1樓：檀靖瀅
呵呵，當然可以，茶嘛，解渴本身就是最基本的功能！
2樓：匿名使用者
喝普洱茶時，為了充分品嚐到普洱茶的特點，需要有正確的普洱茶喝法。普洱茶的喝法包括選茶、備具、擇水、投茶、喝法5個環節。 喝普洱茶最好選用景德鎮等地生產的專用薄胎瓷器皿，因為陶瓷器皿泡茶不走味，能較好保持普洱茶的香氣和滋味。
飲具最好選用專用瓷杯，水原則上應選用軟水，如 純淨水、礦泉水等，也可用符合飲用水標準的自來水，如果是山泉水，那就更好。水溫對茶湯的香氣、滋味都有很大的影響，所以普洱茶要求用100℃的完全沸水沖泡，才能泡出普洱茶的香味，才是正確的普洱茶喝法。 為了使茶香更加純正，要進行溫茶，即第一次沖下的沸水立即倒出，溫茶可進行1～2次，速度要快，以免影響茶湯的滋味。
正式喝普洱茶時，1分鐘左右即可將茶湯倒入杯中，茶底繼續喝，隨著喝的次數增加，喝的時間可慢慢延長，衝1分鐘作用逐漸增加至數分鐘，這樣泡出的普洱茶茶湯才比較均勻。 1：優質普洱茶每次沖泡約需5克，可連續沖泡15回，浸泡時間的長短，直接關係著茶湯中可溶物的量與質，也會直接影響茶湯的品質，經過緊壓的普洱茶，最好先在1～2周之前將其全部撥開透氣，回性醒茶；1～2週後待舊味退去，使新的空氣進入發酵後再置入陶罐或紫砂罐內，普洱茶之原味將會慢慢呈現。
緊壓茶如磚、餅、沱茶的沖泡時間可短些，不可與普洱散茶一樣，否則茶湯的濃度抬高而不堪入口，當然可依據個人喜好之茶湯濃淡，普洱茶品之生熟，陳期之長短，茶性之強弱，去調整茶葉用量及浸泡時間以求其適口習慣的茶度。2：品飲普洱茶除觀湯色，掌握浸泡時間外，聞茶香也是很重要的，普洱茶的茶香有別於台灣高山茶之清香優雅，新製成之普洱茶香味與台灣茶略為相似，只因普洱茶需籍由空氣中之適量水分，來做後發酵之工序，達到越陳越香之效果，所以普洱茶的香氣是茶品本身所含有的芳香物質，歷經陳化時間之長短，倉儲環境之好壞，在經沸水沖泡而散發出的自然氣味；這些氣味吸入鼻腔後患行味覺，經由大腦判別香味，判別陳化年份及發酵完整與否的感覺。
最後品飲優質普洱茶還應觀葉底，即已手指捏茶葉片，一般以單性強為佳，表示茶菁幼嫩，製造得宜，倉出良好發酵完整自然.3:陳年普洱茶的沖泡用紫砂壺比較合適，要注意的就是溫度，水溫越高越好。
用厚壁壺或出茶前用漲水淋壺都是辦法。好的陳年普洱茶泡法不用太考究,之所以好就是怎麼泡怎麼好喝。濃有濃的味道，淡有淡的雅韻，老茶就像閱歷豐富的老者，為人處事老道圓滑。
老茶也滑哦，軟滑順口！ 4:說到新茶就不一樣了，它存在許多不穩定的因素，茶還是那塊茶，沖泡得當就好喝，不然就有雜味，不好喝。
新茶沖泡就不能用太高的水溫了。洗茶還是用漲水，出茶就不要太高水溫了。茶量也要寧少勿多。
太濃的新茶不好喝的。還有些技巧，用蓋碗沖泡時開蓋，特別在洗茶時。洗茶結束時不要接著泡，開蓋等茶涼點再泡。
人不走，茶先涼，呵呵！這樣就可以泡出比較好喝的新茶。 所以說渴了先喝幾口白開水，然後再喝普洱茶最好。
3樓：大傻孩子
普洱茶是用來品的，不是解渴的，不過這樣喝了也沒關係，個人愛好吧
想問一下經常喝普洱茶對身體有什麼好處和害處？求大神幫助
4樓：犁耘豪
普洱茶解酒，去油脂，暖胃，調節血脂，**。 各種茶葉對身體都是有好處的。正常喝水的量是沒有問題的。
5樓：手機使用者
普洱茶的功效 茶是大自然賜予人類天然的最佳中藥配方」營養學家於若木讚賞為。除了我們所提到的所有的 營養價值 及 保健功能 ，如 抗衰老 ， 保護心血管系統 ， 抗癌 ， 保護骨骼健康 ， 口腔健康 ， **健康 ，等。這裡我們將要討論一下普洱茶其突出的保健功效。
普洱茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。
現代醫學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等。其中普洱茶的 暖胃、 **、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖 尤為突出。
許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱茶能降低血脂盡 30% （當然視個體而不同），在克雷泰伊的莫道爾醫院給 20 位血液脂肪過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶，乙個月後，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了 1/4 ，而飲同樣數量的其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化 [ 貝納爾賈克託教授。巴黎亨利倫多醫院 ] 普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。【中國茶藝入門 － 12 頁，日本 · 柳澤彥著 章學儂編譯】麴菌後發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
6樓：查傲絲
喝普洱茶對身體的好處 洱茶功效現代研究共列述二十項，即**、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防義齒、明目、助消化、抗毒、減菌、預防便秘、解酒及其他，部分功效是與中醫有關，如興奮中樞神經與少睡有關、利尿與排毒有關。下面主要簡述茶葉中主要特質所產生的這些功效作用和機理。 1、**、降脂、防治動脈硬化。
茶多酚能明顯仰制體內膽固醇、甘油三脂（均為血脂主要成分）含量的上公升，並能促進脂類化合物從糞便中排出，還能改善毛細血管的彈性，因此，對防治動脈粥硬化、高血壓及肥胖具有重要作用。肥胖病人都不能是因人體脂肪酸代謝失調、過多積累所引起，茶葉的**功效是由於茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分的綜合作用。 茶多酚能去脂減油膩，葉綠素能能阻凝膽固醇的消化和吸收，維生素c有促進膽固醇排洩的作用。
因而喝茶可以達到理想的**效果。 降脂（又稱降血脂）是指降低血夜中膽固醇的含量，防治高血脂（或稱高脂血症）。由於肥胖症往往同時引起膽固醇的公升高，所以茶的**作用同樣對降脂有效。
茶葉中的茶多酚不僅去脂肪而且還具有明顯的抵制血漿和肝體中膽固醇含量的上公升，抑制動脈內壁上的膽固醇沉積。 動脈硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多種有效成份對動脈硬化症有一定的防治作用。此外，茶多酚能抵制動脈平滑肌的增生，也有利於動脈硬化的防治。
樓福慶教授研究表明，茶色素（兒茶素氧化而成）具有顯著的抗血凝、促進血溶、防止血小板的粘附聚集及抵制動脈平滑肌細胞增生等作用。 2、防治冠心病 冠心病，又稱冠狀動脈粥樣化性體病。所以飲茶對防治冠心病有效，據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.
1%，偶爾喝茶的降低為2.3%，常喝茶的（喝三年以上）只有0.14%，此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不跟前主血栓形成有關，而茶多酚中的兒茶素及茶多酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進線溶、抗血栓形成等作用。
3、降壓 高血壓指收縮壓或舒張增高、超過正常水平動脈硬化不但導致冠心病，與高血壓關係也十分密切。降壓，即降低血壓，茶葉中的茶多酚、維生素c和維生素p等都不能是防治高血壓的有效成份。尤其茶多酚改善毛細血管的功能及茶素類化合物和茶黃素對血管緊張素轉化酶的活性表明顯抑制作用等，都能降低血壓。
4、抗衰老 人體中脂質過氧化過程已證明是人類衰老的機制之一，採用一些抗氧化的化合物化，如維生素c、維生素e，能抗衰老。茶葉中不但有較多的維生素c與e，而且茶多酚還起重要作用。據日本學者研究，向來被視為抗衰老藥的維生素e，其抗氧化的作用只有4%，而綠茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高過74%，另外，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老效能。
5、助消化 茶葉中的咖啡鹼和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，因而就有助於食物的消化。 6、抗癌症 茶葉抗癌症是泛指對各種惡性腫瘤的防治作用。我國預防科學院針對140餘種茶葉進行活體內、外的科學實驗，大量資料的顯示肯定了茶葉的抗癌及抗突變作用。
茶葉中的多酚類化合物和兒茶素物質能抑制某些能活化導致癌物的酶系，而且還可直接和親電子的最終致辭癌代謝物起作用。改變其活性，從而減少對原致癌基因的引發和促成，最終使致辭癌物數量減少。對大量的人群比較，也證明飲茶者的癌症發病率較低。
最近研究表明，綠茶中的化學成份還可以使乙個在發展癌症的過程中的重要分子停止運作。這意味著綠茶的抗癌能力要比科學家猜測的還要強，並更加多樣化。多醣類則主要是間接地通過增強股骨的免疫功能來達到殺傷腫瘤細胞的目的。
7、解酒 茶之解酒，因為肝在酒精水解過程中需要維生素c作催化劑。飲茶可以補充維生素c，有利於酒精迅速排出體外，而且又能興奮因酒精而處於抑制狀態的大腦中樞，因而起到解酒作用。 8、利尿 現代研究表明，由於茶葉中所含的咖啡鹼和茶鹼通過擴充套件腎臟的凝血管，增加腎血管流量以及抑制腎不管水的再吸收等機制，從而起到明顯的利尿作用。
7樓：
好處 一、 普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有「不可承受之輕」的顧忌。 二、 普洱茶是有科學根據的保健飲料。
現代人「以命博錢」者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，「以小錢保長命」的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，普洱茶去脂消食，****的藥理特性，更是風靡了無數愛美塑身族、中年發福者的心。 三、 普洱茶易沖耐泡，操作平易隨和。
陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。 四、 普洱茶儲存容易，茶性轉換富變化。從某個定義來說，普洱茶是「活的有機體」，其主要特點在於茶體完成後，所持續進行的「後發酵作用」（或稱後熟作用、陳化作用），隨著時間的延長，它的風味轉換越趨穩定內斂，不同陳期的茶體所擁有的風味皆不盡相同，這也是品茶茗，藏茶者某種程度地參與了「茶葉的製作與完成」，其實，一餅普洱茶的最終完成可能長達數
十、近百年之久，因為打從茶葉離樹起，直到熱水衝入壺中，它都在處於「現代進行式」，無時無刻不在轉化程序中。 五、 普洱茶是「可以喝的古董」。很少有飲料或食品具備普洱茶這種「可飲、可藏」的雙重特性，「人人皆可飲，越舊價越高」，新普洱茶是人人可得的日常飲料，老普洱茶卻又「價等兼金」，可望不可及，如果在「普洱天平」的左端是「典藏價值」，是只漲不跌的「耐久財」；而右端則是「飲用價值」，是喝一片少一片的「消費財」，那「時間」就是遊走在兩者之間的「砝碼」，隨著時間砝碼往左推移，這餅茶的典藏價值就越高，反之亦然，遠年普洱茶所具備的典藏性類似紅酒，兩者一樣講究年份、出身（酒莊、茶莊），注重稀有性與儲存狀況。
長期以來普洱茶深受肯定，除了因其茶質優良，止渴提神，還有特殊的藥用功效，普洱茶的藥理功用古譜早有記載，清人趙學敏「本草鋼目拾遺」雲：「普洱茶性溫味香，……味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用。苦澀逐痰，刮腸通洩。
普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也」。隨著現代生活環境的變遷，致癌因子無處不在，現代人可說是身處在癌症陰影中，事實上，早在十多年前，普洱茶的抗癌作用早就經雲南昆明醫學院腫瘤研究所證實，並在1991年亞太地區國際腫瘤學術會議上獲得舉世認可 壞處 只要避開一些禁忌，比如經期不喝吃藥期間不喝等等，都沒有什麼壞處～ 不過普洱的刮油效果比較厲害，你偏**材的話，建議最好不要喝普洱，或者不要喝太濃的普洱。可以喝一些花茶，比如玫瑰花茶，可以起到美容養顏的功效～或者經常對著電腦的話，喝綠茶也可以起到抗輻射和防癌的功效
夏天喝普洱茶好嗎，喝普洱茶喝有什麼好處
來自凌雲山得體的曹仁 一年四季都可以喝普洱茶，如果你不是胃寒者，夏季喝生茶，冬季喝熟茶，胃寒的話接受不了生茶可以生茶熟茶拼配起來喝，也可以生茶加入枸杞，玫瑰之類的喝。當你習慣了有癮了以後身體已經完全適應，每天都得喝，每天喝茶的人長壽，抵抗力強。就是別買到假茶，或者總喝些不乾淨的不衛生的茶葉。 小生說...
酒後喝普洱茶好嗎，喝醉酒後在喝普洱茶好嗎
普洱茶功效與作用現在已經被很多人所認識了，它的功效說起來還真的是不老少，像 降血壓，降血脂等等很多功效，當然了，還有乙個很特別的功效那就是解酒，今天我們就專門針對普洱茶的這一功效進行一些講述，希望能給喜歡喝酒的朋友帶去一些幫助。在一次與茶友的交流中，其提到一次因為喝酒太多，爛醉，回家後據說普洱茶可以...
空腹喝濃普洱茶好嗎，早上空腹能喝普洱茶嗎
不好，普洱茶掛有脂，助消化，如果空腹喝，就會有飢餓感，反而開飯時吃的更多，達不到 效果，還會適得其反。濃普洱茶的壞處的表現 1 濃茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃 腸潰瘍。2 過量飲濃茶會出現 茶醉 現象，心悸 乏力煩躁 全身不適。3 常飲濃茶可能會引起便秘。4 咖啡鹼可抑制對鈣的吸收，從...
喝普洱茶上火嗎，普洱茶是否越喝越上火？
車含煙郗幹 如樓上所講，普洱分生茶和熟茶。熟茶是經過渥堆發酵的，極類似紅茶，所以喝得太多有上火的可能。生茶與綠茶相似，應該不會上火吧。我是個普洱迷，收藏很多。每天至少要喝三大杯，不過我喜歡生茶，至今還沒上過火 普洱確實是個好東西，希望大家常喝！ 佴雅雋屠頌 便宜的熟普洱是用現代渥堆工藝發酵的，喝多了...
普洱茶可以隔夜喝嗎？普洱茶隔夜還能喝嗎
所有茶都不能隔夜喝。隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質 醣類等會成為細菌 黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。普洱茶隔夜還能喝嗎 不能喝。隔夜茶會產生茶多酚，而茶多酚氧化後，會使茶顏色變深，然後會在茶具上形成茶鏽，對人的健康也是不好的。另外，隔夜茶也有亞硝酸鹽的問題，同...