1樓：現在
小孩脾胃虛弱，多數是因為飲食不節，反覆的得病，或者是嘔吐、腹瀉之後損傷脾胃所導致，小孩子脾胃虛弱調理，主要可以從以下幾個方面：一、飲食**，脾胃虛弱者尤其要重視飲食調養，如果飲食調養得法，孩子可以不去醫院就醫，能夠恢復正常，**開始時應該給孩子給清淡容易消化又富含營養的食物，如魚湯、肉湯、蒸蛋、豆腐、菜泥、粥、麵等，每日保證必需的營養**，但不可以過量，應根據小兒大便裡消化的狀況，飲食從小量逐漸的增加，使孩子的脾胃逐漸恢復。
2樓：匿名使用者
脾胃虛弱常見可表現為大便溏稀，色淡無臭味，夾有不消化的食物或者殘渣，腹瀉、腹脹、食慾不佳、面色萎黃、神疲乏力、形體消瘦。脾胃虛弱的患者**和飲食上以健脾和胃為總的**原則。若平素有脾胃虛寒或胃痛、腹痛、洩瀉等症狀的人群，應多食性味辛熱的蔥、姜、蒜、胡椒等食物。
可多進食紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等食物。
3樓：牛錦文
對於脾胃虛也可以吃一些溫胃藥和養胃的藥或者三九胃泰，這樣都能夠調整你這個脾胃虛寒，嗯，更多的時候也應該注意保暖，多喝一些溫開水。
脾胃虛弱怎麼調理菜譜
4樓：匿名使用者
八寶粥：
蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳公尺l00克，煮粥食用。能益氣養血，健脾強身，適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。
參棗粥：黨參15克，大棗10枚，粳公尺100克，煮粥食用。能健脾益氣，適用於體虛氣弱、食慾不振、脘腹脹滿。
薏苡小豆粥：
薏苡仁15克，赤小豆15克，粳公尺100克，煮粥食用。能滲濕利水，健脾益氣，適用於脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。
蓮子芡實粥：
蓮子15克，芡實15克，粳公尺100克，補骨脂5克，煮粥食用。能健脾益氣養胃，補腎固精，適用於脾腎兩虛所致的食慾不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝痠軟。
5樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
脾胃虛弱的人應該如何在日常生活中調理？
6樓：匿名使用者
飲食規律：飲食對脾胃的影響是最重要的，一日三餐要規律飲食，尤其注意早飯一定要吃。粥是最好的養脾早餐，可以以小公尺為主，加入大棗、山藥等健脾食物。
如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花生；如果濕氣重，可加入薏公尺；如果睡眠不好，可以加入高粱公尺。
忌寒涼：冰涼的食物要少吃，寒性食物也盡量少吃，如苦瓜。
飲食清淡：平時吃飯忌「肥甘味厚」，太甜的、油膩的、鹹的無利於脾的運化。最好多吃清淡的、好消化的、多樣化的食物。每餐七分飽，不要暴飲暴食。
按摩：按摩腹部有助調理脾胃，加強運化。如有大便乾燥的人，可以順時針方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆時針方向按揉肚子。
作息規律：平時也要注意情緒的調整，按時作息，養成睡午覺的習慣，可以補氣養血。
長時間脾虛的人易得結石、囊腫，所以平常我們應當注意保持好的生活方式，小病小治，及時發現問題，快速**，防患於未然。此外可以試試得鋪常渭保茶，溫和養胃，適用於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力等人群飲用。
7樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科-副主任醫師-李淑萍-脾胃虛弱的人該怎麼調理。
8樓：追求成就美好
脾胃虛弱的人在日常生活中可以通過食補來調理身體。
9樓：做最好的
脾胃虛弱的人在平時的時候一定要養成良好的飲食習慣。
10樓：三春姐姐
建議配合中醫調理，中醫雖然見效慢，但是它對身體基本沒有***。
11樓：宇宙無敵帥老爸
那些脾胃虛弱的人，如果想要在日常生活中調理好脾胃，應該多吃一些有利於這方面的食物。
12樓：小嘉嘉
脾胃虛弱的人可以在日常生活中通過食補來調理，比如說閒暇的時候煮一些湯來補一下身體。
13樓：暮光夢緣
給學校的人一般是飲食不規律，還有就是過度勞累造成的，我們可以在這方面調理。
14樓：愛生氣的貓
脾胃虛弱的人一定要吃一些容易消化的食物。
15樓：怎麼會生出了你
脾胃虛弱的人可以在生活中多吃一些養脾胃的東西。
16樓：驚鴻一瞥
我大便不成形，有沒有**的朋友。跪求分享經驗。
17樓：再創造範賬
脾胃虛弱怎麼調理？
脾胃虛弱又叫脾胃不足或者脾胃不合，這都屬於脾胃虛弱的範疇，脾胃虛弱常見的就是我們吃東西吃的不多，然後吃下去了又不能消化，消化不了那麼大便就會出現一系列的問題。便秘的有之，拉肚子的腹瀉的也有，那這些都屬於脾胃虛弱的表現，如果出現了脾胃虛弱，或者說吃東西吃的不好，消化不好，我覺得食補還是可以的，脾胃虛弱需用中藥調理改善比較好，可以喝鏛渭寳茶，每天兩袋改善腸胃虛弱情況。
他們家吃東西的時候就要注意，要避免這些辛辣的、油膩的這些食物，各種肉類較少吃，各種辣椒，現在流行的麻辣燙都要少吃。
因為這些麻的辣的這些東西，會進一步損傷我們的脾胃。這是乙個惡性的迴圈，脾胃功能差，不愛吃東西，就想吃點辣的開胃，可吃完辣的脾胃會更弱，出現了脾胃虛弱，乙個是飲食上面，辣的、油膩的少吃，同時過多這種芳香走竄的，也就是我們常見的蔥薑蒜也要少吃。這些東西蔥薑蒜我們老百姓會管它叫發物，其實很多小葉的蔬菜，就是葉子小的蔬菜都屬於發物，比如說香菜、韭菜，那麼脾胃虛弱的人，這樣的菜也要少吃。
還是以吃這些大葉的白菜、油菜為主，同時可以多喝一些粥，我們都知道粥是養胃的，可以讓我們的脾胃功能有所恢復。
脾胃虛弱怎麼調理
18樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**。
19樓：姜大夫請解答
怎麼有效解決脾胃虛弱？
20樓：鐘
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
21樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了。
22樓：駱姐小駱姐姐
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
23樓：脾胃病專家孟捷
脾胃虛弱的調理方法包括：
1、根據**進行調理：如慢性幽門螺桿菌感染所導致的消化不良、慢性肝炎導致的脾胃虛弱；
2、飲食調整：飲食量要從少逐步增加，要適合自己的食量；
3、體育鍛煉：脾主四肢，體育鍛煉有助於恢復脾胃功能；
4、中藥調理：如六君子湯、四君子湯。
希望能幫助到你。
24樓：風夏意涵
古人認為，脾臟屬土，土有仁厚之德，而四時皆有土氣。脾為人體的生化之源，「脾脈者土也，抄孤臟以灌四旁也"，水谷精微由脾運化而出，在五臟之中長養四臟，好比這土地，時時承載著、滋養著世間萬物。襲。
根據中醫辯證在蠟療時加入調理脾胃的中藥方劑製成中藥蠟療可以有針對性的更好的對症調理脾胃。
紫德堂中藥蠟療使用方法先按腹腔，按中焦的脾胃，有助於消化zd吸收。然後在按部位敷保健粉，有助於宣發肝氣，常鬱悶生氣、腹脹、暖氣、脾胃虛弱的人可以常做此**。
脾胃虛弱怎麼調理？
脾胃虛弱如何調理好呢
25樓：匿名使用者
脾胃虛弱：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白。
一般中醫**健脾益氣，和胃滲濕，可吃胃用中藥蜜漿，沒有***。
可用歸脾丸一日三餐要定時、定量，飯後不要受涼，要多食魚、禽、蛋等高蛋白食品，及時補充身體所丟失的營養成分，維持機體代謝的平衡。
長期便溏者應忌食脂肪類食品，因為脂肪食品會加重消化。
積極樂觀的情緒對於脾胃的調養所起到的作用也是很大的，積極向上和輕鬆樂觀的情緒，可以使得機體處於乙個陰陽平衡和氣血暢通的狀態，現代的醫學研究則證明，當人的精神處於愉快的狀態時，此時其中樞神經系統得以興奮，指揮作用也會相應得到加強，因而可使得機體的脾胃保持乙個較為旺盛的新陳代謝。
值得注意的是，適當的體育鍛煉對於患者們而言，也是較為重要的。
26樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了。
27樓：小鐘養生
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
28樓：養生有約
今天給大家分享乙個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
29樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響。
30樓：德夏吉
脾怕涼，因此少食生冷，容易寒積脾胃影響人體的消化功能，此時可以用紫德堂中藥蠟療**，蠟塊置於腹部，有溫中散寒止痛之功效。也可將肉桂粉3克、蓽茇粉10克、高良薑粉10克粉碎混合置於神闕穴上，再敷蠟，能起到溫脾胃、止吐瀉之功效。
31樓：情感諮詢
常吃五物，補脾養胃，讓脾胃日漸強壯。
1.小公尺粥。
2.番薯。3.大豆。
4.馬鈴薯。
5.南瓜。對於脾胃不好的人而言，其實若不是發展到嚴重的程度，通過一些食物的正常補充就能夠幫助我們調理脾胃的功能，恢復身體的健康的，若是想要養護脾胃，我們可以在平時多食用文中提及的幾種食物，幫助我們讓脾胃一天天好起來。
32樓：堯語芹仙妤
首先脾胃虛弱的話要看看你胃口怎麼樣！胃口好但消化不了，是胃強脾弱的表現，吃點脾約丸試試，要是胃口不好，手腳涼的話服用理中丸試試，
33樓：
脾虛症狀，渾身乏力，舌頭有齒痕，可以吃一點參苓白朮散是中成藥針對這個的，最好找乙個中醫把脈看你是那種體質，再做調理。
平時在食膳方面可以吃多懷山藥，小公尺粥、粗糧、南瓜、地瓜。
34樓：匿名使用者
脾胃虛弱的調理方法包括：
1、根據**進行調理：如慢性幽門螺桿菌感染所導致的消化不良、慢性肝炎導致的脾胃虛弱；
2、飲食調整：飲食量要從少逐步增加，要適合自己的食量；
3、體育鍛煉：脾主四肢，體育鍛煉有助於恢復脾胃功能；
4、中藥調理：中藥調理可以喝常衛寶搽，深度滋養脾臟，修復受損的脾胃，長期調理。
35樓：濤爸
臨床中脾虛的患者非常多，主要表現為面色黃、四肢的無力、愛憂愁思慮，所以要根據脾的特點來調理：
第一，脾主運化水穀，要選擇有益於脾臟的食物或藥物，中醫認為味甘甜的藥物有益於脾臟，味過於酸的反而會傷及脾臟，中醫講「肝氣以津，味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕」，太酸對脾胃的消化功能會有影響，健脾的食物、藥物都是偏甘甜的；
第二，脾是主肌肉四肢，脾虛的患者不愛動、四肢乏力、懶惰困倦，因此，脾虛患者要多運動，運動後胃口大開，人能吃了，消化能力也會相應地增強，脾胃功能也會增強；
第三，脾虛的患者愛憂愁思慮，要注意豁達、心胸開闊，這樣，脾氣的運化功能可以達到乙個更好的狀態；此外，人參健脾丸、四君子湯、香砂養胃丸等藥物對脾胃、對消化都有幫助。
我自己脾胃虛弱怎麼調理？
36樓：脾胃病專家孟捷
脾胃虛弱的調理通常分為幾個層面：第。
一、一定要認真尋找導致患者出現脾胃虛弱症狀的**，比如慢性的幽門螺旋桿菌感染所導致的消化不良，可以產生中醫上所謂的脾胃虛弱的症狀，同時有些慢性消化器官的疾病，如慢性肝炎，也可以導致脾胃虛弱。因此，首先要尋找和**導致脾胃虛弱的**性的疾病。第。
二、脾胃虛弱應進行良好的飲食的調整，一般來說，我們應該從好消化、少量開始，逐步增加自己的食量。第。
三、要注意運動鍛鍊，運動鍛鍊是調整脾胃功能非常重要的手段。中醫講脾主四肢，同時四肢的運動也有助於恢復脾胃的功能。因此，循序漸進的適量鍛鍊，對於恢復脾胃功能非常重要。第。
四、要進行對應的中藥調理，中藥有很多的方式可以產生增強脾胃功能的良好效果，比如非常傳統的六君子、四君子都有這樣的作用。因此，當出現脾胃虛弱症狀的時候，要仔細諮詢臨床醫師。
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