1樓：緦緰弈蘆
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。
1.氣的概念：氣是執行在人體內的一種精微物質。
具有極強的能量的活動力，激發和推動機體器官的功能活動，因此也代表五臟之氣和經脈之氣。氣的作用主要是溫養機體和抵禦外邪的入侵，同時參與臟腑功能的新陳代謝。
氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。
2.血的概念：血即流動於經脈中的紅色液體。
血的功能有兩方面。其一，即調養臟腑形體經絡和骨竅。血盛則形健，面紅潤、**光滑、毛髮潤澤、關節靈活。
其二，血液是精神活動的物質基礎。血盛則神清氣爽、思維敏捷。血不足則精神恍惚、心悸不安。
血虛：面色無華萎黃、**乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
3.氣血的**
氣與血**有兩個方面。其一，稟受於先天之精氣。即父母的先天之精（生殖之精）。
其二，即後天之精氣，只通過脾胃運化的水谷之精氣和自然之精氣。氣可以推動血液執行，學可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫臨床上一般是氣血雙補。
一、 貧血：
貧血是臨床上常見的一種綜合症，主要是血液中紅血球質量不足或血紅蛋白不足所致。
貧血與低血壓不同，低血壓是血壓長期低於90/60mmhg以下出現頭暈等症狀。兩者不能混同。
貧血的臨床表現：
1. 一般表現：面色蒼白、疲倦無力、頭暈耳鳴、昏厥、**乾燥、毛髮脫落、指甲易裂。
2. 呼吸系統：呼吸急促。
2樓：芋頭
女性腎虛症狀：
（1）十分怕冷：空調房穿衣服多，受涼就鬧肚子，腎陽虛表現。
（2）大量脫髮，短期突然大量脫髮，頭髮乾枯稀疏，失去光澤，這和腎虛有關。
（3）體重飆公升，食量沒有增大，體重缺上公升，即使運動也沒效果，這就是腎虛的症狀。
（4）性冷淡，無慾望，腎虛表現。
（5）更年期提早，潮紅、盜汗、月經推遲，情緒波動大！這些虛證都是腎臟在衰老，是腎虛表現。
（6）眼臉浮腫，是腎虛的訊號。腎臟不能借助尿液生成而及時將毒素排除體外，這是腎功能在減退。
若上述症狀影響到正常生活，建議找專業老中醫號脈問診，辨證調理。長久腎虛，若不調理，機體抵抗力下降，容易生病。
3樓：胡鳳山講健康
首都醫科大學附屬北京中醫醫院腫瘤科主任醫師胡鳳山-養生堂講陰虛的症狀
女人為什麼會陰虛？
4樓：匿名使用者
陰虛多表現為形體消瘦，手足心發熱，口燥咽幹，頭昏眼花，虛煩不眠，潮熱盜汗，兩顴赤紅，大便乾躁，小便黃，舌質紅、苔少，脈細數，食用辛辣溫燥或油炸之品則生熱等症狀。
陰虛的人不要自己亂用藥，可到正規醫院在醫生的指導下配合用藥。陰虛體質日常宜食滋陰養液潤燥類食品。可多吃百合，雞蛋，蜂蜜，燕窩，白木耳，豆腐，芝麻，黑豆，甘蔗，梨，椰子漿，豬蹄，鴨肉，鵝肉，麥門冬，天門冬，玉竹，松子，鱉甲等。
對於陰虛體質的人，日常可做以下幾方面入手：
一、飲食調養：飲食應清淡.要少吃肥膩、辛辣燥烈的食品，姜、蔥、蒜、辣椒等;宜多吃養陰清熱的食物，如蓮藕、銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、魚類等。
二、精神調養：陰虛的人性情比較急躁，常容易動怒。應做到修身養性，不動怒。
三、藥膳養生：中藥沙參、麥門冬、天門冬、枸杞、百合等都具有補陰的作用。用這些中藥煮粥，對於陰虛體質的人有很好的養陰作用。
四、運動養生：陰虛的人適合練太極拳、八段錦、固精氣功等。通過動靜結合、剛柔相濟、練身調神，有利於體內陰津的生長和體內虛熱的消退。
5樓：匿名使用者
陰虛 原因的 有可能是太累了壓力太大了或者之前身體從小就很虛弱 或者長期不運動不曬太陽都有可能造成陰虛的 ,陰虛還有乙個就是失眠
6樓：a愷子哥
首先男人也會陰虛，陰虛是不分男女的，當然多出現於女性身上是真的。中醫理論認為，陰虛多因血虛，而女性氣血兩虛的情況也比男人普遍。改善陰虛，就應該滋陰補氣，這方面用西洋參是較好的，有人參之效而不受其害，對女性最適宜，現在大家都用昌弘西洋參片，它是23年牌子。
7樓：匿名使用者
中醫認為：女性的一生中存在很多的情況會導致陰虛，長期勞累，傷及腎陰。而腎藏精，精血同源，月經又以精血為基礎，所以當女性腎陰虧虛時則月經量少。
陰虛的女性心情容易煩躁，渾身燥熱，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。 建議：在飲食上，一方面不宜過多食入高鹽類食品，飲食宜清淡。
另一方面要多吃些動物腎臟，從而以髒補髒。
8樓：匿名使用者
女性腎陰虛的症狀表現為口乾舌燥、**瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。另外,女子會出現便秘、經少甚至經閉等表現。女性有此種症狀.
屬神經衰弱症.為陰血不足,應該中醫藥調理,較為理想.平時宜清淡飲食,多飲水,調理好情志,好好休息,少食辛辣溫燥食品.
積極**.陰虛多因血虛,「陰虛生內熱」
9樓：籍綺戴嘉淑
女生陰虛，臉上長痘痘，月經量少該怎麼調理
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