1樓：獨一無二的娜娜老師
人到中年以後身材發生臃腫的變化，一方面是跟人的生長激素有關係的，另外一方面也跟人飲食有關係，因為人到中年以後可能就不再注重自己的飲食和身材了，慢慢的就會變得很臃腫。
2樓：品法留白
人到中年基礎代謝率就會下降，再加上運動量減少，飲食習慣不好，身材自然就會變得很臃腫。
是到了容易發胖的年齡，卻不願意自律自控，嚴格控制體重，造成的結果，而不是自己願意變成這樣的。aqui te amo。
3樓：英子妮
人到中年以後身材很容易臃腫，原因是生活水平提高了，體力運動減少，生活愉快，沒有精神壓力，吃好睡好，攝入的能量多於消耗，多餘的能量轉化為脂肪儲存，還有就是人到中年生長激素分泌變少，引起代謝變慢從而堆積脂肪。
4樓：匿名使用者
人到中年以後身材都願意變得臃腫，這是因為人到中年在工作、人情應酬等等不得不面對的瑣事糾纏下，飲食上越來越沒空注意健康，在各種求而不得的世俗慾望中，唯有食慾的實現最是輕易。飯量沒減少，還抵抗不了刻在基因裡對高油、高糖的嚮往，運動量減少，新陳代謝變緩，於是乎，身材都莫名的變得臃腫了。
5樓：麥小粒
人到中年以後，身材都變得臃腫了，不是自己願意不願意，而是缺乏鍛鍊，還有脂肪堆積特別嚴重造成的。
6樓：明天更美好
因為人到中年以後機體代謝率降低，內分泌功能減少而男性雄激素和女性雌激素減少，從而引起脂肪在腹部堆積和蛋白合成不足而變得臃腫。
7樓：我叫蕭笑
先說一下為什麼臃腫！因為人到中年後，結婚生子了，生活穩定，吃的也滋潤了。吃的好了，睡得香了，身材營養過剩，難免發福走樣了。
所以願意身材走樣的都是幸福的味道。幸福，當然願意。
8樓：長渺
人到中年以後身材都變得臃腫，是因為一是不愛運動。所以體內脂肪就在身體記憶體起來導致肥胖，所以變得臃腫。
9樓：百草園1三味書屋
人到中年以後身體都願意變得臃腫，是因為中年以後身體的吸收功能有更加旺盛一些。過度的影響物質都被身體所吸收。而且中年之後不規律的生活。
很少運動導致身體變的脂肪成堆。變得臃腫不堪。
10樓：不能夠
人到中年的時候，一般都是家庭壓力比較大，所以很多情況是壓力導致比較胖的。
還有一些是生活的比較好，那麼吃的也比較好，缺少運動的話，也慢慢的身材會變得臃腫。
11樓：綜合管理小助手
人到中年之後身材變臃腫是多方面的原因。最主要是人過了30歲以後代謝速度會越來越慢，再加上平時缺少鍛鍊，飲食過於油膩，自然身材會變得肥胖。
12樓：匿名使用者
人到中年以後，由於自己有了一定的經濟基礎，有了一定的積蓄。所以有些事情就變得特別省心了，也不願意費力氣。不願意動腦筋。所以人的心自然就變得臃腫了。
13樓：縹緲錄
因為人到中年以後新陳代謝會變慢，免疫力也會逐漸下降，然後歲數大了又不愛運動，那麼就會加速脂肪的囤積，所以身材就會變得臃腫。
14樓：乜許伱卟懂
人到中年以後，由於身體各個臟腑器官機能的下降，還有飲食的習慣，導致身體內的濕氣無法排出體外，還有一些其他的疾病，日積月累，就會變得臃腫起來。
15樓：牧馬人
中年以後，我們活動量變小了，吃的東西都是高熱量高脂肪的，所以我們的身材才變得臃腫。這也不是我們中年人願意的。
16樓：林森木木
你好，不是願意變得臃腫，而是由於長時間不運動，以及經常坐在辦公室裡導致的身材不可避免的變臃腫解決這種問題的辦法就要多運動，不要長時間久坐。
17樓：匿名使用者
不是人到中年以後身材都願意變得臃腫。而是人到中年以後不論是思想壓力還是說生活壓力都比較大，除了正常的工作之外，沒有時間和精力去做健身運動。再加上應酬多，所以身材就慢慢的變臃腫了。
18樓：小草有愛
人到中年後，身材變得臃腫，那不是說願意，那是因為人老之後身體衰弱陽氣不足，他沒有辦法消耗身體吃進去的脂肪和多餘的能量，所以它就會變成肥胖臃腫。年輕的時候你吃再多都不會肥胖和臃腫，到了中年朱戰的身體走了下坡路。
19樓：匿名使用者
沒有人願意在中年後，身體變得臃腫，只是人到中年後，一般人的運動 量會減少，長期久坐的時間增多，從而導致身體變得臃腫而已。
20樓：aa我愛我家
所以說為什麼人到中年以後身材都會變得臃腫，其實這主要和年齡和飲食有很大的關係，
再乙個就是在運動方面，
年輕人一般來說運動的活動量都是比較大的，
而到了中年以後，
很多人坐的時間很長，
所以身體就會發生很大的變化。
21樓：愛到骨髓老師
人到中年以後，很多人身材都變得臃腫，總是因為在一定程度上身體的新陳代謝沒有那麼快，而且很多人都不愛運動才會這樣
人到中年後為什麼都會發胖？
22樓：泡麵泡著吃
人步入中年後，為什麼會出現中年人特有的大肚腩，甚至還開始了二次發育，像長出了很多肉肉，主要有人體代謝變低、心寬體胖等多方面的原因。人到了中年，隨著年齡的增長，身體的代謝功能已經不能和曾經年輕時候的自己相比，感覺喝水都長肉。年輕的時候，精力也比較旺盛，但是步入中年後，似乎更喜歡安靜的狀態。
本身就代謝慢，再加上不怎麼運動，這肥胖自然找上門來。
到了中年，一般都成家立業了，自然對於身材外貌也不像從前那麼注意了。工作上的往來，也難免需要吃飯喝酒的，日復一日，年復一年，這肥膘就是這麼養成的。現在的中年人因為平時也沒有什麼意識，吃完飯一躺，就捧著手機玩，這樣不養肉才怪呢。
說到底，中年人變得肥胖，也和不健康的飲食習慣有關。
除了在平常飲食上，由於胡吃海喝讓自己走上了發胖的路上，就是不規律的作息時間。中年人有的為了工作，有的是為了彌補白天的缺失，到了深夜也不睡，都快熬成禿頭小寶貝了。當人們由於睡眠不足時，會擾亂身體內部的激素，同樣會引起肥胖等症狀。
有的時候，都到半夜了，還要搞點什麼夜晚小點心吃吃，平常又沒有鍛鍊身體的習慣，假以時日，自然是要向乙個胖子發展了。
由於生活的快節奏，中年人忙於工作上的遊走，也沒有時間去鍛鍊身體，一休息就只想宅在家裡玩手機。宅在家裡也就罷了，再吃些垃圾食品，自我放縱一下，不胖真的很難。
23樓：奇趣塗視
為什麼人到中年幾乎都會發胖？4個真相該告訴你了，趕緊進來看看
24樓：從前從前
人到中年易發福 ，中年人一般不怎麼運動，已經身體的一些消化系統都差了， 所以容易發福。
25樓：陽笑笑
有的人是因為壓力胖，到中年時要承擔各種責任，除了要家庭的責任，還有工作上的責任。
26樓：小張認社會
人到中年後因為疏忽對自己身材的管理以及荷爾蒙失調這些原因，所以都會發胖。
27樓：e時光再燃
年輕的時候都在拼搏，到了中年的時候就應該享福了吧。生活條件也好了很多，所以大部分人都會發胖。
28樓：蠟筆小新快樂
這個可能是因為到了中年的話許多的人是不太愛運動的吧，所以才會導致這樣的情況發生的吧
為什麼人到中年就一定會發胖
29樓：匿名使用者
隨著年齡的增長，保持體形一年難似一年。在19歲時，只要節食一周，就可能減掉不少脂肪。但到了39歲，脂肪就像「焊接」在你身上一樣，怎麼也減不掉。這是為什麼呢？
通常來說，人到了25歲以後，體重都會有所增長，而且增加的都是那些鬆軟的脂肪，不是精瘦的肌肉。這其實很好解釋：隨著年齡增長，大多數人變得好靜不好動了，人體的基礎代謝功能也在逐年下降，人體對食物能量的需求量也就逐年減少。
舉例來說，乙個男子，20歲時每天需要吸收2500千卡熱量；到35歲時，需要2000千卡；到50歲時，只需要1800千卡。如果不減少食量，或不隨著年齡增長進行一些體育鍛煉，多餘的熱量就會變成脂肪，使體重增加。
而且，從20歲開始，人體肌肉與脂肪的比例也在下降。乙個普通的20歲女子，她體內的脂肪量是體重的26.5%，給人一種豐滿的感覺；但到了35歲時，就上公升到33%，會使人感到有點胖了；到50歲時，就會達到令人沮喪的42%，顯得老態臃腫了。
隨著年齡增長，我們的身體會收縮，不幸的是這種收縮不是體圍四周的收縮，而是從35歲開始，身體骨骼的增生將日益少於它的損耗，於是身高的喪失與體重的增加相反進行，使我們失去了苗條的體形。
因此，人到中年要控制食量，增加鍛鍊，保持身體熱量的「收支」平衡，才能防止脂肪堆積，保持勻稱的形體。
30樓：匿名使用者
大多數人到中年以後發現自己或多或少地開始「發福」。的確，年齡與肥胖有著密切的關係。根據國內調查統計表明，人到中年後，發胖率顯然高於其它年齡段。
從下頁圖中不難看出，肥胖者中30-39歲開始發胖的最多，40-49歲其次。 那麼年齡與發胖為什麼有這樣乙個比例關係呢？ (1) 生理的變化。
人到30歲以後，全身各部位機能開始逐漸減退，譬如心臟的做功能力每年下降1%，胸部會逐步變硬，空氣吸入量相應減少，神經的傳遞速度也會減慢等等。 同樣，機體的各種代謝水平也逐年下降。人過中年後，體力、腦力消耗減少，相應飲食攝入減少並不多，而代謝水平卻在減退，攝入的熱量不能及時充分地利用，而轉化為脂肪在體內堆積起來。
另外，人到中年後脂肪在體內的分布也會發生變化，由全身均勻分布向腹、臀、大腿集中轉移，故易顯現出肥胖體型。 (2) 機體消耗的變化。人入中年後，無論是體力活動的消耗還是腦力活動的消耗都大大減少。
體力活動如體育鍛煉的減少，交遊活動的減少，多餘的熱量勢必轉化為脂肪。 (3) 精神的變化。熱量的利用是靠內分泌系統調節。
內分泌系統又受制於神經系統，神經系統又與精神因素有關。俗話說「心寬體胖」就是這個道理。人到中年以後，一自工作與家庭的壓力都相應地大大減少，工作上多已熟練地掌握了崗位技能，晉公升晉級也不成問題，即便沒有取得突出業績，大多數人也隨遇而安，滿足了穩定的職業、熟悉的工作；在家庭上渡過了婚姻、生育的繁重艱難的時期。
心理上大大放鬆，安逸的生活也是使人肥胖的原因之一。 人到中年後雖然有上述利於發胖的因素，但並不是說所有的人到中年後都會發胖。只要注意調節飲食與堅持適量的體育鍛煉。
依然可保持矯健的體態。
31樓：奇趣塗視
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男生到了中年，為什麼大都發胖？
32樓：聆聽生活
這個時候他的身體就會出現一些個很不好的變化，比如說一些個男性到了中年，他的身體就會發福，發胖，或者說導致這個高血壓。有的時候，這也是根據他個人的乙個生活狀態和對待生活的態度來決定。所以說有時候作為乙個男性的周年，你必須要好好的來對待自己的生活習慣，不要總是大魚大肉或者說肆無忌憚的去吃一些個東西，這樣也是不行的。
所以說一般的男性到了中年以後，他們根本就不管不顧，然後根本也不去鍛鍊身體，這樣也是不行的，所以說有的時候我們應該很好的來面對這樣的一種情況。這才是可以的。
33樓：奇趣塗視
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為什麼人到中年好失眠，為什麼人到中年，最容易失眠？
失眠是中年人最常見的問題，嚴重影響著身體健康，到底是什麼原因導致的 誘因一 生活不規律 由於工作應酬，不良習慣，比如喝酒喝到半夜，有的人甚至到凌晨一兩點還在吃夜宵，這些不規律的習慣，導致人的生命鐘失效，睡上睡不著，白天睡不醒，上班沒精神，下班精神好。對策 給自己制訂乙個簡單的作息時間表，強制自己早上...
如何避免人到中年發胖，為什麼人到中年會發福，怎麼預防發福？
人到了中年，代謝率緩慢下來，代謝消耗的能量減少了 在你安靜的時候，肌肉也在耗費能量，肌肉量少了，身體的能量消耗也就少了 再就是運動量少了，也減少了能量消耗。人到了中年，代謝率緩慢下來，代謝消耗的能量減少了 維持肌肉的生長激素也減少分泌了，肌肉就會自然萎縮，而肌肉是很耗費能量的，即使在你安靜的時候，肌...
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