1樓：亂世小二哥
您好，可能是壓力過大或者休息不好導致的，要適量減壓注意休息，養好運動的習慣，注意飲食和休息，如果還是很嚴重的話就要去醫院檢查一下，希望能夠幫助你，望採納！
2樓：獅子加油吧
頭髮總掉從中醫的角度來說主要有三方面原因：血虛、血熱、腎虛。可以根據自己的情況吃中藥調理**。
其次，掉頭髮與情緒有很大的關聯，可能是工作面臨的壓力太大導致情緒緊張，或者平時用腦過度。此外日常的生活習慣也是很重要的，比如經常熬夜、沒有做好頭髮護理、沒有選對適合自己的洗髮產品等。所以要養成良好的作息習慣，做好頭髮清潔。
3樓：
你好，掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
4樓：黎明靜悄悄的
可能是生活壓力大，最近休息不好，還是精神緊張，如果這幾個原因都不是，也可能是季節性的，春秋天愛掉發
5樓：陌陌屯
人到了一定年齡掉頭髮屬正常現相，一種是遺傳的，一種是後天因人的情緒，環境等諸多因素造成，我三十多歲就開始掉頭髮，醫生說我是叫溢脂性脫髮，看過多次沒用，什麼生髮計，.補腎藥等等，不花那個冤枉錢。如果嚴重的話還是去看醫生。
6樓：濯仙
脫髮是指頭髮脫落的現象；正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮；脫髮分為生理性脫髮和病理性脫髮；病理性脫髮原因有下幾種：1、精神壓力大、用腦過度、熬夜、吸菸等；2、遺傳因素，如遺傳性謝頂；3、頻繁燙染導致毛囊受損；4、使用不合格洗髮用品導致毛囊受損；5、脂溢性脫；6、營養元素缺乏。如果是生理性脫髮屬於正常現象無需擔心。
如果是病理性脫髮需針對****。
7樓：
油脂性脫髮人群喜歡經常洗髮，卻不知道洗髮水含鹼很重（尤其是霸王，現已經有很多脫髮病例使用的霸王），很傷頭皮，結果越油越洗，越洗越油，越油越容易脫髮，建議：1個月內每週用洗髮水洗髮3次，其餘用溫水，清水沖洗
3，可能缺維生素a，可補充：胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、西蘭花、空心菜等
4，可能缺維生素b6，可補充：馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等
5，精神壓力大，睡眠不足，作息混亂也會導致脫髮
6，「毛囊炎」等病症，也會引起脫髮
7、不用尼龍梳子梳頭，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
8、燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮影響較大。
9、多食蔬菜，防止便秘。常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
10、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮不利。
11、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫髮。
8樓：匿名使用者
脫髮是指頭髮脫落的現象。脫髮的種類有很多，其中常見的是油性脫髮。 脫髮的主要特徵是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。
若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂 部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
頭髮為什麼總掉啊
9樓：
掉頭髮是什麼原因呢，首先我們把這個脫髮，分為生理性脫髮，和病理性脫髮兩大類，那麼頭髮跟我們人一樣，是有生命的，它有個新陳代謝，我們的頭髮有生長期，休止期和退行期，我們正常人的頭髮呢，就是處於這些，三個時期的乙個動態的迴圈，不停地往復，每天有一定量的毛髮生長，也有一定量的毛髮脫落，一般來說我們正常成年人，每天脫落頭髮不超過70到100根，都屬於正常的生理範圍，是一種正常的人的新陳代謝，但有的時候呢，可能加上一些乾燥的季節，脫髮會增多，或者說由於一段時間洗護不當，也會造成掉發的增多，主要是短期的，我們的頭髮還會繼續生長，你的頭髮看不到這種稀疏，那都是乙個正常的生理性脫髮，不用擔心。
但是有些人他脫得並不多，每天二三十根，也在正常範圍之內，但是他的頭髮逐漸地稀疏了，那這就是病理性脫髮了，最常見的病理性頭髮呢，就是雄激素性脫髮，它佔所有的病理性脫髮，大約95%以上，其次就是斑禿，我們俗稱鬼剃頭，那麼還有就是休止性脫髮，產後脫髮，還有一些藥物，可以引起脫髮等等等等，具體的掉發的原因，要根據你的這種情況，脫髮的程度，還有你現在的毛髮的稀疏狀況，必要的時候，需要我們醫生做一些相關的檢查，像**鏡檢查，看一下毛囊頭皮是否正常，多種情況去考慮，那麼還有一些脫髮呢，是不可逆的、瘢痕性的，像紅斑狼瘡引起的脫髮，硬皮病，發生在頭皮引起的脫髮等等，所以具體的掉發是什麼原因，一定要找專業醫生，具體的分析以後，再針對性的進行指導。
10樓：瑞麗詩_橙兒
頭髮總掉你要先注意以下可能引發的原因：
1，喝水，吃的蔬果少，每天吃的東西不夠多，比如有節食情況之類的，這種營養攝取不夠，導致掉發。
2，洗髮水選的不夠恰當，比如我用生活良品的橄欖油洗髮水就猛的掉發，用了力士之後卻少掉發甚至不掉發。
3，洗頭次數太頻繁。
4，壓力太大，容易心煩意燥，作息不好，抽菸喝酒。
11樓：
可能是工作及家庭等各方面的壓力過大，使得長期精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**，引起的脫髮問題，或者是過度**而節食等因素引起營養不良致使頭髮出現脫髮問題，出現頭髮稀疏的情況。
12樓：新生植髮
擁有一頭烏黑發亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉發，我們該怎樣防止掉發的出現呢？
睡眠不足是掉發的乙個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉發的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉發有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養**不充足，也是出現掉發的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭髮根部的營養**跟不上，由於頭髮的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質**不充足，很容易出現頭髮變黃變細，發質變細容易折斷的現象。
飲食中維生素的**不充足，也是容易掉發出現的原因之一，維生素b在合成頭髮的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用。所以在平常的飲食中應該多食用，富含維生素b的食物，維生素b主要存在於粗糧和穀類食物中。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉發的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃，髮質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫髮掉發的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫髮掉發的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫髮的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉發也很好處。
13樓：邸覓兒班翔
人每天掉100根左右的頭髮屬於正常，所以你不要緊張哦！
掉發的原因很多：
1、休息不好，生活不規律
；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染
、卷燙等等；
3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。
4、季節變換；
5、遺傳因素等。
如你所訴，給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃、海帶等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭髮快長，你就在每次洗完頭髮後，再用醋清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
最後注意不要給自己過多的壓力，只要不是先天遺傳性的都是容易治好的。給你推薦一款中藥的止脫生髮產品：【絲菲生髮組合】可從根本上解決絕大多少脫髮問題，給你提供他們的****吧，可以去了解下~
14樓：冠可欣雋賦
人一天是會掉幾十根頭髮的，屬於正常現象
如果實在脫髮嚴重，建議去醫院看看。有時候也是有病前預兆的
如果不是太嚴重，建議減少洗頭髮的頻率，多吃些黑芝麻，核桃之類的對頭髮有好處的東西~~
15樓：
人一天掉四五十根頭髮是很正常的事，多了就不好了
頭髮為什麼總掉啊啊啊啊
16樓：上海瑞陽
脫髮多因集體缺乏維生素,微量元素等因素誘發的，要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,不要使用辛辣刺激性食物,保證充足的睡眠,患有脫髮的患者應該格外注意平時的飲食習慣,蔬菜水果多吃有益.
17樓：匿名使用者
有生活工作和生理身體二方面原因:生活工作用調節心態和鍛鍊身體可緩解掉發；身體生理需醫生幫你。
18樓：匿名使用者
跟許多因素有關係：比如 水源 洗頭膏 精神壓力
19樓：印胤
氣血虛，或是腎氣不足吧，要保證睡眠，保證營養，心理不要太大壓力
20樓：
1、神經性脫髮：2、內分泌脫髮：
21樓：三阿花
病情分析：
你好，脫髮主要考慮是脂溢性脫髮，腎虛壓力太大導致的，建議服用養血生髮膠囊進行調理，平時注意多吃些動物的腎臟，牛肉，羊肉，補腎壯陽的食物，必要時建議去醫院**科看看。
22樓：
根據中國健康促進與教育協會2011年底公布的「中國脫髮人群調查」資料，我國脫髮人群約達2億，不是個小數字了。
也別太緊張。在正常的新陳代謝下，頭髮分別處在成長期、退化期或休止期，每天掉個幾十根都是正常的，是光榮退休。
但假如每日掉發100根以上，就要警惕脫髮了。
①雄激素性脫髮
基本是基因決定的，這都是命啊。這種情況下，毛囊對雄激素特別敏感，會在雄激素影響下變小，生出的頭髮變細變短，可能還沒長長就掉了。
②營養性脫髮
靠節食**的女同胞們注意了：過度節食，會造成消化吸收機能障礙，難以有充足的蛋白質、鐵、鋅等營養供給頭髮毛囊，最後可能體重沒減多少，頭髮掉了不少。
③精神性脫髮
長期精神壓力作用下，內分泌平衡被打亂，對頭髮的生長也會造成影響。斑禿就常是因為這個因素引起的。
④病理性脫髮
患上急性傳染病，或頭部**受真菌感染、甲狀腺功能紊亂、一些藥物療程（例如化療）等情況都可能導致脫髮；一般等身體**或停藥後，頭髮會重新長出。
⑤產後脫髮
懷孕時孕婦體內雌激素分泌增多，雌激素可能會促進頭髮生長，並且延長頭髮「退休時間」。
寶寶出生後，產婦體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到孕前正常平衡狀態。雖然這時也有新的頭髮在萌生，但總體來說，掉的比長的多。
二、已加入脫髮大軍，怎麼辦？
頭頂這撮頭髮
是我最後的驕傲
調整不良生活方式和飲食那是大前提。摸摸頭，小編緊接著給你來3招。
①公尺諾地爾：主要刺激毛囊生髮，可針對各型別脫髮。是美國fda（美國食品藥品監督管理局）認證的**脫髮有效的藥物，遵醫囑使用，***很小，幾乎不會傷害人體。
②非那雄胺：主要在於防脫，針對雄性激素脫髮。也是美國fda認證的**脫髮有效的藥物，但相對來說不適合女性。
③螺內酯：可外用也可口服，適合雄激素脫髮的女性。
④酮康唑洗劑：一般是用來解決頭皮屑多的問題，但可以緩解真菌感染導致的脫髮。
以上所有藥物都需要諮詢醫生後遵醫囑使用。治脫髮是個週期性工程，療程內藥不能停啊，堅持住。
頭髮為什麼會總掉啊，為什麼我頭髮很容易掉
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給你推薦我用的兩種東西撒 第一種就是輕揚的髮膜，和護髮素的使用方法差不多，希望頭髮之後把髮膜塗在頭髮上，按摩三分鐘，再用清水沖掉即可 這個就比較方便了，嘿嘿 效果也比護髮素來得快 一周要三次哦 第二種就是施華蔻的絲蛋白髮膜，不知道你有沒有燙染過頭髮，如果頭髮受過很嚴重的損傷建議你用施華蔻的修復19....
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