1樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
2樓：
介紹一種方法，用橄欖油。這是從雜誌上看來的：兩周做一次「油浴」，沐浴時將身體洗淨擦乾，以30毫公升（一小方瓶）特純橄欖油均勻塗遍全身，自我按摩15分鐘左右，用嬰兒香皂沖洗揩幹身體。
堅持油浴，**就會變得又細又嫩又柔又美又白。因為特純橄欖油是全能的「化妝品」，它的不飽合脂肪酸和天然優質維生素e聯合作用，可以分解體內脂肪；維生素k外抹可以吸收皮下多餘脂肪，因此它是唯一內服外用均具**作用的天然植物神油。它富含天然優質維生素e、a、b、d、k、f等，對**的滋養非常溫和，沒有人工化學化妝品的***，可迅速使**柔嫩而有光澤。
3樓：匿名使用者
美白秘籍之薏仁
滋潤肌膚，告別斑點，防止脫髮，也有節食效果。
薏仁，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
成分：薏仁主要成分為蛋白質、維生素b1、b2有使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能**褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
薏仁粉的功效
1、利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。
4、薏仁算有利於腸胃的吸收，神疲乏力者可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
薏仁因為富含蛋白質，可以分解酵素，軟化**角質，使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點，使肌膚白晰，長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效唷！對保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛等功效十分卓著，應用於**上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，可以有效阻止肌膚乾燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的機率.
是美白的聖品，是純天然的**美容食品！
許多「愛面子」的女性就經常擔心「如何白回來」的問題，而有些天生就是「黑美人」的女性，只要保養品、化妝品上有「美白」兩個字，就迫不及待的買回家試試。有些人可能如願以償的變白了，有些人卻落得汞中毒，兩頰黑斑一大片。因此，在挑選保養品的時候，不可不慎！
其實，咱們的老祖宗流傳下來的食療方法，可是很好用的，每天飲用一碗薏仁茶，長期下來，保證讓您的**白嫩嫩的，比琳琅滿目的保養品還管用，而且一點***都沒有
薏仁最大的養顏特點就是：
1、 美白去斑
2、 收細毛孔
3、 排水**（臉部肥胖非常有效額~）
薏仁養顏綠茶
原料：綠茶和薏仁各適量。
作法：將綠茶放到碗裡，然後加一些烘焙的薏仁粉，攪和均勻，用熱開水沖泡即可。
即可功效：每天一杯，15天後令肌膚清逸嬌嫩，煥發自然光彩
中醫的話：此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒
西醫的話：茶水中含豐富的水溶性膳食纖維，可以增強免疫力及降血脂
牛奶薏仁湯
原料：薏仁粉、鮮奶
作法：將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5~10克，攪拌一下即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
薏仁芝麻湯
原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶
作法：將所有材料混合後，加入200c.c.熱牛奶即可。
消脂美白薏仁湯
材料：薏仁粉20克、綠茶茶粉5克、杏仁粉、些許牛奶或酸牛奶一瓶。
作法：將所有材料混合後，攪拌均勻即可。
食用乙個療程後肯定會讓你有驚喜的發現。
薏仁**:
原料：薏仁粉、綠豆粉、水（或絲瓜水）、**紙，將他們以一比一之比例混合(如各5克混合)，然後視材料混合比例加入適當的水(如各5克，加入10c.c.
的水)，將之均勻的攪拌。在經適當攪拌過後，建議直接將材料均勻塗抹於臉上，然後蓋上**，大約敷上15~20分鐘後用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。
瘦臉**
材料：荷葉1把、薏仁粉2茶匙、水100ml
做法：首先將荷葉浸於水中，用細火煎煮約2分鐘，煲至水剩下小量；然後濾掉荷葉取汁液約3茶匙，加入薏仁粉拌勻後用作敷面，約15分鐘後用冷水洗淨。每星期可敷2~3次。
美白小秘方
材料：白芷＋牛奶＋薏仁粉
做法：將材料調合敷臉15-20分鐘；能有效美白肌膚，對淡化斑點有療效油性肌膚,就搭配白芷＋綠豆粉＋薏仁粉敷臉，可以減少痘痘並且**嫩滑。
4樓：匿名使用者
鑽進白面口袋.開玩笑啦,沒有什麼特效的東西,經常喝牛奶,可以有效果,不過時間很長的
5樓：毛毛蟲子
玉蘭油美白沐浴露一點用都沒有哦^_^想美白身體可以嘗試用淘公尺水洗澡
6樓：無恥之尤
哈哈，好笑~~~~~~~~~~~~~~~~~~
用海泥效果還可以
一般的增白的東東都含漂白成分，常用對**不好
7樓：h是不行的
傳說中的玉蘭油美白沐浴露吧……具體效果沒有嘗試過
8樓：鼷鼠
喝牛奶不行的,喝的效果和直接摸差很遠的
9樓：木筆子
用有點壞的牛奶沐浴！！～
10樓：
據說牛奶浴可以耶...可是好浪費哦.....
11樓：
不知道怎麼變白，但要以不傷害身體健康為基本原則
12樓：匿名使用者
多喝牛奶 少曬太陽 我就這樣 我好白的
13樓：
這期節目是美麗我一直很想出的！
14樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
如何讓人全身變白
15樓：
這期節目是美麗我一直很想出的！
16樓：控心怪獸
你要想健康美白的話，建議從吃的方面來。還有就是像女明星一樣打美白針，不建議這樣。如果是從小就很黑的，那麼就只能換夫。
17樓：
這要看你整體的膚質再來說如何變白。一般情況下是先做好防曬，盡量少吃醬油之類的深色東西 ，讓後做做體膜抹抹身體乳應該會有點效果
18樓：瀟湘韓妝
塗美白乳，還是有一定作用的
怎樣使全身變白？
19樓：稽名訾駿桀
之前發的不知道幹嘛沒了!鬱悶~打的我那麼辛苦
這四個是網上都說有效的方法:
1、喝薏公尺粉，4個月可以見效！！而且是全身美白，還排水腫～利尿，有**的功效。可以放在牛奶或者煮粥的時候喝。 （這個方法我現在在用哦~喝了2個星期了~貌似腿白了些~但手臂還是老樣子~
）2、喝檸檬泡的水，再在放些蜂蜜還美容。
3、用杏仁粉泡水喝。也可以和薏公尺粉一起泡~效果更好！
4、美白同時，建議配合使用維生素a，c，e，這三種維生素被稱為美白三劍客，同時服用可以促進相互之間的吸收效果。
再說說我自己的,
1牛奶浴
堅持了一段時間白的效果不明顯,只是**變軟潤了,還帶奶香,滿好聞的.
個人認為堅持喝牛奶會更好.像蕭亞軒,說也是小時侯被媽媽逼著每天兩大杯奶現在**才這麼白的.
2沐浴過後搽乳液
看"我猜"上看來的,一位白到很嚇人的美女介紹她自己的美白方法.
利用沐浴後毛孔張開,乳液會更好的吸收.
試過乙個月,感覺和搽潤膚沒兩樣,**變滑了一點,浪費我的銀子.
3watsons美白磨砂膏
說又可以去死皮又可以美白,不知道是不是心理作用,總感覺沒有變化.我看還是他家燕窩**好用.
再介紹雜誌上看來的乙個古方.武則天用的.
白附子,杏仁,香附子,白檀香各10g研成粉末混入適當蜂蜜拌勻.
敷10~15分鐘(面部是8~10分鐘),洗淨.每週1~2次.見效快速.
20樓：瞳孔
迅速讓全身變白是不可能的。 **上有賣全身白。你去查一下 跟粉底液差不多，是專門莫身體的。
還可以， 夏天的時候我用過。 還是滿自然的， 從遠處看就是很白的樣子。 我可不是做廣告啊。。
還有啊， 洗澡的時候 全身摸一點醋 過一會洗掉長時間用，**又細又白 **美白十二法： 1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。 4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。 6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。 11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
21樓：猴蝗械
內服的話,像薏仁,杏仁沖水喝,還有花粉,珍珠粉,這些都是不錯的選擇,水果方面要多吃含維c的水果. 洗澡的時候推薦你用檸檬榨汁後加入洗澡水後泡澡,也可以用桑樹葉的粉泡澡,另外,再告訴你個偏方,就是拿蠶寶寶變蛹時蛻下的皮,放在水裡煮開,然後加入洗澡水,可以使全身**變白,而且身上很光滑,我小時媽媽給我洗過,別人都說我白,我不知道是天生的,,還是小時候洗這個的緣故,你不妨可以試看看.
22樓：
這期節目是美麗我一直很想出的！
23樓：務雋晁淑哲
關鍵是每天補充足量的維生素c（如喝橙汁或檸檬水，西紅柿等含維c高的健康食物），上午十點鐘後外出要在身體暴露處抹防曬度合適的防曬產品（產品上有標註的），堅持乙個夏天，你會跟我一樣，叫你不白都難。
怎樣可以全身變白，如何讓人全身變白
首先要注意一些方面，主要有 1 陽光 夏天多注意即可 陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段 長波 線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子 撐傘 戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午...
學生怎樣把全身變白，如何讓全身都變白
這期節目是美麗我一直很想出的！八個美白肌膚的秘訣 一 注意勞動保護 在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。二 飲食宜合理 少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂 胡蘿蔔及各種水果。三 禁用含有雌激素的軟膏或化妝品 原因是雌激素可促進黑色素...
如何全身白，如何讓全身都變白
這期節目是美麗我一直很想出的！如何讓全身都變白?用香蕉拌酸奶敷到 上，堅持一段時間，效果還不錯！如何變白全身 美白針是一種美白注射針劑，可抑制細胞氧化 分解人體黑色素，並促進人體新陳代謝 能夠由內到外的對機體進行調節，滋養美白嬌嫩肌膚，可達到全身美白的效果。美白針的效果 1 改善 整體性暗沉或先天性...
如何變白呢，如何讓全身都變白
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服 讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦 想變白首先不要曬太陽，防止紫外線輻射！如何使用美白產品，最好早晚各敷一片 必須帶美白功效，堅持半年肯定出效果！誰不想成為白雪公主呀 美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧 ...
如何在月內全身變白，如何在1個月內全身變白
全身刷白就得了。只有乙個方法可以在這麼快的時間內變白。就是打大s說的美白針。1600一支。可以保持半年。連腳指頭都變白。去整容醫院扎針.很貴但絕對有效 明星都扎 稍等？怎麼還不見啊？怎樣可以讓在乙個月內變白？marykaymeibaimianmo 全身？還是臉？怎樣在乙個月內變白？怎麼在乙個月內全身...