1樓：匿名使用者
看骨骼去大型醫院去拍個片哪個醫院我就不知道了，女孩比男孩閉合快，早發育的話骨骼閉合快。還沒閉合的話還可以補救，運動還有營養最好1天跳1小時繩越多越好，也不要太過了。如果閉合了話長高一點也沒有可能。
如果快閉合的話去打下短期生長激素，打不打要看情況。沒閉合前一定要運動不然沒希望了！！
2樓：玻璃英才網
去醫院 拍看可不可以長高的x光。
女孩子一般在22歲。
未完全閉合之前肯定是有長高希望。
完全閉合後就不是自身生長了，看醫生吧。
3樓：
去醫院拍x光
你可以看看對你應該有幫助，祝你好運。
4樓：森玲然
女生23之前多拉伸還有一定的空間，男25之前骨骼才會百分百閉合！骨骺線閉合也有程度之分，多拉伸，多跳躍是有助於延長閉合時間的！看到自己不長了，一定不要放棄，多運動突破骨骼休眠期！
多拉伸，包括瑜伽，都可以讓後期長高至少3公分以上！這樣的科普和文章都有成年人長高的解答。我已經24了，男，我現在鍛鍊長高，就是以跳和拉伸為主的，一年的時間吧，高了有4公分，當然，我的運動量是慢慢起來的，不簡單。
我開始感覺運動量不太夠，體力太差了，因為以前天天抽菸，晚睡，生活極其不規律。跑步跳繩一會就喘的跟個破風箱一樣，哎慢慢來吧，現在我是看的楊雲風日記裡面的鍛鍊長高方法做的，主要是慢跑熱身，不方便可以室內高抬腿熱身，然後，100個跳起來摸高，五百個跳繩，10個吊單槓，乙個堅持30秒至少，實在不行自己定個適合的時間，體育上的人說八十秒是滿分。據說喬丹吊了乙個小時。
然後踮腳摸高八十，再壓腿六十，在彎腰手心觸地六十！順序不要錯了，先跳躍後拉伸，這樣一壓一拉，堅持下去即可。加油。
怎樣確認骨骺線有沒有閉合？
5樓：旗五阿哥
物理診斷——x光片-看看骨骺線是否閉合。 可以到醫院拍一張骨骺線的x光片,請醫生看一下你的骨骺線是否閉合,如果你已經12歲以上，看骨骺線是否閉合,一般來講拍片方法就是，投照肩、肘、手、腕、髖、踝及足部正位像。
當然，有時候腕部成像就可以說明問題了。
一張拍片幾元至幾十元，全部拍片照完幾百元許。
如果已經22歲以上，手腕拍片骨骺線已經閉合,一般來講就是不能再長高。再想增高的因素就是依賴運動和營養，或者依靠手術。
骨骺線是一層軟骨，這層軟骨不同於那種終身不骨化的軟骨，它是用於生長的軟骨，有它在的一天，就會不停的繼續骨化，從而使我們的長骨不斷生長。當骨骺線閉合後，就不會再長高了（只考慮長骨），因為長骨不再長了，腿，胳膊就不再變長。
骨骺線，骨骺板的截面影像。長骨幹骺端與骨骺之間有一盤狀軟骨結構,稱為骺板。
骨骺板本身是一層軟骨。是軟骨的一種，不同於一般的終身不骨化的軟骨（比如耳朵，鼻子上的軟骨），而是隨著生長逐漸骨化的軟骨。
骨骺線在長高的時候，骨骺板雖然在逐漸骨化，但是本身並不變少（薄），從而保證我們長骨的生長，當青春期開始發育一段時間後，隨著性激素的分泌，可以理解為骨骺再逐漸骨化後沒有繼續生長的能力，全部骨化完，也就不再有生長的空間和原料了。
6樓：
撐死幾百塊錢。只能去醫院**子看~
人體缺鈣會引起骨質疏鬆症、骨質軟化症、高鈣血症、手足搐搦症、腎結石等症。很多家庭為了排除隱患，積極補鈣。
但補鈣可以長高是乙個謬誤，醫學專家經過論證得出：鈣只是在人體長高過程中與其它元素結合共同起作用，就像建房子，水泥是構建大廈的主要物質，但是光有水泥，沒有鋼筋、石頭、沙子也是無濟於事；而且也否認對鈣的攝取量越多越好的片面論斷。
中國醫學會推薦人體每日對鈣的攝取量，初生到10歲600毫克；10歲—13歲800毫克；13歲—16歲1200毫克；16歲—19歲1000毫克；成年男女600毫克；孕婦1500毫克；乳母2000毫克，過多、過少都不好。
延遲骨骺線的閉合是人體長高的關鍵
最新科研理論表明：人體長高是因為人腦中腦垂體分泌生長激素，作用於人體的骨骼細胞，通過有效加速營養物質在骨骺線上的沉積與疊加，促進骨骼生長發育，從而達到人體的自然長高。
一般來講，人體生長發育最旺盛的時期是青春發育期，女孩子在12——13歲，也就是乳房發育的半年到一年；男孩子是在14—15歲，則是在變聲後的一年左右。這個時期，青少年的骨骺線也是處在擴張狀態。
如果發現骨骺線已經閉合或者骨骺線已快要閉合，就要抓緊時間，延遲骨骺線的閉合，爭取長高空間。
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