1樓：南陽白癜風醫院
建議：預防白斑病大家需注意以下幾點：
1、減少汙染食品的攝入，日常生活中大家預防白斑病病要注意日常飲食習慣良好，比如呢過給糾正偏食，堅持正餐，制定膳食，合理飲食，保持全營營養均衡，身體素質良好，也可降低白斑病發病機率。
2、日常蔬菜水果應反覆沖洗後食用，很多的農藥，和化學劑都還殘留在果實上面，自然大家要注意清洗乾淨，而且有時間的允許可先用淨水浸泡15~30分鐘，再沖洗後食用，能削皮的水果要削皮。
3、日常需注意勞動防護，很多白斑病患者病發與自身接觸化學物質，化工原料，油漆塗料，重金屬鹽類等有害物非常大的關係。那麼，日常生活中大家需要注意，做好勞動防護，避免損害自身**，減少直接接觸有害物質，對白斑病預防非常重要。
4、減少有害氣體的吸入，近些年汙染這個問題是大家非常重視的，霧霾天氣大家較好能夠減少外出，或者是是做好防護措施，比如，晨練或運動時選擇空氣清新的場所，以避免自己呼吸道有害物質的吸入，損害身體。
5、減少心理壓力及負擔，生活節奏的加快，大家都無法很快的適應，生活的壓力，工作的繁重等等，使得大家心理情緒無法控制，自己無法排解煩惱與憂愁，也就非常的容易導致身體免疫系統異常等，進而導致白斑病的病發，因此，建議大家要注意保持樂觀情緒是防病治病重要的因素。
2樓：黃元林醫師
預防白癜風，白癜風加強自身休養，保持樂觀情緒。在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。
3樓：gd9天魔傳
勞逸結合，避免過度勞累。加強身體鍛鍊，以增強體質，制定科學的膳食食譜
4樓：溫州白癜風醫院
1、精神神經因素，一定不要過度勞累，給自己太大的精神壓力2、注意加強鍛鍊，提高自身的免疫
3、注意化學物品的使用，如橡膠手套。
4、白癜風患者飲食應注意
(1)注意避免服用維生素c的藥物，盡量不吃或少吃富含維生素c的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、士多啤梨等。
(2)不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸菸飲酒。
白癜風在飲食上應該多注意些什麼
5樓：**心靈導師
1、維生素c對身體有好處,但是不適合白癜風患者多吃。
患者對於維生素c含量豐富的食物是需要避免的。維生素c會降低血清銅與血清銅氧化酶水平,降低酪氨酸酶的活性,影響**黑色素的合成,不利於白癜風的**。獼猴桃、橙子、橘子都不可食用過多,像蔬菜中的番茄、青椒、黃瓜中也含有豐富的維生素c,要注意避免。
2、對於辛辣刺激性較大的物質也要避免。
要禁食大蔥、大蒜等,對於身體的刺激性比較大。患者還要注意避免羊肉、海鮮等發物。身體是需要很多的營養物質,但是海鮮類的食物,食用過後,容易出現過敏的現象,會增加病情的複雜性。
3、還要減少菠菜的食物。
菠菜容易使患者的**出現瘙癢的現象。
4、零食是孩子們很愛吃的,但是零食對健康有危害。
家長還要避免孩子食用過多的零食或者是高能糖分的食物,零食中容易含有一些化學類的新增劑,對於兒童身體的成長也有些許的傷害。高熱量的食物會導致兒童出現肥胖,增加孩子的心理負擔,會對病情的**產生一些***。要注意提高患者身體的新陳代謝,及時的排出身體內的有害物質。
為了身體健康要養成良好的飲食習慣。
5、補充微量元素
患者的身體內缺乏微量元素,尤其是銅、鋅、鐵等,影響了酪氨酸酶的活性,導致黑色素無法生成,誘發白癜風的發病。微量元素豐富的食物對於病情的**有益。補充黑色素可以適當吃黑色食物。
參考資料：健康報-北京中科白癜風醫院趙明國回答兒童白癜風的飲食禁忌
6樓：董思思
患者不宜多食含維生素c的食物，因為維生素c既會影響腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，對**色素有脫失作用，因此含維生素c豐富的食物應盡量少吃。
7樓：
飲食要有規律，少吃油膩食品，多吃清淡食物，不吃含vc食物，喝藥期間不吃牛羊肉及魚蝦蟹。
8樓：華海
白癜風患者在冬季要注意飲食，要忌食辣椒，酒類；忌食西紅柿，因為西紅柿中含有大量維生素c，而維生素c能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生，桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，士多啤梨，楊梅等也含有維生素c，因此患者也要盡量少吃或不吃。
9樓：最愛一切更簡單
白癜風患者日常飲食也是很關鍵的，少吃辛辣刺激性的食品如：辣椒、生蔥、生蒜、生薑、酒類等等，平時可以多吃酪氨酸及礦物質豐富的食品如：蛋類、奶類、豬瘦肉、動物的肝臟、以及黑豆、黑芝麻、黑公尺、等黑色食品，貝殼類如：
蛤蜊、牡蠣、田螺等等，經常食用對白斑會有一定的輔助**的。
10樓：福州中科祛白
建議患者在飲食上多食新鮮、清淡食物，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等；盡量少食刺激食品，如酒、辣椒、生蒜等，同時生活中要保持乙個樂觀的心態。
11樓：
白癜風患者在日常飲食上要注意保證營養均衡，不偏食不挑食，不要吃辛辣、刺激性的食物，富含維生素c的食物也要忌口，可以多吃一些含絡氨酸以及礦物質的食物，注意微量元素銅鐵的攝取
12樓：
白癜風飲食注意以下幾點不必大範圍的忌口，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿蔔，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆製品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素c。而維生素c能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。
其它含有維生素c多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，士多啤梨，楊梅等盡量少食或不吃。
13樓：
白癜風是一種常見病、多發病、疑難病，在日常生活，特別是白癜風飲食中有很多注意事項。
1.不可偏食，要營養全面
日常生活中注意飲食調理，注重各種食物搭配，以保證足夠的營養。
2.使用銅餐具
資料顯示，白癜風患者血液裡和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量明顯低於常人，所以日常生活中應多攝取一些含銅食物，並且多用一些銅碗、銅筷、銅勺。
3.多吃一些牛肉、豬肉，動物內臟等富含酪氨酸的物質。
4.盡量不吃或少吃柑橘、柚子、山楂、獼猴桃等富含vc的食物，過酸、過辣、熱性食物或者發物均應忌食。
14樓：匿名使用者
白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素c的食物如桔子、西紅來柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或源過辣的食物也可能影響病情與**效果，不利百於白癜風的**效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質度的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、知海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等道食物對於白癜風疾病的**都是有一定的輔助幫助。
日常生活中也要加強是鍛鍊身體來提高自己的免疫力。
15樓：匿名使用者
患者要百注意合理飲食，患者少量食用葷腥、辛辣、酒類等食物。含維c豐富的食物應盡量少吃（如柑橘、士多啤梨、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸度蘋果、酸葡萄、西紅柿等）。患者要有耐心，白斑病是一種慢性病，色素的再生、恢復有乙個過程，白斑病**不是一朝一夕就會出現**效果的，一定內要按療程**，不能操之過急
16樓：白癜風馮素蓮
補充營養，合理膳食。患病期間應注意調整飲食結構，多食用高蛋白、高能量、維生素b族含量高的食品，適量補充多種微量元素，提高身體的免疫力。多進食紫菜、黑木耳、黑芝麻、黑公尺、桑椹、核桃仁、花生等食品，以輔助採取的各種複色**。
不能偏食和挑食，偏食、挑食會引起人們的機體正常新陳代謝所需營養物質的不均衡攝入，因此其不但不利於白癜風的****，甚至還會因此而繼續構成黑色素細胞合成黑色素障礙，加重白癜風病情。不吃或少吃維c含量高的食物和刺激性食物，維c能夠與人體內銅元素相作用，從而減少酪氨酸酶活性所需銅元素的量。這一過程就減慢或直接阻礙了黑色素細胞合成黑色素的能力，不利於白癜風**。
17樓：
白癜風患者血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。
因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
（1）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物。如肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮綠葉蔬菜以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆製品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
（2）胡桃仁500g，黑芝麻300g，磨泥狀，攪勻、貯存備用。每次取50g，倒入500ml豆漿中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。
（3）花生仁15g，紅花1.5g，女貞子15g，冰糖30g。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，並吃生花生仁。
基本禁忌食品如下。
（1）忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。
不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。
（2）少吃含維生素c多的食物。因維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾**黑色素的合成。
（3）櫻桃白癜風患者不宜多食。櫻桃含有較豐富的維生素c，維生素c在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風的病情。
18樓：
白癜風病人要多吃些含酪氨酸或礦物質含量豐富的食品，比如瘦肉、蛋類、豬肝、豆製品等食物。還有花生、核桃、黑芝麻等硬果類食品也宜多吃；葡萄乾既含有豐富的酪氨酸，又含有豐富的礦物質，更宜多吃。
19樓：抵殖
患者要注意體內微量元素的攝補，多食新鮮蔬菜，豬肝之類的食物。
20樓：
在飲食方面患者應該做到營養均衡，建議您多吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
21樓：人才小子
得了白癜風首先需要把菸酒給戒掉。白癜風患者原本就比較脆弱的**結構，菸酒對於人體會產生較大的刺激;不要過多服用含維生素c的藥物或者食物，維生素c是對人體有著積極的作用，但是維生素c會對於很容易造成**色素的脫失，這對白癜風患者十分不利;平時吃飯少新增一些辣椒，辛辣的食物對人體的刺激性特別大，白癜風患者在日常飲食中也不能多吃，以免對**造成更大的刺激;特別是菠菜，由於菠菜中含有大量的草酸，食用之後，會導致患者出現發癢的情況;忌食「發物」，所謂的發物就是指能夠引起某些疾病的食物，比如竹筍，羊肉等。
女性要怎麼進行白癜風的預防，女性的白癜風要怎麼預防效果更好
要想預防白癜風疾病，最重要的還是要生活規律，養成良好的生活習慣和飲食習慣，按時睡覺，不熬夜不貪睡，外出要注意 的保護，避免曬傷等。2 在生活中要護理好自己的 避免一些外在的傷害，像燙傷 凍傷以及刀傷等，都會破壞掉患者的外在 表皮的細胞遭到破壞以後，會影響到患者的細胞合成，會誘發出白癜風疾病。預防白斑...
白癜風怎麼預防，怎樣預防白癜風的發展
白癜風的預防包括 1.減少汙染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所，南昌白癜風醫院。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的汙染。5.保持愉快的心情。白癜風的預防主要包括 一 健康的生活方式，如規律作息 避免熬夜 合理處理壓力 適當鍛鍊 二...
要怎麼樣來如何預防白癜風
白癜風是一種常見多發的色素性 病。該病以區域性或泛發性色素脫失形成白斑為特徵，是一種獲得性侷限性或泛發性 色素脫失症，白癜風一直是人們關注的疾病焦點，隨著人口的增長 環境汙染等問題的不斷產生 發展。已經有越來越多的人患上了白癜風，其中，雙手白癜風患者也越來越多，白癜風成為了很多人的夢魘，那麼在日常生...
如何預防白癜風的復發，怎麼預防白癜風復發
很多白癜風患者在接受 後，白斑有了明顯的減退。然後便放棄了 日常護理不注意，導致白癜風的 其實這種做法是十分錯誤的。白癜風預防 也十分重要，即使經過科學的 白斑已經消失，患者也應繼續鞏固 一段時間，同時還要注意保持健康的生活方式，避免不良誘發因素，以防止白斑 任何疾病做到早發現 早診斷 早 不要過分...
怎麼預防白癜風，我是女的，如何預防白癜風
你好，只要免疫力正常，家人也沒有白癜風的話，不需要擔心會得白癜風。要做好防曬工作，出門之前塗抹防曬霜戴帽子之類的，還有多補充微量元素，多吃堅果類。您好，預防白癜風，白癜風加強自身休養，保持樂觀情緒。在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體...