1樓：傅行雲時代
可以。枸杞含有豐富的枸杞多醣、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，都是較好的抗氧化。枸杞可提高非特異性免疫功能，促進細胞免疫和體液免疫，並對免疫功能有雙向調節功能。
枸杞性味甘平，中醫很早就有「枸杞養生」的說法，枸杞屬於枸杞的一種，其營養價值比紅枸杞更為豐富，中醫認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。它能夠滋補、益精明目和養血、增強人們的免疫力。
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗衰老、抗疲勞、抗輻射、改善睡眠等功效。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、改善血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和多尿患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能緩解慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。那麼，枸杞可以和蜂蜜搭配沖泡喝嗎？
蜂蜜也具有很功效，能夠護膚，新鮮蜂蜜塗抹於**上，能起到滋潤作用，使**細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
促進消化，研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。
因此，從功效和性質來講，枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的，經常飲用可以益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，對身體有很好的滋補養生作用。
2樓：工蜂自釀蜜
可以的，都屬於食品。
3樓：葬血詪
為什麼不直接喝枸杞蜂蜜呢？？
4樓：投降認叔
問題分析：您好，可以一起喝啊。因為枸杞的功效就是抗疲勞、保肝、降血糖等，常吃枸杞還可以提高**吸收氧分的能力，並起到美白作用。
並且蜂蜜也同樣有上述功效。兩者同用更有軟化血管、滋腎益氣等功效。
枸杞和蜂蜜能一起喝嗎
5樓：鷹擊世界
蜂蜜和枸杞一起搭配來喝，能夠起到預防流感的作用，在季節交替時節很容易出現流感疾病，這時候可以用蜂蜜搭配枸杞泡水喝可以提高人體的免疫功能，能夠預防流感。
當人體上火的時候也可以用蜂蜜泡枸杞喝，有去火解毒的作用，同時還特別適合經常玩手機而引起視力下降的人，枸杞有很好的養肝明目作用。
擴充套件資料
一、吃枸杞的量
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。
二、枸杞的適宜人群
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。
三、枸杞的不適宜人群
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
四、吃枸杞的禁忌
1.泡枸杞茶不能用開水
因為枸杞水溫太高的話，會破壞枸杞的營養，所以，最好的就是水溫一些的時候，再放入枸杞，再喝，會有更好的效果。建議也可以入粥或者是炒菜用。
2.枸杞煲湯時間不宜過長
枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞以保證更有其藥效。
參考資料：人民網－蜂蜜怎麼搭配吃最健康？這樣健康的搭配老少皆宜
6樓：鞠良驥文暄
可以一起用，不過要注意先用開水沖泡枸杞，待水溫後再加入蜂蜜，簡單來說對很多慢性病都有好處，並有美容的作用，但也並不是對所有人都適用。
蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經；
有補中潤燥，止痛，解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。
現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等**疾患，起到理想的養顏美容作用。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
7樓：匿名使用者
蜂蜜泡枸杞沖水每日服**低血壓有好處！
早晨起床空腹喝蜂蜜
好處：防止便秘，滋養**，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、b2、b6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。
酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入藥之功有五：
清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。
甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。
」在臨床上，蜂蜜不僅可以**胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物**潰瘍病。如每晨用溫開水衝蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁衝蜂蜜服，可**胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？
原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智慧型。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，衝蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便秘的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病**，還有強壯之功。
對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於**有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止**皸裂。很多高階的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對**有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。
8樓：營養師唐小寶
健康 養生 苦瓜蜜茶 養胃 健脾胃 補肝腎 生津止渴 五味枸杞飲 清熱健脾、利濕養肝
9樓：辜元楓虢衛
可以。蜂蜜是溫性,可以一起服。先熱水泡枸杞.變成溫水後泡蜂蜜，營養才不會破壞。
多吃點蜂蜜
10樓：屈寄琴介璇
蜂蜜用高於40度的熱水沖會破壞其中的活性成分，也容易上火，而菊花和枸杞子涼開水是泡不開的。所以是不能一起泡茶喝的。
11樓：華瑾閔歡
枸杞裡不能加蜂蜜，易腹瀉。枸杞和棗可以一起吃。紅棗枸杞豆漿有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效，適合心血管疾病患者飲用
12樓：來自楊梅洲樸素的上弦月
可以的，因為枸杞子是退肝火，補腎氣，明目的四季養身不老丹，而蜂蜜是滋養潤燥，解毒止痛的。但先要泡好枸杞子後等杯水溫了再可放進蜂蜜調勻，因為蜂蜜只能用溫水沖泡的，否則失去功效。希望能幫你解除困惑，希望你採納我的建議。
13樓：羅秀榮系夏
枸杞子是補肝腎的、蜂蜜可以潤肺保健，一起喝非常好。
14樓：熱心網友
枸杞和蜂蜜可以在一起喝，是個非常養生的好方法
15樓：愛素花戰衣
感冒期間不宜喝枸杞子和蜂蜜泡的水
16樓：潭嘉納弓綺
問題分析：您好，可以一起喝啊。因為枸杞的功效就是抗疲勞、保肝、降血糖等，常吃枸杞還可以提高**吸收氧分的能力，並起到美白作用。
並且蜂蜜也同樣有上述功效。兩者同用更有軟化血管、滋腎益氣等功效。
17樓：隨陽曦禮花
可以一起泡服的，有養肝明目、潤腸通便的作用
但是蜂蜜一定不能用熱水泡~營養物質會流失
枸杞可以和蜂蜜一起泡水喝嗎，黑枸杞能和紅棗 或者蜂蜜一起泡水喝嗎
枸杞子和蜂蜜可以一起泡水喝,枸杞子性味甘，補肝腎，明目，可以泡水服用 可以，能滋陰 明目。枸杞含有氨基酸 生物鹼 甜菜鹼 酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸，而綠茶中含有的鞣酸具有收斂吸附的作用，鞣酸吸附枸杞中的某些微量元素會生成無法吸收的物質，所以枸杞和綠茶不能一起。另外，枸杞與乳製品或高蛋白...
蜂蜜加枸杞泡著喝有什麼功效，蜂蜜和枸杞一起泡水喝嗎，有什麼作用？
枸杞可以起到滋陰潤下的作用，蜂蜜也屬於滋陰潤肺的功效，藥用是枸杞的主要功能。本草匯言 認為枸杞能使 氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉。根據中醫理論，其主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。枸杞子藥用，為扶正固本，生精補髓 滋陰補腎 益...
枸杞可以和綠茶一起泡茶喝嗎 枸杞和綠茶可以一起喝嗎
因為綠茶之中含有大量的鞣酸，這種物質具有很好的收斂以及吸附的作用，這樣就會導致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，這樣人體變得難以吸收。枸杞的其他食用禁忌 1 過量飲食問題多。枸杞中含有甜菜鹼 維生素b1 c 胡蘿蔔素 鈣 磷 鐵以及氨基酸等成分。它對人們的健康有好處，但大家在平時的時候應該注意劑量，過...
檸檬和枸杞一起泡水喝可以嗎，檸檬和枸杞子能一起泡水喝嗎
檸檬和枸杞一起泡水可以一起喝.原因如下 1.檸檬富含維生素c 醣類 鈣 磷 鐵 維生素b1 維生素b2 菸酸 奎寧酸 檸檬酸 蘋果酸 橙皮苷 柚皮苷 香豆精 高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質 粘合和成膠質等，...
玫瑰花可以與枸杞一起泡水喝嗎，黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝嗎
你好！玫瑰花和枸杞可以一起泡水喝的。玫瑰花和枸杞都是屬於性溫的 溫補類的花茶品物，泡水喝可以養心明目。易上火體質的人宜少用。祝你生活愉快！你好，玫瑰花可以與枸杞一起泡水喝，兩者食物沒有相剋，沒有什麼 謝謝！幹玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健腎明目清火的功效，可以適當泡茶飲用，沒有什麼 具體做法是 每天堅...