1樓：牛人李闖王
假性近視是可以通過自己的注意糾正過來的，提幾點建議，希望有用
一、光線需充足，反光要避免
舒適的光線，可以不可以得到良好的視覺資訊，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響。因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在於減少反光，以降低對眼睛的傷害。
二、連續閱讀時間不宜過長
青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調整性（或稱功能性）近視，即假性近視。且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力，眼內壓增高，眼內組織充血。因此，學生看書學習每隔50分鐘休息片刻為宜。
三、坐姿要端正，距離適中
不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不可以躺在床上，側著身看書。眼與書本的距離應保持30—35厘公尺，身體與課桌保持一掌——大約10厘公尺的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負擔2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長時間下去就會導致視力下降。
四、少看電視，少用電腦
儘量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、遊戲機等電器裝置的接觸，因為，顯象管輻射出的x射線可大量消耗視網膜中的視紫質，可以不可以使視力明顯減退。
電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。總是玩遊戲機的同學更易損壞視力，且自幼即玩遊戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在於視網膜和黃斑部的功能受到了損害。
五、睡眠要充足，注意用眼衛生
作息時間要有規律，睡眠要充足。睡眠不足會導致眼睛結膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼痠疼等結膜、角膜炎症。應盡量避免風沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學物品、醫藥用品等對眼睛的傷害。
個人衛生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個人物品，要專人專用，盡量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導致視力下降。
希望採納！
2樓：一顆大滷蛋兒
去醫院，度數低的話醫生可能會開眼藥水，我之前就是去醫院，醫生給了兩瓶眼藥水
小學生假性近視怎麼辦？
3樓：跟我好看
可以讓兒童往遠處眺望，做戶外活動，每天在戶外活動盡量不要低於兩個小時。眼睛往遠處看的時候能讓眼部肌肉完全放鬆，逐漸可以恢復到正常視力。有的兒童剛放假時發現視力有點下降，經過乙個假期充分地去野外活動或者在外面玩耍，其視力也能恢復到正常。
4樓：葳欣
眼波護眼儀改善弱視及散光，消除假性近視，
5樓：無喧聲令肅
使用眼波低頻電脈衝理療儀促進眼部微迴圈，可以改善眼乾、眼澀、眼疲勞等眼部問題
6樓：弓靳欣桐
目前市面上很多 ，但是論知名度、效果、服務等，眼波信任度還行較好。
小學生眼睛假性近視怎麼恢復
7樓：匿名使用者
護眼四法
範人體器官中，眼睛之重要，盡人皆知，但眼睛又十分嬌嫩。古人就十分重視眼的保健，歷代醫學家都主張「目宜常運」，並摸索出種類繁多、簡單易學的養目護眼妙法，現介紹四則：
1、閉目放鬆法 靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放鬆，30秒鐘後，睜眼閃眨多次。每日做3－5次。此法能明顯改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作的中老年人。
2、入靜養目法 端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。
3、遠眺按摩法 每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次；用潔淨的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環形按摩眼眶，然後眨動20次。
4、轉動眼球法 坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見成效。一老人中年時的視力左眼為0.
3，右眼為1.0，經過20年早晚轉眼球鍛鍊，近3年體檢雙目視力均為1.5。
青少年近視眼者長期鍛鍊也有良效。
8樓：丹奇思
注意用眼衛生，避免過度用眼。定期複查視力。
9樓：德合
孩子近視怎麼辦，還一直戴眼鏡，家長只是沒找對方法！
小學生假性近視怎麼恢復？
10樓：晨雨梧桐
1.注意用眼衛生
兒童在日常的學習生活中，一定要注意眼部的清潔，不能讓眼睛遭受外部細菌的感染，一旦遭受感染也會造成假性近視，所以改善兒童周圍環境，保持眼睛衛生，讓兒童多多參加體育鍛煉，增加戶外活動，不僅可以讓兒童更加的放鬆身心，也對緩解眼睛的疲勞都會有很大的幫助，與此同時，也會對恢復兒童的假性近視有幫助。
2.堅持做眼睛保健操
眼保健操一定要堅持做，因為眼睛保健操可以通過按摩相關眼部穴位使得眼睛更加的放鬆，緩解眼睛一直處於一種緊張的狀態，讓眼睛不在疲勞，處於一種放鬆、鬆弛的狀態，不會一直緊繃和緊張，讓眼睛產生負擔，還有穴位的按摩可以刺激相關感覺神經，刺激大腦和內臟等器官，不僅可以防治兒童假性近視，也可以避免其他病痛的產生。兒童假性近視一定要及時發現，及時的**，讓兒童的視力逐步的恢復到正常的水平。
兒童假性近視一定不容忽視，要特別注意調節和護理，通過一些護理方式方法加上一些**手段，都可以幫助兒童緩解假性近視，慢慢幫助兒童擺脫近視干擾。
11樓：匿名使用者
兒童現在的學習壓力大，一般都會用眼過度，導致患有假性近視，這時一定要及時的通過各類方法進行**與恢復，幫助兒童及時的把眼睛恢復到正常的視力水平，那麼兒童假性近視怎麼恢復呢，以下我們介紹幾種比較常用的恢復方法。
1.注意用眼衛生
兒童在日常的學習生活中，一定要注意眼部的清潔，不能讓眼睛遭受外部細菌的感染，一旦遭受感染也會造成假性近視，所以改善兒童周圍環境，保持眼睛衛生，讓兒童多多參加體育鍛煉，增加戶外活動，不僅可以讓兒童更加的放鬆身心，也對緩解眼睛的疲勞都會有很大的幫助，與此同時，也會對恢復兒童的假性近視有幫助。
2.堅持做眼睛保健操
眼保健操一定要堅持做，因為眼睛保健操可以通過按摩相關眼部穴位使得眼睛更加的放鬆，緩解眼睛一直處於一種緊張的狀態，讓眼睛不在疲勞，處於一種放鬆、鬆弛的狀態，不會一直緊繃和緊張，讓眼睛產生負擔，還有穴位的按摩可以刺激相關感覺神經，刺激大腦和內臟等器官，不僅可以防治兒童假性近視，也可以避免其他病痛的產生。兒童假性近視一定要及時發現，及時的**，讓兒童的視力逐步的恢復到正常的水平。
兒童假性近視一定不容忽視，要特別注意調節和護理，通過一些護理方式方法加上一些**手段，都可以幫助兒童緩解假性近視，慢慢幫助兒童擺脫近視干擾。
12樓：
眼波低頻波眼部理療儀，作用於睫狀肌、晶狀體等眼部周圍肌肉，達到眼部保養、改善、理療的效果。對放鬆眼部肌肉，減輕用眼疲勞造成的眼部亞健康，恢復眼部功能自主調節。
13樓：匿名使用者
假性近視是由於睫狀肌的持續性收縮,過度調節,形成調節痙攣,臨床上產生頭暈,眼脹,視力下降等視力疲勞症狀,由於眼的屈光力增強,使眼球處於近視狀態,這種近視狀態,這種近視狀態稱為假性近視。
14樓：阜陽愛爾諮詢
首先需要去驗光確認下是假性近視還是真性近視，如果是假性近視可以通過日常的休息，良好的生活作息進行改善，之後會恢復。如果是真性近視那就需要進行配鏡矯正了 .
15樓：重慶愛爾眼科總院
目前假性近視**的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真的目的。常用的方法有：
改善學習環境：閱讀和寫字注意保持眼睛和書本 30 厘公尺距離和正確的坐勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。
勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀 1 小時應休息 10～15 分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
近視患者可能缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
藥物**，如阿托品、哌侖西平、7-甲基黃嘌呤等，通過散瞳放鬆調節，達到**假性近視的目的。
注意加強戶外的體育鍛煉。
上小學的孩子近視眼了怎麼辦?
16樓：加油吧平平
家裡就兩個孩子，都才上小學，眼就近視了，怎麼辦
17樓：佛山通視明視力矯正
視力可以恢復：
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
18樓：匿名使用者
一．確診近視狀況
辨別假性近視，假性近視主要是因為上學期間孩子由於學業壓力過重導致的視覺疲勞，在不注意休息和保護的同時繼續加深假性近視，值得注意的是假性近視是可以通過調理、矯正恢復視力的，但如果採取錯誤的方法就會導致孩子真性近視！眼部結構在十
七、八歲之前，尤其是上小學期間，並沒有真正的發育完全，一切都在變化中。除了遺傳因素，過度的用眼和不正確的用眼**慣造成了孩子視力的下降，這種所謂的「近視」大多是假性的，在這種情況下應到正規機構進行視功能檢查，確診近視的狀況，並得到合理的配鏡方案。
二．了解孩子近視防控方案
增加調節靈敏度：看近30~40分鐘後遠眺幾分鐘，使睫狀肌得到適當休息。每日參加戶外活動或體育活動1小時。
桌球運動有利於增強調節力靈敏度，一些調節訓練器能夠提高晶狀體調焦看遠的靈敏度從而提高裸眼視力, 也能達到這一效果。
加強對兒童鏡架移位現象的糾正：鏡片在眼前必須保持12公釐，呈8度~10度斜角，任何鏡架的變形、偏位都將使鏡片的光學中心偏離視軸，造成旁中心離焦。因此請不要使用過度變形的眼鏡架，如有發生請及時更換和糾正。
始終保持良好的坐姿和寫姿：兒童坐姿要正確，寫字握筆時，手指離筆尖約3厘公尺，拇指放在中指上，露出筆桿，才能看到筆尖，拇指不能和食指接觸，否則易擋住筆尖，頭部必然斜向下貼近書本，使焦點向後離焦。
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