醋泡腳能夠緩解疲勞,真的可以嗎?醋泡腳有什麼科學依據嗎

時間 2022-01-19 18:01:36

1樓:糖果罐

用醋泡腳可以促進腳部血液迴圈,加快新陳代謝,從而緩解腳部疲勞。醋還有殺菌的作用,經常用醋泡腳有助於消除腳部的黴菌、真菌,以及腳癬、**病等問題。另外,用醋泡腳還可以美白、軟化腳部肌膚,使**更光滑。

但用醋泡腳也需要注意一些問題。

控制時間

用醋泡腳對身體有一定好處,但一定要控制泡腳時間。每次泡腳時間不要超過20分鐘,達到身體有輕微出汗或發熱現象即可。對於腳氣患者和灰指甲患者可以連續一段時間用醋泡腳,但健康的人則不可。

因為醋有腐蝕性,長時間使用會破壞足部**。而且泡腳時間過長,水溫也會降低,反而會對身體其***。

控制水溫

用醋泡腳時一定要控制好水溫,水溫不宜過高。水溫太高會加速人的血液流動,對心腦血管病患者危害很大,另外,水溫過高還很容易破壞足部**表面的皮脂膜,讓角質層乾燥甚至皸裂。所以。

水溫最好控制在40℃~45℃為宜。

有傷禁泡腳

腳上有傷口或是傷口沒有長好時,最好不要用醋泡腳,這時候泡腳反而會使水中的細菌通過傷口進入**內部,從而造成傷口感染。另外,盡量將醋和水的比例控制在1:10的範圍內,這樣才不會傷害足部**。

為了讓醋最大程度的對足部發揮作用,泡腳的時候千萬不要用肥皂洗腳,否則肥皂的鹼性會中和粗的酸性。

2樓:於律師普法

醋還能泡腳?用醋泡腳原來有這麼多好處,不妨來看看吧!

3樓:徐春苗

醋泡腳會使血液迴圈,可以緩解疲勞,醋還有殺菌的功效,可以有效去除腳的細菌。

4樓:北山一師

泡腳能夠很好的緩解疲勞,整人的精神狀態會越來越好,醋裡面的酸性物質能夠刺激神經。

5樓:農家小妹婉兒

是能夠緩解疲憊的,泡泡腳就會讓一些細菌掉落,深入到**的細胞裡。

6樓:小

這是可以的,會讓血液迴圈更加的流暢,這樣就能緩解一些不適。

7樓:天才人物我無敵

用醋泡腳可以緩解疲勞,另外還有殺菌的效果,但是一定要用清水稀釋以後再泡腳。

8樓:一學期共享書

泡腳本身就能夠加速血液迴圈,緩解疲勞,加入醋之後能夠起到殺菌的作用。

9樓:小塔

是可以,累的時候泡泡是可以讓毛孔更加的舒鬆的,是一種養生的好東西。

用醋泡腳有什麼好處,有什麼壞處?

10樓:小玉觀世界

用醋泡腳有哪些好處呢?

11樓:豆豆

一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。

二、**睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,**失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

三、強身健體。足是人之根,足部有重要的**價值的反射區就有75個之多,醋能夠滲透足部表層**,增強血液迴圈,啟用、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,**許多慢性病症。

此外,用醋泡腳還可以增強**彈性,使**變得光滑;還可以祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效,而且簡單實用。

12樓:匿名使用者

在水中加入100-150克公尺醋或老陳醋來泡腳,會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加**彈性,使**變得光滑,還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。

把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重痠痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液迴圈, 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、**病.

有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

用醋泡腳對身體好嗎?有什麼功效,用食用醋泡腳對人有什麼好處嗎?

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