1樓：亦挺精品套裝**
怎麼樣調整大小胸
1、注意睡眠姿勢
不要經常一側臥，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳房已經發生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚睡死一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼痛。
2、乳房按摩
用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指併攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩，往返20次， 然後按摩左側乳房。
五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部旋轉揉摩，每側乳房各10 次；拉引乳頭，用拇指、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩，每側20次。注意用力要均勻，捏乳頭不要用力太大。也可能買1個吸杯，每天兩次吸吮乳房，每次10分鐘，使胸肌發達，從而增大小乳房。
3、運動
對小乳房做特定的護胸運動。可用一根繩子拴在天花板上或柱子上，然後用小乳房一側一手拉扯繩子，使乳房隨之拉大。每天做15分鐘，也可找一本有重量的書用小乳房一側的手拿著書向前向外及左右伸展，以擴充套件胸部肌肉。
每天做1次。在擴大小乳房的一側時也應顧及另一側，以求兩側平衡發展。
擴胸運動：
伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十置於胸前，這時徹底撐開肘部，始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右互動動作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進行10至20次，以達到兩邊統一的效果。
練習時注意動作重點是胸部用力而不是臂膀。
抬高胸部運動：
雙手向內曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動，緩慢向上提高到額頭前面，然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。
如果不對稱的現象比較明顯，可以使用藥監局批准**產品配合按摩手法進行改善調整。有的女性為了**，簡直進入了一種走火入魔狀態中了，無良商家真是借助了這些個心理，大肆宣傳他的產品，將他們的產品吹得天花亂墜，神奇無比，其實大多是的**產品中都是含有各種各樣的激素，對身體的***特別大，別貪圖一時的快感，也別抱有短期內速度變大這種根本不切實際的想法，要知道真正使用不含有激素的產品**一般是需要3-4個月的，真正安全健康的**一定要認準藥監局批准**產品。
2樓：神小朵
乳房是女性非常重要的部位，除了因為它擁有很重要的生理功能，還因為它是女性美麗、自信的資本。但有的女性會發現自己的乳房兩邊不一樣大，這讓她們的美麗大打折扣。乳房一邊大一邊小到底是怎麼回事？
是正常的生理現象還是一種病態？乳房一邊大一邊小該怎麼辦？
引起乳房大小不一的原因
1.先天因素
有的人在胚胎發育過程中，就出現了一側乳房基發育異常，到了青春期乳房發育時，就會出現明顯的兩側乳房不對稱。這種先天因素引起的乳房不對稱，不會影響生育，但會影響曲線美。
2.哺乳
有的女性在哺乳時不注意方式，經常只用一邊乳房給寶寶餵奶，久而久之就會造成兩側乳房大小不一。
3.運動
後天的運動也會造成兩側乳房大小不一。比如，有的人在運動或勞動時經常使用一側的手臂，則這一側的胸肌就會更加發達，從而也會引起兩邊的乳房大小、高低不同。
4.疾病
如果原本兩側乳房大小一樣，但突然變得大小不一，且區別明顯，建議及時就醫，以防是某些疾病引起的乳房增大或變小。
乳房大小不一有什麼影響？
對於青春期的女孩來說，如果乳房發育不對稱，可能會引起自卑、抑鬱的心理，長此以往還可能引發青春期精神疾病，進而影響工作和學習。隨著年齡的增長，乳房不對稱帶來的心理壓力還可能引起心理性性功能障礙等嚴重問題，影響正常的家庭生活。
乳房大小不一該怎麼辦？
一般來說，如果兩側乳房大小差異不是太明顯，無需過多擔心，也不用作什麼干預。如果希望能改善這一狀況，可以有意識的用乳房較小一側的手多提重物，多做力量練習，以增強胸大肌；還可以經常按摩乳房，以達到增大胸部的目的。
如果是兩側乳房大小差異太明顯，且身體已經發育成熟，可考慮手術矯正，一側隆胸或者一側做乳房縮小術。不過建議最好等生育過後再進行手術，以免手術影響了哺乳功能。
乳房一大一小怎麼辦
3樓：匿名使用者
你好，乳房大小不一樣的情況一般是因為乳腺發育不良引起的可能性較大。建議可以給予比較小的乳房進行熱敷，按摩，促進血液迴圈，促進乳房的發育，平時注意休息，避免熬夜和勞累，不要吃辛辣刺激性過大的食物，少喝酒，多吃蔬菜水果，穿比較寬鬆棉質內衣。
4樓：波麗妮雅
您好，一般胸部越大，下垂和鬆弛的可能性就越大，尤其是產後或者哺乳後，胸部很容易鬆弛下垂。建議平時可以通過按摩來慢慢改善：
上下推乳——意思是將乳房由上至下推拿，首先就是以手掌從鎖骨的下方開始著力，再由乳房的上部推到乳房的根部，然後再從乳房的根部推到上部，每乙個乳房做20-50次就可以了，最好是由左手推右胸，右手推左胸。
左右推乳——與上面的運動大徑相同，主要方向是左右，首先就是從乳房的中間部位將乳房推至左側或者右側，再反方向將乳房推至中間。每個乳房也是堅持20-50次就可以了。提醒大家**的按摩都是以手掌接觸為主的。
熱敷按摩——在臨睡之時用毛巾熱敷，讓乳房達到血液迴圈的功效，再乳房的周圍進行按摩，從左到右再從右到左，每天堅持按摩20-50次，熱敷3-5分鐘，只要堅持2-3個月，乳房一定會增大。
5樓：月之眼
算是正常的啊，人的手腳也不是一模一樣大的，有區別的
6樓：富順裝巴適
建議私聊給我看看，是什麼症狀。
7樓：匿名使用者
1、正確穿戴內衣
別穿肩帶太細、會帶給自己緊繃感的文胸。乙個合適的內衣，穿上之後並不會有壓迫感。
2、補充營養素
每天堅持口服波立挺營,養素，能疏通乳房、補充營養素、啟用乳房二次發育，從而有所改善。
3、改變睡覺姿勢
至少不要長期使用同種姿勢，除了別趴著睡，其他姿勢隨意更換。
4、矯正不良體態
含胸、駝背在一定程度上也會引起大小胸。所以有必要矯正自己的體態，可以通過運動鍛鍊來改變。
5、拒絕單側哺乳
一側總是沒奶，也許是乳腺管堵塞，也採取通乳措施，盡量雙側同時哺乳，避免大小胸。
8樓：匿名使用者
1、注意正確的姿勢
平時走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀，坐時也要挺胸端坐，不要含胸駝背;睡覺時要取仰臥位或側臥位，不宜俯臥。
2、避免外傷
在進行勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊或擠壓。
3、加強胸部肌肉鍛鍊
每天適當的做些擴胸運動、游泳以及一些擴胸健美操等。
4、胸部按摩
堅持早晚適當地按摩乳房，促進神經反射作用，改善胸垂體的分泌。
5、保證乳房營養
不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食，攝入適量蛋白質食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。
6、選擇合身的內衣
乳罩可以使乳房較穩定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會使乳房下部血液瘀滯，而引起乳房疾患，甚至區域性壞死。乳房長期因乳罩太小受壓、束緊，容易成胸部畸形，妨礙乳房的發育，所以選擇乳罩宜寬不宜緊。
7、保持愉快的心情
各種壓力以及精神因素均可使人體的內環境發生變化，從而使人體的機能和精神的抗力下降，從而影響內分泌的功能。進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。
胸部一大一小怎麼辦？
9樓：波斯麗爾**美乳
1、注意正確的姿勢：平時走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀;坐時也要挺胸端坐，不要含胸駝背;睡覺時要取仰臥位或側臥位，不宜俯臥。
2、避免外傷：在進行勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊或擠壓。
3、加強胸部肌肉鍛鍊：如適當做些擴胸運動，俯臥撐或擴胸健美操等。
4、胸部按摩：堅持早晚適當地按摩乳房，促進神經反射作用，改善胸垂體的分泌。
5、保證乳房營養：不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食，攝入適量蛋白質食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。
6、選擇合身的內衣：乳罩可以使乳房較穩定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會使乳房下部血液瘀滯，而引起乳房疾患，甚至區域性壞死。
乳房長期因乳罩太小受壓、束緊，容易成胸部畸形，妨礙乳房的發育，所以選擇乳罩宜寬不宜緊。
7、保持愉快的心情：各種壓力以及精神因素均可使人體的內環境發生變化，從而使人體的機能和精神的抗力下降，從而影響內分泌的功能。進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。
10樓：壤駟禮萬橋
胸一小一大很正常的，因為人的身體部位不是相對完全對稱的，你可以通過鍛鍊讓你不發達內邊的胸部達到鍛鍊讓他快速的增長，只要一大起來2邊就看著基本一樣了，在我們健身房裡很多人都這樣！基因問題沒必要太擔心！
11樓：嚴正平無靜
那是很正常的事情
一般很多人都有這種現象
是因為人的活動兩邊不等造成的
只要注意運動調整就可以了
胸發育一大一小怎麼辦
12樓：數碼王子胖
胸部出現一大一小，首先一定要找出原因然後再進行處理。一般引起這種情況可能是由於先天性的發育不良所引起的。對於先天性發育不良，建議可以採取手術**。
其次，乳腺方面的一些疾病也可以引起，比如乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺增生結節以及乳腺癌等等。所以對於乳腺方面的疾病所引起的，根據不同的疾病採取不同的**，特別是對於確定是由於乳腺癌所引起的，那麼是需要積極的進行**。
13樓：活寶阿斯頓
胸部一大一小應該是陰陽不良，然後激素不夠
14樓：
胸部一邊大一邊小，需要判斷是生理性的還是病理性的。在發育過程中，正常的女性兩側乳腺的發育不是完全同步的，只要差異不大，不用做特別處理；如果發育中確實有一側發育不良，但身體各方面的激素水平都處在正常狀態，需要後期進行手...
15樓：福佑斯巨蟹
你現在多大了，應該還能補救
胸部乙個大乙個小很明顯怎麼辦
16樓：摩亭自然**好品牌
食療**
膠質類海參、雞腳、豬腳、豬尾巴，光看這些食物名稱，就知道它們的膠質豐富的不得了!這些可是**必備的食物喔!它們富含磷脂、蛋白質和脂質，都是**必備營養素。
豆類黃豆、青豆和黑豆都是著名的**食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有「植物雌激素」，「異黃酮類」物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用呢!
按摩**
**按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
每個動作重複8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺，可以搭配專業的產品用會更好。
乳房一大一小咋辦
乳房大多數人都應該是差不多的，沒有說完全兩個乳房是一邊大的，因為這個本身就是說人其實很多就是說左右是對稱的，但是不是說完全都是一樣的，像不光乳房，咱們其他部位，你看你兩個手放在一起，你看看都不一樣是吧?所以它的大小略有差別，這是正常的。然後再乙個的話，就有的人可能是不是在餵奶期間，它總喂一邊的奶，另...
胸肌一大一小怎麼辦，胸肌一大一小怎麼調整？
你鍛鍊胸肌的方法。在鍛鍊尾聲，把弱側 再加練2組。千萬別太多。長久堅持下去，就會兩側一樣。呵呵。我們健身房的人也有相同問題，但是要改變真的很難，你得增加胸肌小的那一邊的訓練強度，也就是你可以在練時，多把注意力集中到胸小的那一邊，用那邊發力，相信這樣過一段時間應該會好些。c.bloodhoof 為你解...
胸部一大一小怎麼辦
你還小，等到大了自然就好了 這是正常現象，不用擔心 人體的左右並非勻稱的，如果不是很明顯就不用擔心，如果很明顯可以去做手術 兩個一樣大不是更不正常？按摩小的那個 和大的一樣為止 我也是誒 鬱悶叻好久呢 我都19歲叻 不用擔心拉，多按摩按摩就行了 哎呀，按摩有時候也是不太管用的，我女朋友也是，她很在意...
胸部一大一小正常嗎，胸部一大一小是正常的嗎？
大多數人左右胸都是有差異的，一大一小很正常 正常的，發育完成後相差不大的。相差不多，就是正常的，相差很明顯，那就是有病了 不正常，建議你查查脊柱，有可能是脊柱側彎導致的。只要差別不大就是正常的 正常正常，左右臉還不一樣呢 不需要擔心，不太明顯就好了 你是男的還是女的啊？是嗎？偏差厲害嗎？你發個 我幫...
胸部一大一小怎麼辦，胸部乙個大乙個小很明顯怎麼辦
1 注意正確的姿勢 平時走路要抬頭挺胸 收腹 緊臀 坐時也要挺胸端坐，不要含胸駝背 睡覺時要取仰臥位或側臥位，不宜俯臥。2 避免外傷 在進行勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊或擠壓。3 加強胸部肌肉鍛鍊 如適當做些擴胸運動，俯臥撐或擴胸健美操等。4 胸部按摩 堅持早晚適當地按摩乳房，促進神經...