1樓：忻河伏氣
一、依照個人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以為愈多次愈好。建議每次用水量最少達到300毫公升，以達到清潔的效果。
二、在洗鼻鹽水方面，通常建議使用接近體溫約37c的溫鹽水，減少對鼻粘膜的刺激。可以在家中自行調配，方法是開水兌一定量的冷開水。
拓展資料
1.鹽水洗鼻，借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。
2.通過鹽水的衝擊作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔乙個乾淨清爽的環境，恢復鼻纖毛的功能，加快恢復健康狀況。
3.洗鼻必須選用食用高階非碘鹽或生理鹽水。一般用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。
碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服後人體的吸收是有限的，但鼻腔內用吸收量大，在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射，因為鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。
2樓：1255妖
你這是洗鼻子裡面還是外面。
一天一次就行了，不建議用食用鹽洗鼻子外面的**，細鹽的話也不要多洗會把角質層洗得很薄。
洗鼻子裡面也不能用食用鹽，如果沒鼻炎不建議洗。
3樓：倫易文
早晚各一次，因為白天在外面風吹日曬裡鼻子裡會有很多灰塵汙垢，晚上睡覺前清洗乾淨。睡個好覺
一天跳繩多少下啊，跳繩一天跳多少次
每天晚上吃完飯1小時後至少跳1000下,在半小時內完成.堅持一星期就有效果.聽說跳繩會讓胸部下垂，是女的的話要慎重，不是的話就無所謂了 1000個 開始300一組 最後400一組 1000 2000個 跳繩健身方法 跳繩是特別適宜秋冬季的大眾健身運動，而且對女性尤為適宜。從運動量來說，持續跳繩10分...
第一天跳繩,最好跳多少個，跳繩一天跳多少次
我沒有什麼 的經驗，因為我本來就很瘦 不過建議你不用管要每天跳幾個，也不用一次跳很多，關鍵是要跳到最塊，如果這樣可以每天堅持的話，應該能瘦下去的。關鍵是堅持啊！看你體力如何,如果很少運動身體不是很好,就少跳一點,如果體力很好就可以多跳 每次不用跳很多,要堅持,那樣才有效果 做過量的話,會長那種硬硬的...
化妝水一天能用多少次，爽膚水一天可以用幾次？
化妝水在洗完臉之後使用即可。用收斂水時可輕輕拍打臉部，以達到收斂肌膚的效果。拍打後覺得化妝棉逐漸變乾，就表明水分已被肌膚吸收了，摸一下臉蛋，潤澤清涼，此時最能體會到使用化妝水後的舒適感。洗完臉後馬上使用化妝水是非常關鍵的一步，越早使用化妝水保濕效果越明顯。特別在肌膚容易變得乾燥的冬季，洗完臉馬上使用...
電腦一天開多少次較合適，電腦一天開關幾次算是頻繁
一般開多少次都沒有關係。電腦在設計時，出廠前測試都要保證每台電腦可以開關10萬次以上，按每天30次計算，一年約1萬次，也要10年，10年電腦早換了。電腦開啟次數對電腦沒什麼特別影響。但一般開一次機所耗的電約為電腦執行一小時的耗電量，所以除非你一小時以上不要玩電腦你就關了。不會有太大的影響.只要你有正...
人一天血液迴圈多少次，人的血液迴圈一天是多少次
心臟是由心肌組織構成並具有瓣膜結構的空腔器官。它和全身血管組成了人體的迴圈系統。血液在其中按一定的方向流動，周而復始，稱為血液迴圈。血液迴圈的主要作用就是以血液作為運載工具，通過吸收從食物中吸取的營養物質和從肺吸取的新鮮氧氣，把靜脈血變成動脈血，輸送到人體各個器官 組織和細胞，供其完成重要的生理功能...