1樓：彤亦巧鬱壯
主運化，喜燥惡濕，若為溼所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾祛濕。
所以好多健脾的藥物本身有利濕的功效.如茯苓,薏苡仁等.
脾虛寒濕和脾虛濕熱各有什麼區別，文章就做在這「寒」「熱」
脾虛寒濕為陰病治法相對較易，一般健脾，燥濕，散寒。
脾虛濕熱多為脾濕胃熱屬脾胃不合，脾胃共同完成飲食食物的消化吸收與輸布，為氣血生化之源，後天之本。脾公升清不足胃腐熟太過常見症狀，除上邊症狀外還可有，浮腫、出血面紅身熱、口幹、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質紅、苔黃燥，脈滑數。
這個是關於區分的！
2樓：區盈秀於逸
所謂溼,即通常所說的水濕,它有外濕和內溼的區分.外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關.意見建議：
寒濕型的多因為平時不注意愛吃冷品,或晚上睡覺肚子著涼,還有曾經淋雨,或者住處潮濕和氣候冷濕等所致,濕熱型的多因平時愛吃煎炸的,油膩的食物,飲酒多等造成.
怎麼區分是寒濕還是熱濕？有何科學依據？
3樓：木兮寫作分享
其實，從中醫的角度來，講判斷濕熱或寒熱的最簡單的方法，就是看舌頭，首先我們觀察整個舌頭的舌體，如果是偏紅色那麼就是熱性體質，而寒濕和熱濕是建立在熱性體質之上的，分辨這兩種情況的方法是觀察舌苔，如果舌苔是偏黃色，那麼就屬於熱濕，如果是白色或者是水滑型別的，那麼就是寒濕。對於這兩種狀況，應該分別從以下兩點入手緩解：
1、調理濕寒
在日常生活中，我們可以通過體育鍛煉加速血液迴圈，促進身體代謝，逐漸的趕走濕氣，在飲食方面也可以喝一些紅糖生薑水，具體的做法是，燒開水以後加入紅糖和薑絲，煮5~10分鐘，這種紅糖生薑水可以幫助我們達到暖胃驅寒的功效。
2、調理濕熱
由於濕熱一般是由於作息不規律引起的，所以，首先我們應該做到保持良好的睡眠，因為熬夜會讓我們體內的虛火和濕熱更加旺盛。其次在飲食方面我們要以清淡為主，多吃水果和蔬菜，少吃高油高鹽的食物，忌食辛辣食物。平時也要多做一些體育運動，因為排汗除了排毒以外，還可以排除濕氣。
綜上所述，調理兩種狀態最好的方法，就是保持我們根本的養生方法，也就是說保持良好的睡眠，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，戒除不良習慣，堅持合理的運動和愉悅的心情，每天多喝一些水，只要堅持做好這些，相信我們的身體逐漸的會有好轉。
4樓：農家小妹婉兒
寒濕的人冬天味比較大，分泌物會加大，而熱濕的人夏天的時候排出的分泌物比較多。
5樓：落日星闌
如果感覺自己頭髮和**都愛出油，那就是濕熱，而手腳總是冰涼，那就是寒濕了。
6樓：嗨天天麻麻
一般手腳冰冷愛出腳汗是寒濕，頭髮愛出油，臉上也是油乎乎的是熱濕。
7樓：糖果罐
最簡單的方法就是觀察舌苔的顏色，顏色偏黃極為熱濕，偏白即為寒濕 。
8樓：小
可以從舌苔看，黃代表熱，白是寒，這是中醫多年流傳下來的方法。
9樓：落
寒濕的人都比較怕冷，熱濕的人容易出虛汗。兩種情況都要調理身體。
10樓：小塔
濕寒的人冬天手腳會很冷，總睡不暖，熱的人會流大量的汗，總覺得口渴。
怎麼樣辨別自己是濕熱體質還是寒濕體質？
11樓：匿名使用者
俗話說」千寒易除濕難去」，可見濕氣的難纏。中醫學認為，濕邪 是(風、寒、暑、溼、燥、六種外感病邪的統稱), 在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致**素，並侵犯人體導致疾病。而溼邪通常有兩種，一是外濕，一是內濕。
外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致;內濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內侵脾陽失運，溼自內生。濕氣重表現為肌肉痠痛、倦怠乏力，食慾不振，口中粘膩等。最明顯的影響就是沒食慾，不想吃東西，**還可能出痤瘡、濕疹等。
而怎麼辨別是濕熱還是寒熱呢，一起看看吧。
1、看全身:濕熱體質的人多口渴，喜歡喝冷飲，身粘滯不爽,手腳出汗,體味較大;寒濕體質的人不容易渴，喜歡熱飲，身體沉重，頭重漲悶，起床時痰多，易體腫，腹脹,冬天手腳冰涼
2、看寒熱:濕熱體質的人發熱多，午後明顯，並不因出汗而減輕;寒濕體質的人不易出汗，多畏寒惡寒，怕冷,怕吹風，怕吃涼東西
3、看面部:濕熱體質的人面色紅赤，面部易出油，易生粉刺，易長痘;寒濕體質的人面色晦暗蒼白，面部易出油，眼瞼易呈腫
4、看舌苔:濕熱體質的人舌頭顏色是紅的，舌頭瘦瘦的，舌苔黃黃的厚厚的;寒濕體質的人舌體胖大,有齒痕,這齒痕就像裙子的邊一樣，舌體的顏色是白的，舌苔也是白白的厚厚的
5、看性格:濕熱體質的人容易急躁、發怒、緊張和焦慮;寒濕體質的人容易情緒低落、抑鬱
6、看口味:濕熱體質的人易口苦口幹口臭;寒濕體質的人口黏發甜，食慾不好
7、看體型:濕熱體質的人體型有胖有瘦;寒濕體質的人胖人居多,一般都是下半身肥胖,小腹熬肉多
8、看大便:濕熱體質的人大便燥結，會有拉不盡的感覺;寒濕體質的人大便粘，稀軟不成形
9、看小便:濕熱體質的人小便會發黃,味道很重;寒濕體質的人尿液清長沒有什麼味道，如水一樣
10、看**:濕熱體質的女性，白帶多色黃味重;濕熱體質的女性，白帶少而且清晰如水。
12樓：大夢子的秋小秋
這個自己最清楚了，濕熱的體質一般就是會很燥熱，而寒濕體質就是會溫度稍微變化他就會感覺冷。
13樓：油膩少年
這個可以通過吃東西來辨別，吃芒果容易上火就是濕熱體質。
14樓：浮生晨風
寒濕體質的人一般手腳冰涼，還比較容易出虛汗，而濕熱體質相反。
15樓：雪
參考一下就好，寒濕體質的人，舌質偏淡，舌苔偏白膩，舌體胖大，齒痕明顯。濕熱體質的人，舌質偏紅，舌苔偏黃膩，舌體偏瘦，齒痕不明顯。
16樓：樾玥越躍
可以看自己的舌頭上是否有舌苔，也可以通過看是否容易出汗來辨別。
17樓：
那要看你在什麼天氣更舒服了，每個人的體質是不同的。
18樓：星期一要吃糕
更具自己是否經常盜汗，或者吃飯時是否會出很多汗來辨別。
19樓：微微一笑很傾城
這個也說不上可以試試在相同的天氣溫度下表現出來的身體特徵可以看出
20樓：
這個我覺得還是不要自己在那裡亂猜，要找專人吧
怎麼辨別體內的濕氣是 熱濕還是寒濕？
21樓：漆義鐵羅
1、熱濕：熱濕的原因，有的是夏季天氣炎熱而且多雨，空氣中濕度較大，人體內的濕積留久了就會轉化成熱，還有的是因為陽熱體質使得自身從陽化熱與體內的濕氣相結合形成濕熱。
通常表現為經常感覺四肢沉重、在中午之後身體發熱而且不會因為出汗而減輕症狀；在皮肉部位表現為濕疹和療皰；還有就是舌苔比較黃膩且口幹口苦，大便黃、尿黃。
22樓：空陸路
不太想寫內個啥，一般來說濕熱的人體味都會比較重，像是狐臭、腳臭這些什麼的。但是寒濕體質的人一般就沒什麼味道，可能是濕熱的人體液也比較多的原因吧。寒濕體質的人一般都不怎麼出汗，所以也就自然沒什麼味道。
女性的話，還可以觀察你的白帶，一般來說如果白帶的量比較多、顏色較為黃且味道比較重，那麼你就是濕熱體質。
反之如果你的白帶清晰如水，並且也沒什麼味道，那麼你大概就是寒濕體質的人。你也可以自己感覺一下自己到底是濕熱還是寒濕，寒濕這樣一聽就知道，一定是怕冷的。冬天肯定會比較陽虛，容易冷且因為氣血虛堵，所以哪都疼。
濕熱就不一樣了，這種體質的人比較容易長痘痘，也比較容易長口瘡之類的東西。
體質這種東西，一般都是從娘胎裡帶出來的。很難通過後天的調養改變，一般的問題可以盡力調養，但是如果無法改變也不要太過著急。但是如果感覺已經比較嚴重的話，就要盡早的干預**了。
23樓：賽佑平信鵑
不知道你是根據什麼判斷自己有熱毒、虛、寒的？情況過於複雜，最好找個正規醫院的中醫，把症狀跟他說一下，然後讓大夫根據症狀進行調理。隨便用要，藥不對症的會不但會讓病情加重，還可能引起其他疾病。
如何分辨濕熱還是濕寒？
24樓：匿名使用者
乙個是脈
另乙個是舌
你可以看一下自己舌苔的顏色
如果是白的 那麼可以考慮是寒濕
如果偏黃 那麼應該是濕熱
如果舌苔不易辨別 看舌質
舌質紅 則熱
舌質淡或胖大 則寒 脾胃虛寒
胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
脾胃虛寒症
脾陽虛衰，陰寒內盛所表現的證候。又稱脾陽虛寒症。多由脾氣虛症發展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。
臨床表現，腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現為辨證要點。
脾陽不足，運化失健，則腹脹納少；陽虛陰盛，寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按；陰寒之氣內盛，水濕不化，見口泛清水，大便溏洩，甚則完谷不化，小便不利，水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉，屬寒濕下注。治宜溫中健脾，方用理中湯。
腸胃濕熱：病起急驟，噁心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，口渴欲飲，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數或滑數
25樓：慧瑩養生情報
如何區分濕寒、濕熱？做好3件事，驅寒祛濕，脾胃運化正常
怎樣區分寒濕與熱濕
26樓：鹹翠霜豆懿
病情分析：所謂溼,即通常所說的水濕,它有外濕和內溼的區分.外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關.
意見建議：寒濕型的多因為平時不注意愛吃冷品,或晚上睡覺肚子著涼,還有曾經淋雨,或者住處潮濕和氣候冷濕等所致,濕熱型的多因平時愛吃煎炸的,油膩的食物,飲酒多等造成.
27樓：毋寒蕾局昊
最簡單的方法是：「寒濕」的人身體多有陽虛症狀，比如平時比較怕冷，喝熱水會感到更舒服，苔多薄白或稍膩，口淡，甚至有口甜感覺；「濕熱」的人平時體質比較壯實，舌質紅苔黃、厚、膩，口幹口苦，大便黃、尿黃。
下面是為不同體質患者推薦的食療方：
寒濕者：
可選用草豆蔻10克，扁豆30克，玉公尺100克，茯苓50克，高良薑15克等煲豬瘦肉或豬骨，以起到溫陽化溼的功效。
濕熱者：
可選用高良薑、扁豆、溪黃草各30克，土茯苓30克以利濕清熱，或直接煮溪黃草水來飲用，都有很好的祛濕、清熱功效。
如何判斷自己濕氣重不重
28樓：匿名使用者
1.早上刷牙噁心
起床後刷牙喜歡嘔吐下才舒服、感覺嗓子裡邊總是有東西似的。絲絲拉拉的感覺，即使有吐痰，也只是一點點。吐不出來。這個症狀也說明體內有濕氣。
2.看舌苔
健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而乾淨，乾濕適中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒濕；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱。
3.看食慾
大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。脾虛運化不利而致使「內濕」時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。
4.觀察排便
觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反覆擦也擦不淨，也說明體內有溼了。體內有溼的情況下，大便的顏色發青，不成形，長期便溏，必然體內有溼。
5.起床時看感覺
如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了一件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈……那麼可以肯定你體內有溼了。
6.關節
如果體內已經侵蝕到關節的時候，關節也會出現一定的病症，部分氣血執行不暢，會有四肢關節痠痛沉重，關節屈伸不利等表現。
如何分辨濕熱還是濕寒，怎麼區分是寒濕還是熱濕？有何科學依據？
乙個是脈 另乙個是舌 你可以看一下自己舌苔的顏色 如果是白的 那麼可以考慮是寒濕 如果偏黃 那麼應該是濕熱 如果舌苔不易辨別 看舌質 舌質紅 則熱 舌質淡或胖大 則寒 脾胃虛寒 胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手...
怎麼判斷是寒咳還是熱咳，怎樣辨別寒咳還是熱咳？
熱咳還是寒咳有乙個簡單的區分方法，就是看舌頭。如果舌苔為白色，則為風寒咳嗽，說明感冒重，咳嗽痰薄，白色粘稠，有鼻塞流鼻涕。怎樣辨別寒咳還是熱咳？熱咳還是寒咳有乙個簡單的區分方法，就是看舌頭。如果舌苔為白色，則為風寒咳嗽，說明感冒重，咳嗽痰薄，白色粘稠，有鼻塞流鼻涕。如何區分咳嗽是寒咳還是熱咳？熱咳還...
怎麼排除體內熱毒，如何去除體內濕毒熱毒
濕疹，中醫稱為 溼毒瘡 或 濕氣瘡 所謂 毒 是指一些熱毒，令身體產生排斥及敏感反應，而這些熱毒可能是由食物 藥物或日常用品 如油漆 樟腦丸等 引致。至於 溼 是指身體機能受濕阻以致呆滯。由於人體有七成是水份，若水的執行停滯不順，身體便會處於 溼 的狀態，症狀是四肢沉重 水腫 脾胃不和 大便稀薄等。...
怎麼樣判斷熱電偶的好壞，如何判斷熱電偶和熱電阻的好壞
熱電偶的好壞判斷方法 將待測熱電偶線穿上熱電偶專用的瓷套管，和標準鉑銠熱電偶一起放入管式電爐中，將熱端插入管式電爐中的乙個多孔的均熱用的金屬鎳製成的圓柱體中。將各自的補償導線的冷端放入由冰水混合物保持的零攝氏度的容器中。將管式電爐保持在該熱電偶的許用最高溫度，並穩定保持這個範圍。這時候用經過檢測合格...
怎麼判斷當前股市是牛市還是熊市，如何判斷股市是牛市還是熊市啊？
答 牛市典型特徵 1 成交量大 滬市單日成交量2000億以上 2 急跌緩漲，低點一點比一點高。3 紅色星期一 經過週末的考慮，繼續買 熊市典型特徵 1 成交量低迷。不需要放量，憑自身重量就可走出 完美流暢的緩跌趨勢。2 急拉緩跌。高點一點比一點低。3 黑色星期一 經過週末的考慮，仍繼續賣 割肉也賣 ...