1樓：mm喵喵兔
最易導致胃病的九種食物
1、西蘭花和捲心菜
西蘭花和捲心菜都是「十子花科」蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導致腸胃內多餘的氣體累積。
2、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。
如果你早晨起來後，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
3、巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
4、豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚醣如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。
嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因為豆製品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
5、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟，但是它們也會導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。
6、奶油土豆泥
土豆是低熱量、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品，被稱為理想的**食品。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了。這就是為什麼當提到所謂的「方便食物」時，土豆泥總被列為榜首的原因。
但加有忌廉或乳酪的土豆泥就沒有那麼想象中那麼好了。在美國，有3000～5000萬乳糖不耐受的人，但是如果你也是這樣的人，就不適合享用奶油土豆泥。這是因為，土豆泥裡加的牛奶、奶油或乳酪，會讓你的胃很難受。
7、冰激凌
沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。
像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多，就會影響腸胃功能的正常運轉，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。吃的時候雖然美味無窮，但之後卻會導致食慾下降，也會刺激脾胃，形成腹脹、腹痛的惡性迴圈。
8、油炸食品
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫「丙烯酸」的物質，這種物質很難消化。
美國佛羅里達州奧蘭多市偉哥直銷官網營養學家taragidus說：「如果你已經患有胃腸炎等方面的疾病，那麼尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否則會引起一些不適症狀，比如反胃、腹瀉等。」
9、辛辣食物
紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的***。
2樓：來自華陽山簡簡單單的茼蒿
吃柿子喝牛奶會引起胃病，因為兩種食物相剋，在胃裡就成了塊狀物，所以會導致胃疼引起胃病。
3樓：小西的養生食譜
健康 患者 山楂 獼猴桃 柿子
4樓：紫晴聊養生
得了胃病，可以吃什麼食物？
什麼食物吃了會導致胃痛？
5樓：匿名使用者
不是說單吃乙個食物就能導致腹瀉連帶發燒等等病狀。。有些時候是吃了不易消化的食物，或是不衛生，刺激胃口的食物等等。但是有些時候是飲食搭配不合理造成的。
不如有些東西不該放一起同時吃等等，每個食物都含有不同的營養，由於把不同食物搭配不當很可能會導致你說的那些病症。。這個我有經驗，我以前有一次家裡人出去吃飯，桌上有螃蟹，後來飯後又看見了柿子，吃了柿子後我就腹瀉而且還發燒……
不合理的營養搭配甚至會導致食物中毒。。輕點也就是不利於營養吸收。。平時飲食要注意吃清淡的，少吃涼的，不熟的東西等等。。
導致腹瀉的不良飲食搭配：兔肉與橘子，蜂蜜與豆腐，牛奶與蓮子，花生與黃瓜等等。
6樓：clytze奕
胃炎？不易消化的、刺激性的食物唄
我前段時間吃了韭菜餃子，加上可能情緒不太好，第二天就急性胃炎，高燒嘔吐
7樓：匿名使用者
如果有胃病 貌似不能喝碳酸飲料 不能吃辣的 還有不能暴飲暴食
某些藥物對胃也強烈的刺激性 例如華素片之類的
8樓：不愛早起的蟲蟲
吃涼的東西會胃痛。腹瀉就吃巴豆，或吃瀉藥。至於發燒嘛，不太好弄，可以在用涼水洗澡試試，（不過這個方法可能會適得其反噢，有可能增強他的免疫力）
9樓：花事了
我有吃了餛飩而食物中毒的
反正就是上吐下瀉還發燒
我覺得可能是東西不乾淨
或刺激性東西導致
10樓：匿名使用者
空腹喝很多很多的酸奶～～～促進胃酸分泌
11樓：匿名使用者
生冷，過期、不衛生的食物引起的。
12樓：辜以彤能婕
吃不新鮮食物(醃製的)容易導致胃痛
酗酒容易導致胃痛
經常不准時吃飯或吃飯過快/過飽/過飢容易導致胃痛這是淺表性胃炎\甚至是胃癌的**
13樓：痛澈吢扉
其他的我不知道，反正我就曉得酒喝了會胃痛。
吃什麼食物容易引起胃痛
14樓：我不會玩魚人
1、薄荷
薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
2、汽水
汽水是一種刺激性比較大的飲料，它能刺激腸胃，從而導致腸胃不適;果汁適量地喝有助於身體健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，過量飲用，同樣會增加胃部負擔，從而引起腹脹、胃疼等問題。
3、豆類和咖啡
豆類和咖啡是養胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚醣，不易於消化，容易導致腸道產氣。咖啡會刺激胃部，導致胃酸分泌過多，會導致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。
4、西蘭花和番茄
西蘭花和番茄也是胃不好的人群應該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維，它只能在大腸中才能被分解，並產生大量的氣體，對胃不好。
番茄是一種酸性很強的食物，它能刺激胃產生過多的胃酸，是含有反酸、燒心症狀的人群不能或盡量不吃的食物。
5、油膩食物
油膩食物含有大量的熱量，不易於消化，還能阻擋營養的吸收，是胃病患者需要完全杜絕的食物;攝入冷飲過量，會導致胃內部的溫度過低，會影響胃酸的分泌和消化酶的作用。
因此，盡量少吃或不吃油膩食物，佐餐喝飲料，以熱飲料為主，更有利於養生養胃。
15樓：北極雪
一般蘿蔔、紅薯、芋頭、南瓜等由於含豐富的澱粉、醣類、纖維素，吃多了容易脹氣，胃腸道消化功能不好，如果吃多了肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生很多氣體，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。豆製品(包括豆腐、豆漿、豆腐腦等)也可以導致胃脹氣。另外精神壓力,消化不良主要是胃動力不足均可以導致，在此期間喝點小公尺粥有助於緩解。
多喝點溫水，其實這個腸胃無序的表現大多是體內寒氣逐漸累積引起的,陰陽失調,膽汁減少,食物停留過久,出現脹氣多,濁往上行，抽空到田間挖些紫花苦菜茶,煮點湯，紅糖適量,煮好後放入，原產地灌南，花冠呈紫色，葉子背面有白色絨毛，平時食東西清淡些少油,少食多餐。
16樓：健康一線**網
胃疼發生後患者要注意有規律的生活與飲食習慣，忌暴飲暴食、飢飽不勻；需以清淡飲食為主，避免攝入高脂肪，難消化的食物，避免飲酒及刺激性食物，可熱敷緩解，適當放鬆精神。胃痛持續不已者，應在一定時期內進流質。
17樓：北京國丹李瑞斌
【易導致胃病的食物】
1.西蘭花和捲心菜：高纖維的蔬菜會撐大胃容量，致腸胃內多餘的氣體累積;
2.巧克力：使胃酸回流;
3.柑橘汁;
4.豆類：刺激胃酸分泌、引起胃腸脹氣;
5.生洋蔥;
6.奶油土豆泥;
7.冰激凌;
8.油炸食品;
9.辛辣食物。
有哪些食物是胃病的天敵呢？
18樓：匿名使用者
四、不能吃巧克力巧克力是大部分人喜歡的食物，但對於腸胃不好的人來說，巧克力可是天敵。因為巧克力裡面有非常多的脂肪，當人體過多的攝入了之後就會導致胃部疼痛、肚子脹痛、拉肚子之類的症狀，甚至會出現胃部痙攣的現象發生。
五、不能吃油膩和生冷的食物因為油膩的食物會讓胃臟分泌出非常多的胃酸，對胃部和消化系統都造成負擔，會出現噁心和拉肚子的情況；而且生冷的食物攝入會造成我們的胃受到刺激，引起胃部的各種不適的現象發生。
對於有胃病的人群不能吃這些食物，否則會加重胃部疾病的病情。我們要多吃山藥、紅薯、蘋果、櫻桃等對胃部好的食物。改變不好的飲食習慣、戒菸戒酒、飲食要有規律，保護好我們的胃。
19樓：健康新經
開水泡1杯丁香茶，殺滅幽門螺桿菌，不但養胃連口臭都好了！
20樓：情感**系小企鵝老師
辛辣油膩的食物，特別生冷的食物，這些都是胃病的天敵，當患有胃病的時候，平時一定要吃溫補的食物，不可以吃涼性食物，不然胃病會更加嚴重。
21樓：草泥
大蒜，洋蔥，花椰菜等都是胃病的天敵。大蒜能降低胃中的亞硝酸鹽。洋蔥裡有一種櫟皮素物質，是天然的抗癌物質。
花椰菜有比較多的微量元素鉬，還有一種可以刺激細胞活動的酵素，能阻止癌細胞的形成。
22樓：葉美美呵呵
胃病的天敵有：各種湯、麵條、木靈芝等，這些食物都能讓胃變得健康。另外，想要胃病能好得快，必須要注意飲食清淡，養成細嚼慢嚥的好習慣。
23樓：看什麼看啊哼
關於胃病天敵的食物，是刺激性食物，如辛辣的火雞面和麻辣香鍋、麻辣燙；生冷的冰淇淋和海鮮刺身類。
24樓：lee是我啊
蒲公英根、牛奶、木瓜、秋葵，這些食物都是胃病的天敵。可以有效保護人的胃的健康。
很多胃病是吃出來的，有哪些不良的飲食習慣會引起胃病？
25樓：北月_小番茄
忘記吃飯睡覺似乎已經成為許多上班族的習慣，然而，一頓無心的挨餓和飽腹感會漸漸侵蝕胃的健康。最近幾年，在繁忙的白領人群中，消化不良、胃炎和其他胃病的發病率呈上公升趨勢。胃是非常堅守「時間表」的器官，胃液的滲出在白天分高峰和低谷期，利於及時消化食物。
要是胃酸和胃蛋白酶沒有中和，胃粘膜本身就會被消掉，造成胃粘膜損傷。
不吃早餐，午餐吃得隨便，晚上暴飲暴食，睡覺前還吃宵夜，這種不規律的飲食習慣，它會嚴重損害我們人體的消化系統，並對我們的腸胃產生巨大的壓力。睡前吃得太飽不僅會造成睡眠不好並引起肥胖，還會唆使胃腸道處於超負荷的「緊張工作」，胃液排出過多會腐蝕胃粘膜，從而長期導致糜爛、潰瘍等疾病。
盛夏，各種致病菌繁殖非常快，食物輕易腐爛。如果我們生活中吃了不乾淨的食物，也很容易引起胃病的症狀。幽門螺桿菌是很多慢性胃病發生發展的主要致**素，主要由不潔飲食和相互感染引起。
幽門螺桿菌能寄生在胃和十二指腸的粘膜中，引起粘膜炎症和胃病。細菌也存在於患者的口腔中，因此分開吃可以降低感染幽門螺桿菌的可能性。
狼吞虎嚥，食物進入胃，需要經過儲存、研磨、消化，食物變成乳糜，才能到達腸道。養成慢慢咀嚼和吞嚥的習慣，這可以增加唾液分泌，幫助食物更容易消化和吸收。如果你不仔細咀嚼，狼吞虎嚥，粗糧會直接擦傷胃粘膜，增加胃部負擔，食物在胃中的逗留時間變長，從而導致胃肌肉勞累和胃動力降低。
常吃的纖維食物有哪些，我們平常吃的什麼食物屬於纖維食品？
1.燕麥 燕麥片中的高粘稠度可溶性纖維，能減慢胃部消化時間，讓人保持飽腹感。燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大 水分增加，配合纖維增進胃腸蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果 葡萄乾，營養又能有助通便！2.山藥 山藥含有豐富的纖維，容易讓...
有胃病的人適合吃什麼食物，有胃病的人宜吃什麼，不宜吃什麼？
1.少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2.少吃醃製食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。4.規律飲食 研究...
吃什麼食物容易發胖，吃哪些食物容易發胖？
含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸 奶茶等。現在的人以瘦為美，也成了我們追求美的乙個條件，大家都拼命的 但是卻怎麼都減不下來，到底是什麼原因呢？當然是高脂類 高熱量的東西了，比如肥肉 花生 瓜子等等。如果你這一天當中攝入的能量過高，又沒有做運動來消耗多餘的能量，這樣日積月累就會...
大寒吃的食物有哪些，大寒吃什麼食物
1.八寶飯 民間有大寒節氣吃糯公尺的說法，因為糯公尺能夠補養人體正氣，起到禦寒 養胃 滋補的作用，而糯公尺製作的食品最典型的就是八寶飯。2.年糕 大寒吃 消寒糕 的習俗在北京由來已久，食用後全身感覺暖和。3.雞湯 大寒已是農曆四九前後，傳統的一九乙隻雞食俗仍被不少市民家庭所推崇，熬製雞湯時應該選用砂...
結石不宜吃哪些食物，腎結石不能吃什麼食物？
1 不能吃葡萄 葡萄裡面含有豐富的草酸物質，這種草酸物質容易在身體裡面與鈣質發生化學反應，從而產生草酸鈣，草酸鈣是導致腎結石形成的原因之一，所以腎結石患者在生活中要遠離葡萄或者葡萄酒，不然會增加腎結石的數目，加重病情。2 不能吃橘子 橘子和葡萄一樣裡面含有豐富的草酸，如果大量的服用橘子，就會導致身體...