1樓：匿名使用者
吃妥金就能生精啊，這是一種保健食品，也含有很高的營養成分，易吸收易消化。從而幫助男性從自身生成健康活躍的精子。
2樓：
吃狗鞭，虎鞭，羊鞭燉清補涼，食上次效果極好。
3樓：橙果醫生
男人補腎壯陽食物有哪些？
4樓：匿名使用者
如果男性想長期在生活中都達到最佳狀態的話，專家建議最好以食療和養生為主。由於腎為先天之本，又絡屬二陰，故腰痠痛常是腎精虛損病理變化的乙個基本反映。腎精的虧損，最容易體現的症狀是腰膝痠痛，而腎的精氣之充足又是男子保持健壯最重要的條件。
我們可以通過日常飲食的調節，來達到補腎壯陽的目的。下面我們就來介紹下男人吃什麼壯陽
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫認為，其味甘、鹹，性溫，凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、菸酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。有較好的作用。
俗話說：「天上的鵝肉，地上的驢肉。」驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。
雞蛋是人體性功能的營養載體，是恢復元氣最好的「還原劑」。
鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。
狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈」等功效。
5樓：匿名使用者
男性缺精少精，是很多男性朋友不願面對的事情，男性缺精少精，很容易導致夫妻不孕不育。其實，少精只要多吃些補精食物就可以恢復，並不是什麼丟人的事兒，那麼，男人吃什麼生精壯陽呢？下面我們來看看男人生精壯陽的8大食物。
吃什麼生精壯陽
一、吃什麼生精壯陽
少精，是很多男性不願面對的事情，男性缺精、少精，很容易導致夫妻不孕不育，其實，少精只要多吃些補精食物就好，並不是什麼丟人的事兒，那麼，男人吃什麼補精、補精食物有哪些?下面我們來看看男人補精的8大食物。
1、淡菜(又名海紅)
淡菜性溫，味甘鹹，能補腎益精，壯陽斂陰。其味道鮮美，滋補力強。淡菜溫而不熱，補肝益腎，壯陽益精的功效顯著，對於精血衰少、陰虛陽衰的病人療效較好，久食之可斂陰潛陽。
《隨息居飲食譜》說淡菜「補腎、益血、填精……陽痿、陽冷……」
2、鵪鶉
鵪鶉肉性平、昧甘，有補中益氣、養血填精的功效。它的營養豐富，有「動物人參」之稱，由此可見其補益作用之強。其肉味鮮美，老幼皆宜，可用於腎精不足引起的腰膝痠軟，夜尿頻多，以及陽疾、**、遺精等病。
它是保腎佳品。該品不溫不燥、不寒不涼，故應用範圍很廣泛。
3、枸杞
本品味甘，性平，能養陰補血、滋養肝腎、健腎固髓、益精明目，是提高男女性功能的佳果、良藥。歷代《本草》述其有明顯增強人體性功能的作用。《藥鑑》說枸杞：
「滋明，不致陰衰，興陽常使陽舉。」 《本草綱目》 雲：「枸杞子粥，補精血，益腎氣。
」民間有「出家千里，勿食枸杞」之說，也說明其有生精壯陽作用。
4、哈士蟆油
此屬高階強壯滋補品，它是雌性哈士蟆的乾燥輸卵管，滋其具有補腎養精、滋潤養陰的功效。對於體虛乏力、神經衰弱、精力不足、肺虛咳嗽及其他消耗性疾病，有很好的補益和**效果。其一般吃法是取哈士蟆油3～6克，加入清水一碗泡一夜，次日加冰糖適量燉服，或與白木耳一起蒸服。
5、羊腎
即羊腰子。中醫認為，羊腎性溫，味甘，功能補腎氣，益精髓。《日華本草》說羊腎：
「補虛，治耳聾，陰弱，壯陽益胃……」《名醫別錄》說羊腎：「補腎氣，益精髓。」《本草綱目》說羊外腎：
「功同內腎而更優。治下部虛寒、遺精淋帶、症瘕疝氣、房勞內傷、陽痿陰寒……」羊腎適用於腎虛勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，消渴，陽痿，尿頻等症。下焦虛冷，陽事不行者，可用羊腎1個，煮熟加乳粉20克，空腹食之。
6、鴿肉
鴿肉味鹹，性平，具補肝腎、益精氣、解毒消癰作用。鴿肉中含豐富蛋白質，以及少量脂肪及無機鹽等。鴿肉細嫩鮮美，尤以乳鴿為上。
因鴿肉補腎益精力強，對老年人腎精不足所致的體弱無力，或腎虛引起的腰膝痠軟，以及消渴症等尤為適宜。健康人食之可保腎。燉全鴿尤適用於腎虛陽痿、**性功能低下等，以及婦女由於氣血兩虛引起的性功能減退。
7、桑椹
桑椹是桑樹的果實，又稱桑果，其性寒味甘。乾果入藥，鮮品作果品食用，有補腎、益肝、滋陰養血之功效。《滇南本草》中說桑椹「益腎臟而固精，久服黑髮明目」。
王士雄的《隱息居飲食譜》中說：「桑椹補肝腎，充血液，止消渴，利關節，解酒毒，祛風溼，聰耳明目，神魂鎮魄。」《本草經疏》說：
「桑椹甘寒益身而除熱，其為涼血、補血、益陽之藥無疑矣。」
8、海參
海參味甘、鹹、性溫。具有補腎益精、養血潤燥、除濕利尿功效。海參是高階滋補品，營養滋補力甚強。
海參營養價值很高，而膽固醇含量卻較少於其他動物性食物，因此有益於高血壓病人。一般多用於腎精虧損、陽痿、遺精、小便頻數等虛勞病人。《本草從新》中曾說其能「補腎益精、壯陽療痿」。
《本草綱目拾遺》說它「味甘鹹，補腎經，益精髓，攝小便，壯陽療痿」。《隨息居飲食譜》中說其具有「滋陰補血、健脾潤燥」之功效，故肺結核咳嗽咯血、老人或產後便秘，亦可食之。
6樓：匿名使用者
吃什麼東西生精壯陽？多吃什麼食物比較適合？ 哪些食物好？
韭菜木耳
男人吃什麼生精活精？應該多吃什麼食物呢？
7樓：發懵告白
如果你正在備孕，可以給老公吃一些康爸爸。可以使男人的精子變多，精子質量提高，而且是真的有效果。
8樓：匿名使用者
您好，山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強精的，需要平時多吃蛋白質食物，也可吃牡蠣、牛肉、雞蛋、豬肉等等補充鋅硒元素，或者直接吃康爸爸也是可以補充鋅硒和維生素的
9樓：真誠無怨無悔
食用枸杞，桑椹，五味子，金櫻子。
10樓：侃侃養生
健康、男人、絕精、養腎、腎功能，男人不想提早「絕精」，2種食物要多吃，讓你腎臟更有活力。
吃什麼東西生精壯陽？哪種辦法更加科學合理呢
我推薦你去吃妥 金，補鋅，補精效果是不錯的。你可以考慮下 蛇人是什麼命年是農曆辛巳年，性是蛇年，藥生出生於或者年五行屬白臘金命，微冬藏之蛇，辛巳年出生的人，為人十分 男性在平時通過食物來壯陽補腎生精，是最佳調理身體的方法之一，可選擇的壯陽補腎生精食物也有很多，泥鰍當中含鈣 維生素a 維生素b1 菸酸...
男人吃什麼可以補精壯陽，補精壯陽的食物有哪些啊
1 雞蛋 雞蛋屬於入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的 還原劑 雞蛋屬於高蛋白食物，有助於可以消除性生活後的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，補腎壯陽。2 鴿肉 白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質 維生素和鐵等成分，營養價值很高。白鴿...
吃什麼東西可以壯陽
壯陽，中醫名詞。指溫腎壯陽的一種治法。適用於命門火衰，精氣虛耗而見陽痿 滑精 小便頻數 腰膝酸冷 脈象沉微等症。常用藥物如鹿茸 狗腎 仙茅 鎖陽 韭菜子.犛牛鞭.肉蓯蓉.菟絲子.熟地黃.蟲草等。壯陽是補腎，男人腎好，女人叫好，男人腎不好，女人外邊找，我是可以幫到你的，我幫助過無數的解決過這樣的問題的...
吃什麼食物有助於生男孩呢，男人多吃什麼東西能生男孩
男性要多吃富含精氨酸和高蛋白的食物，女性則可以補充一些鹼性膳食纖維 鹼性的食物，你可以上網查鹼性食物，最好你老婆吃 強酸性食品 蛋黃 乳酪 甜點 白糖 金槍魚 比目魚 乳酪 西點 柿子 烏魚子 柴魚等。弱酸性食品 巧克力 空心粉 蔥 白公尺 花生 啤酒 油炸豆腐 海苔 文蛤 章魚 泥鰍等。男性想要生...
鼻炎適合吃什麼東西，鼻炎多吃什麼食物好
症瘕積聚，寒濕化火症 只要診斷為鼻炎 必須 不能以食物達到 原因 身體不適屬於 三因證 外因，內因，不內外因 地域 天不滿西北，地不滿東南，十里不同風，百里不同俗 宜 四季 養生 飲食 通 體質優 因地，因時，因人，養生之道 飲食合理 五穀養生，五畜補益，五果助之。法於陰陽，和於術數 飲食有節，起居...