1樓：荒誕不經
1.長期臥床，褥瘡形成
褥瘡是長期臥床的必然結果，許多老年人最終許多都會因為褥瘡形成從而導致感染、長期不癒合等等，最終出現更為嚴重的併發症。
2.墜積性肺炎
長期臥床，不能活動的另乙個併發症就是墜積性肺炎，墜積性肺炎多數都是不能活動導致的，患者如果舌後墜或者球麻痺的話，可能會更多的出現墜積性肺炎，而肺部感染可能是老年人長期臥床的常見的致命性併發症。
3.下肢靜脈血栓
不活動的另一併發症就是下肢靜脈血栓形成，下肢靜脈血栓的形成可能會出現肺栓塞等更為嚴重的併發症，而預防下肢靜脈血栓形成的最終方法可能還是動起來。
4.情緒障礙
長期臥床勢必會引起社會交往的減少，而社會交往的減少，會導致抑鬱、焦慮等各種情緒障礙的出現，從而使得患者出現嚴重的軀體症狀障礙。
5.其他
長期臥床還會出現其他諸多的併發症，比如肢體廢用性萎縮等等。
2樓：半百之前
正常人是躺不住的，如果生病了，長期躺著，會引起褥瘡，和肌肉萎縮
3樓：尋覓者
是癱瘓了不能動還是只是單純的躺著，如果是癱瘓了長期躺著會造成肌肉萎縮，也可能得褥瘡，如果是懶得話長期躺著會長膘
4樓：
長期躺著渾身沒勁，肌肉萎縮意志消沉。總之都是負面的影響
5樓：
不利於身體健康，容易引起氣虛脊椎，腰間盤方面的問題。目前建議是避免久臥不起，同時要進行一些適當的體育鍛煉
在床上躺久了會對身體造成危害嗎
6樓：
1、精神狀態不佳
有時候在家很久沒有出門再出來的時候感覺外面的陽光都非常刺眼，而經常在室內躺著會使人的精神狀態不好，萎靡不振，乙個人還可能在家想太多，導致心情抑鬱，天天躺著失去了很多樂趣，既然閒暇時間這麼多，不妨多發現一些有趣的事情去完成，和朋友一起出去逛逛也是很好的。
2、肌肉鬆弛
雖然躺著確實是很舒服，可是危害也是多多的，躺著不運動，身體的肌肉得不到鍛鍊，會變得鬆弛，整個人的渾身無力，力氣變小，而且每天都要攝入營養得不到消耗，就會轉化為脂肪，導致肥胖，如果吃完飯立馬躺著，還不利於消化，可能會引起一些腸胃疾病。
3、抵抗力下降
長期躺著不運動，身體的抵抗力是會下降的，血液不能很好的流通，容易患上一些疾病，引起感冒等疾病。即使在家也可以適當運動一下，做一些健康操，活動活動身體，不要總是躺著，躺著還看手機的話，還會導致視力模糊，視力下降，嚴重的還可能引起更多眼部疾病。
7樓：哇哎西西
1、肌肉鬆弛
雖然躺著確實是很舒服，可是危害也是多多的，躺著不運動，身體的肌肉得不到鍛鍊，會變得鬆弛，整個人的渾身無力，力氣變小，而且每天都要攝入營養得不到消耗，就會轉化為脂肪，導致肥胖，如果吃完飯立馬躺著，還不利於消化，可能會引起一些腸胃疾病。
2、抵抗力下降
長期躺著不運動，身體的抵抗力是會下降的，血液不能很好的流通，容易患上一些疾病，引起感冒等疾病。即使在家也可以適當運動一下，做一些健康操，活動活動身體，不要總是躺著，躺著還看手機的話，還會導致視力模糊，視力下降，嚴重的還可能引起更多眼部疾病。
3、精神狀態不佳
有時候在家很久沒有出門再出來的時候感覺外面的陽光都非常刺眼，而經常在室內躺著會使人的精神狀態不好，萎靡不振，乙個人還可能在家想太多，導致心情抑鬱，天天躺著失去了很多樂趣，既然閒暇時間這麼多，不妨多發現一些有趣的事情去完成，和朋友一起出去逛逛也是很好的。
擴充套件資料
合適的睡眠時間
1、未成年人
（1）新生兒。新生兒尚未形成較為恆定的生物鐘，難以區分白天和晚上。每天推薦睡眠時長為：
1週大的新生兒每天睡眠16-17個小時；1-4個月，每天睡眠14-16個小時。新生兒每天睡眠時間切勿低於11小時，否則影響正常發育。
（2）嬰兒。嬰兒整段睡眠時間比新生兒長。一般，4-12個月大的嬰兒，每天睡眠12-16個小時。
此時家長應幫孩子保持有規律的小睡，每天睡眠時間不低於10個小時，否則會影響正常發育。
（3）幼兒和學前兒童。這個階段，孩子更活躍，睡眠對其成長也更重要。1-2歲的幼兒，每天推薦睡眠時間為12-14個小時；3-5歲，每天推薦睡眠時間為11-13個小時。
（4）小學生。孩子上小學後，只有睡眠充足，才能保證一天的活動和學習效率。所以，建議6-12歲孩子，每天保證9-12個小時的睡眠，不要少於8個小時，否則會嚴重影響學習效率。
（5）中學生。這個階段的孩子仍然處於成長發育期，學習壓力逐漸增大，睡眠時間相對減少。13-18歲孩子每天睡眠時長應為8-10個小時，少於7個小時，會精神不集中、運動量減少，嚴重影響學習效率。
2、成年人適宜睡眠時間
（1）18-59歲
7-8小時（但研究發現也不應少於9小時）
（2）60-70歲
5.5~7小時（有些專家認為老人也應睡9小時以上）
8樓：潘小美
你一天花在床上的時間有多久？1分鐘看懂，整天躺床的危害
9樓：鏡馨費莫淩寒
長時間臥床會導致身體內的鉀、鈣、鈉等加速流失，容易引起呼吸困難和血栓疾病，還會引起身體內分泌失調，食慾下降同時會出現便秘等不良症狀。情緒容易出現緊張，焦躁、厭煩等症狀。臥床休息需要注意時間，長時間會損害身體的健康。
10樓：oo公尺公尺
在床上躺久了會對身體造成危害，應該多運動，不能躺時間長了，活動活動。
11樓：周朝梅花
人在床上躺久了不活動對身體危害很大長期躺著有可能會出現頭昏不適感等病症，並且有可能會覺得很乏力。人是需要適度的活動的，平常多報名參加某些戶外活動，多吃某些含有蛋白和維他命的食材
12樓：流水_古箏_茶
是的，正常人在床上躺久了也會躺出病的。身體不運動，骨胳會缺鈣變脆。肌肉不運動，會變得無力，五臟六腑因缺乏運動，機能下降。
13樓：丿孤星灬戰月
會的 ，躺久了也會覺得起來身體疲倦
經常躺著，也會對身體健康造成危害，如此下去會有哪些壞處？
14樓：匿名使用者
經常在床上躺著會傷氣、傷血、傷骨、傷肌肉。首先是傷氣。經常在床上躺著不進行活動的話，我們的肺部就會受到影響，因為躺著的話身體舒展程度不夠，導致肺部一直處於收縮的狀態，使我們接收到的新鮮空氣減少，久而久之就會出現肺部功能減退，進而呼吸系統出現問題，最終導致血氧缺乏。
經常躺著也會傷血。經常躺著不活動就會使我們的血液流通速度減緩，緩則執行不暢，就會導致我們出現氣血不足的症狀，比如經常頭暈，或者手腳端冰涼的症狀。而如果運動的話，我們的身體血液迴圈系統能夠正常的工作，使氧氣和營養物質能夠準確送達各個部位，保證我們身體的正常機能。
經常躺著還會出現傷骨。中醫認為腎藏精，精能化髓。經常躺著會傷到我們的腎，也會導致我們的骨髓的生成受到影響，最終導致骨骼出現問題。
現代科學告訴我們，經常外出活動可以讓人體接收到太陽光，從而產生維生素d，進而影響鈣質的吸收，這樣會使我們的骨骼不斷的得到鈣質的補充。
經常躺著最後還會傷害肌肉。因為長期躺著，身體缺乏運動，導致我們的肌肉鬆散，機體力量不夠，甚至可能出現肌肉萎縮的症狀，對我們的正常生活造成嚴重的影響。對於我們現代人來說，雖然體力勞動減少了，但是我們不能經常的躺在床上，這樣對身體傷害很嚴重。
15樓：節奏不要太快
對於上班族來說，當他們下班回家時，他們什麼都不想做。他們只是想舒服地躺在床上或沙發上。這是非常滿意的。
它還能給整個身體乙個休息和放鬆。但正是因為這一行為，卻實際上損害了健康。如果你經常堅持下去，就會有以下缺點：
許多年輕人會認為腰部肌肉緊張是老年人身上出現的問題，與自己無關。但你知道嗎？
越來越多的年輕人經過長時間的坐著，長時間的躺著，也會增加腰部肌肉的緊張。而這種說謊，比如比較流行的「葛優躺」，如果你的動作更規範，那麼你的腰部仍然是一種懸掛狀態，根本就沒有支撐點。在這個位置呆上很長一段時間也會使你身體的重心下降。
從長遠來看，這只會增加腰部的壓力，甚至會增加腰肌勞損和腰椎間盤突出的機率。尤其是那些腰部有問題的人，或者最近有腰痛的人，他們不會這樣做。
「黃帝內經」中提到「五勞所傷」，其中說長時間臥床會傷呼吸，主要意思是臥床一段時間，肺不能呼吸更多新鮮空氣，肺主呼吸，所以經常躺在床上也容易傷害人體的「氣」。現在我們不要這樣做。此外，如果你想補充你的呼吸，乙個是多運動，提高身體的整體免疫力。
其次，可以從食物中補充，如黃芪、西洋參等，都是很好的成分。
現代人，由於各種原因，即使下班後，仍有很多人會低頭玩手機，似乎是很正常的動作。但是多個動作重複，再加上躺了很長一段時間。頸椎容易受壓，所以為了我們頸椎的健康，睡覺時不要選擇很高的枕頭，這樣的枕頭很容易讓我們的頭，總是處於弓形狀態，對頸椎不利。
最好的辦法是用枕頭給我們的頭枕上枕頭，這樣頸部和頸椎也可以依靠。
16樓：
久躺與久坐哪個對身體危害大？不妨了解一下
17樓：巨蟹娜娜美女
經常躺著是不好的，身體機能會下降的
18樓：阿優
經常躺著對身體不好，好身體在於運動
19樓：秋千古
腰椎骨和屁股時間長了就會疼不舒服。
20樓：爽朗的環境恢復
經常躺著對自己的頸椎是很不好的
21樓：福瑞
經常在床上躺著不進行活動的話，我們的肺部就會受到影響
22樓：行者1234大本營
長期躺下去的話，對腰部應該也不好吧
經常躺著，也會對身體健康造成危害？有哪幾大危害?
23樓：自報調查
面對生活和撫養孩子，我們總是要賺錢。賺錢不僅能讓我們的生活更有意義。但是這一天累了一天，我們躺下也會對身體健康造成危害嗎？
對於上班族來說，下班回家什麼都不想做。他們只想舒服地躺在床上或沙發上，這是非常令人滿意的。它們還可以讓整個身體得到休息和放鬆。
但恰恰是因為這對健康是無形的傷害。如果我們堅持下去，我們會有以下缺點：
腰部肌肉容易拉傷
許多年輕人會認為腰肌勞損是老年人身上出現的症狀，與自己無關。但你知道嗎？越來越多的年輕人也有這種現象。即使是非常年輕的24歲兒童，長期坐著躺著，也會增加腰部肌肉勞損的發生率。
而這種躺著，比如比較流行的「葛優躺下」，如果你的動作比較規範，那麼你的腰部還是屬於一種懸空狀態，根本沒有支撐點。如果你長時間保持這個姿勢，你的體重就會減輕。
長期以來，這只會使腰部的壓力增大，甚至增加腰肌勞損和腰椎間盤突出症的概率。尤其是腰圍有問題或最近腰痛的人不應該這樣做。
易傷人體的「氣」：
在《黃帝內經》中，提到「五勞俱傷」。據說長時間躺著會傷到氣。主要意思是，如果你長時間躺著，你的肺就不能呼吸新鮮空氣，而肺控制著氣。因此，如果經常躺著，很容易傷到人體的「氣」。
現在不要這麼做。另外，要想補氣，一是多運動，提高全身免疫力。其次，可以從食物中補充，如黃芪、西洋參等，這些都是很好的食材。
容易損傷頸椎：
現代人由於久坐等原因，頸椎承受著很大的壓力。即使下班了，很多人也會低頭玩手機，這似乎是很正常的行為。但是多次重複，再加上長時間的躺下。
頸椎很容易受壓，所以為了我們的頸椎健康，我們睡覺時不應該選擇高枕頭。這樣的枕頭很容易使我們的頭總是低頭，這對頸椎是不利的。
而最好的辦法就是用枕頭把我們的頭枕起來，這樣頸部和頸椎也有依賴性。
為什麼長期躺在床上的人會長褥瘡呢
經絡受壓迫，導致氣血不通 在床上躺久了有褥瘡怎麼辦？長期睡在床上，得了褥瘡，怎麼治 1 使用防褥瘡床墊。2 打消炎針 吃消炎藥，控制傷口感染。3 按時翻身 多翻身。一般晚上每2小時翻身一次，白天適當縮短翻身時間 4 每天檢查 的狀況，及時清理大小便，保持 乾燥 清潔 上遺留尿液時容易引起褥瘡和感染 ...
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