怎樣讓遲鈍的腦子變靈活,怎樣讓遲鈍的腦子變靈活?

時間 2022-02-03 07:25:08

1樓:匿名使用者

人的大腦其實都是差不多的。沒有絕對的偏差。

所以呢,平時叫你哥哥多思考點問題(大腦不經常鍛鍊,會不靈活的)還有就是樹立信心了,別老想著,自己笨 記不住東西。有時記東是有方法的,不是死記。

下面這些 可能對你老哥有用:

一、提高記憶效率的基本法則

1、堅持科學用腦,保障記憶的陣地。

2、排除干擾,保持平和的心境。

3、培養學習興趣,增強腦細胞的活動能力。

4、為記憶樹立積極的目標,培養記憶動機

7、找出適合於自己特點的記憶辦法。

每個人在不同的時間、環境、動作、方式下記憶效果大不相同11、掌握最佳記憶時間

二、能增強記憶能力的食物

1、牛奶2、雞蛋3、魚類4 貝類5、味精(不要超過5克)6、花生7、小公尺8、玉公尺

9、辣椒10、菠菜11、橘子12、菠蘿13、胡蘿蔔15、油梨16、藻三、具體的記憶方法

(一)、有意記憶法

(二)、理解記憶法

(三)、聯想記憶法

(四)多感官記憶法

2樓:隰少的吧

好的心情,充足的睡眠,合理的飲食,多讀書充實知識,聰明是有知識做基礎的

3樓:塘灼

回答您好,很高興回答你的問題,腦力鍛鍊、適量食用補腦食物等方法可以讓腦子變得靈活反應快。1.腦力鍛鍊。

腦力鍛鍊是通過頻次重複和意志達標等手段實現增強腦力控制,克服腦力干擾的過程,可以加強大腦儲存、提取和控制資訊的功能。當各種內部和外部的條件刺激依照一定的順序重複以後,大腦神經的興奮過程和抑制過程的關係就穩定下來,會依照一定的先後次序和強弱配置形成暫時性的神經聯絡,提高大腦的反應速度。但是過度用腦會導致興奮過度,觸發大腦神經保護機制,降低用腦效率,因此需要注意勞逸結合。

2.適量食用補腦食物。人體大腦的主要成分包括蛋白質、卵磷脂、維生素b1等物質,所以想要補腦就應該吃以上物質富含的食物或者能促進這些物質合成的食物,如核桃、牛奶、雞蛋等。

4樓:匿名使用者

做數學題鍛鍊大腦反應,做快速靈活的運動鍛鍊身體反應能力。

5樓:胡敏

讓他做生意讓讓腦袋靈活一下

6樓:獨憐容若

多動腦多運動

不挑食……

7樓:依稀燭光

方法一:蘋果 小包

方法二:蘋果 大包

方法三:蘋果 豆沙包

......

包包管飽

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