎和腎炎病人忌用。
痰易淨又稱易咳淨，能使痰液鬆解，易於排出。此藥適用於急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張、肺炎、肺結核與肺氣腫引起的痰液稠厚、咳痰困難等~
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12樓：可迎夏侯
如果我們要想化痰的話，我們可以吃一些潤肺止咳的東西。比如說我們可以冰糖雪梨。那麼它的化痰效果就是非常好的。
13樓：德良齊酉
白蘿蔔清肺化痰，紅莧菜消炎潤肺，海帶軟堅化痰都可一試！另外你看一看他是不是胃腸脹氣，如是建議少食寒涼，多食溫熱，注意保暖。
吃什麼最止咳，吃什麼可以止咳化痰？
1 蘿蔔蔥白風寒咳嗽，蘿蔔1個 蔥白6根 生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白 姜 煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳 治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。2 紅糖薑棗湯治傷風咳嗽 紅糖30克 鮮薑15克 紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒 治傷風咳嗽 ...
吃什麼可以止咳，吃什麼食品可以止咳化痰
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冬天吃什麼止咳，潤肺？
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