1樓：黑貓大麥
碳酸飲料三種成分影響健康 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。 有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。
不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。 另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。
有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的機率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220％。 也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。 磷酸導致骨質疏鬆 如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。
通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。 王立新教授說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。 一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。
缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。 根據需求謹慎飲用 專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，更不要長期大量飲用。 相對來說，純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉澱，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。
而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝，不太適合兒童。 對於低熱量型的碳酸飲料，因為熱量比較低，而且糖分少，所以比較適合糖尿病患者，或是對糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。 此外，在選擇碳酸飲料的時候，尤其在夏秋季要選購近期生產的產品，購買時要盡量選擇罐體堅硬不易變形的產品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程會溢位，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。
特別要提醒您的是，購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。
2樓：牛阿乾
讓多數人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢？ 科學的說法是：在一定條件下衝入二氧化碳所產生的氣體的製品。
碳酸飲料有兩 種：一是在經過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料；二是在糖液中加入果汁（或不 加入果汁）、酸味劑及食用香精等製成調和糖漿，然後加入碳酸水而製成飲料。 一般來說，除去蔗糖之外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。
因此，它們被 營養學家列入「垃圾食品」的範圍。有資料表明：在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年 中，竟有60％的人因缺鈣而影響他們的成長發育。
如可樂等飲料中含咖啡因，對兒童健 康有不利影響，因此幼兒不應該飲用可樂。 多家**都曾報道，碳酸飲料雖然清涼又解渴，可是據美國科學家最新研究表明， 常飲碳酸飲料不利於人體骨骼發育健康，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危 險是其他青少年的3倍。經常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的，它不但影響 兒童時期骨骼發育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
為了便於儲存，為富於誘人的口感，現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料 廠家為了盡可能地降低成本，總是對新增劑情有獨鍾，甚至不惜超標準使用。儘管很多 標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱，但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。
營養學家告訴我們，健康的人體應該呈鹼性，而目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬 酸等酸性物質較多，又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食品比重越來越多， 許多人的血液呈酸性狀態，如再攝入較多的酸性物質，使血液長期處於酸性狀態，則不 利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種致病微生物乘虛而入，人容易感染各種 疾病。所以，常飲碳酸飲料對人體健康沒有好處。 參考資料：
喝碳酸飲料對女生有什麼害處？
3樓：
1、導致蛀牙
碳酸飲料對牙齒的傷害比普通飲料更大，因為碳酸飲料呈酸性，會對牙齒產生脫礦作用，會腐蝕表層的牙釉質，會讓牙齒變得越來越敏感。而且碳酸飲料中的糖分很高，殘留在牙齒的縫隙裡容易導致蛀牙。
2、造成發胖
碳酸飲料的糖分含量驚人，長期飲用碳酸飲料攝入的糖分過多，從而導致身體容易發胖。
3、糖尿病機率公升高
體內如果長期攝入過多的糖分，會對胰腺造成過大的壓力，如果胰腺功能被破壞，患糖尿病的機率會直線上公升。
4、傷胃影響消化
碳酸飲料中大量的二氧化碳會抑制人體內的有益菌，對消化系統有破壞的作用。如果有喝碳酸飲料的習慣，很容易出現腹脹的現象，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。
4樓：銘天未來
運動飲料的新增劑裡含多種有機酸，能分解鈣質，進而侵蝕到牙齒的琺琅質。
碳酸飲料是一種被充入二氧化碳氣體的軟飲料，也就是我們生活中常說的汽水。之前有研究稱，長期飲用碳酸飲料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸飲料中的磷酸會潛移默化地影響人體骨骼，導致骨質疏鬆等。
過多飲用碳酸飲料會導致睡眠時出現胃痛。因為碳酸飲料中含有較多的酸性物質，從而導致胃中酸度增加，進而產生不良的刺激作用，甚至會損害胃黏膜；而釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，可能造成腸胃功能紊亂。
導致肥胖，，一罐375毫公升的罐裝可樂所含的熱量約為147卡路里，相當於正常人一天所需熱量的八分之一左右。
5樓：南京碼頭太牛了
碳酸飲料一般不建議經常飲用;因為碳酸飲料中含有大量的碳酸，飲用過程中會導致食物中的微量元素如鈣等吸收減少，會導致出現骨質疏鬆等的表現。
6樓：辰狂
碳酸飲料裡面所含有的新增劑對身體有害，咖啡因對身體帶來的傷害更大，因為咖啡因會刺激大量的胃酸分泌，刺激了胃腸道蠕動，容易引起胃腸道痙攣。另外大量的喝含有咖啡因的食物會擴張，胃腸壁上的毛細血管對腎臟技能帶來刺激，增加了腎水流，導致尿量增多，鈣也會跟隨著尿液排出體外，影響了骨骼的發育，除此之外咖啡因也會破壞身體中的維生素b1。所以盡量讓兒童遠離碳酸飲料，盡量以白開水來代替。
如果長期喝可樂,會有哪些危害?謝謝了，大神幫忙啊
7樓：眼黑的小白
可樂雖然好喝，但是不要貪杯呦
8樓：妃子橀
對人體有腐蝕性。。。。不要長期飲用。。。會的骨肢酥鬆
麻煩採納，謝謝!
9樓：烏孫驪蔡福
碳酸飲料對人體危害非常大，現在歐洲都用它來刷馬桶，裡面的物質可以去除汙垢，那人體喝了這樣的東西能好麼？
10樓：崇成斐嫣
可樂這種碳酸飲料不是不能
要少喝那當然已經說明長期是更不行了
碳酸飲料會使人體缺鈣導致骨質疏鬆
會使肌肉萎縮
男的會陽痿
11樓：果桂枝古儀
長期喝可樂，男的受害最大，因為可樂含有一種物質對男的精子有慢性殺手作用一樣,對女性也是不好的,但沒有男性這麼嚴重,所以可樂還是少喝為妙...
12樓：長孫幼紫源
碳酸飲料對人體危害比較大，特別是這種含有糖比較多的，導致發胖，消化不良，胃部不適，最重要一點，碳酸在人體吸收時候轉化的物質有影響記憶力的物質（並非危言聳聽，本人親身體驗了，3年時間經常喝，現在記憶有很大衰退）
喝碳酸飲料對人體有什麼害處和好處？
13樓：時間才不會說謊
在炎熱的夏季，喝上一杯冰涼的碳酸飲料，那可是令人暑意頓釋，精神百倍。從而深受大家的歡迎。很多青少年朋友都喜歡喝碳酸飲料，在肯德基、德克士、鄉村基等消費場所，都會點一杯碳酸飲料來喝。
那麼碳酸飲料有什麼好處呢。接下來就隨小編一起來了解下碳酸飲料的好處與壞處吧。
碳酸飲料的主要成分包括：檸檬酸、碳酸水等酸性物質、白糖、香料，有些還含有咖啡因，人工色素等。除了醣類能夠給人體補充能量以外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎是不含營養素的。
碳酸飲料的生產起源於18世紀末的歐洲。在日常生活中，最常見的碳酸飲料有雪碧、可樂、汽水等。碳酸飲料通常都被認為沒什麼好處，那麼下面我們來看看碳酸飲料的好處到底有哪些。
營養健康 | 碳酸飲料的好處
適量的喝碳酸飲料可以預防痴呆症，儘管面對腐蝕牙齒、導致肥胖的威脅。但是，根據格拉斯哥蘇格蘭大學神經學專家的研究發現，每天喝2罐碳酸飲料能夠將人的記憶力提高20%，因此可以有效的預防老年痴呆症。因為人體大腦的中海馬區域在血糖上公升的刺激下，會變得非常活躍，而老年痴呆患者的海馬區域功能將衰退，海馬體萎縮。
所以說適量的喝碳酸飲料是可以有效預防痴呆症的。
碳酸飲料中因含有比較多的二氧化碳，因此喝碳酸飲料能夠起到殺菌、抑菌的作用，還能夠通過蒸發帶走體內多餘的熱量，進而起到降溫的作用。因此，在炎熱夏季，人們常用它來消暑解熱。碳酸飲料的主要成分是水，飲用以後可以補充身體因運動和進行生命活動所消耗掉的水分和一部分糖、礦物質，這對維持體內的水液電解質平衡有很好的作用。
營養健康 | 碳酸飲料的壞處
我們知道了碳酸飲料的好處，下面我來看看碳酸飲料的壞處有哪些吧。任何東西都有兩面性，飲料也不例外。碳酸飲料中所含的磷酸會降低人體內鈣的吸收，因此會影響骨骼生長及身高的正常發育。
正處於生長發育期的兒童與青少年，是需要充分的鈣質，讓骨骼正常的生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳的狀況，所以青少年不宜經常飲用碳酸飲料。
另外，飲料中所含的磷酸還會阻礙人體對鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，人體一旦缺乏鐵質，就會引起缺鐵性貧血的。正在快速生長發育的孩子們，也正是需要足夠的鐵質來快速造血。特別是青春期少女，對鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量的鐵質。
所以喜歡喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
總而言之，不管是什麼，它的存在都會有利於弊，任何事情都得要有個「度」。一旦超過了這個「度」，再有豐富營養的食物也可能變成有害物或者多餘物的，對人體產生不利因素。因此，只有適度正確的飲用碳酸飲料，才可以適時補充一定數量的鈣，還可減輕體內鈣、磷比例的失調。
喝碳酸飲料的好處比較多，前提是要正常的飲用。只要一次性飲用不超過5公升以上，是不會對身體健康產生影響的，反倒有利於消化道功能。這裡的5陞是指成年人，小孩子身體正在發育，建議少喝為好。
喝碳酸飲料有啥壞處，喝碳酸飲料有什麼壞處
壞處了不少呢！如果是孩子，長期喝這種飲料，會導致缺鈣，而且還得蛀牙哦。喝碳酸飲料是容易使人發胖的，碳酸飲料裡面沒有任何的營養成分，所以，如果每天喝碳酸飲料是會增加發胖機率的，再有就是喝碳酸飲料也會增加心臟病的風險，這是因為碳酸飲料中的砂糖和液體果糖會使血糖公升高，人體的高糖狀態就會造成腸胃 血管 腎...
碳酸飲料有什麼危害，喝碳酸飲料對身體有什麼壞處？
碳酸飲料獨特清爽的口味以及消暑解渴的功能，使得它成為夏季最受人們歡迎的飲品之一。但是，近年來的很多醫學研究都證明，常喝碳酸飲料對人體的 會大大超過其帶來的感官刺激，這也成為誘發糖尿病 骨質疏鬆 腸胃功能紊亂 食道癌 兒童齲齒等多種疾病的一大隱患。破壞消化系統功能 碳酸飲料深受人們喜愛的原因大多因為其...
碳酸飲料有什麼好處，喝碳酸飲料對身體有什麼好處和害處
聽吉傑唱歌 純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉澱，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞 精神不濟的時候喝，不太適合兒童。對於低熱量型的碳酸飲...
喝汽水對身體有哪些害處和好處，喝碳酸飲料對人體有什麼害處和好處？
碳酸飲料的危害 1 對牙齒造成傷害 碳酸飲料中含有大量的碳酸，這些碳酸會對牙齒造成很大的傷害，因為牙齒的牙釉質很容易與飲料裡對我碳酸反應導致牙齒中的物質被分解吸收，造成牙齒鬆動脫落等現象，長期喝碳酸飲料牙齒鬆軟會小塊小塊的脫落。2 傷害腎胃 人體的胃本來就會分泌大量的胃酸，這個時候再喝碳酸飲料就會導...
經常喝飲料有什麼害處，經常喝碳酸飲料有什麼壞處？
回答1 對人體腎臟 腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質 新增劑 色素 防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。2 增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的...