1樓：科發源一月
產後脫髮屬於比較正常的現象，是不需要採取特殊**就可以恢復的
進入哺乳期後，女性體內泌乳素分泌量上公升，雌激素水平卻急劇下降。隨著雌激素水平降低，那些「長期服役」的頭髮就容易掉落
生完寶寶後，日夜顛倒照顧孩子、擔心寶寶生病，一些媽媽精神焦慮、身體疲憊；還有的，夫妻、家庭關係緊張，又不能及時適應「媽媽」這一新角色，就容易產後抑鬱，導致脫髮
2樓：great科發源
注意多吃健髮的食物也是對防止產後掉發大有裨益的。應以含維他命a的鐵質的食物為主，還有維他命b、維他命f，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
保持愉快心情是秀髮恢復靚麗的法寶，尤其是出現了產後脫髮的情況。首先，產後脫髮是正常現象，不能精神緊張，因為緊張的情緒只能加重產後掉發的程度。要認識到產後脫髮是進行新陳代謝的乙個暫時的過程;其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩，可有助於頭部血液迴圈，從而加速新發的生長，緩解產後掉發。
再者，為了梳理方便和避免扯掉過多的未脫落的頭髮，洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
3樓：墳醫改羊
1，因為孕產帶來的氣血的虧損的原因導致頭髮的脫落，產後媽媽們需要通過合理的飲食調整，盡量補充優質蛋白，恢復身體的氣血，這樣有助於預防脫髮。,
2，從中醫的角度來講，腎主骨其華在發，孕產對於腎氣的損傷是比較嚴重的，所以一定要注意補腎，平時可以多食用一些黑色的食物，有利於不易腎氣。
3，選一把好的梳子經常梳一梳頭髮，這樣有助於促進頭部氣血的執行，同時頭部有很多的穴位都是跟相應的臟腑有著直接的關係，頭部的按揉可以幫助產後臟腑的恢復，這樣臟腑恢復的快，身體的氣血也恢復的快，頭髮也會生長的好。
4樓：匿名使用者
+++++++最近經常熬夜，掉頭髮很嚴重怎麼辦？
充足的睡眠可以促進**及附屬毛髮正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。順便去看下(武宸'續發)吧，不然我現在頭髮不會得到較大的改善+++++++
以下內容與回答無關:
鴻都有歸客，偃臥滋陽村。軒冕無枉顧，清川照我門。空林網夕陽，寒鳥赴荒園。
廓落時得意，懷哉莫與言。庭前有孤鶴，欲啄常翩翻。為我銜素書，吊彼顏與原。
二君既不朽，所以慰其魂。
奉敕追三樵，隨侯傍道走。回頭語李郎，喚取爾朱九。
雨點鳴鐃裂竹聲。並隨牙板一時停。詞源都作建瓴傾。白羽揮開諸葛陣，蒼濤翻動憲王陵。低空知有彩雲橫。
雲門孤竹，蒼璧黃琮。既祀天地，克配祖宗。虔修盛禮，仰荅玄功。神歸碧落，福降無窮。
5樓：匿名使用者
要防止脫髮，必須做到科學護髮，必須養成良好的生活習慣。平時要多吃有益於生髮的食物，還應按時就餐，進食有度，保證充足的睡眠。不要吃辛辣食品，少吸菸，少飲酒。
看下那個《董玔俊,日記》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來。
盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
6樓：匿名使用者
洗髮：洗髮可除去灰塵、止頭癢,有益於頭部**的呼吸,以每週洗髮4~7次為宜.最好不要用太燙的水洗發,洗髮用品宜選用優質洗髮液(水),不宜用脫脂性較強的洗髮劑.那個董玔俊日記也不錯
7樓：匿名使用者
脫髮在日常生活中很多見，我有乙個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了《董玔俊日記》一文，講述了一些防止掉發的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。
其他的頭髮的護理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，盡量的少用吹風機。
產後嚴重掉頭髮怎麼辦
8樓：瑞麗詩丨樸
產後脫髮是婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後頭髮比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。產後大量脫髮是常見的，不必擔心。
產後的脫髮大多是生理現象，在產後6~9個月會自行恢復，不需要特殊**。如果產後一年了您脫髮問題還是嚴重，就需要到專門**脫髮的機構做針對性**了。
9樓：瑞麗hair詩
產後大量脫髮是常見的，不必擔心。產後的脫髮大多是生理現象，
在產後6~9個月會自行恢復，不需要特殊**。如果產後一年了
您脫髮問題還是嚴重，就需要到專門做針對性**了。
10樓：匿名使用者
氣血不足把，注意營養，洗髮水換成孕婦專用的把，刺激性小，對頭髮好，產婦用的發維多生薑洗髮水，京東上就有售
11樓：科髪源植發諮詢
產後脫髮是正常的生理現象，產後經過半年左右時間就會恢復；
可以通過以下方式進行緩解：
飲食一定要合理，多補充蛋白，日常的飲食多吃一些富含蛋氨酸的食物，注意補鐵，多吃蔬菜和水果。
保持心情愉悅，及時調整自己的狀態。
每天做頭皮按摩，促進頭皮的血液迴圈。
12樓：匿名使用者
白髮脫髮在日常生活中很多見，我有乙個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了《路煦~逆襲》一文，講述了一些防止掉發白髮的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。
1500克石灰和白葡萄酒。將石灰與水混合並翻炒。蘸白葡萄酒。半個月後，去渣。每次喝10毫公升，每天一次。很長一段時間，它將被更新。
產後掉頭髮怎麼辦？
13樓：解生活百態
產後脫髮，是大部分的產後女性都會出現的一種生理現象，也是因為懷孕的各種刺激包括體內激素影響原有，導致了產後頭髮的大量脫落。一般來說，產後的脫髮大部分都是屬於正常現象，各位寶媽不需要過分的擔心，一般也是不需要經過特殊的**的。只需要好好的進行休息，保證營養，很嚴重的時候才可能需要進行藥物的干涉。
1、保證充足的休息。
產後，媽媽的身體一般都會比較的虛弱，而且因為分娩的時候耗費大量的精氣神，所以需要保證足夠的休息。這對於產後脫髮也是能夠起到一定的恢復效果的，只有自身的身體健康了，其他的才能順順利利的進行。
2、注重營養均衡。
產後媽媽，同樣的，是需要大量的營養進行補進的。而我們頭髮的字樣，是需要一定的養分，養分就**於我們日常的食物吸收。所以，想要讓自己的頭髮盡快的長回來，保證充足而全面的均衡營養，是很有必要的。
3、選對洗髮水。
正確的對頭髮進行護理，也是乙個很有必要的措施！一定要選對好的洗髮水，要避免對我們的頭皮造成過大的刺激，並且在洗頭的時候，不要用大力的進行揉搓，會造成頭皮細胞的損傷。另外，洗完頭之後，最好是能夠讓它自然晾乾。
4、藥物干涉。
對於一些脫髮是在是很嚴重的寶媽，並且是由於體內激素影響所導致的脫髮，那麼就可能需要補充雌性激素進行輔助**了。當然，這個也是需要聽從醫生的指導安排，千萬不要擅自做主哦。
一般而言，產後的2-3個月會出現脫髮的現象，有些甚至更晚，大約有三分之一的長髮會有這樣的困擾，而且胎次越多越容易出現這樣的情況。不過不用過於緊張，一般在6-9個月的時候會停止，之後開始恢復哦。
14樓：
懷孕期間，準媽媽體內會分泌大量雌激素，這會讓小寶寶正常的發育，是保證妊娠期順利進行的基礎，還會使準媽媽的頭髮變得更加茂密。
但生寶寶後，新媽媽體內的雌激素水平會恢復到懷孕前的水平，除了正常脫落的頭髮外，「超期服役」的頭髮也會發生脫落。不過，這種情況多屬於正常的生理現象，一般在生完孩子一年左右就會消失，新媽媽不必過於擔心。
那麼，有沒有什麼辦法能減少寶媽們的脫髮呢？其實也可以這樣調理。
1、保證充足的睡眠
不管是保證母乳的數量和質量還是防止脫髮，保證睡眠都是最好的方法。睡眠質量差、熬夜會讓神經功能發生紊亂，讓毛細血管持續處於收縮狀態，頭髮因為得不到充足的血液供養，就會發生脫落。尤其是新媽媽才開始照顧新生兒，一切都很生疏，所以需要寶爸的鼎力支援，最好每天能讓新媽媽睡夠7~8個小時。
2、洗頭髮的方法要正確
月子裡不可不洗頭，也不可洗頭次數太頻繁，一般2~3天洗一次最好。洗頭時要控制好水溫，以40度左右為宜，不要太燙，否則會帶走保護**和頭髮的油脂。洗髮水要揉搓出泡沫再往頭皮上抹。
另外，洗頭前最好是先把頭髮疏通，尤其是長髮的媽媽。洗完頭後，不要用毛巾使勁搓頭髮，應用毛巾包裹頭髮，用手揉捏。
3、可以適當增加黑色食物月子餐
新媽媽在產後可以多吃黑芝麻、黑豆、黑公尺、黑木耳、紫菜等黑色的食物，不僅可以使頭髮得到榮養，還能補充硒、鐵等微量元素，對產後恢復有一定好處。
4、適當進行頭部按摩
頭部有很多穴位，定期進行按摩，能促進頭皮血液迴圈，使頭髮得到更好的滋養，有預防脫髮的作用，比如頭頂的百會穴。按摩方法是：兩手食指和中指的指腹併攏，垂直向下按壓，若痛感較強，僅用乙隻手的中指指腹點按即可。
新媽媽在產後幾乎都會有脫髮的情況，不過這種情況在產後一年左右會自行消失。所以，媽媽不必有太大的心裡負擔。
15樓：慧談育兒
很多女人在生完寶寶之後，就頻繁出現掉發的現象，經常都會給一些媽媽們帶來困擾，產後掉發一定要注意以下幾點。
補充蛋白質
因為生完寶寶之後，一些媽媽們就容易出現營養跟不上的情況，所以應該要及時補充蛋白質的攝取，維持體內的營養平衡，這樣就可以防止掉發的嚴重性了。
保持心情舒暢
可能是懷孕已久，給了一些女人帶來了太大的精神負擔，而且長時間的精神緊張，可能一些媽媽們真的是感覺得身心疲憊，所以導致掉發的後果，其實這樣的情況只要保持乙個良好的心情狀態，適當地舒緩一下自己的精神壓力，那麼也就會逐漸緩解掉發的可能。
不要經常洗頭
可能對於產後的媽媽們來說，恢復自己身體的健康和衛生是最想要做的事情，其實也要注意，不要經常洗頭，因為如果經常性的清洗頭部，會造成頭皮細胞的損傷，這樣將會造成掉發的現象，所以一定要注意適當洗頭。
補充維生素e
如果要防止掉發，補充維生素e是不可缺少的步驟，因為維生素e能夠促進毛髮的生長，如果掉發嚴重的話，多吃些像芝麻、捲心菜等一些新鮮的食物，這樣對於掉發也是有一定的作用。
產後女人掉發一般是因為什麼原因呢?
激素改變
其實生孩子之前生孩子之後，女人身體裡面的雌性激素會發生很大的變化，在這個過程中，雌性激素是乙個下降的趨勢，所以生完孩子之後由於雌性激素的減少，所以就會導致掉發。
營養不足
生完孩子之後，正是卻是營養的時候，如果還是為了要保持身材，這也不吃那也不吃的話，那麼對於身體健康也是沒有好處的，甚至會掉發的更加嚴重。
產後脫髮怎麼辦，產後脫髮該怎麼治？謝謝
首先說明一點，產後脫髮很正常 但是面對我們頭髮不斷脫落，我們總不能放任不管第一 我們得保持心情的愉悅舒暢，心情好，身體才好。第二 我們營養得跟的上，不能挑食 偏食和忌口。多食新鮮蔬菜 水果 動物性蛋白質 海產品 豆類 蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。第三 我們在梳頭髮的時候盡量使用木梳，可以適...
怎麼治療脫髮，怎麼治療脫髮
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！您好，脫髮的種類有很多種，像脂溢性脫髮，化學性脫髮等等，因此導致的脫髮原因也有很多。所以在決定 脫髮前，先要弄清楚脫髮的原因，在對症下藥。可以通過藥物 食 植髮等方發來 脫髮。不過，...
怎麼治脫髮，怎麼治療脫髮？
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。頭冷少女一定要看過來 怎麼 脫髮？一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。目前全國各地很多地方都開展了植髮手術專案，但是專業的植髮機構卻很少。植髮是一項精密的外科手術，對於手術要求也是非常嚴格，所...
脂溢性脫髮怎麼治療，脂溢性脫髮怎麼治療？
1 一般輕中度的脫髮患者，可以用一些非那雄胺藥物來進行口服 此藥也適用於男性的脫髮患者。女性患者可以用一些螺內酯來進行 2 一些外用藥物，比如公尺諾地爾等，可以外部塗抹來 中度輕度脫髮者。3 如果脫髮嚴重的患者，可以考慮用移植的方式來進行毛髮移植，這也是比較直接快速的方法。平時有脂溢性脫髮的困擾患者...
脂溢性脫髮怎麼治療，脂溢性脫髮怎麼治療？
一 首先了解什麼是脂溢性脫髮？脂溢性脫髮是一種常見的 病，是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮，患者一般頭髮細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎症狀。開始逐漸自頭頂部脫髮，蔓延及額部，繼而瀰漫於整個頭頂。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。二 脂溢性脫髮的症狀 1 患者頭皮脂肪過量溢位，導致頭皮油膩潮濕，加上...