1樓：迷人的大眼仔
沒什麼嚴格的說法，但不要空腹喝牛奶。個人的建議是可以相間著吃。這樣有助於消化些。
2樓：七月流火
這個問題其實不用太在意，如果一定要分清楚的話，只要是不先喝牛奶就行，這是因為亞洲人對於牛奶中的某種成分不耐受，容易引起腹瀉。不能空腹喝牛奶就是這個原因。
3樓：
根據自己的習慣沒有具體要求。一般早上口感比較幹，所以先喝一點，然後再吃包子，包子吃完後再把牛奶喝完這樣比較好。
4樓：了塵凡客
頭疼 邊吃邊喝 先吃後喝 就這麼兩個 不都不行嗎
5樓：
這是乙個好問題，雖然純屬扯淡
吃自己的饃，喝自己的湯，愛咋咋地，想怎麼喝就怎麼喝。
所謂的五味雜陳，就是所有的東西和味道到自己肚子裡一番倒騰混在一起
6樓：汝清焮
邊吃邊喝好，因為包子屬於麵食，邊吃邊喝一是有利於潤食道，吃完在喝個人覺得沒有邊吃邊喝好！
7樓：歸來
我覺得先吃包子再喝牛奶比較好。我喜歡這樣吃。
8樓：薇薇花兒
都可以，就是不要空腹喝牛奶就行，邊吃包子邊喝牛奶和吃完包子在喝牛奶都不是空腹喝牛奶，所以都行都可以。
9樓：恭紹
早餐應先吃包子後再喝水， 邊吃邊喝對胃不好，這習慣改過來吧。
10樓：
早餐邊吃包子邊喝牛奶好，還是吃完包子再喝牛奶好。我還是吃碗包子百合牛奶好。因為吃完包子了，胃裡有了食物。空腹是不宜喝牛奶的。
11樓：
無論你是邊吃邊包的邊喝牛奶，還是分先後食用都沒有太大的區別殷你是在短時間內吃掉的，所以在短時間內進入胃中都會混合的，沒有太大區別
12樓：匿名使用者
先吃包子再喝牛奶吧，牛奶空腹喝對胃不好，容易造成不消化，乳糖不分解容易腹瀉，還是先吃一些東西，再喝牛奶。這樣對胃比較好
13樓：房理全
早餐應該先吃包子後喝牛奶，牛奶不能空腹喝。
14樓：
這個還是根據自己的習慣來定了！不能一概而論了！但是喝牛奶最好不要腹！會傷了胃腸的！
15樓：臭臭小臭屁
這二者之間沒有多大區別，因為你是在同乙個時段吃包子，喝牛奶的，不過先喝牛奶的話可能會讓你減少對食物的攝入。避免因為貪多而吃撐了。其他的就按自己的喜好來吧，怎麼高興？
怎麼來沒有統一的規定？
16樓：影神小劇場
邊吃邊喝最好，只吃包子太乾，不利於下嚥，胃腸蠕動變慢，不利於消化，邊吃邊喝，利於咀嚼，幫助消化
17樓：
最好先吃點包子，不要空腹喝牛奶。
18樓：山海孟姜
都不好，最好是邊喝牛奶邊吃包子。你丫吃個飯還這好那好，我看餓著最好。
窮講究你就能比別人多活幾天？
該死時閻王爺不會饒過你半天。
19樓：半度微涼
這個根據自己的喜好來就可以了，沒啥差異。
20樓：四川萬通汽車學校
朋友你好～最好不要空腹喝牛奶～
21樓：紫姣姣奧奧
這是沒有嚴格界定的，可以隨意感覺怎樣舒服就怎樣吃，怎樣喝。
早餐有：雞蛋、包子、牛奶，我邊吃雞蛋邊喝牛奶，然後再邊吃包子邊喝牛奶，這個順序也可以？
22樓：時代領跑者
首先要喝溫白開水200cc，把睡了一夜腸道裡的存的毒素清理一下。然後在進入正題，喝湯（公尺湯、麵湯或牛奶等）溫的就好不要太燙否則容易讓食道受傷。主食根據個人喜好饅頭、油條等皆可，但是一定要吃飽（吃撐點也沒關係，有一天的時間消耗。
呵呵）一般人早上沒有吃水果的習慣，主要是沒時間。
空腹時最好不要喝蜂蜜水，很簡單因為容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
早餐習慣了先吃雞蛋，後吃包子。邊吃雞蛋邊喝牛奶好不好？
23樓：匿名使用者
早餐吃煮雞蛋喝牛奶好嗎？
早餐吃煮雞蛋喝牛奶好嗎？早餐是應該先吃雞蛋還是應該先喝牛奶呢？
1個回答食品安全肉類早餐
邇真得忘記俄...
你好,挺好的喲,營養比較好的。平常的時候也可以適當的喝一些粥類,粥也有很好的養胃作用喲。平常的時候最好是先吃雞蛋在喝牛奶,這樣比較好一些。
早餐有包子，雞蛋，牛奶，我都是先把雞蛋吃了，然後再邊吃包子邊喝牛奶，這樣也可以吧？
24樓：匿名使用者
早餐有包子，雞蛋，牛奶，我都是先把雞蛋吃了，然後再邊吃包子邊喝牛奶，這樣也可以吧？
完全可以，不要空腹喝牛奶
25樓：無勞動體驗師
在早餐應該是有包子，雞蛋，牛奶，正常幾塊錢的話，你把雞蛋吃了也是可以的，其實沒有太大的關係，吃早餐就可以。
26樓：匿名使用者
早餐有包子，雞蛋，牛奶，你先吃雞蛋。然後再吃邊吃包子邊喝牛奶，這樣也可以呀，沒有什麼影響的。
27樓：哈爾和城堡
這個順序沒有什麼強調的，你隨便選擇哪一種都是可以的。
28樓：匿名使用者
你好，這些食物沒有規定的食用順序，不會有人介意。
29樓：匿名使用者
可以的，先吃雞蛋可以，再吃包子，然後邊喝牛奶 。
30樓：奮鬥起飛者
你這種吃法也是挺好的，因為啥包子嗎？雞蛋牛奶，你這樣子吃邊吃包子邊喝牛奶，這樣子它分解消化也比較好。
31樓：匿名使用者
早餐有包子，雞蛋，牛奶，我認為要先吃雞蛋包子，然後最後喝牛奶
32樓：匿名使用者
他有包子，雞蛋，牛奶，我都先把雞蛋吃了，然後再喝牛奶吃包子
33樓：z影兒
可以的，早餐包子，雞蛋牛奶，然後再喝牛奶。有營養奧這樣子。
34樓：燧人涅磐
早餐有包子雞蛋牛奶，我認為你最好還是先把包子吃了，然後再邊吃雞蛋邊喝牛奶比較好一些。
35樓：sunny晨光熹微
可以的，這樣吃沒啥問題的，先後順序影響不大。
36樓：人渣
i怎麼吃都有道理，目的是把早飯吃下去。
37樓：匿名使用者
包子雞蛋牛奶怎麼吃都是可以的，現吃啥都行了。
早上邊吃包子邊喝牛奶合理嗎？
38樓：jq左
早餐先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。牛奶是天然食物中營養最全面、比例最合適，且最容易被人消化吸收的一種飲品。但是喝牛奶卻大有講究，方法不妥，效果就會大打折扣。
專家認為，喝牛奶最好不加糖。否則，不但不易被消化吸收，還會滯留在消化道中，影響腸胃功能。牛奶可加熱，但不要煮沸。
因為煮沸後，有的維生素會被破壞，而且牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沉澱，不易被人體吸收，早餐不要只喝牛奶。空腹喝牛奶會加速胃腸蠕動，造成吸收不良。正確的方法是：
早餐先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。同時，喝牛奶不要同時吃巧克力。因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣，使鈣無法被人體充分吸收。
39樓：
我就經常這麼吃，包子和牛奶之間沒有發現任何衝突的問題，可以放心食用。
40樓：匿名使用者
合理，省時又省地
但邊走邊吃是不衛生，
也容易引起消化問題，不提倡
41樓：改芃
我認為早上邊吃包子邊喝牛奶有一點不合理。最好早上先喝一杯清水，然後可以喝溫牛奶。
42樓：丘懌悅
早上邊吃包子邊喝牛奶，我感覺這種膳食也是比較合理的
早餐有包子、雞蛋、牛奶，我先吃雞蛋，再邊吃包子邊喝牛奶，這樣子也行吧？
43樓：小麗札記
可以啊，沒什麼問題，但建議先吃包子，再喝牛奶、吃雞蛋，這樣會更好，牛奶和雞蛋都屬優質蛋白食物，不推薦空腹食用，不利於消化和吸收。
44樓：匿名使用者
早餐先吃雞蛋。在邊吃包子變喝牛奶。這樣也可以。沒有問題的。一般的會先吃包子。你在吃雞蛋喝牛奶。
45樓：未丟失的夢想
早餐有包子雞蛋牛奶，先吃雞蛋在邊吃包子喝牛奶，這樣當然是可以的呀，根據你的需要來安排順序就可以了。
46樓：兜裡沒糖糖
可以的，沒關係，這是完全沒問題的，牛奶最好是在後面喝牛奶，牛奶不能空腹吃
47樓：匿名使用者
你怎麼樣吃都行啊！先吃雞蛋、包子都可以，這些早點一會都進胃裡一起消化。
48樓：木子
早餐有包子，雞蛋，牛奶，你先吃雞蛋，在吃包子喝牛奶，這樣是完全可以的。
49樓：龍麻麻的小懶喵
早餐有包子，雞蛋，牛奶先吃雞蛋，再吃包子，邊喝牛奶，這樣是可以的，完全沒有硬問題的
50樓：冬天又飄飄
邊吃包子邊喝牛奶，先吃雞蛋是可以的。這個沒有什麼順序的，你喜歡先吃什麼就吃什麼。
51樓：匿名使用者
可以啊，這樣搭配營養豐富。
52樓：夏走音
都一樣的，只要細嚼慢嚥就行。
53樓：匿名使用者
要這個東西是都行的，沒有限制說你先吃什麼後吃什麼，這些東西都會進到你肚子裡的。
54樓：匿名使用者
可以的，我也是這麼吃的
55樓：水紫若
完全可以啊，沒什麼不行的。
想要怎麼吃東西隨心意來就
好。不用想太多。
56樓：是波溜丫
可以啊，早餐很豐盛呢
57樓：匿名使用者
這個是可以的，吃飯的順序是沒有關係的。
58樓：夏若微涼
這個看你個人的喜好，沒有規定一定要按順序。
早上一邊走一邊吃早餐對身體好嗎，一邊吃早餐一邊走路對身體好嗎？
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