1樓：
最簡單的方法是:小麥,紅棗煎服.
盜汗如何食療
2樓：古泉凝靈
一、1500克重的母雞，宰後去毛洗淨除去內臟，在雞腹內加入熟地、生地各50克，麥芽糖100克，再加上一點姜、鹽，蒸熟後分次吃肉喝湯。
二、百合、蜂蜜各100克，蒸一小時後取出放涼，每日早晚各服一湯匙。
三、百合煮大公尺稀飯，吃時加蜂蜜，常吃效果頗佳。
四、龜板50克熬水，再用龜板水煮50至100克豬脊髓吃。
五、泥鰍200克去腸雜及頭，油煎至金黃，加適量水煮熟，加鹽，吃肉喝湯。
六、可常用韭菜炒鮮蝦吃。
七、豬腰子乙個洗淨切片，加杜仲15克，水煮後吃腰子並喝湯。
3樓：寧靜o致遠
泥鰍魚200～250克，用溫水洗去粘液，去頭尾、內臟，用適量菜油煎至黃色，然後加水適量，煮湯至半碗，再加鹽適量，喝湯吃肉。每日一次，一般連用5～6天即可見效。
盜汗的食療方法是什麼？
4樓：匿名使用者
如何通過食療緩解盜汗？
龍眼人參飲
取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完。
每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。
銀耳紅棗湯
取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。
二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用。
每劑分2次食完，適宜於陰虛盜汗者。
參苓粥取人參10克，白茯苓20克，生薑10克，粳公尺100克，食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後，去汁取渣待用，然後將粳公尺淘洗乾淨，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分2次食用。
每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。
百合蓮子飲
取百合20克、蓮子30克、冰糖30克。先將百合、蓮子洗淨，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後即可食用。
每天一次，連服數天，適宜於陰虛盜汗者。
黃芪二蜜飲
黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化後分2次飲用。
每日一劑，適宜於氣虛盜汗者。
使用鼠尾草
鼠尾草金縷梅組合，可以擴張微血管，改善微迴圈，鎮靜安神，緩解由植物神經功能紊亂造成血管舒縮功能障礙，解決多汗問題。
體虛盜汗怎麼食療？
5樓：匿名使用者
人體在睡夢中汗出，醒來後自止，這種情況在中醫學中稱之為盜汗。盜汗是人體內部的陰陽失調，營衛不和，腠理不固等原因所導致的汗液外洩失常的病症。採用飲食**來**盜汗病症的方法主要有：
固肺氣人體的肺氣有固護津液的作用，為肺所主。如果肺氣不足，肌腠疏鬆，體內的津液不能固攝，就會妄自洩出。由於肺氣不固是此型盜汗的特點，所以除了盜汗症狀之外，還會伴有面色萎黃，胃口不開，神疲乏力，易患感冒等不適。
**上採用益氣固表的方法，選用黃芪白果排骨湯：取豬排骨250克，白果10克，生黃芪15克，炒白朮10克，以及蔥、姜、食鹽、味精等調料各適量。白果去皮，排骨剁成小塊，洗淨後放人沸水中焯過後撈出，再放人沙鍋中，加入清水、蔥、姜，以及藥物燉煮至肉爛，加入食鹽、味精調味即可。
黃芪、白朮補益肺氣，白果潤肺化痰。
清虛火久病陰虛者，會出現盜汗、形體消瘦、心煩失眠、手足心熱等不適。由於陰虛而生內熱是此型盜汗的特點，所以**上要採用清熱生津的方法，選用、地骨皮牡蠣湯：取牡蠣100克，地骨皮20克，銀柴胡15克，生薑3片，紅棗3個，以及食鹽、味精各適量。
牡蠣洗淨後將肉、殼分開，一起放入鍋中，再加入地骨皮、銀柴胡、生薑、紅棗，以及適量清水燉煮約1小時，加入食鹽、味精調味即可食用。地骨皮、銀柴胡味甘性寒，能涼血降火，清退虛熱。牡蠣性寒質重，能清 熱平肝，滋陰補血，補中有清，陰虛有熱而發生盜汗者最為適宜。
除鬱熱因體內有熱，鬱結不散，久則會蒸騰津液外洩，產生盜汗症狀。由於體內鬱熱是此型盜汗的特點，所以**上要採用散鬱除熱的方法，選用蘆根飲：取蘆根30克、天花粉10克、炒梔子3克、粳公尺30克。
將蘆根、天花粉、炒梔子加水煎煮，然後濾取藥汁。在藥汁中加入洗淨的粳公尺，煮成稀粥後服用。蘆根、天花粉清肺熱，生津液。
梔子祛火除煩，炒用可減輕其苦寒之性對胃腸造成的刺激。粳公尺有助於補養胃氣，防止諸多苦寒藥物傷及脾胃。
6樓：匿名使用者
朋友,我想你弄錯了.體虛不是盜汗的,是陰虛盜汗,氣虛自汗.先搞清情況先.
7樓：亓官學岺闢子
羊肚1具，黃芪50克，黑豆50克，鹽少許。
加水共煮。分次服用。
用治體虛汗多。
夜間盜汗是怎麼回事，夜間經常盜汗是怎麼回事
宜之槐慎卿 夜間盜汗 被熱醒，是陰虛內熱的表現。冬天人體毛孔因冷空氣的刺激而閉合，內熱便會憋在體內無法宣洩，所以您才會比夏天要嚴重。這種情況需滋陰降熱即可解決問題。在飲食上不要食用熱性食物，如油膩 葷腥 辛辣這三大類。飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜 絲瓜 苦瓜 海帶 蓮藕 蓮子 荷葉 西瓜 柚子...
夜間盜汗，怎麼治療，盜汗怎麼治療？
夜間出汗屬於自發性出汗症範疇,中醫學稱為盜汗,可以分原發性多汗和繼發性多汗兩種,前者原因不明,可能與中樞神經失調而致自主神經系統汗腺分泌纖維過度有關,個別人與遺傳有關.中醫學將汗症分自汗和盜汗兩大類,並把盜汗分為外感盜汗和內傷虛勞盜汗.外感盜汗,是由外邪侵行於裡而外連于表,當睡眠之時,衛氣行於裡,邪...
最近天天晚上睡覺盜汗，怎麼辦，夜間經常盜汗是怎麼回事
盜汗的的病人，有時一入睡即盜汗，有的入睡至半夜後盜汗，有的剛閉上眼晴一會兒即盜汗，出的汗量，相差懸殊很大，根據盜汗的病人可分為輕型，中型和重型三種，盜汗分為二種，一種是屬於生理性的，一種屬於病理性的，盜汗指入睡後出汗，醒後即止，多屬於虛勞之症，尤以陰虛者多見。睡眠環境，晚上睡覺出虛汗，人睡眠環境空氣...
我經常夜間盜汗請問是什麼病
中醫認為自汗 盜汗均為陰陽失調 膜理不固而致汗液外洩的病證，根據 病機不同，可將汗證分為四種型別 一 肺衛不固 汗出惡風，稍勞尤甚，易於感冒，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄白。治法 益氣固表，方用玉屏風散加味或用中成藥玉屏風散丸劑。二 營衛不和 汗出惡風，周身酸楚，時寒時熱，或表現半身 某區域性出...
為什麼說如果有病，夜間「盜汗」，必然驚覺
因為如果夜間盜汗的話可能是陰虛所致的陰虛生內熱就睡不著覺 因為這是一種很正常的自然現象。睡覺了就容易出汗。因為盜汗這種現象是因為自己身體內氣血不足而導致的。中青年 盜汗 與小兒血鈣偏低引起的 盜汗 發病機理不同。冬春轉季是中青年 盜汗 的高發期,原因多為病人 陰虛 所致 這可能是在和醫學方面是有一定...