1樓：匿名使用者
相信很多朋友都會有這樣的體會，那就是越撓越癢，特別還是在用指甲撓得特別狠勁之後，雖然短暫幾秒有所緩解，可是之後會更加厲害。所以如果頭皮發癢，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能夠讓人鎮定下來。
洗頭不要太頻繁，因為頭皮和頭髮表面都有一層自我保護的物質，如果每天洗頭，就會破壞保護層，頭皮自然也容易乾燥發癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭髮不是很容易髒的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。
每個人的髮質不同，要選擇最適合自己的洗髮水。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭髮的油脂，使水分丟失而變得乾癢。最後沖洗一定要把洗髮水洗乾淨，否則殘留在頭皮上的洗髮水會讓頭皮發癢難受。
陽光強烈的時候要避免頭部暴曬，平時不要吃刺激辛辣的食物，不抽菸、不喝酒，不要對頭皮造成刺激，避免發癢。
不要或盡量少染髮，那些劣質的染色劑在令髮質變得乾枯脆弱的同時，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發癢。
假如搔癢嚴重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個人細節也無法改善，那麼很可能是受到了真菌感染，需要去醫院配一些藥物使用。
2樓：匿名使用者
有可能是頭皮乾燥導致滴
頭髮老是發癢是為什麼？
3樓：覓境
頭皮容易發癢，總體來說與我們的日常不良習慣，飲食偏好，精神狀態等都有很大關係。
飲食習慣
當下社會頭皮出油，頭皮發癢的朋友相比幾十年前所佔比重肯定是更高了，這其中很大原因是我們飲食習慣的改變所造成的。快餐式、高熱量、高脂肪、油膩辛辣的飲食習慣是不少人的通病，攝入油脂過度，不僅對身體健康造成影響，也會讓頭皮環境發生變化。
精神狀態
除了飲食習慣的影響，乙個人的精神狀態在頭頂上的具體表現也十分敏感。生活節奏快、心理壓力大、精神緊張等，這一系列的反饋，都會使身體內部環境發生變化，從而影響到油脂的分泌，具體表現就是頭皮油脂增多、發癢。
4樓：
咱們正常的人的頭皮健康的生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；所以你的這個頭癢吧，可能就是頭皮的生態環境被破壞了，造成了菌群失調了。
你可以試試舒霖的洗髮水，這個我記得他是可以有效清除99.96%的真菌的，而且他是純天然植物配方的，這樣的話對你頭皮的整體環境也是比較溫和的，不會造成二次傷害呀。
為什麼頭髮會癢？
5樓：文爺君弖桳彌
頭皮發癢，不撓就心煩。頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭髮上和肩膀上，雖然無損於身體，但卻有礙觀瞻，給人以**不潔之感。這樣的事兒，在我們的日常生活中司空見慣，是一件頗為惱人的事。
>>>>春天巧除頭皮屑 頭皮屑多以春秋季較為明顯。 頭皮屑的產生有以下幾種原因：一種是頭皮上正常衰老死去的**角質小碎片，它和著頭皮分泌的皮脂及空氣中墜落下來的塵埃一起，形成頭皮屑。
第二種情況是生理性新陳代謝較快，導致頭皮屑產生增多。第三種情況是當因某種原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢位過多時，糠秕孢子菌嗜食皮脂後會大量繁殖，同時又產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，並加快表皮細胞的成熟和更替速度，周而復始的惡性迴圈使得頭皮屑也相應地增加許多。第四種情況是當機體患有一些疾病時，尤其是銀屑病或內分泌異常的疾病時，也會使表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，此時頭皮屑也會大量產生。
>>>>簡簡單單去除頭皮屑 此外，有時候染髮、營養不均衡、精神壓力過大也可能會引起頭皮屑的增多。前段中提及的前兩種情況是生理性的，後兩種情況是病理性的，平時我們常見到的是後兩種。如何判斷自己的頭皮屑多是何種原因造成的，還是需要到**專科檢查以後才知道，這樣才能有的放矢地**。
頭皮屑產生的原因有許多種，而一些頭皮屑多的人往往在沒有搞清楚自己的頭皮屑多是屬於何種性質的情況下，便按圖索驥，根據廣告的介紹和宣傳到超市中去購買各種洗髮香波，而有些廠家受利益的驅動，在廣告上將其洗髮用品吹得神乎其神，似乎用過之後，便會有立竿見影的效果，而用過的人往往體會到的卻是言過其實。>>>>飛揚靈動的飄逸--頭髮 目前，藥房或超市中有關去頭皮屑的洗髮劑一般有以下幾種：含焦油的洗髮劑，具有角質形成的作用，還兼具止癢抑菌的功能，如澤它洗劑。
含硫化物的洗髮劑，既可以抑制皮脂的分泌，也具有角質形成的作用，如飄柔、潘婷等一些洗髮液。含硫化硒的洗髮劑，也有抑菌去脂的作用，如希爾洗劑。含2%酮康唑的洗髮劑，具有較強的抑制糠秕孢子菌的作用，如采樂洗劑。
其他還有含水楊酸、醋酸、啤酒及少量皮質激素等成分的洗髮劑。 一般來說，頭皮油性大引起的頭皮屑多的，可使用含硫含硒的洗髮劑，銀屑病的頭皮屑可以用含焦油的洗髮劑，而由糠秕孢子菌感染引起的頭皮屑，可以用采樂洗劑。這些洗髮劑的適用範圍對頭皮屑多沒有絕對的界限，在按上述原則應用後，如果起效不大，不妨試試換用一下，最終還是可以選到自己適用的洗髮劑。
由於上述洗髮劑或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了難免可能產生抵抗性，故而在使用一段時間某一品牌洗髮水後，感覺效果不如從前時，也應換一下其他品牌的去頭屑洗髮水，或交替使用，可能效果會更好些。 使用去頭屑洗髮水，一般需在塗抹後充分揉搓、按摩頭皮5分鐘以上，然後再用清水沖洗掉，那種稍事塗抹，隨即沖洗掉的做法，起不到護髮去屑的作用。在使用去屑洗髮水後，有時候一些人的頭髮會變得乾澀些，這時可加用一些護髮素。
此外，民間一些土方法**頭皮屑，有時也會有不錯的效果，不妨一試。1.用啤酒將頭髮弄濕，15分鐘或更長時間後，再用清水洗淨，然後用普通的洗髮劑洗頭。
每日兩次，4-5天可見其效。2.用食醋2至3勺放入溫熱水中(也有人用醋水等比加入)，以水色稍染為宜，然後將發浸入其中，反覆洗揉10分鐘左右後用清水沖洗。
一：**乾癢 從秋天開始，**就覺得乾燥，冬天一到，渾身就常常發癢，洗完澡癢得更厲害，忍不住去抓，可是越抓越癢，身上的**都抓破了也解決不了問題。 原因：
北方的冬天氣溫低且濕度小，肌膚表面的皮脂膜分泌的油分和水分會產生明顯波動，**中的水分容易流失、油脂分泌減少，而敏感度增加，出現乾燥、乾癢也就不奇怪了。而且，隨著年齡的增長，原本屬於乾性肌膚的人，上述現象會愈發明顯。 此外，鈣對維持**細胞膜的完整非常重要，當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，**和黏膜對水的滲透性增加，也會引起**的瘙癢。
對策： 1.每天洗澡時選擇刺激性小的浴液。
2.浴後堅持用身體潤膚乳液，補充、鎖住肌膚的水分。且有意吃些富含鈣的食物。
3.如果身體出現紅疹，最好到醫院請教專業**大夫。 4.
用花生豬手煲湯，可以潤滑肌膚，緩解**乾燥。 二：脫髮 「很害怕洗頭，因為每次洗頭都有大把的頭髮脫落，照此下去，就快成禿哥了！
」這是不少男士抱怨的話。 原因：人每天脫落50到100根左右的頭髮屬於正常範圍，超過了就應該留心。
頭屑也是脫髮的原因之一。**正常的生長週期約是28天，脫落的角質細胞零星而透明，肉眼無法察覺。但如果頭皮的新陳代謝非正常加速，會導致沒有完全角質化的角質細胞脫落，那就是頭屑。
頻繁染髮會損傷頭髮的固有結構，使原本健康的頭髮枯黃、脫落。壓力過大會影響微細血管的迴圈，毛髮生長功能受到抑制。 過度節食，尤其是完全拒絕脂肪蛋白質，使頭髮缺乏充足的營養補給。
因為頭髮是身體生長最快的組織之一，一旦營養不足，很快就會表現出來。 對策： 1.
冬季可根據自己的膚質減少洗頭的次數。遠離辛辣食物，冬天的食譜最好以清淡為主。 2.
每天按摩頭皮，對抗脫髮有一定幫助。
6樓：輝蘭箕羅
用酮康脞洗劑洗洗
藥店裡有賣的康王的29元
采樂的45元
換掉你的洗髮水
而且注意每次洗過頭一定要沖洗乾淨
千萬別留殘液特癢的
7樓：宗政蓉城樊若
頭髮本身沒有感覺，感到很癢的是頭皮，洗頭間隔時間太長的都會很癢，乾性頭皮的還好些，油性頭皮的幾乎隔天就要清洗。注意衛生，少吃刺激性食物吧，可能會好些。
8樓：成紅微生英飆
頭皮會癢是一種自然的生理週期迴圈狀態，至於你說洗完就癢，你可以試試更換洗髮露，或者在洗頭的時候多按摩按摩頭皮，希望會幫助到你。
為什麼我的頭髮總是會越洗就越癢
9樓：鐵不張
勤洗頭絕大多數頭髮很癢的問題都是洗頭造成的，或者是頭髮的次數太少，造成頭皮不夠清潔，堆積汙垢，從而發癢，或者是洗髮水刺激性太強，長期下來形成了頭皮環境的乾澀、敏感，容易感覺癢。因此洗頭的時候，採用溫和的洗髮水，輔助一些頭髮的滋潤和護理，能夠有效改善頭髮發癢的情況。
殺除真菌
如果是因為真菌感染造成的頭皮發癢，則需要通過一些去除真菌的藥物來**。真菌感染乙個非常明顯的特徵就是頭皮屑增多，因此世面上一些專業去屑的洗髮水都有類似的功能，而且藥店中也有專業去屑的藥物，所以相對來說還是非常容易解決的。
飲食改善
頭皮發癢也有可能是自身存在了病患，比如胃腸障礙、缺乏維生素、內分泌失衡等等因素，通過內在的飲食和藥物調理，可以恢復正常。此外，在飲食方面多食用一些蛋白質、維生素的食物，不僅有利於頭髮健康生長，對於防脫髮也有很好的作用，可謂一舉兩得。
頭髮為什麼老很癢
10樓：宋歡酆朔
頭皮的細胞也如**一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。
即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學**或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。
其它原因如下：
1.洗髮精沒衝淨。
2.使用脫脂力過強的不良洗髮精。
3.頭皮上的皮脂過多。
4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5.自律神經容易緊張。
6.睡眠不足、疲勞。
7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命a、b6、b2。
8.使用不良美髮用品。
9.內分泌不正常因素。
10.季節轉換。
采樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。
下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。
防止頭皮屑九大秘訣
1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2.戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，
加速頭皮的產生。
3.勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭
皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4.用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔
收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5.勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少
頭皮形成。
6.七日換乙隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應
，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7.噴發膠等化學性用品會傷害髮質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。
8.早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。
9.可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙公尺，蠔，羊，牛，豬，紅公尺，雞，義大利粉，奶，蛋。
頭皮屑多怎麼辦
頭皮屑是頭部**新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：
1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1週洗1次，必要時3～4天洗1次。
洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫公升，75%酒精加至100毫公升。
5.必要時可加用內服藥物進行輔助**，如維生素b610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都
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