1樓：紫涵小仙
經常洗頭並不能有效的去除頭皮屑的，有些人認為通過洗頭的方式可以去除頭屑，所以天天洗頭。然而這種頻繁的洗頭方式不僅不能緩解頭屑煩惱，還有可能造成其更加嚴重的頭屑問題。這是因為，單純的增加洗頭頻率並不能徹底除菌，只有選對合適的洗護髮產品才是問題的關鍵。
如果過度洗髮很有可能將頭髮表面的脂質清除乾淨，從而損傷**屏障和毛鱗片，導致**和毛髮受損，頭髮暗淡、乾枯，頭皮則有可能出現頭屑和瘙癢加重等症狀，更易引發頭皮健康問題。
去除頭皮屑的有效方法：
1、正確的洗頭方式
這是避免與去除頭皮屑的重要環節，避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。
梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以乾淨利落地除去頭屑。
2、去屑洗頭水幫忙
也可以使用去屑洗髮露，現在市面上的洗髮露有很多種，光去頭屑的洗髮露就有很多，大家可以根據自己的頭皮髮質，可以選擇專門去頭屑的。
3、藥物**
其實對於**頭皮屑多的情況，可以通過保健藥物來**，像維生素b6，像10毫克的維生素b6，每天兩次，每次一片。也可以利用一些外用藥物與內服藥物聯合**，外用藥物一般在洗頭後使用，倒入手心少許，然後塗抹在剛洗過的頭髮上，再做合理的按摩，對頭皮屑的**有好的效果。
4、保持良好的生活習慣
平時要養成好的生活習慣，尤其是要有充足的睡眠，首先保證每天八個小時的充足睡眠時間，切忌不能熬夜。而且還要學會釋放不良情緒，適當的運動，增加其抵抗力，提高免疫力。
5、飲食調理
還要注意飲食的問題，平時要少攝入辛辣、刺激、油炸的食物。因為這一類不健康的飲食會直接誘發頭皮油脂分泌過於旺盛，就會導致頭皮屑的發生。而且平時也要過多的食用甜食。
2樓：醬油回粉7yy嫗
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品 比如潘婷時光損傷修護系列。 洗頭髮的力度要輕柔 要用手指肚而不是指甲按摩頭皮 不然會傷害頭皮 導致頭屑越來越多 2 平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。
a、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果：
內含有許多構成髮質所必需的微量元素。 c、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 3 不要頻繁地使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。 4梳頭的方法：
梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電 （盜用和部分盜用我都會檢舉 自重~）
3樓：猴張尚
天天洗頭只能把頭髮洗乾淨並不能防止頭皮屑再生啊。。。專業去屑的洗髮水還是霸王和采樂，舒蕾，海飛絲，潘婷這些只是日常護理頭髮的洗髮水，對去屑起不了關鍵性的作用，建議改用霸王或者采樂，真的去屑效果不錯，還有就是洗頭的時候用洗髮水先把頭髮洗乾淨，然後用啤酒代替洗髮水在頭皮上按摩3分鐘，讓頭髮吸收啤酒的營養，去屑也很好的，建議試試
4樓：龥
如果頭皮屑多，還是少洗頭比較好，另外自己洗頭的時候不要用指甲抓，而是用自己的指頭來回的抓，這樣不傷頭皮。
5樓：強力
我也經常洗頭、雖然聽說洗頭對髮質不好、但基本上屬於天天早上洗，你試試用用啤酒洗頭吧。。我覺得效果還不錯呢
天天洗頭為什麼還有那麼多頭屑
6樓：一樹夏語
頭皮屑是乙個很煩人的事情，有些人就一直被頭皮屑所煩惱。
在讀書期間有大半年我也經常被頭皮屑煩惱，就算我經常洗頭，但還是有很多的頭皮屑。而且每次梳頭的時候就像下雪一樣，頭皮屑紛紛的掉落下來。頭髮表面也有很多的頭皮屑，在同學看來我就像乙個不愛乾淨的人一樣，有這麼多的頭皮屑。
其實就算有頭皮屑的人，你就算天天洗頭的話，那麼還是會有頭皮屑的，而且有頭皮屑了千萬不要天天洗頭。平時我們洗頭是因為我們的頭皮髒了，頭髮髒了，頭髮油膩我們才會洗頭的。
以前我頭髮就特別容易油膩，然後我就每天都要洗頭，後來才聽別人說千萬不要每天都洗頭，因為我們在洗頭的時候會抓撓我們的頭皮，這樣頭皮很容易破。
得了頭皮屑一定要選擇正確的洗髮水兒，有一些洗髮水上面就有說明功效是專門治頭皮屑的。可以試試這些專門治頭皮屑的產品。
如果用了這些產品都還得不到解決的話，那麼一定要去醫院問一下專業的醫生，最好是去**科。因為有時候得了頭皮屑也有可能是一種**疾病，並不是因為什麼不愛乾淨而引起的。
以前我聽說頭皮屑也有傳染的原因，就是那些有頭皮屑的人，你一定要遠離他一點，不然有可能你也容易經常打頭皮屑。
而且我們每次洗頭的時候，有些人就慌慌張張的，根本就沒有沖洗乾淨。所以每次洗頭一定要把頭上的泡沫沖洗乾淨，這樣才不容易長頭皮屑。
7樓：摩霞嘉寅
頭皮屑過多應該注意：1.意頭皮衛生.
經常溫開水洗頭,一般情況下1週洗1次,必要時3～4天洗1次.洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭.
2.經常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進頭皮的血液迴圈,增加頭髮的營養,有利於頭髮的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化.
3.戒菸,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.
4.必要時可加用內服藥物進行輔助**,如維生素b6,甲狀腺素片.經常梳頭也有好處,從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.
祖國醫學中有許多關於梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一.
3個去屑止癢良方
1：用溫啤酒將頭皮淋濕，15分鐘後用清水沖洗，然後再用普通洗髮膏洗淨。
2：用元蔥汁洗髮：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜後再洗頭．3：用陳醋200毫公升加溫水300毫公升，洗搓後用清水洗乾淨，既能止癢，又可以治頭屑過多。
8樓：大戰藍圖
正常人每天洗一次頭髮，一般不會有問題。專家認為：頭皮屑多不多，和頭皮型別有關。
頭皮上有一層皮脂，是用來保護和潤澤頭髮的。若頭皮是乾性的，天天洗頭，容易把這層保護膜洗掉，這樣的話，頭皮就會出現問題，自然就會產生頭皮屑。若頭皮是油性的，天天洗頭都可以。
因為本身頭皮油脂分泌旺盛，頭髮油，皮脂上面會黏附塵埃、汙垢和滋生物，使頭髮看起來暗淡無光，梳理時也易造成髮質受損、頭髮開叉的情況。所以，這類人群每天洗一次，把髒的東西洗掉，能保證頭髮正常的生長，減少頭髮開叉、斷裂的概率。
引起頭皮屑多的五個原因
1、經常洗頭，能減少頭皮屑的產生，讓頭髮更光滑，梳起來也很順。如果頭髮洗得多，頭皮屑也多，首先就要考慮是不是洗頭的方法不正確。很多人洗頭髮時都採取用指甲抓、撓的方法，殊不知，指甲裡存有細菌，頭皮薄嫩，一旦抓破，反而損傷頭皮，出現頭皮屑，嚴重的話，容易誘發感染。
2、洗髮水新增的物質不對或使用劣質的洗髮水，刺激了頭皮，也會有頭皮屑。
3、長期用腦過多、熬夜和飲食不當等不良生活習慣，也會導致頭皮屑增多。
4、頭皮狀況和精神狀況也有關係。精神壓力大的人，頭皮易出現問題，引起頭皮屑。
5、脂溢性皮炎。如果不屬於以上幾種原因，那就要去正規醫院就診，看看是不是得了脂溢性皮炎。
為什麼鹽水洗頭可去除頭皮屑？
9樓：桃花飄零了
答：大多數頭皮屑的產生，都是由於真菌的感染引起的。在洗頭時放適量的食鹽，可以起到一定殺菌的作用。
鹽水洗頭的好處：
1、用鹽水洗頭可以去除頭皮屑
大多數頭皮屑的產生，都是由於真菌的感染引起的。在洗頭時放適量的食鹽，可以起到一定殺菌的作用，關於此類的頭皮屑能夠完成去屑的目的。但是需要記住的是，並非一切的頭皮屑都是由於真菌產生，比方有些頭皮屑是由於營養不良、或者藥物過敏，鹽水洗頭關於其他性質的頭皮屑是沒有效果的。
2、用鹽水洗頭可使秀髮有光澤
鹽水的清洗比清水要強，以至比一些洗髮水都要強。偶爾一次的鹽水洗頭，能夠讓頭部得到很好的清洗，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都能夠得到有效的肅清，使頭髮得到充沛生長的空間，自然亮澤。
3、用鹽水洗頭可以抑制油脂的分泌
假設你的頭髮油性十分大，則頭髮隨便失去光澤，以至零落。鹽水關於油脂有很強的肅清才能，同時也可以刺激毛囊掃除油份，抑止油脂分泌。
4、鹽水可以防止脫髮
鹽水中的鈉鹽能調理頭皮部位水電解質均衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑止代謝障礙的發作。此外，一些由於頭髮清算不淨、細菌感染、油脂分泌過多惹起的脫髮，鹽水洗頭也能起到很好的效果。
為什麼每天洗頭還是有很多頭皮屑。以前都沒有的。好煩
10樓：匿名使用者
頭皮屑太多不用怕，每天用它來洗頭，頭皮屑消失不見，生活小妙招，生活小竅門，生活小竅門，小妙招，小竅門，小技巧，妙招，竅門，技巧，土辦法，偏方
11樓：匿名使用者
這個應該和年齡、體質以及生活習慣、飲食習慣等有很大的關係，具體的原因因人而異。本人也是這樣的情況，我是濕氣比較重的體質，頭髮油性大，所以頭屑也較多，而你這個具體是什麼原因，因為沒有說明，所以不好判斷，不過可以給你一些具體的措施來進行改善：
1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。
3、 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。
6、七日換乙隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7、 噴發膠等化學性用品會傷害髮質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。
從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙公尺，蠔，羊，牛，豬，紅公尺，雞，義大利粉，奶，蛋。
用鹽洗頭可以**頭屑過多及脫髮，按摩後還能促進頭髮生長。具體方法如下：
水溫不要太熱，放在水裡一勺鹽，先用淡鹽水把頭髮潤濕，充分濕潤後,把鹽放手心裡，用量視頭髮長度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻，用另乙隻手的食指中指沾手心的鹽，放進頭髮中，輕輕按摩頭皮；第一次會用覺的無從「下手」，感覺按摩不到整個頭皮，但只要有耐心，從前發跡開始到頭頂再到後腦勺，按摩下來，你會發現頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最後再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗髮水之前的工作，然後就可以按正常的洗頭方法用洗髮水洗頭了.。
洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定，洗頭多次後就有明顯的效果，脫髮現象也有明顯改善。方法簡單，貴在堅持。
我有很多的頭皮屑，該怎麼辦，經常洗頭髮還有很多頭皮屑怎麼辦阿？
用飄柔也解決不了嗎？如果飄柔不行的話那可能就是皮炎了，具體哪種最好去醫院看一下。如果你不掉頭髮的話，堅持用乙個月的飄柔去屑試試，要用綠飄！如果掉頭髮還是盡早找醫生吧！經常洗頭髮還有很多頭皮屑怎麼辦阿？還是尋找一些適合自己的然後是去頭皮屑的洗髮水吧，如果洗髮水不適合自己的頭皮的話，洗了也是白洗，還有就...
經常洗頭但頭皮屑還是很多，我該怎麼辦
我之前頭屑也挺多，用什麼洗髮水都差不多，後面用了康王和采樂，起初有點效果，到後面也是不行。到醫院 科看，醫生開了某藥用洗髮劑，加口服維生素b，一兩個星期後頭屑完全沒有了。所以還是建議到醫院看，根據自己的情況用藥，普通的洗髮水基本沒用。用硫磺皂洗幾次後會減少 用水煮側柏葉加上幾片姜，煮半個小時，把煮出...
除了洗頭還有什麼清潔頭皮的方法
洗髮前 梳頭髮。洗髮之前，先用梳子將頭髮梳順。好處 一是將頭皮堆積皮屑梳掉一部分，二是在洗髮過程中，不會過多損傷頭髮。洗髮前 清潔頭皮。頭髮及頭皮上塗上橄欖油，熱毛巾包裹頭髮10分鐘左右，指腹稍加按摩，用溫水沖洗即可。頭皮堆積的汙垢會堵塞毛囊，頭髮就顯得毛糙，橄欖油可以滲透至皮脂的深層，使汙垢溶於橄...
經常洗頭，只要一天沒洗就都是頭屑 為什麼啊！！？？
頭皮產生的原因可能是頭皮上的皮脂過多或經常使用脫脂過強的洗髮水。可以去買兩瓶不一樣的洗髮水，每七天就換一支洗髮水，兩瓶輪流換。注意頭皮的衛生，使用溫水洗頭。切記溫度不可過高，否則會傷害頭皮。也可以用鹽水洗頭。可去頭皮屑和減少脫髮。洗頭髮不可過勤。一般一周3 4次就行。不要天天洗。那樣對頭髮不好。頭皮...
頭髮會越洗越黃嗎經常洗頭有什麼桅
染髮後頭髮會褪色，一般三個月的優質期，會越洗越黃，染髮對髮質傷害很大，建議做好日常護理。日常護理方法 一 按摩乾枯毛躁的頭髮 想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，...