啤酒一次喝多少合適，不影響健康，啤酒一次喝多少合適，不影響健康？

1樓：匿名使用者

啤酒是以麥芽為主要原料的釀造酒，營養豐富，含酒精量低，易為人體吸收。1972年第九屆世界營養食品會議首次將啤酒推薦為營養食品之一，因此它是飲料酒的發展方向。啤酒含有17種氨基酸，而人體必須的八種氨基酸中，啤酒可以**七種。

啤酒中還含有10種維生素，而且含量豐富。其中b1為2.5～5微克/毫公升；b2為34～56微克/毫公升；菸酸為580～900微克/毫公升，啤酒能提供熱量，啤酒中的乙醇、醣類和氨基酸等都是高發熱的成份， 1公升12度啤酒發熱量為440卡，相當於1公升牛奶發熱量的三分之二。

因此，啤酒享有「液體麵包」的美稱。據調查，乙個成年人一次喝一公升啤酒，相當喝酒精30～40克。對人體沒有多大壞影響。

所以乙個成年人每天喝一公升啤酒是有益的。當然對不同人來說體質不同還是有區別的，但不管啤酒營養價值多高，飲酒要以適量為宜

2樓：匿名使用者

1瓶到兩瓶，要根據自己的身體狀況，但最好還是別喝，一般是飯後

3樓：匿名使用者

首先喝多少都影響健康

一次500毫公升吧不超過

不要經常喝

4樓：母建龍

要飯後飲用，略微上頭就行了。千萬不要過量！

啤酒喝多少合適？

5樓：蒯玉蓉遇雨

1、啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。

2、大量飲酒致癌風險高。這主要是因為啤酒中的亞硝胺含量比其他飲料高。

3、多喝啤酒可引發腎結石。因為釀造啤酒的大麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,而且含有大量的鳥嘌吟核苷酸,它們都能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結石的發生。

4、一天中喝入的啤酒過多時,其中的酒精可直接損害口腔與食道黏膜。

5、經常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被稱作「牛心」或「啤酒心」。因為啤酒中雖然酒精含量不是太高,但如長期大量地喝,心臟也會受到酒精的持續損害,使心肌組織中脂肪細胞功能減弱,從而引起心動過速。

五、如何正確飲用啤酒？

1、飲用啤酒時應注重適時、適量、適度,一般以每次1至2杯為宜。

6樓：呂實可雲

啤酒本是不傷身的

..多喝啤酒容易增胖

能喝下7

8瓶說明你酒量不錯

.只要喝啤酒時經常排尿

就不會有問題.