1樓：潛昆銳
喝水都長胖，這是誇張的一種說法，喝水怎麼能長胖呢？只是有的人是長胖體質，就是感覺好像，喝水也能長胖是這意思。那人不可能只喝水不吃飯吧，那樣身體受不了的會垮掉的，你就是餓的皮包骨頭了，身體變差了也不好看。
喝水都長胖，這是誇張的一種說法，喝水怎麼能長胖呢？只是有的人是長胖體質，就是感覺好像，喝水也能長胖是這意思。那人不可能只喝水不吃飯吧，那樣身體受不了的會垮掉的，你就是餓的皮包骨頭了，身體變差了也不好看。
2樓：阿亮體重管理
其實喝水都胖的人是不存在的，因為水是沒有能量的，只不過他是被大家標榜為喝水都胖，可能受遺傳影響，也可能是對食物認識不足
3樓：惠芷藍
好慘，我也是這種體質，從小到大都沒有瘦過，我同學比我都能吃能喝，卻比我瘦多了，啊啊啊啊啊啊啊啊，想想就覺得自己太憋屈了，不過我覺得我這種情況應該是基因遺傳，因為我父母都是偏胖，像迗這種喝水都胖的體質應該跟基因有關了
4樓：
不是水的問題，是你胃腸吸收太好了。
5樓：秋香話中醫
喝水都長肉，證明你是脾濕。
6樓：止景隋冰
和水沒什麼關係，經常運動，長胖證明身體裡面的能量和脂肪沒有被消耗
7樓：楊苓門慧心
嘿嘿！喝水都長胖分體質滴關係，或者跟你家裡有胖人有關係，遺傳家裡父母基因。
請問為什麼我喝水都要長胖
8樓：開心55開
這個觀念其實是錯的哦。喝水不長胖的。理論上講，影響人們體形的是「收入」與「支出」之間是否平衡。
所謂「收入」是指人體攝入的能量，主要從飲食方面獲得；「支出」則是指人體消耗的能量。在維持人體的正常生理需求之餘，過多的脂肪、蛋白質和碳水化合物會轉化為能量，然後以脂肪的形式儲存下來。這是造成乙個人肥胖的主要原因和機制。
多喝水是好事，攝入足夠的水分對自己的健康也是十分有益的。
拓展資料：
肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂佔體重的百分比異常增高並在某些區域性過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
9樓：豆飛飛養生專家
健康的人是絕對不會胖的，而你這喝水都容易長胖，那麼肯定是脾虛，脾虛了，排程**全身的營養開始不足，剩下的營養轉化成脂肪堆積在皮下，那就發胖了。建議食補調脾胃，閒小豆脾胃1號，健脾益胃，補氣養血，增強食慾，補充人體脾胃運化中所需要的營養，並且可協助營養不良人群均衡營養。只要調理得當，不斷趨向健康，不僅現在能**，以後也不會再**。
10樓：雞蛋仄嶄
呵， 這個問題問的好，我以前也總是問這個問題，我從小身體就好，家住農村吃粗糧長大的，吸收就是好，其實不用擔心這也挺好的，那至少證明我們身體比他們那些瘦人要健康，我們就連水裡的營養都能吸收了，你應該感到高興才是嘛。 不過如果想要瘦，要多運動，吃飯的時候呢慢慢吃，慢慢嚼，多喝點水，現在正是夏季，正是**的好時機。不過如果你不常運動也沒那個毅力一直堅持下去，就不要做太激烈的運動，那樣不但不會瘦，反而會更胖，醫學研究表明，我們**初期大約三個月內，視情況而定，並不是減除體內多餘的脂肪，而是減掉了身體裡的水份，那樣如果你減三個月發現自己完全瘦了，就不再那麼控制了，這種**觀念是錯誤的，什麼東西都要堅持，特別是**，我建意你少吃多餐一天三餐正常著吃，不要吃熱量太高的，比如巧克力冰淇淋之類的啊。
高熱量食物，還有就是晚上七點以後千萬不要再吃東西了，哪怕是水果也要少吃。這個你**時間長就會有心得了。所謂，久病自成醫—呵呵，這句話是我自創的，因為我記不住原版的了。
好了，不要心急，**是急不來的，如果你能照我說的話堅持一年的話，你會發現奇蹟的。
11樓：心眅h淗3痛
喝水不會胖。 攝入能量過多會發胖，如果喝含糖的飲料會發胖。 清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上甦醒過來，刺激蠕動、防止便秘，更重要的是，經過長時間的睡眠後，血液濃度增高，這個時候補充水分，能迅速降低血液濃度，促進迴圈，讓人神清氣爽，提振精神。
怎樣喝水最健康？ 1.一天中喝水的最佳時刻為：
起床後、早餐前、上午中間時刻、午餐前、下午中間時刻、晚餐前、晚上中間時刻、就寢前。 2.一般健康人，建議每天原則以1500毫公升為標準。
老年人的新陳代謝能力較弱，喝水應「少量多次」，一天達到1000至1500毫公升就可。 3.早晨起床後喝杯冷開水，以喚醒腸胃，觸動蠕動、排洩，進而使人變得有胃口，之後每隔
一、二小時再各喝一杯。飯後，由於腸胃正處於溫暖而蠕動的狀態，因此，飯後最好和熱水，而不是冷開水。 4.
許多人有飯後就飲茶的習慣，其實是很不好的。因飯後胃內裝滿食物，胃液正在分泌，大量茶 喝水的好處 ？ 1.
防止老化：人體七成是由水組成的，其比例會隨著年齡的增加而減少。所謂老化，就是乾燥的過程，人體一生的含水量由80%開始到50%為止，水分流失量會與年齡成正比。
2.緩解感冒：感冒時，最好每天能喝
二、三千毫公升（cc）以上的水，這樣能將病毒和其所產生的毒素經尿液排出。流行**冒濾過性病毒多在低溫、低濕環境滋生，保持居家環境及體內的濕潤，即可減少傳染機會。 3.
退燒：發燒時，醫師常給病人打點滴，將大量的水分直接送入體內，這樣可立即減輕發燒，達到退燒的效果。 4.
**：吃飯前，先喝杯水或一碗湯，可減少飯量，對控制體重有明顯的幫助，從而防止發胖。美國科學家羅伯遜博士實驗表明，每日飲水8至12杯，便能每週**0.
5公斤。而飲冷水最好，因冷水易為組織吸收，可消耗熱量，餐前飲水，便有飽滿感，可減低食慾。 冷水還能使血管收縮，減慢脂肪吸收。
5.護膚美容：**的美麗在於水分與油分的平衡，保養**主要的目的即在「保濕」，保持**適當的水分與油脂，讓**光澤有彈性。
6.便秘者經常喝水可使腸腔內保持足夠的水分軟化大便。 7.
患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把細菌除去，對於泌尿系統中有毒物質甚至尿中的致癌物質也能一併帶出，且尿液經常排空，細菌即無法繁殖。
為什麼喝水都會胖？
12樓：變啦
喝水都胖的原因
1、節食**
相信每個人身邊都有乙個喝水都長胖的朋友，當我們知道喝水都胖的人怎麼**後，現在我們來分析一下喝水都胖是什麼原因。其實這跟自身體質有很大的關係，如果你正處於**期間，靠不斷節食來**，那麼你的身體越發會變成易胖體質。
由於你的節食行為，給你身體發出了乙個訊號：「最近我食物少，經常挨餓，這可不行。我得多儲存點能量」這就直接導致只要一恢復正常飲食，哪天稍微吃的多點。
身體馬上會毫不猶豫的把這些熱量變成脂肪儲存起來，防止下次再挨餓，自然而然的就容易胖了。
2、脾胃不好
喝水都胖，脾胃不好也是原因之一。我們吃下去的東西或喝下去的東西，都要先經過脾胃的運化，再轉到其他器官。如果你脾胃虛弱、運化功能差，那麼你喝下去或吃下去的東西就會無法運化，堆積在體內，長期下去自然就堆積成脂肪發胖了。
而脾胃功能好的人，吃下去的東西，好的部分被自動吸收，不好的身體會自動排出，所以怎麼吃都不胖。所以，如果你脾胃虛弱，說白了會連水都無法正常運化，自然會喝水都胖。
3、基礎代謝率低
基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動，所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高，人體消耗的能量也較多。但有些人吃得並不多也會發胖，這是生理上基礎代謝較少，脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態形成的，特別是指一些經常不運動的人。
喝水都胖是什麼原因?基礎代謝率低也是原因之一。
4、吃高熱量食物
吃太多重口味的食物，例如：麻、辣、鹹。鹽分過高，會引起水分在身體裡滯留時間長。
吃得口味太重，容易狂喝水。狂喝水不但解渴效果不好，而且喝多了導致代謝慢，代謝慢，容易導致發胖。有些喜歡吃高能量食物也是導致發胖的原因。
5、不運動
由於工作原因長時間坐著導致血液不容易回到心臟，而聚集於下肢靜脈內，導致靜脈壓力增高，身體組織裡的水分增多。引發虛胖。加快代謝的途徑，就只有運動了。
13樓：阿亮體重管理
其實喝水都胖的人是不存在的，因為水是沒有能量的，只不過他是被大家標榜為喝水都胖，可能受遺傳影響，也可能是對食物認識不足
14樓：黎明主任
喝水都胖怎麼辦？記好這2個訣竅，你也吃不胖
15樓：美麗健康小達人
為什麼有的人喝水都會胖？原來是它在作怪
16樓：琴穰沐蘆雪
有些胖是因為體質的問題，樓主去醫院看看，不要過度擔心，也不要只顧著瘦而忽略了健康。
17樓：攻城hb拔寨
有的人胖並不是真的胖而是腫，而有的人胖是實在的胖那是魁梧。至於你每天又不是大魚大肉而是頓頓吃的青萊蘿蔔還是體重超標，也就是你說的喝水都會胖，這是有許多因素的，有的人本身就是易胖體質，也就是基因引起的，有的是由於作息不規律，造成生理紊亂引起發胖的，比如長期不吃早餐，暴飲暴食，喜歡半夜十一二點還吃宵夜，喜歡吃速食油炸食品等。
18樓：崇珈藍禎
水喝多了，體積增大。所以會胖。
有的人為什麼喝水都會胖？
19樓：憶不起的回憶
如果喝的是白開水，科學上講是不會讓人發胖的。因為白開水中並沒有三大產能營養素中的任何一種能夠讓人長胖的營養素。所以理論上講是不會「長肉」的。
但是，如果喝的「水」不是傳統意義上的水，而是各種市售飲料，那就另當別論了。大部分市售飲料都含有糖，且含量不低，平均每100毫公升含糖量高達10克，一瓶500毫公升的甜飲料大約含50克糖，給人體提供的能量是240千卡，相當於一普通大小碗的白公尺飯的能量。
可見，喝什麼樣的水，才是是否長肉的依據。要想不長肉，最好遠離一切飲料，各種不加糖的飲品才是好的選擇。
1、喝水都會胖或是脾胃不好。
我們吃下去的東西或喝下去的東西，都要先經過脾胃的運化，再轉到其他器官。如果你脾胃虛弱、運化功能差，那麼你喝下去或吃下去的東西就會無法運化，堆積在體內，長期下去自然就堆積成脂肪發胖了。
而脾胃功能好的人，吃下去的東西，好的部分被自動吸收，壞的身體自動排出，所以怎麼吃都不胖。所以，如果你脾胃虛弱，說白了會連水都無法正常運化，自然會喝水都胖。
2、喝水都會胖或是基礎代謝率低。
基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高，人體消耗的能量也較多。由於瘦人皮下脂肪較薄，體熱容易喪失，為此，體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多，即使吃得較多，也不易發胖。
與瘦人相反，有些人吃得並不多，但也會發胖，這是生理上基礎代謝較少，脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態形成的。
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