在經期怎樣保養呢?我平時痛經挺厲害的,試過挺多辦法沒什麼用啊

時間 2022-01-04 14:01:56

1樓:水瓶男和白羊女

經必舒tp真的那麼好用?在那裡可以買到?多少錢?我也要去試試,到時候使用好的話 介紹給我的姐妹們都去用~!呵呵

2樓:匿名使用者

1、生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾。

2、生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裡要多穿衣服。

3、忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓汙血無法順利排出,留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適:

桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹參、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶)。

4、吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助汙血代謝。

5、拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

6、不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔。

7、忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到汙染,所以洗澡最好採淋浴。

8、鑑於「痛經「傳統**中,反覆服用口服藥給女性身體造成的危害極大,為此「經必舒痛經tp」繼承古代的醫學成就,根據全新中藥理論,充分發揚了「內病外治」的醫學精華!運用微孔透氧技術梯度設計而成的發熱體,靶徑給藥,遠紅外線、藥物直達患部,使患處區域性公升溫,毛細血管擴張,加快血液迴圈及組織新陳代謝,使疼痛症狀得到緩解。

3樓:

改善你們自己的體質才是治本之道。

月經期如何保養呢,經期要怎麼保養面板?

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