1樓：
一般而言，我們都知道每個人入睡時都會有不良習慣，特別是當磨牙時。實際上，這種情況非常普遍，這些狀況是由人體疾病引起的。您必須盡快接受檢查和**，否則您可以選擇以自己的方式入睡，因為這樣可以改善睡眠。
磨牙的主要原因有兩個：胃裡有蟲子，胃太重。主要原因是睡眠質量不好，並且與白天的活動密切相關。
壓力不要太大。有時您可以放鬆身心並避免心理負擔。引起呼吸道狹窄的原因多種多樣，主要是氣管平面上方的上呼吸道狹窄會引起打呼and甚至呼吸暫停，包括：
鼻中隔偏曲，鼻息肉和其他鼻腔狹窄。
患者出現這種現象的原因，最大的原因是患者的日常工作壓力過高，無法休息，並且存在白天特別疲勞等因素引起的症狀。因此，有必要迅速緩解患者的症狀，並且有必要及時發現患者的**。意見建議：
咽部狹窄：扁桃體肥大，咽部鬆弛，懸雍垂下垂時間過長。舌頭肥大，舌根瘤，舌頭字尾等引起咽部狹窄。
建議您去耳鼻咽喉科查明**和對症處理。
睡覺時有習慣性的磨牙，或當叫醒時稱為潛意識的磨牙習慣，稱為磨牙症。引起磨牙的原因很多。鈣缺乏症，胃中的蚜蟲和精神壓力都是原因。
此外，牙列，咬肌。它甚至與汽車駕駛員和運動員等職業有關，面對高考的學生，努力工作的白領以及牙齒大多與精神壓力有關。人們在白天無法及時發洩的恐懼，憤怒，敵對，抵抗和其他緊張情緒經常在潛意識中以各種方式表達。
2樓：陳玉婷
睡覺磨牙 睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。
3樓：法如克在路上
有時說夢話是連貫的言語、唱歌或哭笑，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的只言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
4樓：劉新齊
白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓 牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離 2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮 定嘴巴
5樓：來自五美景園鬥志昂揚的冬瓜
我是口腔醫學生，磨牙的真正**現在還不卻定，有很多說法，你可以到醫院作個頜墊防止磨牙，有一定作用，要不長期這樣會導致牙齒重度磨耗，或顳下頜紊亂徵的，盡快看去吧
6樓：湦湦不惜
晚上盡量不要過多考慮工作或學習的事情，做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
7樓：***養生屋
睡覺夢多、磨牙愛說夢話？可能是肝發的「求救」訊號，對症來解決
8樓：這是顧未易
做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
晚上睡覺磨牙、說夢話是什麼原因？怎樣解決？
9樓：閃全壤駟海亦
有人在晚上睡覺中常發出咯咯咯咯的咬牙聲，早晨起來問他卻不知道，醫學上把這種磨牙稱為夜磨牙症。
夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。
夜磨牙的防治應從**入手，方能收到好的效果。
（1）消除緊張情緒
解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
（2）養成良好的生活習慣
起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。
（3）懷疑有腸道寄生蟲者
在醫師指導下進行驅蟲**，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
（4）糾正牙頜系統不良習慣
如單側咀嚼、咬鉛筆、錯等。
（5）以上**仍未見好轉
應到口腔醫院製作乙個牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。墊可消除干擾，緩解肌緊張。
入夜之後，人們大都已酣然入夢。然而有一些人（特別是少年兒童），在熟睡時會磨起牙來。由於夜間磨牙時口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的「幹磨牙」。
如果經常「幹磨牙」的話，對牙齒的磨損就相當嚴重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛，有時還會形成下頜關節紊亂症。
這樣就行了！
10樓：***養生屋
睡覺夢多、磨牙愛說夢話？可能是肝發的「求救」訊號，對症來解決
睡覺磨牙，民間有什麼說法，晚上睡覺磨牙會影響人的壽命嗎
睡覺有磨牙需要減壓，放鬆 有胃腸道或消化道疾病需要去檢查 我遇到很多人，沒什麼的，只是乙個特徵罷了，好比個人的矮和高的區別，自然性的，放心吧！就是打的輕，磨牙就是一頓大嘴巴子，打幾次就好了！晚上睡覺磨牙會影響人的壽命嗎?沒有那麼嚴重，大多是體內有蛔蟲，可以吃一些腸蟲清藥物！還有就是缺鈣，多吃一些補鈣...
我睡覺磨牙，有什麼病嗎？如何不在磨牙
磨牙有兩種情況1缺乏鈣，2肚子裡有蛔蟲對於1可以補充點鈣2可以吃點去蟲藥腸蟲清寶塔糖等 一般每年吃一到兩次就可以 您好。這是缺鈣導致的！您可以多吃含鈣量高的食物！多曬曬太陽！多休息，不要太累！磨牙有一種情況是自己有蛔蟲 吃鈣片，吃雞蛋喝牛奶。堅持一段時間就好了。再不行去看看是不是肚裡有蟲 有li兩種...
晚上睡覺有磨牙的習慣，怎麼可以改掉
如果說最差的睡覺習慣是什麼，很多人會說是睡覺打呼嚕，但其實還有比打呼嚕更讓人難受的睡覺習慣，那就是磨牙，那麼該如何避免睡覺磨牙呢？1.睡覺前避免劇烈運動雖然鍛鍊可以減輕壓力，讓你睡得更好，但是錯誤的鍛鍊時間會讓你晚上失眠。尤其是睡覺前不要做劇烈運動，這會讓你興奮得無法入睡，建議睡前做60 90分鐘的...
晚上睡覺磨牙是怎麼回事？有什麼辦法治療
磨牙可能是生理原因，也可能是心理原因，當然也可能是兩者兼有 性格內向 壓抑，特別是情緒不穩定 易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要，心理因素往往佔據首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。不少學者觀察到，磨...
睡覺磨牙是什麼原因有什麼方法治療阿
磨牙是不分年齡的 而且和駐牙並無太大關係 最主要的原因是牙齒本身結構,壓力和遺傳 如果小朋友換完牙齒後,還是有磨牙的情況 建議馬上去看牙醫 因為磨牙對大多數人來說是沒有辦法改的 已經成習慣了 最簡單的方法就是在睡覺時戴night guardnight guard是用塑料 樹脂材料做成的睡覺時,把它咬...