1樓：
頭屑孢子菌受內外在因素影響，大量增殖，破壞了頭皮的正常代謝，這是頭屑產生的主要原因。身體內缺乏維生素b 12、維生素f、維生素b 6，也可造成頭屑多。
產生原因：
一、皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
二、頭皮細胞功能失調頭皮的細胞也如**一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。
即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學**或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。
三、其它原因
1. 洗髮精沒衝淨。
2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。
3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5. 自律神經容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命a、b6、b2。
8. 使用不良美髮用品。
9. 內分泌不正常因素。
10. 季節轉換。
預防方法：
避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，這些食物會刺激頭油及頭皮的形成。
2.平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。
3. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水清洗。
4.應養成經常洗髮的習慣。勿將洗髮水直接倒在頭上。因為未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
5. 勿用指甲梳頭。用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少頭屑形成。
6. 七日換乙隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。建議使用比較溫和的洗髮水。
7. 噴發膠等化學性用品會傷害髮質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。還要盡量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。
8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。
9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙公尺，蠔，羊，牛，豬，紅公尺，雞，義大利粉，奶，蛋。
2樓：史磬郭浩思
可能是天氣乾燥吧，因為我一到冬天也是會很多頭屑的，今年的就用一些去屑的洗髮水，效果還是不錯的，牌子是的，這個牌子的東西沒有什麼化學成分的，成分是一些香薰精油，用了不會對頭髮造成傷害，而且味道是精油味，每次洗完頭都有剛做完護理的感覺，我現在基本是3天才洗一次頭，但也沒什麼頭屑，你可以去試試。
冬天頭屑特別多，怎麼回事啊？
3樓：浦琲欽弘毅
頭皮屑是由於頭皮功能失調引起的，它與頭髮的化學和物理無直接關係。頭皮屑（乾性皮脂溢、幹糠疹或頭皮脂溢）曾被看作是慢性非炎症的頭皮鱗片，它與牛皮癬、特應性皮炎不同。然而，另一些研究結果證實，在頭皮屑上表皮有炎症存在
。也有人提出，對頭皮屑的生成可能起作用的因素包括激素、代謝缺陷、飲食、神經系統緊張、藥物和化妝品引起的炎症等，頭皮屑的成因至今還未被完全了解，尚存在一些爭論。較普遍的看法認為卵型皮層芽胞菌（pityospqrum
ovale）是頭皮屑共同的菌群，它是引起頭皮屑產生的原因之一。因此，減少頭皮屑的
有效方法是使用抑菌劑如ketacpnazole、selenium
sulphide和吡啶硫銅鋅等，例如用含ketaconazole成份的nizoral洗劑擦頭皮或用含selenium
sulphide成份的selsun洗髮水洗頭，都可減少頭皮微生物滋長，有效地控制頭皮屑。實際上，區分頭皮屑和脂溢性皮炎是有一定的困難的。
有頭皮屑時角質層比正常進薄，表皮更新速度增加。角質細胞向表皮轉移加快，角化不完全，角質層粘著力降低，產生碎片狀頭皮屑。頭皮屑與年齡有關，青春期前很少有頭皮屑，一般從青春期開始，20多歲時達到最高峰，中年和老年時下降。
頭皮屑冬天較多，夏天較少。男女沒有很大的差別。去頭皮屑香波對抑制頭皮屑較有效。
4樓：雲望亭仉嬋
冬天頭屑會變多
頭屑其實是頭髮新陳代謝的產物，廣東省名中醫、省中醫院教授郖國維介紹，它的成因主要有內外兩種，其中內因主要有人體內分泌的改變，皮脂以及新陳代謝的失常，而外因除了對頭髮的清潔不夠和使用了不適當的洗髮水、護髮素以外，最有可能的就是頭髮上的真菌感染。據了解，此真菌存在於每個人的頭皮上，量少時不會引起任何問題，但對於頭屑易
感人群，在氣候改變、激素改變或壓力大時，真菌會過度繁殖，進而感染產生頭屑。
其次，頭屑的形成與季節也有很大關係，秋冬的頭屑會比春夏多。為什麼呢？郖國維對此也作了解釋，秋冬寒冷乾燥的氣候不僅對頭髮有損傷，對頭皮也有損害，低溫度，風大，乾燥容易引起頭髮乾燥，皮脂分泌少，**失去了外部的濕潤保護，不僅令頭髮滋潤不足，還刺激了頭屑的滋生，使頭屑增多。
頭屑與抵抗力有關
不少人說髮廊裡的毛巾等用品不乾淨容易感染細菌，也有人說過在髮廊、美容院洗頭髮以後特別容易形成頭屑，但郖國維介紹，髮廊洗頭不是導致頭屑的直接原因，只要選擇消毒嚴密的髮廊和美容院，出外洗頭是沒有問題的。另外，頭屑的形成與自身的抵抗力有很大的關係，抵抗力強的人就是偶爾去了消毒不好的髮廊洗頭，他形成頭屑的機會也會很少；相反，抵抗力差的人儘管注意用品消毒了，他也會形成頭屑。所以，要減少頭屑，還要增強自身的抵抗力。
如何減少頭屑
郖國維介紹，不僅在冬天，就是在日常的生活中要減少頭屑，除了多吃芝麻、核桃以及首烏以外，還要注意幾點：
第一，保持頭髮清潔。選擇適合的洗髮水清潔頭髮，清洗過多的油脂以及清除真菌的培養基，從而控制頭屑的產生。
第二，保持良好的生活規律。正常的生活作息，不僅使身體的調節功能變好，增強自身的抵抗力，也有利於我們對頭屑的控制。除此，還要注意合理的飲食，少吃油炸類、辛辣類和刺激性食物，保證給頭髮提供足夠的營養。
5樓：匿名使用者
到冬天人的頭**容易乾燥，再加上有的人頭髮可能也屬於乾性頭髮，當身體ph值呈酸性時，新陳代謝一快，加上頭皮乾燥，就容易出現頭皮屑。
推薦【本草去屑洗髮水】這個方法十分安全，據說是一位老醫師伯伯傳下來的，這個老醫師享受***特殊津貼，幫助過不少名人。
6樓：彤珍暴丹南
冬天頭屑多只能是勤洗，一天洗一次管用。
7樓：撒代倫山靈
因人而異吧。有的人**乾燥
冬天會更加乾燥從而產生較多頭皮屑
8樓：丘潔岑琴軒
多是真菌感染。夏天出汗多，頭皮屑也少
9樓：尹寄竹晉燕
秋冬季節氣候乾燥，令人煩惱的頭皮脫屑就會困擾你的生活。冬季，風多，灰塵多，頭髮乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭髮新陳代謝產物，大致分為兩種：
一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而幹，屬乾性的頭屑。乾燥的季節常常令頭髮滋潤不足，更容易產生乾性頭皮屑，令頭皮發癢，嚴重者更似冬天霜雪般散落雙肩。很多人冬天一周只洗一到兩次頭髮，頭皮上積下來的汙垢及發膠水很難清洗乾淨，更會導致頭屑的增加。
所以，別因為天冷就偷懶，一定要常常洗頭，多多洗頭，並選用優質的去屑洗髮水。
我一到冬天就有很多頭皮屑，要怎麼辦 ？是怎麼回事？
10樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嘗試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
11樓：匿名使用者
人體正常頭皮細胞的更替週期是28天，在**細胞完全成熟後，以肉眼無法看到的微小細胞剝落。然而不正常情況即是有頭皮屑的頭皮，其更替週期約為14天到21天。不成熟的細胞到達**頂層，而後以肉眼可見的碎片剝落，形成頭皮屑。
真菌及微生物是頭皮屑產生的主要原因之一，最常見的一種叫做糠秕孢子菌。它以皮脂為食，而後排洩出刺激性的副產品，會加速細胞成長與更替的速度。此外，精神方面的壓力、營養不均衡等情況也會在不同程度上促使頭皮屑的形成。
頭皮屑多發生於中、青年人，兒童和老年人較少，這是什麼原因。中、青年人正處在生命最旺盛的時期，他們工作繁忙、精神壓力大、少有正常的作息時間以及良好的飲食，加之環境的汙染等，都會使得頭皮屑增多。
去屑方法：
1.正確洗頭
輕微的頭皮屑不需特殊**，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物。
另外，對於頭皮屑多但是情況較輕的人來說，並不需要使用具有強效去屑效果的洗髮水，只需要使用常見的去屑洗髮水就可以了。同時，還要注意的是，凡是具有去屑效果的洗髮水，都會含有藥物的成分，如果使用過多，就會損傷我們的頭皮哦!
2.頭皮按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部**公升高溫度，加速血液迴圈和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。
患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發熱感為止。
單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)併攏彎曲成90度，從髮際處向後輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕鬆感為佳。
3、桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫公升洗頭，每週1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。
4、皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫公升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然後以清水沖洗乾淨，每週兩次，連洗數週，頭皮屑可消失。
5、菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中儲存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮，可以有效抑制頭皮屑的生長。
6、蘋果醋汁
蘋果汁半杯與公尺醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後將洗淨的頭髮放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮，最後用洗髮水清洗乾淨。蘋果汁與公尺醋可以有效吸收頭髮中過多的油脂，因此可調節頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
7、黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭髮，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
8、透骨草/桑葉煎汁去頭屑
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫公升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼後，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘後用清水沖淨，每日洗2次，一周左右即可見效。
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