1樓：影子
要想成為一名教練，就要從基礎學起。把運動解剖學好，把自己身體練好，把所學的專業對照訓練，得以實踐總結。基礎學完後要了解如何安全訓練，如何教別人正確的訓練，一部分是從自己的訓練總結出來，還有一部分要了解運動訓練的相關知識。
有了基礎之後， 可以考乙個教練證進入健身中心慢慢去教會員，一邊教 、一邊學 、一邊總結經驗。
2樓：尹朶月
一般初級的健身教練也就是幫助會員增肌減脂改善形體什麼的，再深層次的就涉及到運動**了，因為現在人們身體或多或少都有些形體上的問題，放著不管很容易產生病痛的。像東一健身學院的鄭偉先生所創立的《肌筋膜鬆懈與結構整療課程》就是針對這個的教學體系。所以說，職業健身教練不僅僅是考cbba，ifbb，還要注重自身掌握的技能。
3樓：匿名使用者
最好去中國的健美協會，那裡還正規些，《運動解剖學》和《運動生物力學》這是基礎的基礎。打好基礎之後而已去考證書，最好去健身房多實踐一下，畢竟理論和實踐是有很大差別的。
4樓：辰星
好的健身教練需要各類能力：從解剖學分析肌肉發力和體態，從運動生理學看待身體功能，從營養學調整飲食結構，從力量訓練制訂合適的訓練週期計畫，從體能訓練改變個體差異。在這些能力的支配下才會比較職業。
5樓：匿名使用者
我作為乙個體適能老學員 ，我覺得應該選擇一家影響力大的並且平台高的健身培訓學校，這樣不會浪費錢，還能學到應該學的知識。要不斷的去學習，不要以為系統的培訓過，考了證就完事。我是以前的老學員 ，知識每年都在更新，所有以有足夠的時間，我就會不斷的回去鞏固加強知識。
6樓：南宋武狀元支遇
先把自己肌肉練大再說，拿個市級前三名次、不然說什麼都沒有用，
7樓：小知06389耘骨
乙個過來人的經驗告訴你，成為職業健身教練，前期你需要學習專業知識，掌握健身技巧，考取健身教練資格證，掌握實戰技能，溝通技巧後期你需要不斷的學習提公升自己，在以後的工作中要能夠為會員定製健身計畫，更好的為會員達到健身的效果，掌握溝通技巧，學會與會員溝通。
8樓：7721滅韓賬婦
系統的學習理論知識，可以去找學習教材，他們personal trainer方面的考試都有乙個manual。但是！僅從書本上學習知識是肯定不夠的，最好找機會找到厲害的人教。
9樓：
兩條路。一條是有體校經歷的通過自學在某個有內部培訓的健身房底層搞起來，積累經驗，自己學習解剖，生理，營養，實操，運動原理，簡單的體適能測試和評估。另外一條，無經驗去參加專業正規一些的健身學院，3個月以上的課程，而後去工作室或者健身房積累銷售，上課經驗。
不管那條路，都不要放棄淬鍊自身的一切機會，積極學習積極鍛鍊。好的形體需要時間積累，好的態度一定要從始至終。進入行業的一年內咬牙堅持，大資料說明健身教練一年內轉行的居多，一年後會穩定下來，同時增加各項收入。
不建議新教練各種跳槽和放棄。
10樓：辰星
想要成為一名健身私人教練，你必須掌握相關的健身知識和專項技能，如解剖，生理，運動，營養和實操知識 等，以及健身教練相關的行業素質和操守。
11樓：達
我是17年初進入健身行業，失落過、懷疑過最終堅持到現在，在朋友的工作室做課程總監。工資從剛入行的兩三千塊入不敷出，到現在的月薪過萬，有太多的辛酸苦辣，今天就來和大家分享下心路歷程。16年打算去樓下樂刻做兼職教練，就開始自學備考nsca，在上下班路上和業餘時間看書學習，17年決定辭掉日企工作，轉行做健身教練。
在追求專業的同時，注意下自己的穿著打扮、言談舉止，讓自己的氣質、氣魄、魅力提公升上來，再加上過硬的專業技術和良好的體型，最終在健身行業分的一杯羹。
12樓：asfa亞體協教練培訓
國職健身教練證書是健身房認可度較高的乙個證書，含金量也比較高。如果想要做健身教練，可以到專業的健身教練培訓機構參加學習和培訓，健身教練必學技能有運動營養學，運動解剖學、運動生理學、運動心理學、運動生物力學、健康體適能、健教練職業道德規範，實踐技能包括器械的抗阻力練習。我們是一家專業的健身教練培訓機構，開設的課程有國職健身教練培訓、維密**培訓、產前產後培訓等課程。
在健身房認識了乙個健身教練，我們聊的很好，然後有一天他讓我請他吃飯我就去了，結果真的讓我掏錢？
13樓：
你認為你不該掏錢嗎？既然答應人家了，你掏錢也正常。你還可以約他再請你吃飯呀。多接觸多了解，就可以知道這人怎麼樣了。
14樓：
你答應請他吃飯，人家自然不會說什麼，錢當然你掏。正常心裡
15樓：奢侈藍女生
說好你請客啊，我覺得朋友之間互相請客很正常呀
我最近去健身房健身，迷上了乙個健身房教練，整天就只想著去健身房，然後我有他微信，老想著跟他聊天。茶 20
16樓：樂聰樂健小伴侶
既然這樣，倒不如直接問問對方是否有家室，沒有的話，可以考慮離婚，如果對方有家室，那麼自己最好自重，不要去破壞人家
17樓：勤奮的小旭
吃著碗裡的！看著鍋裡的！人心不足蛇吞象！
怎麼才能成為一名刑警呢，怎麼才能成為一名刑警？
考警察有兩種半途徑 1 應屆畢業生當中報考公務員，一般是省人事廳和省公安廳聯合組織，要求統招日校本科或者專科以上學歷才可以報名，獨立學院 民辦學院畢業生不可以報名，公安專科的學生一般是學校單獨組織個公務員資格考試，跟這個不一定一樣 招募到的公務員警察是省編，省內公安系統調動編制可以帶走，就是說你從這...
怎麼成為一名全棧開發工程師，要想成為一名全棧工程師，需要掌握哪些知識？
全棧工程師是對效能影響有著深入理解的技術通才，也就是說對各式遊戲的技術及演算法都有深入的理解及融會貫通。你不需要知道如何成為，你只要對遊戲感興趣，而且希望精益求精，一直為此而奮鬥，這就是我個人定義的全棧工程師。要想成為一名全棧工程師，需要掌握哪些知識？全棧工程師是指掌握多種技能，並能利用多種技能獨立...
怎麼做一模特，怎樣可以成為一名模特
請問你是男是女？女生的要求是168 184，t臺的要求最好在175 180左右。女生三圍要求 肩寬不少於40cm，胸圍85 90cm，腰圍60cm，臀圍90以下。最標準的三圍要求 87.7cm 60cm 87.7cm 男生的要求是184 192，男生肩寬要求 肩寬不少於50cm，胸圍100cm以上，...
我在網上認識了一名女生，我們聊的很好，漸漸我對她有了好感，但有一次我發現我有個好友和她的頭像是情侶
騙你滴！不想打擊你，沒有哪個女生會和自己親哥哥情侶照，除非他兩人在戀愛，但你相信兩人會畸形戀愛麼？沒有說實話，可以問問你的好友她是不是他女朋友，如果他說是，就祝他們幸福，如果他說不是，就告訴他你準備追求她。希望能幫到你。沒關係啦，你問他要她的號，加她，她不給就不要聯絡了 問清楚！在確定她是否也對你有...
怎麼學成為西點師，如何成為一名西點師
學西點到貴陽新東方烹飪學院，學西點，學烘焙，學翻糖蛋糕等，上千個品種任你學。西點大師就是未來的您。貴陽新東方烹飪學院 西點培訓學校的教學質量參差不齊，選擇錯誤的乙個不僅會浪費時間和精力，而且無法學習專業技能。所以我們在選擇學校的時候一定要慎重，從學校的師資力量 教學環境 就業情況以及品牌知名度等多方...