胃炎吃什麼好，腸胃炎吃什麼食物好？

1樓：新星看看

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物

2樓：上海胃腸醫院

保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢嚥、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。

最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。

如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃

少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的

胃不好，要少食多餐。

花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃

3樓：於彥芳主任

你好！養生保健，飲食調理要做到，禁食生冷，如涼拌菜、可樂、雪碧、冰棍及碳酸飲料；辛辣食品如生的蔥、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、過於油膩的食品。尤其是萎縮性胃炎有增生及腸上皮化生的患者應禁食帶魚、土豆、菠菜、牛奶、菠蘿等食品。

還要注意飲食衛生，忌用對胃有刺激的藥物。同時要保持良好的心態，凡事要放寬心，不可多憂多慮，少思少患胃病。

胃炎吃什麼好？

4樓：古方紅糖

容易消化的食物

比如煮的又軟又爛的麵條，麵片湯，掛麵湯，小公尺粥，鹼麵饅頭等。

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熱乎的食物

平時吃飯要趁熱吃，不吃已經涼了或者已經冷了的食物。夏天不要因為貪涼吃涼皮冰糕等，一定要忌嘴。

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乾淨衛生的食物

患了胃炎後胃會比較嬌嫩，一定要注意飲食衛生。外面賣的食物大多不衛生各種細菌比較多，所以盡量吃自己做的食物，又乾淨又健康放心。

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煮的熟透了的食物

煮的徹底熟透的了食物才會完全滅菌，吃起來才會放心。患了胃病的人一定要注意這些，尤其煮雞蛋，溏心蛋一定不要吃。

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清淡少調料的食物

患病期間一定要多喝水，飲食清淡。如果想進葷腥可以吃清燉肉的肉湯，放一點薑蔥料酒去腥就可以，最後起鍋的時候再放鹽調味。

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吃稀飯並且少吃或者不吃乾飯

患病期間最好以稀飯為主，比如清淡的湯類，粥類，主食也可以吃鹼麵饅頭，但是盡量不要吃大公尺飯等乾飯

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不吃新增防腐劑等食物新增劑的食物

盡量不要吃外面賣的醃製品，熟製品或者半熟製品，比如醃菜，香腸，豬頭肉，烤鴨甚至超市裡賣的那種保質期很長的食物。

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不吃隔夜飯菜

隔夜飯菜無論是放進冰箱還是在外面放置了一晚上，它都會滋生細菌，所以患病期間一定不要不要吃隔夜飯菜。

請點選輸入**描述

5樓：擴大會澈聊

食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛麵、爛公尺粥等。主食以精製公尺麵為主，如公尺粥、麵條等，禁用粗糧，適當補充豆製品，如豆漿、豆腐等。

少吃油炸，生冷，醃製的食物。胃炎是一種慢性疾病，應注重平時的調理，症狀嚴重者可選擇中醫進行調理。

6樓：北京新東方烹飪學校

多吃一些溫潤性的食物，暖胃的，比如粥類、湯類，不要吃刺激性的、油膩性的、寒涼性、海鮮性食物

7樓：匿名使用者

在我們吃藥時，應該切記不要隨便吃抗生素以及有依賴的藥物，在有胃炎但是沒有症狀或者症狀很輕微的時候，盡量不要吃西藥，西藥效果是好，但是最傷肝腎，對人體的後期的傷害比較大，喝初錦堂健養方，是養胃護胃的一種藥食同源代用茶，養胃護胃好

8樓：縱頌檀高

吃飽飯一兩個小時後喝瓶酸奶!!特有效!!

9樓：招忍過安雙

有了胃病應該注意以下方面：1、配合醫生對症下藥，選擇適合自己的胃藥（自己要注意觀察什麼藥服用後效果好的，藥價也不貴）。2、飲食：

少食多餐，細嚼慢嚥。食用容易消化、細軟的魚類、肉類、菌類、新鮮蔬菜、水果等食物，不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特別是胃脹、腹脹的要少食產氣的食物（例甜食、薯類、豆類等）。

3、鍛鍊：根據自己的年齡和體力，適當鍛鍊，幫助腸胃蠕動，促進消化吸收。4、精神：

工作、生活方面不要過度勞累、辛苦，保證良好的睡眠。遇事不急躁，發火，注意及時調整自我心態（善於與人溝通、交談、傾訴，可以起到釋放作用），經常參加一些集體或娛樂活動，可以起到放鬆精神、提高腸胃的消化吸收功能。5、注意保暖，天氣冷暖變化要及時增添衣服，特別是胃部的保暖，不要受涼。

要想徹底**胃病必需長期堅持，逐步增強自身的抵抗力和免疫力，大多數都會達到滿意效果的。

10樓：韶亙甄妮娜

1.多喝小公尺粥，多吃姜，多食花生，最是養胃。少吃刺激性，過冷，過熱等食物。

2.藥物的話可以試試奧美拉挫，高中我胃就不好斷斷續續一直吃到大學，現在胃一點毛病沒有。比什麼四大叔四大爺的要好。

11樓：楊鵾夏侯芳藹

吃溫熱暖胃的東西，少吃生冷與刺激食物

12樓：性端彌柔煦

發作時最好吃流質食物，平時多吃高蛋白和高維生素的，注意酸鹼平衡，清淡，少食多餐，別吃生冷的以及大魚大肉，油炸食品

13樓：系叡雋運幹

你好，平時飲食以清淡為主，吃一些細軟、易消化的食物，少食刺激性、辛辣食物，忌菸酒，多吃新鮮的水果蔬菜。

腸胃炎吃什麼食物好？

14樓：小潔看世界

腸胃不好的人應該吃什麼呢？

15樓：匿名使用者

1、主食

2、粥類

3、湯水

4、牛奶

5、蘋果

6、包心菜

7、菠菜

8、紅薯

9、南瓜

10、胡蘿蔔

一、不要吃熱燙食物。

熱燙的餃子，高濃度的酒，吃大蒜等，對於口腔、食道、胃、肝臟等，造成了慢性損傷。酒精對於食道的區域性麻醉作用，使就食者失去了被燙傷的痛覺。因此不要吃熱燙食物，喝熱燙的水。

另外，抽菸，吃粘膩、堅硬食物等，都是應該避免的。

二、不要吃辛辣。

比如：辣椒、姜、胡椒、生蔥、生蒜等。辛辣發物，極易造成血熱妄行。

有些癌病人的病情總是控制不住，其原因就在於在家吃的飯菜，在飯館吃的飯菜，上街買的飯菜，都放了辛辣之物。最好每天兩杯常胃寶茶，改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動。

三、不要吃高碘食物。

癌病人吃了海產品，比如：螃蟹、蝦、無鱗魚、海帶等，包括加碘食品和加碘鹽，腫塊會破潰。碘劑廣泛存在於海水之中，碘劑能夠促使軟組織溶解，因此具有化痰作用，對於良性腫瘤和血管硬化，有好處。

但是對於出血性疾病和癌症，歷來是忌用的。

四、忌飢飽不均

飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

五、忌飲食不潔

幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病**後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。

六、忌晚餐過飽

有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。

七、忌狼吞虎嚥

食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢嚥能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於保護胃。

16樓：令狐書文堅冰

1、低脂、少纖維。不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細掛麵、燴麵片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等

,以使腸道得到休息。

2、腸炎患者如伴有脫水現象時

,可喝些淡鹽開水、菜湯、公尺湯、果汁、公尺粥等,以補充水、鹽和維生素。

3、排氣、腸鳴過強時

,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物

,如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。

4、病人身體弱、抵抗力差

,因而更應注意飲食衛生

,不吃生冷、堅硬及變質食物

,不喝酒

,不吃辛辣刺激性強的調味品。

5、蘋果含有鞣酸及果酸成分

,有收斂止瀉作用

,可經常食用。

進食時做到以下幾點腸胃炎可以說已**了一半。

一、宜嚼

細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

二、宜節

飲食應有節律，切忌暴飲食及食無定時。

三、宜潔

注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃腸粘膜的侵害。

四、宜細

盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

五、宜清淡

少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

17樓：小鐘養生

腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！

18樓：憑實陀雪

飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。

19樓：匿名使用者

腸胃炎分為急性的腸胃炎和慢性的腸炎，胃炎。如果是急性的，那麼什麼也不應該吃，應該盡快入院抗生素**，補充電解質，促便。如果是慢性的，不需要去醫院，在家自己口服抑酸護胃藥物和調節腸道菌群的藥物，少吃辣的，甜的。

20樓：普外科張全安醫生

1、與飲酒有關的胃炎，胃炎主要是胃黏膜糜爛導致胃的敏感性上公升，無論對寒的刺激熱的刺激，還是某些食物的刺激都會有敏感性上公升的情況。

21樓：劉三

得了胃病且記不要吃辛辣對胃有刺激的食物，如辣椒，不要喝酒，要吃些容易消化的食物，如牛奶，小公尺粥，南瓜之類的，並且不能吃的太飽，常言說:胃病要三分治七分養。酸，辣，冷，硬的食物盡量不吃。

22樓：原子核蔥銜

1.牛奶

牛奶是具有一定的養胃功能的，不僅僅是因為它裡面大量的營養物質，而且它還有食療的功能，一般認為牛奶能夠**陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用於**消化性潰瘍病以及習慣性便秘。**胃病牛奶不可少。

2.粥類

相信有很多人都知道患有胃病的可以通過粥來進行養胃，因為它們比較好消化，對於胃不好的人來說具有很好的保健作用，特別是八寶粥更是營養豐富，早餐的時候喝一碗粥，是非常不錯的選擇，早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬製的粥類。

3.湯水

吃了粥比較養胃，還有其他的一些帶湯的食物，當然湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。

4.主食

最能夠養胃的就是麵條，麵條比較軟，容易消化，對胃比較好，大公尺中含有過多的酸，所以不能過多的吃大公尺，如果熬粥的話，可以放一點小蘇打進去，粥比較容易熟爛，對胃比較好，另外就是餅乾，對胃液比較好。

5.蘋果

蘋果能健脾補氣，對胃口也比較好，並且能夠生津潤燥，能夠調節腸胃功能預防便秘，比較適合於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等。

6.包心菜

包心菜中含有大量的維生素c，具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用，含有的維生素u具有保護胃黏膜的作用，對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與**效果。

7.菠菜

菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌，能夠增加食慾，有利於消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利於排便，不過菠菜草酸含量過高，能阻止鈣質的吸收，所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。

8.紅薯

紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。

9.南瓜

南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，能夠見啥潰瘍的發生，經常用南瓜熬粥能夠養胃。

10.胡蘿蔔

胡蘿蔔具有小人參的稱呼，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素能夠轉化為維生素a，能夠明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿蔔與肉一起燉，具有護肝養胃的療效。

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