1樓：接智偶俊民
首先不要挑食，多吃新鮮水果蔬菜
。少看手機電視。早睡早起鍛鍊身體。適當補充維生素。
2樓：盍鳴季梓美
有濕氣或者是風濕嚴重的
3樓：沈彩井孤雲
遺傳或者氣候還有上班的接觸物等等。。
4樓：那鯤元天菱
青春期發育期間的一種新陳代謝的表現。正常現象，隨著年齡的增長，慢慢就好了。
5樓：世秀梅眭姬
堅持每天都用用溫熱水洗手（15分鐘以上哦），用沸石（洗腳石）擦掉老皮，十天就好了。
好了以後也要堅持用溫水（不可用冷水），注意手部的衛生。
6樓：錯飲伯巨集盛
手脫皮是什麼原因
正常脫皮現象
許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉後，出現無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮後，手又恢復原狀，不痛不癢，沒有炎症。這是正常現象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學用品，同時服用維生素c。
氣溫乾燥導致脫皮
氣溫乾燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養一下。
缺少維生素
缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中乙個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多，主要原因就是維生素b缺少導致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。
手癬患者先是乙隻手出現脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現的脫皮是手癬導致的。主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性，同時危害健康，因此建議及時**防止感染給親人。
汗皰疹汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會長紅色水皰，同時有劇烈瘙癢的感覺。
注意事項
日常生活中需要注意手部清潔，勤洗手。
刺激性的東西盡量少拿。
7樓：析鵬蒿鵬翼
在你的**下，肌肉上的中間有風氣等毛病。
8樓：謇痴彌駿琛
有很多原因會導致退皮，只要沒有其它比較嚴重的問題就好
9樓：匿名使用者
我也這樣的,缺乏維生素
10樓：火焰舞飛揚
脫皮症又叫「剝脫性角質鬆懈症」、「板狀汗出不良」（ dyshidrosis）、汗皰（疹）症（pompholyx）。好發於手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮少了表皮的角質層天然屏障，手掌脫皮導致的出血、疼痛不僅影響美觀、也使患者的社交工作和生活受到一定影響。
同時還增加了一些病菌、病毒（B肝、性病等）趁虛而入的接觸**染機會。除了手掌以外，足趾部也可以發生相同的脫皮。
【發病原因】 手掌脫皮的原因還不清楚，因為常常合併手掌多汗，所以有人認為與出汗不良有關係。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等。患者每年春末與夏秋季節，氣溫高、濕度大，手掌心就會發生此種脫皮現象。
這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始手掌出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。
如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以發生相同的脫皮。
正常人的**可分成表皮、真皮和皮下組織三部分。在最外層的是表皮，表皮又分為五層，最淺表的一層叫做角質層。角質層是可以自然脫落的，如梳頭時或**抓癢時常常有白色的鱗屑脫落，這種鱗屑就是脫落的角質。
手掌脫下來的皮與上述鱗屑一樣也是脫落下來的角質，因此在醫學上叫做「剝脫性角質鬆解症」。這種脫皮是不影響身體健康的生理現象，患者不必有過度精神緊張心理。
手掌脫皮症與中醫「鵝掌風」相類似，認為其發病主要是由血虛血燥、**失養、燥熱生風所致，治宜養血潤燥、疏風止癢。
【**方法】 【**方法】手掌脫皮有季節性，可有自癒傾向，一般不需要特殊**。對比較嚴重或反**作者，西醫藥多採用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽鹼類藥物**。
1、 水皰階段應以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔塗液外搽，也可用10％明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外塗。
3、**乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保濕防裂的「膚康美軟膏」外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
4、較嚴重或反**作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。
一般情況下3-5劑即可見效。
5、維生素c注射液搽塗患處，每日2次，3天乙個療程。對皮損的恢復有較好的效果。
6、患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。
2、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處，每天1—2次，療效十分顯著。
3、維生素c注射液搽塗患處，每日2次，3天乙個療程。一般一至2個療程即可痊癒。
4、可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。
一般情況下3劑即可見效，個別患者需服用5劑。
5、患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生
11樓：狺纛
是手癬用達克寧塗4個周以上
12樓：匿名使用者
【**方法】手掌脫皮有季節性，可有自癒傾向，一般不需要特殊**。對比較嚴重或反**作者，西醫藥多採用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽鹼類藥物**。
1、 水皰階段應以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔塗液外搽，也可用10％明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外塗。
3、**乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保濕防裂的「膚康美軟膏」外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
4、較嚴重或反**作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。
一般情況下3-5劑即可見效。
5、維生素c注射液搽塗患處，每日2次，3天乙個療程。對皮損的恢復有較好的效果。
6、患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。
小偏方、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處，每天1—2次，療效十分顯著。
為什麼我的手總是蛻皮
13樓：面朝大海路途
人們的手掌易脫皮。一般手部脫皮有四種型別，1.剝落脫皮，在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。
雖有礙外觀，但一般不需要**，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2－3週後可自癒。2.乾燥性皮炎，秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性，與經常用香皂洗手有關。
應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。3.手癬，先乙隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手。
手掌出現紅斑、炎症，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時患腳癬。4.汗皰疹，和手愛出汗、敏感體質有關，其發病主要是由血虛血燥、**失養、燥熱生風所致，治宜養血潤燥、疏風止癢。
14樓：千若軒癬達淨
氣溫乾燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養一下。
15樓：稱佑呼宇寰
我的也是一樣，是缺少維生素b了，要多吃含維生素b的食物，或者直接買復合維生素吃也行的，持續一段時間情況就會好轉的。
16樓：
你好，這種情況考慮主要是缺乏維生素造成的，和對某些物質過敏都是有直接關係，初步診斷皮炎。避免吃海產品食物都有利於改善的，要注意預防炎症感染，或者是醫院觀察。
為什麼我的手老是掉皮
17樓：我的倔強你要懂
正常脫皮現象
許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉後，出現無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮後，手又恢復原狀，不痛不癢，沒有炎症。這是正常現象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學用品，同時服用維生素c。
氣溫乾燥導致脫皮
氣溫乾燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養一下。
缺少維生素
缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中乙個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多，主要原因就是維生素b缺少導致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。
18樓：瞌睡de貓咪
缺少維生素b和維生素c，喝水比較少。多吃蔬菜多喝水慢慢會好的。
19樓：妁
可能是夏天，你血熱，或者是缺水。不過還是去醫院看看，你也不想手掉皮掉的難看是吧。我有個朋友是找的中醫調理的，很有效果。
滿意請採納，謝謝！
20樓：度娘知道好多啊
夏季 濕氣比較重
表皮血液流動不暢
導致表皮壞死性嚴重
多鍛鍊身體，沒有喝冷飲吃冰凍的西瓜
晚上不要熬夜，少玩手機 養1個月就好了
為什麼我的手總是愛脫皮！
21樓：匿名使用者
手掌脫皮症又叫「剝脫性角質鬆懈症」、「板狀汗出不良」（ dyshidrosis）、汗皰（疹）症（pompholyx）。好發於手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮少了表皮的角質層天然屏障，手掌脫皮導致的出血、疼痛不僅影響美觀、也使患者的社交工作和生活受到一定影響。
同時還增加了一些病菌、病毒（B肝、性病等）趁虛而入的接觸**染機會。除了手掌以外，足趾部也可以發生相同的脫皮。
【發病原因】 手掌脫皮的原因還不清楚，因為常常合併手掌多汗，所以有人認為與出汗不良有關係。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等。患者每年春末與夏秋季節，氣溫高、濕度大，手掌心就會發生此種脫皮現象。
這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始手掌出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。
如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以發生相同的脫皮。
正常人的**可分成表皮、真皮和皮下組織三部分。在最外層的是表皮，表皮又分為五層，最淺表的一層叫做角質層。角質層是可以自然脫落的，如梳頭時或**抓癢時常常有白色的鱗屑脫落，這種鱗屑就是脫落的角質。
手掌脫下來的皮與上述鱗屑一樣也是脫落下來的角質，因此在醫學上叫做「剝脫性角質鬆解症」。這種脫皮是不影響身體健康的生理現象，患者不必有過度精神緊張心理。
手掌脫皮症與中醫「鵝掌風」相類似，認為其發病主要是由血虛血燥、**失養、燥熱生風所致，治宜養血潤燥、疏風止癢。
【**方法】手掌脫皮有季節性，可有自癒傾向，一般不需要特殊**。對比較嚴重或反**作者，西醫藥多採用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽鹼類藥物**。
1、 水皰階段應以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔塗液外搽，也可用10％明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外塗。
3、**乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保濕防裂的「膚康美軟膏」外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
4、較嚴重或反**作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。
一般情況下3-5劑即可見效。
5、維生素c注射液搽塗患處，每日2次，3天乙個療程。對皮損的恢復有較好的效果。
6、患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。
2、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處，每天1—2次，療效十分顯著。
3、維生素c注射液搽塗患處，每日2次，3天乙個療程。一般一至2個療程即可痊癒。
4、可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。
一般情況下3劑即可見效，個別患者需服用5劑。
5、患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。
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