1樓：軒轅凝荷延燁
肩周炎的物理**方法
物理**包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。
肩周炎的推拿針灸**方法
和物理**目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非**手段。
肩周炎的封閉療方法
俗稱「打封閉針」，就是直接把藥物注射到椎管內或神經根周圍，區域性麻醉以達到止痛效果。封閉藥效過後症狀馬上又恢復。
肩周炎的手術**方法
由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易**等特點，所以根本無法全面推廣。
肩周炎的中醫**方法
中醫**，究其根源，辨證施治，中藥膏立&正&藏*藥&貼，在繼承經典的基礎上經反覆論證又結合數百例臨床使用的觀察結果而得來，該藥遵循祖國中醫學精華之一的「內病外治法」之理念，只需要採用外敷即可。此「外治法」避免了手術的高創傷，高費用、高**、痛苦大且恢復、易感染的缺陷，又無內服藥物易影響肝腎等臟腑功能之弊端，實為中醫**肩周炎之典範。
除了用正確的適合自己的方法加以**外，日常的防護工作也是很重要的。
1、加強體育鍛煉是預防和**肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛鍊，不堅持做****，則肩關節的功能難以恢復正常。
2、營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛鍊，肩周炎常可不藥而癒。
3、受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時**，切忌拖延不治。
4、加強肩關節肌肉的鍛鍊可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據調查，肩關節肌肉發達，力量大的人群中，肩周炎發作的機率下降了很多，所以，肩關節周圍韌帶，肌肉的鍛鍊強大，對於肩周炎的**恢復有著重要的意義。
2樓：範玉枝花申
肩周炎怎麼**好？肩周炎簡稱「五十肩」是中老年人高發的一種病症，得了肩周炎怎麼**好呢？肩周炎的**還是要遵循肩周炎的原則來看的。
目前**肩周炎臨床最好的藥物有赫兒克骨痛貼，在**肩周炎的效果上非常顯著，在中國上市以來深受廣大的肩周炎朋友信賴，能徹底**肩周炎。
肩周炎怎麼**好？
一.肩周炎的**原則：
肩周炎的**原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的**措施。肩周炎的**應以保守**為主配合一定的運動保養，肩周炎若診斷及時，**得當，配合運動功能克及早恢復。
二：肩周炎怎麼**好
肩周炎的**方法主要是有下邊的幾種;
(1).肩周炎的止痛西藥**：只能止痛，不能治痛，長期服用易產生依賴性和毒***，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。
(2).肩周炎的牽引**：經醫學界長期的臨床試驗證明，牽引**對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。
(3).肩周炎的物理**:
物理**包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。
(4).肩周炎的推拿針灸**：和物理**目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非**手段。
5.肩周炎的封閉**：俗稱「打封閉針」，就是直接把藥物注射到椎管內或神經根周圍，區域性麻醉以達到止痛效果。封閉藥效過後症狀馬上又恢復。
6.肩周炎的手術**：由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易**等特點，所以根本無法全面推廣。
7.肩周炎臨床藥物**：**肩周炎臨床效果比較好的藥物有赫兒克骨痛貼，藥物成份透過表皮逐漸滲透至骨關節深層，是目前**肩周炎臨床效果最好的藥物。
人體關節有七層組織結構，一般藥物和普通膏藥只能達到2—3層，使深層的致**子長期存活下來，這是肩周炎久治不癒、反**作的根本原因。赫兒克骨痛貼是世界上唯一乙個「七層深入**」的海洋生物新藥，它內含「七層透骨分子」(p-atp)能穿透骨關節七層組織結構，徹底清除深層的致**子，使肩周炎徹底**，不再反**作。
三.知道了肩周炎怎麼**好之外，還需要知道的就是肩周炎的保養**：
1、加強體育鍛煉是預防和**肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛鍊，不堅持做****，則肩關節的功能難以恢復正常。
2、營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛鍊，肩周炎常可不藥而癒。
3、受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時**，切忌拖延不治。
3樓：匿名使用者
肩周炎是肩關節周圍的韌帶、肌腱以及關節囊等出現無菌性的炎症，這種情況往往是由於慢性的勞損或者是受涼，外傷等原因所導致的。這種情況首先要注意加強肩關節的功能鍛鍊，避免關節的過度勞累，有利於避免遺留肩關節活動受限的後遺症。另外，也可以用一些消炎鎮痛的藥物進行治。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
肩周炎怎麼能治好
4樓：匿名使用者
肩周炎是肩關節周圍的肌腱，肩關節囊，滑囊等軟組出現粘連現象，導致人體肩部正常的活動受限。同時肩關節部位會產生無菌性炎症表現為肩關節部位紅腫和疼痛。患有肩周炎不僅會有肩部疼痛、肩關節活動受限，而且部分患者還經常有怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等症狀，影響工作和生活。
為確保效果，選擇合適的肩周炎緩解方法很有必要。
其實肩周炎的**光依靠止痛藥物**，通常是治標不治本。專家建議，想從根本上解除此病的干擾可以試著做一些有效鍛鍊來促進肩關節**。以下就是常見的鍛鍊方式：
1.後伸摸棘--患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸控脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鐘後再緩緩向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。
2.旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反覆數遍。
3.體後拉手--患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
4.展臂站立--患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鐘，然後回原處，反覆進行。
5.屈肘甩手--患者背部靠牆站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
6.梳頭--患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前(掌心向上)，盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
7.頭枕雙手--患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部(枕部)，先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
8.手指爬牆--患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反覆進行，逐漸增加高度。
以上八種動作可以根據個人的具體情況選擇交替鍛鍊，每天3--5次，一般每個動作做30次左右，多者不限。而且現在有一種很受患者信賴的**方式：膏藥外貼保守**再輔助以上的鍛鍊方式會讓肩周炎**效果更為有效。
那什麼是膏藥外貼保守**呢？
膏藥外貼保守**
膏藥是古代五大製劑藥物:丸、散、膏、丹、湯之一，是祖國醫學的乙個重要組成部分。古代醫學言曰：
「膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應」。我國有關膏藥**記載最早的醫學文獻先後出現在戰國、秦漢時期的《黃帝內經》《神農本草經》《難經》等歷史醫學著作中，且記錄有詳細的膏藥製備方法和臨床應用情況。膏藥施於患者機體表面，借助經絡傳導、**透入和黏膜吸收三方面發揮藥物的通經走絡，去瘀行滯，開竅透骨，驅風散邪而達到**疾病的目的。
特別結合現代生物技術對中藥進行提純萃取，使藥效更明顯。膏體中珍貴中草藥成分直接作用於患者體表及患部穴位處，借體表穴位對藥物的吸收和經絡通脈吸收，使藥物透穴通絡直達患部病灶部位，從而起到活血化瘀、生機止痛、祛風散寒的功效。同時消除病灶處的無菌性炎症，幫助解除肩關節周圍的組織粘連，從而在根本上解除**，達到****效果。
民間有一句古語，骨科疾病**應遵循：「三分**，七分護理」，那麼平時我們除了做一些簡單易做的護理外，飲食方面有該注意哪些呢？
肩周炎最好不要吃哪些食物
1.忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。
肩關節周圍炎屬中醫的痺症範疇。中醫認為，痺隊主要是由於體內氣血痺阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛溼。溼屬陰邪，易加重氣血痺阻。
醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。
2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關節中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進關節的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。
3.忌吃海味。因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。
4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。
5樓：匿名使用者
肩周炎的症狀是可以自己**的，不少人的肩周炎是通過自己堅持**的方法灰復的，我就是其中乙個，而且不只是我，我幾個同事也是，因為我們都是經常長期對著電腦，高速的工作，時間久後，就出現了肩周炎問題.
首先不要吹空調，肩周炎實際上經常發生於50歲左右的人群中，但是近些年生活習慣的改變，越來年輕的趨勢，很多年輕人貪涼，成天的開空調引起的，可以外用（古。·順。·肩·。
周·。貼），敢覺不行剩的褪，我都是在套寶mai。同時注意保暖，不要著涼，飲食清淡一些。
不要吃辣的食物，平常可以做些鍛鍊。
6樓：司馬素枝篤妝
您好！肩周炎是慢性疾病。一般採用中醫內服藥與外敷藥，牽引，按摩理療等綜合**較好。必要時可打封閉針藥止痛消炎。
7樓：瑜伽小隊長
痠痛拉筋操 緩解肩周炎
8樓：燕雲心
肩周炎是一種自限性疾病，關鍵是平時要注意避免受風寒，冬天睡覺肩部不能受風。同時一定要多活動。**可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針，浮針等方法**。
肩周炎該怎麼鍛鍊那，怎樣鍛鍊能治好肩周炎
1.手指爬牆 患者用手摸面前的牆，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，做乙個記號，下一次爭取爬得更高。每天這樣訓練2 3次，每次15 20分鐘，越爬越高，對肩周炎的恢復有很大的幫助。要注意爬牆練習時身體不要側彎。2.提重物 軀體前屈，分腿站立，未患病的一側手扶桌子的一端 彎...
甲減怎麼能治好，甲減怎麼治好
很多被甲減困擾，我的乙個哥們也患過甲減疾病曾經也同樣困擾過，但是現在 好了病情 效果也不錯，現在都很多年了都沒 過，當時我記得是我陪他去的醫院 那個醫院叫北京永安中醫醫院，你也可以去看看，那個醫院不但 時間短效果還很不錯。甲亢碘 131 後所發生的甲減大多是永久性的，需長期甲狀腺素替代 請您認真服用...
斑禿怎麼能治好，斑禿怎麼治療好？
用中華神洗洗頭髮，用姜或大蒜塗患處，每天兩次，早晚各一次，堅持一段時間，直到生新發為止 引起斑禿的原因有很多，與自身免疫，遺傳都有關係。積極 糖尿病 甲狀腺疾病 神經衰弱 感染等原發病，去除誘發因素。避免精神緊張，保證充足睡眠，均衡飲食，規律作息。如果是遺傳性的，你就要去植髮了。4年前開始掉頭髮，去...
請問雞眼怎麼能治好，雞眼怎麼治？
雞眼多見於足掌和趾側，是由於區域性長期受壓 摩擦或刺入異物等，使 角質層增生並侵入真皮而形成。雞眼像乙個小小的圓錐，尖端向內長，壓迫真皮的末稍神經，走路時使人疼痛不適。芹菜葉治雞眼 芹菜葉洗淨，捏成一小把，在雞眼處塗擦，至葉汁擦乾時為止。每日3 4次，一周雞眼即被吸收，患腳完好如初。清涼油治雞眼 每...
早洩怎麼能治好，早洩能治好嗎？
需要按照醫生的指導，改變一些不利的生活習慣，進行一些性技巧訓練等等，才能更好地改善 問題。能治好嗎？肯定可以治好！之所以比較難 是因為絕大多數人對 都缺乏應有的認知。不知道 的真正原因。當然也就不知道 的正確 方向。我也是偶然間看到 鼻 祖的文章才真正開始了解 原來根本就不是病！不信大家可以查下，在...