1樓：徐醫師
您好！脾胃溼的原因：
體內有溼，可以先從源頭脾下手，因為中醫講，脾為生溼之源頭去脾胃之溼最好的辦法就是溫振脾陽
所謂溼，即通常所說的水濕，它有外濕和內溼的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，則脾就不能正常運化而使「水濕內停」；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常因阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。
所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與溼同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，溼與熱合併入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因「陽熱體質」而使溼「從陽化熱」，因此，溼與熱同時存在是很常見的。
脾胃濕熱怎麼調理
平時多吃易消化食物：如稀飯，粥等.少吃寒涼食品。
如西瓜，冬瓜，蘿蔔，柚子，橙子，涼茶，冷飲等.
可以吃些大棗、山藥、茯苓餅等，這些具有健脾功能.而濕熱中的熱是與溼同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，溼與熱合併入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因陽熱體質而使溼從陽化熱，因此，溼與熱同時存在是很常見的。
2樓：李澤林
這裡說吧 最近沒時間上qq
3樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
怎麼調理脾胃濕熱
4樓：絕不言敗譚宗明
1、針灸**
（1）刺法
針刺少商、曲池、委中，或舌下青筋、黑筋處出血。治霍亂、絞腸痧。
（2）體針
取中脘，內關，是三里穴，吐甚加合谷，再甚加天概，腹痛加公孫穴，用瀉法，治霍亂。
2、飲食**
飲食宜忌忌食生冷、瓜果、油膩、甘肥之物，宜食清淡易消化之物。
（1）荷葉粥白公尺50g常法煮粥，臨熟將鮮荷葉一張洗淨蓋粥上，溫火燜少許時，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻服之。能清暑生津。
（2）大田螺0-20個養於清水中漂去泥，取出螺肉，加入少許黃酒拌和，再放入清水中燉熟飲湯，每日1次，能清利濕熱，通小便。
（3）冬瓜湯冬瓜500g煮湯三大碗，分服，能清熱利濕。西瓜絞汁頻飲，能清暑利尿。
（4）綠豆30g，煎湯頻飲，能除署熱，利小便。
5樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
6樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
7樓：小鐘養生
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
脾胃濕熱的體質如何調理？
8樓：駱木夕翠茵
選用健脾除濕的食物，蓮子，芡實，薏公尺，紅豆，赤小豆，鯽魚，茯苓，白朮等，製成蓮子豬肚，赤小豆鯽魚湯等。對脾虛水濕不化，身重面浮，腸鳴洩瀉很有效果。
9樓：匿名使用者
脾胃濕熱屬於一種實證，患者表現為口幹口苦、舌苔厚膩、口中黏膩、噁心、納呆、小便發黃、大便不爽等。一般採用食療的方法進行調理：
1、紅豆薏公尺粥：生薏公尺與紅豆按1：1比例，加大公尺煮粥，一天一次。20-30天以後，生薏公尺與紅豆改2：1比例，一半薏公尺和紅豆，一半大公尺，煮粥，一天一次服用；
2、冬瓜湯：連皮的冬瓜加水頓服，有清熱祛濕作用，夏季較適用；
3、麥冬菊花茶：麥冬6-10克泡菊花茶，一天一杯，茶水喝淡為止。
10樓：小鐘養生
濕熱體質，脾胃失調，煮1杯祛濕茶，利水消腫，滋養脾胃！
脾胃濕熱怎麼調理？
11樓：沈清兒
您好！日常飲食有禁忌：不可吃冷飲、生冷瓜果，油膩、燒烤類，酒助濕熱要禁絕，魚蝦、花椒、辣椒、蔥、姜、蒜是發物，盡量避免，雞蛋、牛奶也生熱，少吃。
不要喝茶，哪怕是全發酵的，茶對脾胃傷害很大.
推薦的食物：
醪糟：健脾，利水腫
海帶：洩熱，利水
冬瓜：主要是解熱，健脾，利尿
豆腐：清熱，排毒
這幾樣搭配很好。
紅糖：性溫，入肝經、脾經，逐溼
老冰糖：性平，入肺經、脾經，維族人以冰糖為健脾胃之藥。單晶的無效。
白糖：會助濕熱，不宜吃。
雞內金：雞胃能消化沙子，可見很強大，能補脾健胃。
多吃粗糧，多吃麵食，少吃電飯鍋煮的公尺飯，濕氣大。
小公尺：入腎經兼入脾胃經，能除脾胃的濕熱。
希望您對我的回答感到滿意！
12樓：新左右
吃山藥薏公尺紅豆粥。平時蒸熟長山藥常吃。去脾胃濕熱最有效。
13樓：匿名使用者
可以紅豆薏公尺1:1煮粥吃，有助於調理脾胃；或者買紅豆薏公尺粉衝著喝，都可以；或者燉冬瓜湯，連皮一起；平時要注意飲食規律，不吸菸少喝酒，保持舒暢的心情
14樓：小鐘養生
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
15樓：赤秀英魯昭
脾胃濕熱的醫治原則主要是健脾、化濕、理氣、清熱，但是最好還是找劉春季醫生看看。
16樓：奚秀花禚胭
夏天和薑茶，平時用薏公尺紅豆煮湯或煮稀飯吃吃，通過食療漸漸調理。可以適當晨跑。
17樓：房志佟佳瑛
根據你說的症狀腎虛主要分為腎陰虛，腎陽虛的表現，**腎陰虛應該滋陰補腎，可以服用六味地黃丸，腎陽虛應該是溫補腎陽，可以服用右歸丸。
脾胃濕熱怎麼調理身體
18樓：匿名使用者
脾胃濕熱可能因飲食傷脾，脾虛則濕蘊。主要應健脾、去溼。相關中藥主要有:
薏仁:性涼，入脾經、胃經，健脾，逐溼
芡實:性平，入脾經、腎經
白朮:性溼，入脾經、腎經，健脾，燥濕
紅豆:性平，入脾經、心經，健脾，利水
這幾樣可以作為食療經常吃，熬粥，煲湯，燉菜等，口服藥粉也可，
但要注意配伍，長期吃不要偏於某一樣，配合起來可以揚長避短。
中成藥可以吃:歸脾丸，香砂養胃丸，加味藿香正氣丸。
脾胃弱，土生金，影響到心肺，所以要加強鍛鍊，增強心肺功能，排出濕氣。
脾胃濕熱也可能引起**濕疹，這種情況可以在肺俞、大椎等處敲梅花針、拔罐、刮痧等，幫助把濕氣病氣排出。
日常飲食有禁忌:不可吃冷飲、生冷瓜果，油膩、燒烤類，酒助濕熱要禁絕，魚蝦、花椒、辣椒、蔥、姜、蒜是發物，盡量避免，雞蛋、牛奶也生熱，少吃。不要喝茶，哪怕是全發酵的，茶對脾胃傷害很大，古人對其評價很低。
另外比較好的食物:
醪糟:健脾，利水腫
海帶:洩熱，利水
冬瓜:主要是解熱，健脾，利尿
豆腐:清熱，排毒
這幾樣搭配很好。
紅糖:性溫，入肝經、脾經，逐溼
老冰糖:性平，入肺經、脾經，維族人以冰糖為健脾胃之藥。單晶的無效。
白糖:會助濕熱，不宜吃。
雞內金:雞胃能消化沙子，可見很強大，能補脾健胃。
多吃粗糧，多吃麵食，少吃電飯鍋煮的公尺飯，濕氣大。
對了還有小公尺:小公尺，入腎經兼入脾胃經，能除脾胃的濕熱(熬粥喝對脾胃特別好，聽一當過兵的說部隊上因吃飯不規律多有胃病發生，喝小公尺粥就能治好。)
因為細分還可以再分多種，所以也要看醫生，但一般中醫沒多大意思，除非口口相傳的著名老中醫，常常一付藥湯下去或幾個銀針扎下去就見效。
自己的一點經驗，希望採納。
19樓：顏誠輝丁
脾胃濕熱證應該用清熱化濕的藥物**，可根據病情選用清胃散或三仁湯加減**。黃芪是補氣藥，一般不用於濕熱證。
20樓：瑜伽樹瑜伽餐
一、飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。
二、少食辛溫助熱的食物。
三、應戒除菸酒，因為菸酒在中醫看來屬於具有溫熱作用的。
脾胃濕熱怎麼調理？
21樓：真誠無怨無悔
建議服用參苓白朮散。
22樓：匿名使用者
可以在微博上關注乙個徐氏中醫的微博哦，上面會分享很多養生小知識，有些症狀也可以私信給小編呢，好像日常都是醫生在打理賬號
23樓：小鐘養生
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
24樓：宜之槐慎卿
脾胃濕熱的**,當祛邪以消除病源，通過清熱、解毒、利濕、溫化，給邪以出路。由於濕邪鬱滯於中、下二焦，故溼邪的去路在於通利小便。故祛濕利小便是**濕熱的重要方法。
**時應掌握的原則有：
濕為陰邪，其性粘膩重濁，易耗傷臟腑陽氣，損其功能；熱為陽邪，其性燥烈，易耗傷臟腑陰液，傷其形質。所以
1偏於熱重的**，應注意清熱護陰，否則，苦燥或利濕太過會重傷陰液，使熱更甚；2
偏於濕重的**，應注意化濕護陽，否則苦寒太過會損傷陽氣，使濕反難化；另外，調整肝脾功能，即疏肝健脾、活血化瘀，以改善肝鬱脾壅、瘀血阻絡的病機。具體有
：1熱重於溼—症狀有壯熱煩渴，心中懊儂，嘔惡納呆，溲赤便秘，脅脹痛拒按，舌紅苔黃膩，脈弦滑數。**宜清熱利濕佐以通腑，可用茵陳蒿湯或甘露消毒丹；2
溼重於熱—無發熱或身熱不揚，多頭身困重，胸脘痞悶，納呆嘔噁，口粘不渴，小便不利，便溏不爽，苔黃厚膩，脈濡緩弦滑，宜除濕化濁、洩熱除黃用茵陳四苓湯加味。3
濕熱並重的**，可選用三仁湯或王氏連朴飲；若屬膽腑鬱熱型的可見身目發黃鮮明，右脅劇痛且放射至肩背，壯熱或寒熱往來，口苦咽乾，嘔逆，溲黃便秘，舌紅苔黃而幹，脈弦滑數等證，治宜洩熱化溼、利膽退黃，可選用大柴胡湯。
防止濕熱的產生，應做到1不喝酒，不吸菸，不吃肥甘油膩辛辣食品；2
平時可多吃一些利濕的食品，如紅小豆、冬瓜皮、苡公尺、山藥、荷葉、綠豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食
脾胃濕熱的**,當祛邪以消除病源，通過清熱、解毒、利濕、溫化，給邪以出路。由於濕邪鬱滯於中、下二焦，故溼邪的去路在於通利小便。故祛濕利小便是**濕熱的重要方法。
**時應掌握的原則有：
濕為陰邪，其性粘膩重濁，易耗傷臟腑陽氣，損其功能；熱為陽邪，其性燥烈，易耗傷臟腑陰液，傷其形質。所以
1偏於熱重的**，應注意清熱護陰，否則，苦燥或利濕太過會重傷陰液，使熱更甚；2
偏於濕重的**，應注意化濕護陽，否則苦寒太過會損傷陽氣，使濕反難化；另外，調整肝脾功能，即疏肝健脾、活血化瘀，以改善肝鬱脾壅、瘀血阻絡的病機。具體有
：1熱重於溼—症狀有壯熱煩渴，心中懊儂，嘔惡納呆，溲赤便秘，脅脹痛拒按，舌紅苔黃膩，脈弦滑數。**宜清熱利濕佐以通腑，可用茵陳蒿湯或甘露消毒丹；2
溼重於熱—無發熱或身熱不揚，多頭身困重，胸脘痞悶，納呆嘔噁，口粘不渴，小便不利，便溏不爽，苔黃厚膩，脈濡緩弦滑，宜除濕化濁、洩熱除黃用茵陳四苓湯加味。3
濕熱並重的**，可選用三仁湯或王氏連朴飲；若屬膽腑鬱熱型的可見身目發黃鮮明，右脅劇痛且放射至肩背，壯熱或寒熱往來，口苦咽乾，嘔逆，溲黃便秘，舌紅苔黃而幹，脈弦滑數等證，治宜洩熱化溼、利膽退黃，可選用大柴胡湯。
防止濕熱的產生，應做到1不喝酒，不吸菸，不吃肥甘油膩辛辣食品；2
平時可多吃一些利濕的食品，如紅小豆、冬瓜皮、苡公尺、山藥、荷葉、綠豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食
25樓：晏竹符琬
可以口服黃連上清丸調理，可以清除脾胃濕熱的。
平時少吃辛辣刺激的食物，多餐蔬菜水果的比較好的。
脾胃虛弱怎麼調理，脾胃虛弱怎麼調理 脾胃虛弱治療方法
脾胃虛弱哪些藥可以 脾胃不和應該怎麼調理？怎麼有效解決脾胃虛弱？出現腹瀉的情況發生，一般考慮是由於腸炎引起的表現，這種情況和炎症感染是有直接性的關係的，需要進行選擇系統的消炎的藥物來進行 同時應該選擇一些止瀉消炎的。注意飲食調理，葷素搭配，營養全面，合理定時，定量進食。不要進食過多冷食減少對脾胃的傷...
脾胃不好該怎麼調理，脾胃不好怎麼調理？
想要調理好腸胃可以在日常生活以清淡的食物為主，比如多喝白粥 小公尺粥 新鮮的水果蔬菜。另外，茶葉其實也可以起到調養脾胃的作用 脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃 脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人...
脾胃虛怎麼調理？脾胃虛弱怎麼調理菜譜
小孩脾胃虛弱，多數是因為飲食不節，反覆的得病，或者是嘔吐 腹瀉之後損傷脾胃所導致，小孩子脾胃虛弱調理，主要可以從以下幾個方面 一 飲食 脾胃虛弱者尤其要重視飲食調養，如果飲食調養得法，孩子可以不去醫院就醫，能夠恢復正常，開始時應該給孩子給清淡容易消化又富含營養的食物，如魚湯 肉湯 蒸蛋 豆腐 菜泥 ...
脾胃不好怎麼調理？有什麼辦法，脾胃不好應該怎麼辦？有什麼好的辦法？
脾胃虛弱，每個人都會有，程度不同而已，主要表現是不愛吃飯，瘦弱，愛生病。資料上說脾虛細分又可分為脾胃虛寒和脾虛胃熱，最明顯的區分是前者洩瀉後者便秘。根據寬寬近段時間的情況，鬧肚子頻繁，感冒，說明脾虛並沒有徹底調理好，屬虛寒。表示暫時不可以吃。建議食療，但如果脾胃弱的厲害看中醫，吃些中藥，但不贊成吃西...
脾胃虛弱怎麼食療調理呢，脾胃虛弱怎麼調理？
脾胃虛光靠食療只是一方面，平時要注意保溫，涼的食物不要吃。每天早上要以豆漿 小公尺粥 煮雞蛋為主，至少吃乙個煮雞蛋。中午吃些蛋白高的肉類，晚上喝些健脾粥。白天可泡些枸杞子20粒，黃芪5片水喝。枸杞子超市有賣。黃芪藥店有賣。建議食療，但如果脾胃弱的厲害看中醫，吃些中藥。但不贊成吃西藥。或者簡單的可以喝...