1樓：匿名使用者
膠原蛋白對於預防心血管疾病、提高身體免疫機能、防止**老化、去皺紋都有很大作用。
膠原蛋白（collagen）是一種生物性高分子物質，在動物細胞中扮演結合組織的角色，是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白是生物科技產業最具關鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝品、食品工業、研究用途等。
膠原蛋白廣泛存在於動物的皮和骨骼中，比如牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨。多吃這類食物可以在一定程度上補充膠原蛋白，但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質，並不能被人體直接吸收，而且這類食物大多脂肪含量較高。
膠原蛋白的營養價值
膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。
膠原蛋白的功效與作用
1、可以預防心血管病。
研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在乙個相對正常的範圍之內，是一種理想的**降血脂食品。此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害，研究表明，日前逐漸增多的老年痴呆症與鋁的攝入量有關，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善迴圈、對冠心病、缺血性腦病有利。
2、可以作為一種補鈣食品。
膠原蛋白的特徵氨基酸——羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量，膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。
3、可以為特殊人群使用。
**疾病的根源來自於內分泌失調，膠原蛋白能夠改善**疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕鬆面對各種不適。
膠原蛋白中含有大量甘氨酸，在人體內不僅參與合成膠原，而且還是大腦細胞中一種中樞神經抑制性遞質，以產生對中樞神經的鎮靜作用，對焦慮症、神經衰弱等有良好的**作用。膠原蛋白在胃裡可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的凝聚作用，從而有利於食物的消化，還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可減輕胃潰瘍患者疼痛，促進胃潰瘍癒合。
4、提高身體免疫機能
膠原蛋白是身體免疫作用中負責重要功能的阿公尺巴細胞清掃異物的感知器，因此對預防疾病很有幫助。可提高免疫機能、抑制癌細胞、活化細胞機能、活化筋骨、**關節炎及痠痛。
5、防止**老化、去皺紋。
隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐**的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，**組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。膠原蛋白被人體吸收後，能促進**細胞生長，加強**細胞的貯水功能，增強人體組織和**的彈性和韌性，預防皺紋產生，延緩**老化。
2樓：晨雨梧桐
我們都知道在日常生活中可以用來養護**的東西有膠原蛋白，但是我們對膠原蛋白的具體作用又有多少的了解呢?膠原蛋白的具體功能有哪些你知道嗎?實際上，膠原蛋白的作用有很多的，但是膠原蛋白最大的功能還是用來養護**的。
膠原蛋白的功能有哪些?對於不少愛美者來說都知道膠原蛋白對我們的**有有效地作用，那麼今日就為大家來介紹一下膠原蛋白的功能吧。
膠原蛋白都有哪些美膚功能?
1、亮膚：**的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使**水潤亮澤，散發健康的光彩。
2、緊膚：當膠原蛋白被**吸收後，填充在**真皮之間，增多**緊密度，出現**張力，縮小毛孔，使**緊繃而富有彈性!
3、保濕：膠原蛋白含親水性的原有保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓**時刻維持濕潤、水嫩的狀況!
4、除皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將**細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同到達舒展粗紋，淡化細紋的功能!
5、修復：活性膠原蛋白能首先滲入**底層，且與四周結構的親和性好，可協助細胞制形成膠原蛋白，促使**細胞正常成長。同期，活性膠原蛋白自身還具有消炎和更新**的作用。
6、補充營養：膠原蛋白對**的滲透性強，可透過角質層與**上皮細胞結合，參與和改善**細胞的代謝，使**中的膠原蛋白活性加強。它能維持角質層水分及纖維結構的完整性，改善**細胞生存環境和促進**結構的新陳代謝，增強血液迴圈，到達滋養**的目的。
3樓：大遊小泡
膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，富含人體所需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分，其功效備受大眾追捧，具體的有以下幾個方面：
1、潤澤髮質，膠原蛋白對頭髮的好處是能夠潤澤髮質，頭髮的主要組成部分是蛋白質，如果缺乏蛋白質，頭髮的營養就不足，容易乾燥分叉，足夠的蛋白質能夠維持頭髮的營養，讓頭髮柔軟有光澤；
2、養顏護膚，膠原蛋白對於**的好處就是能夠有效的護膚、美容，因為膠原蛋白具有滋潤肌膚的作用，能夠有效的維持肌膚的彈性，保其潤澤和光彈，修復受損傷的肌膚，有效的緊膚祛皺，保持潤膚；
3、豐滿胸部，膠原蛋白對於胸部的好處是能夠豐滿、挺拔胸部，胸部的組織構成大多是脂肪和結締組織，其中膠原蛋白是結締組織的主要成分，足量的膠原蛋白能夠有效的支撐胸部，體現出挺拔胸姿；
4、預防疾病，膠原蛋白對於內臟的好處是能夠維持功能，預防一些疾病，機體五臟六腑都受膠原蛋白的影響，缺乏膠原蛋白就會嚴重的影響臟器的健康，甚至會引發一些疾病，如果充分的補充膠原蛋白可以補益內臟器，協助內臟器官營養補充和運動，有效地預防一些疾病；
5、預防骨質疏鬆，膠原蛋白對於骨骼的好處是能夠預防骨質疏鬆，骨骼中的有機物70%和80%都是膠原蛋白，因此骨骼生成的時候首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架，因此有人稱膠原蛋白是骨骼中的骨骼，膠原蛋白的流失或者是缺乏會引起骨質疏鬆一類的疾病；
6、膠原蛋白有塑造肌肉的功能，膠原蛋白對於肌肉的好處是能夠幫助健美塑造肌肉，日常多補充一點膠原蛋白，能夠促進生長激素的分泌以及肌肉的生長，補充膠原蛋白能夠保持肌肉的力量；
7、膠原蛋白能夠維持血管的健康，膠原蛋白對於維持血管的健康有著比較重要的作用，多補充膠原蛋白可以保持血管彈性，從而能夠達到預防血管破裂、栓塞等不良症狀出現的目的。
膠原蛋白的功效是比較多的，日常生活中有很多食物中都含有大量的膠原蛋白，最常見的是豬皮、雞爪、豬蹄、動物的軟骨等，這些食品都含有高熱量、高脂肪，因此不適合長期食用或者大量食用，而且食用的時候要避免用油炸的烹調方式，因為油炸有可能會產生一些自由基反應，加速一些**的變化，最好採用燉或者煲湯的烹調方式，這樣才能夠使其中的膠原蛋白更好的釋放出來，並被人體所吸收。
4樓：生活達人辣辣
改善**質地、修飾不完美輪廓。膠原蛋白注射一次，維持時間大約一年左右，其比較安全，因為會被身體代謝掉，生成水和二氧化碳，對身體完全沒有負擔。膠原蛋白的作用：
1、改善**質地：經常注射膠原蛋白，可以明顯地延緩衰老；2、可以修飾輪廓不完美的地方：如有法令紋、淚溝、鼻根不夠高、下巴頦不夠翹，或者隆耳垂、豐唇等，都可以通過注射膠原蛋白使其更加完美。
女性如果在平時適當的補充一些膠原蛋白，那麼還是有很多好處的。膠原蛋白有保濕的作用，而且還有滋養亮膚緊膚的功效，對女性美容都是有很大的好處。膠原蛋白雖然對女性是有一定的好處，但是也不要盲目補充，最好是在醫生的指導下使用，避免使用不當對身體造成影響。
平時要保證充足的睡眠，不要熬夜。
在平時適當的補充一些膠原蛋白，還是有很多好處的，可以保濕緊膚除皺修復的效果。膠原蛋白如果被**吸收以後那麼就可以填存在**的真皮之間，這樣可以增加**的緊密度，產生**的張力說毛孔可以讓**緊繃，而且富有彈性。
膠原蛋白食物可以美容養顏，需要注意的是，在通過食補獲取膠原蛋白的同時，還應多吃一些橘子、胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞。同時富含膠原蛋白的食物常常也含有一定的脂肪，烹飪的時候配搭一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜等具有降血脂作用的蔬菜也是很有必要的。
5樓：神小朵
女 人要想延緩衰老，讓氣色更好，更顯年輕漂亮，也不是沒有辦法可循，補充膠原蛋白就是一種非常好的辦法。那麼膠原蛋白有什麼好處？
膠原蛋白
1 可以預防心血管病
膠原蛋白本身就是一種降低血甘油三酯和膽固醇的食物，特別是對養容，**的食物，可以高效補充人體內必要的微量元素，改善迴圈血液迴圈，達到身體維持在乙個健康水平。
2 補鈣
膠原蛋白還是人體補鈣的保健聖品，當人體有足夠的膠原蛋白，保證足夠的鈣到骨細胞，那麼，就承起了骨骼的主體的補充，特別是對發育成長的兒童或是孕婦來說都是更需要補充足夠的鈣，而患有內分泌失調的**病的婦女，更年期婦婦，也是十分要補充膠原蛋白，防止骨質疏鬆，防止老年痴呆症。
3 提高免疫力
膠原蛋白可以讓人體提高免疫力，因為人隨著年齡的增長，免疫力也逐漸下降，而多補充膠原蛋白可以提高免疫機能，還可以抑制癌細胞、活化細胞機能、活化筋骨、**關節炎及痠痛。
4 防止**老化
了解健康養生常識的都知道多吃膠原蛋白的食物可以讓**白白嫩嫩的，抗**衰老，去皺紋，所以現在很多人很注重補充膠原蛋白的食物，就是為了延緩衰老。
6樓：匿名使用者
膠原蛋白是為**增加彈性和光澤而存在的，失去膠原蛋白的**就會沒有了光澤和彈性，會顯得很乾癟難看。因此很多女性補充膠原蛋白，就是為了護膚美容，讓自己**顯得年輕。因此總得來說，補充湯臣倍健的膠原蛋白能夠保濕滋養、柔潤亮膚和緊膚防皺的好處。
7樓：匿名使用者
**分為表皮、真皮和皮下組織，而真皮中富含有大量的膠原蛋白，可以使**看起來有彈性。隨著年齡增長，膠原蛋白越來越少，所以**開始出現皺紋。補充膠原蛋白最有效的方式是區域性填充，區域性填充膠原蛋白可以使**迅速恢復彈性，看起來更年輕。
在**科應用最為廣泛的是外用的膠原蛋白敷料，可以用於輔助****科各種**屏障受損的疾病，比如青春痘、面部皮炎濕疹等，其可以作為輔助**，有效幫助**屏障恢復。除此之外，還可以作為醫美**的輔助手段，比如可以有利於促進創面癒合，可以在果酸換膚、光子嫩膚以及點陣雷射術後用膠原蛋白的敷料來促進創面癒合，減少疤痕以及色素沉著的產生。
長期服用膠原蛋白的好處有哪些，吃膠原蛋白有哪些好處？
膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用。世面上有膠原蛋白軟膠囊，可以選購大品牌的產品。建議可以從食物中索取，比如豬骨頭湯。有助補充 所需的膠原蛋白，纖維蛋白，可以美容，延緩衰老同時，真皮層75 由膠原蛋白組成，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養 站，表皮附屬物主要是毛髮與...
膠原蛋白的好處有哪些呀，膠原蛋白肽與膠原蛋白有區別嗎
膠原蛋白是很受女性追捧，補充足夠的膠原蛋白可以潤澤頭髮，能夠維持頭髮營養，不會造成乾燥分叉的情況，還有最重要的是養顏護膚，能夠保持 潤澤和光彈，所以平時可以適當補充湯臣倍健膠原蛋白。膠原蛋白的功效與作用有預防心血管疾病 抑制胃酸和胃蛋白原酶分泌 調節免疫功能 改善骨骼 防止 老化產生皺紋等。膠原蛋白...
膠原蛋白的好處有哪些啊
膠原蛋白是許多女性的最愛。我也不例外。我喝湯臣倍健膠原蛋白粉喝，因為可以鎖住 的水分，防止皺紋，補充水分。與隨著年齡增長而流失的膠原蛋白相比，膠原蛋白的好處是多方面的。膠原蛋白的功效與好處。構成機體組織 提高免疫力 美容養顏。膠原蛋白能夠構成機體的組織，比如頭髮 肌膚，尤其是結締組織很多都富含膠原蛋...
吃膠原蛋白對面板真的有好處嗎，吃膠原蛋白對面板鬆弛有用嗎？
是的，吃膠原蛋白對 真的有好處 吃膠原蛋白 會變好，前提是吃的膠原蛋白真正的被 吸收，否則沒有作用。膠原蛋白對人體 有極大好處，因為人體一旦缺少膠原蛋白就會導致皺紋橫生 毛孔變粗 暗沉 長色斑 乾燥脫皮等 問題。且膠原蛋白會隨著歲月流逝而流失掉，據研究顯示，人體從16 18歲起，每人每天都會有2克的...
長期吃膠原蛋白肽有什麼好處，長期喝膠原蛋白肽有用嗎，會有危害嗎？
1 健體 膠原蛋白粉是保持 與肌肉延展性的主要成分，在 中組成一張密不可分的彈性網，鎖定水份，如支撐架般支撐點著 使 填滿延展性 盈潤 細緻 光潔。2 美發光甲 秀髮對高燒或鹼性物質都非常比較敏感，美容美體或工作中需要，大家常常吹風機 燙頭髮 染頭髮，這終將損害頭髮中的膠原蛋白粉，造成秀髮出現分岔 ...