1樓：綕偽倮澇
神經衰弱的**
抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
（一）日常保健：1、改善環境，減少刺激改善生活和工作環境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量。
待疾病緩解後，再恢復原來的學習和工作。2、學會放鬆自己當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己乙個喘息的機會。例如，當**鈴響，先做個深呼吸，再接聽。
向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地狀得鬆弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。3、布置舒適的睡眠環境失眠經常由壓力引起。不妨改善臥室的擺設，用你最喜愛的色調來裝飾。
將室內的隔音裝置做好，並將深色的窗簾垂下。總之，盡量使臥室舒適，無壓迫感。買個舒適的床，不論是彈簧床、水床或會擺動的床，只要睡起來舒服就好。
穿寬鬆的睡衣。確保臥室的空調適度。
（二）貽郁安茶
貽郁安茶對中樞神經系統具有調節作用，幫助安定、鎮靜、止痛的功效，對於神經衰弱和因神經緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食慾不振、心慌、氣短、多汗等症狀有改善效果。
（三）神經衰弱的日常護理
1、多吃富含維生素c的食物，一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素c。2、攝入富含蛋白質的食物，如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等。3、富含脂類的食物，如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉公尺、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。
4、富含微量元素的食物，如動物肝、腎臟與牡蠣、粗糧、豆製品、魚肉、菠菜、大白菜等。神經衰弱的病人忌食甜食，甜食是讓神經系統興奮的食物，食用後會增加大腦興奮度，加重病情。但是一般食物和水果裡的糖是可以接受的。
2樓：廣州協佳精神心理中心
此病的**原則是在詳細檢查排除器質性疾病後，應用心理**、行為**、配合藥物及物理**，可以獲得較好的療效。抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
3樓：葉色睡滿園
患者如果想要**神經衰弱的疾病問題可以通過採用藥物的方式或者是採用情緒**的方法來進行**，出現神經衰弱會使患者出現有失眠，而且還會造成患者出現有身體乏力的症狀出現，神經衰弱的患者在飲食上可以多吃一些能夠補充維生素以及蛋白質包括礦物質的食物。
神經衰弱如何**？
4樓：匿名使用者
[**方針]
詳細檢查排除器質性疾病後，應用心理**、行為**、配合藥物及物理**，可以獲得較好的療效。
[藥物**]
抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。
[其他**]
其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
[預後情況]
一般情況良好。
腦神經衰弱最好怎麼**？
5樓：匿名使用者
神經衰弱一般類似於抑鬱症和焦慮症。生理上表現為，自主和非自主神經功能紊亂，精神狀態不佳，呈持續性低迷狀態，個人反應變遲鈍，精力難以集中，記憶自感不佳，自感機體無力，食慾下降，睡眠失調，多數自陳無法睡眠或者是睡後多夢易醒，醒後無法再入睡，由睡眠飲食問題所致的其他的心境不佳，由心境不佳產生的工作學習成效下降，注意力渙散，有伴消極感，無望感等等情況。 處理神經衰弱，我們需要從三方面入手。
一方面是考慮神經衰弱目前的影響程度，如果屬於中重度，就需要考慮中樞類鎮靜劑的運用；第二方面要將健康生活作為處理神經衰弱的最主要的基礎，因為比起紊亂的生活狀態來說，乙個有規律的健康的生活模式，可以確保在健康的生理狀態下再發展出健康的心理狀態。健康的生活模式，就需要考慮自己的作息，飲食，社交，工作，學習等模式的變更，這依據於自我習慣的調整，每天兩杯德浦的怡鬱桉（袋泡養生）茶，具有清熱解毒、鎮靜安神等功效。通過調節人體陰陽平衡，使全身經絡疏通，氣血流暢，臟腑安和，有效改善精力不足、記憶力減退，入睡困 。
第三個方面就是心理方面的調整。但這需要有乙個分析過程，找到是屬於不善於處理壓力，不善於處理問題，還是屬於壓力累積型的等。只要在心理模式和生活模式上作出調整，一段時間之後，就可以感受到好轉了。
但關鍵還是要對自己的整體生活作出乙個分析之餘才行。而且，神經衰弱大部分時候，都只能靠自我的調整和重新調整生活而獲得長久的改善。從這一點來說，幫助自己的，還是自己。
只是在這個工作的前期，需要其他人的指導與幫助而己。
6樓：佘果續春柔
多休息，睡眠要充足。多鍛鍊身體，每天要散步。多吃些健腦的食品，如板栗，核桃等
7樓：一命二運
長期的神經衰弱會導致記憶力減退、頭暈、頭痛、易怒、易怒。食療效果不明顯。患者可以服用硃砂安神丸、安神補腦液、腦心舒口服液等藥物。此外，建議患者平時多注意鍛鍊。
8樓：竺羽班半青
如果是醫生確診為神經衰弱，請按醫囑堅持服藥，同時在日常生活中少過度思慮，多進行體育鍛煉。
9樓：滄海浩波
神經衰弱的**方法：
可以服用穀維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
10樓：資星劍後英
神經衰弱患者的藥膳療
在祖國醫學寶庫中，有不少關於藥膳的論著，積累了豐富的經驗，是一項寶貴的醫學遺產。數千年來為我國人民和世界人民的保健事業作出了很大的貢獻，至今對不少慢性疾病的防治，仍有很大的實用價值。
現就有關防治神經衰弱的藥膳配方介紹如下：
(1)桂圓紅棗粥：桂圓15克、紅棗5～10枚和粳公尺100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用於心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。
(2)海參粥：海參適量、粳公尺或糯公尺100克。先將海參浸透，洗乾淨，切片煮爛後，同公尺煮成稀粥。有補腎益精養血之功。適用於精血虧損、體質虛弱、腎虛尿頻的患者。
(3)柏子仁粥：柏子仁10～15克、蜂蜜適量和粳公尺50～100克煮成稀粥。有潤腸通便、養心安神之功。
適用於心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，單味棗仁(搗碎先煮)、蓮子等均可與粳公尺同煮成粥，有同樣療效。
(4)枸杞粥：構把60克、大公尺120克。將構把洗淨，擇去雜質備用。
將大公尺淘洗乾淨，下鍋煮至半熟，倒人構把一同煮熟即可。其特點是紅白相映，稠糯微甜。有補腎明目聰耳之功，對頭昏眼花耳鳴有效。
(5)小麥粥：由小麥、大棗、粳公尺組成，是一劑**心氣不足所致失眠、心悸、精神恍餾的良方，具有安心神、補脾胃之功。小麥粥的煮制方法是：
取小麥100克，洗淨，放人適量水中，煮沸20～30分鐘後將小麥撈出，加人淘淨粳公尺100克、去核大棗6枚，煮熟後食用。每日1～2次。連服5～6天。
若於本粥中加入炒棗仁10克，則安神效果更佳。
(6)百合粥：老年人體弱多病，心血不足，往往導致心腎不交，失眠，多夢，健忘，心煩意亂，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大公尺50克，共煮至公尺熟有清香氣味，加冰糖適量，早晚各服1次。
失眠嚴重者，可沖服硃砂1克，每日2次。百合內含有少量澱粉、脂肪、蛋白質、微量生物鹼(秋水仙鹼)。具有清熱養陰、潤肺安神的功能，是**神經衰弱的強壯滋補有效藥物。
(7)糯公尺山藥蓮子粥：鮮淮山藥90克(切片)、蓮子30克、粳公尺250克，共煮粥，加少許糖漬桂花，即可服食。有補中益氣、健脾養胃、寧心安神之效。
有此一說：吃豬蹄可治神經衰弱
豬蹄中的膠原蛋白由眾多的氨基酸組成，而其中每三個氨基酸中就有乙個甘氨酸。食入豬蹄後，膠原蛋白在人體小腸中可被轉化為大量的甘氨酸，這些氨基酸不僅能在體內參與合成膠原，而且它在大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質，對中樞神經有鎮靜作用。因此食用豬蹄有利於減輕中樞神經的過度興奮，對焦慮及神經衰弱、失眠等有改善作用。
人們還發現，有的人小腿麻木，還有某些藥物引起痙攣現象，常喝豬蹄湯也有一定的**和緩解作用。
但應注意，因豬蹄油脂過多，動脈硬化及高血壓患者少食為宜，如素有痰溼陰滯、消化不良者也應慎用。
怎麼治神經衰弱，如何治療神經衰弱症
1 患者經常感到精力不足 萎靡不振 不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡 特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退。2 患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯想增多。3 自制力減弱，遇事容易激動 或煩躁易怒，對家裡的人發脾氣，事後又感到後悔 或易於...
神經衰弱怎麼治，如何治療神經衰弱症
1 胰島素低血糖 應用此 後，患者自覺症狀改善很快，尤其是 對於消化系統的症狀 衰弱狀態 睡眠障礙和焦慮情緒的患者療效較好。方法是每晨空腹，皮下注射4 20單位的胰島素，以達低血糖為度，3 4 小時後口服糖水終止 每週6次，30 40次為乙個療程。2 針灸和中藥 可應用一般的針療 耳針 梅花針和建議...
神經衰弱怎麼治療，如何治療神經衰弱症
神經衰弱患者可從以下幾方面調整自己 1 學會自我調節，加強自身修養，以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創造乙個和諧的環境，使其生活得輕鬆 愉快，減少思想負擔，有利早期 2 正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，盡量避免...
神經衰弱如何治癒，神經衰弱如何治療？
神經衰弱主要是與平時長時間的飲食生活規律不好，以及長時間的精神壓力大 精神緊張焦慮有關係。所以想要 一方面要通過藥物調理，另外一方面要進行日常生活調整。藥物方面可以用安神的藥物，比如安神補腦液和穀維素等，嚴重的也可以服用黛力新。平時在飲食生活上首先要避免熬夜和勞累，要保證充足的睡眠。如果夜間睡眠不好...
神經衰弱的治療方法是哪些，神經衰弱如何治療？
你好，神經衰弱，這個情況多考慮是由於身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。現在的情況是建議在醫生的指導下使用維生素b1穀維素安神補腦液做調節 為宜。神經衰弱症是越來越常見的社會心理疾病，它主要是由於患者長期的心理壓力得不到有效地排解從而導致其出現失眠 焦慮等一系列表現，進而引起了神經衰弱...