1樓：始蘭夢始睿
經常用蘆薈吧!
可以嘗試用蘆薈敷臉.割下一小塊蘆薈,用晶瑩透徹的膠質敷臉.聽說有些人的**會對蘆薈過敏,你也可以先在手臂或者耳後的脖子等地方試試.
它性質溫和,是最天然的保養**佳品.我晚上睡前,經常用蘆薈塗抹臉和脖子(要先清潔好**,或者用蘆薈洗臉),稍稍按摩,幹了後會有一層保護膜,這時候最好不要有大笑等誇張的表情.睡覺的時候也不用特別理會它,等第二天醒來的時候,那種緊繃的感覺已經不明顯了(已被吸收了一部分).
這時只要用水清洗掉就好,而且不必再使用洗面奶.
蘆薈有很好的鎖水補溼、溫和的鎮靜消炎作用，還有美白、增加肌膚彈性的功效，好處多得沒法數。呵呵！
另外,可以嘗試用黃瓜片敷面喔!切下薄薄的幾片,貼在臉上以及眼部,稍等片刻,再洗把臉,就ok啦.
還可以牛奶+士多啤梨喔.取士多啤梨汁(過濾後)加入鮮奶中,塗面及頸,然後按摩,15分鐘過後洗乾淨就可以了.這個方法不僅可以美白,而且還可以平滑肌理,增加肌膚的緊緻.
2樓：律初藍盛方
用喝剩下的牛奶，加入水以1:4的比例！沒事的時候在臉上噴一噴！有美白的作用
3樓：相惠然碩福
多喝水，多運動，多吃粗糧，蔬菜、水果要吃新鮮的。讓自己天天保持好心情。美麗自然在
能讓**變白最簡單最方便最快的方法是什麼?
4樓：還是醬紫吧
起床喝水：女性是水做的，水是女性的根本，因此攝入足夠的水也是同樣可以起到美白的功效。當身體內的水分不足時就會導致**以及身體的各個細胞缺水，這樣**就容易乾燥脫皮也就會呈現不出水靈白嫩。
因此想要讓使用者的**看起來光滑白皙，在每天起床後喝一杯水是很重要的。
牛奶洗臉：洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及汙垢清洗乾淨，再用牛奶洗面，這樣能夠達到最佳的美白效果。
讓**變白注意事項
定期去角質：去角質的成分有很多，磨砂顆粒可以物理去角質，化學物質的黏著性和溶解性也可以去角質。比如透明酸等，而去角質之前最好使用溫水面敷軟化角質，然後在進行去角質的過程，這樣不會損傷新生角質。
同時去角質最好是一段時間去一次，不能頻繁去角質，頻繁去角質會損傷新生角質，得不償失。
規律運動：建議使用者一周至少2次規律運動，讓肌膚由內煥發亮采。運動是最好的方法，能讓肌膚恢復年輕光彩。
即使真的無法空出多餘的時間運動，那麼就從最簡單的走路開始，一周至少兩次的健走，也能達到運動的目的。
以上內容參考 人民網-五種美白**的方法請收好！簡單又有效
5樓：360化妝品網
1.防曬。
許多人**變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，盡量讓**保持白皙。如果要出門，就用防曬係數至少20的防曬霜保護**。
2.每週去角質。
動手去角質可以去掉死皮細胞，使**變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽曬過的新**就會露出來。
3.不要抱有不切實際的期望。
天生黑的**很難提亮一兩個色號。你只能做好防曬，去角質，使用天然美白方法，保持**健康，盡量讓它顯得白一點。記住，持之以恆才是最重要的。別忘了每週做幾次護理。
4.製作檸檬汁洗液。
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉**表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（塗在頭髮能漂白髮色）。
讓**浸在檸檬汁裡，就能稍微提亮膚色。
5.用生土豆擦**。
土豆含有大量維生素c，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素c的蔬菜或許也能發揮作用。非處方美白霜通常含有維生素c，不過你可以直接將土豆擦在**上，達到更好的效果。
6.使用純蘆薈。
眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的**復原。它也含有蒽醌，可以去掉**表層細胞，溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。
7.用椰子汁沖洗**。
和許多自然**一樣，人們沒有針對椰子汁做研究，證實它的美白效果。但是，個別使用者發現用椰子汁沖洗**，不僅能使**變得柔滑，還能美白膚色。
8.製作檸檬蜂蜜**。
將天然美白劑和去角質劑混在一起，做出的**不但可以去掉深色的表層**，還能稍微美白底下的新**，使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保濕劑，可以抵消檸檬使**變乾的作用。
塗在臉上和你想美白的其它部位，20分鐘後才洗掉。
9.製作木瓜**。
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫**去角質，露出新**細胞。它也含有維生素c。選擇青木瓜做**，因為它的木瓜蛋白酶含量最高。
製作方法如下：
將木瓜去皮、切片。
放入攪拌機，拌成柔滑糊狀。
塗在你想美白的**上。
等待20分鐘。
用溫水洗乾淨。
10.用原味酸奶或全脂奶。
它們均含有果酸，可以溫和地去角質。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然後塗在**上。等待20分鐘，用溫水沖洗，指尖在**上輕輕畫圈，把它洗乾淨。
6樓：
使**變白的方法主要有以下幾方面：第
一、也是最重要的，就是做好**的基礎護理，只要做好**的清潔、補水保濕以及防曬這三方面，其他的護膚品都是相對次要的。第
二、口服維生素c、維生素e等，必要時可以注射美白針，比如還原型穀胱甘肽、氨甲環酸、維生素c注射液等等。第
三、可以做光電的**專案，比如光子嫩膚、調q雷射等都有改善色素的作用。第
四、一定要注意身體的健康，保持充足的睡眠。第
五、注意營養搭配，不要偏食，可以多吃新鮮的水果蔬菜，少食用辛辣刺激、油炸的食物。相信只要做好以上這些方面，**肯定會比之前有所好轉，也能夠變白。
7樓：小想的小世界
牛奶：牛奶富含蛋白質，有很好的美白效果，滋潤**，排毒養顏。只需要準備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉,用化妝棉吸收鮮奶後，在臉上敷上數十分鐘，最後用清水清洗乾淨即可。
堅持使用鮮奶，可以讓你的膚色更白淨水潤。
蘋果：蘋果和黃瓜一樣能做成**，也能達到和**差不多的效果，而且經常吃蘋果有益健康。把蘋果弄成蘋果泥，塗抹在臉部。
如果你的**型別是乾性過敏性**，適當加一些鮮牛奶或植物油，而油性**可以加入蛋清。數十分鐘後用熱毛巾清水清洗乾淨即可。蘋果泥能讓**細滑、滋潤、白膩，還有**暗瘡、雀斑、黑斑等疾病的功效。
檸檬：檸檬酸有讓**收縮的功效，讓你的**緊緻水潤，適合切片貼臉上當**。另外，新鮮檸檬榨汁後加清水做成護膚液塗抹在臉部也可以。
香蕉：香蕉**特別適合乾性和敏感性**使用。把香蕉製作成漿糊狀後在臉部敷上數十分鐘即可，香蕉泥能讓**清爽滑潤，去除面部痤瘡和雀斑，還有軟化角質的功效。
太陽猛烈的時候最好出門塗抹防曬品，游泳的時候也應該塗，盡量選擇有防水功效的。平時注意要充足睡眠，平時多聽**緩解生活的壓力。避免抽菸喝酒，健康飲食、作息規律等。
使用冷熱水交替洗臉：常常用冷水洗臉可以讓毛孔收縮，讓女性的**變得緊緻、細密，再用溫水洗臉，讓面部的毛細血管擴張。使用冷熱水交替洗臉，可以清洗**，同時能促進人體血液迴圈，起到美容潤膚的功效。
充足睡眠：充足睡眠可以讓**得到充足的休息，如果女性有熬夜的習慣，油脂在面部堆積，導致**暗黃，對身體**的危害是很大的。熬夜導致錯過人體對**保養的最佳時機，也錯過了肝臟的排毒效果最佳的時機，使得黑色素沉澱，不利於美白。
經常微笑：不要經常擺著一張苦瓜臉，讓人看到覺得反感，情緒也會好，而且會導致你的**乾燥無光，膚色暗黃。平時盡量保持笑容，讓面部**多做活動，促進血液迴圈，還能給人留下更好的印象。
睡前敷黃瓜：大家都知道黃瓜有美容的功效，這是因為它含有充足的水份、維生素等，而且天然的黃瓜有美白、保濕的功效。同樣有效果的還有**，如果信得過護膚品可以使用。
8樓：
**變白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，乙個月您的臉就會白嫩。 美白方法2.
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的**會有想不到的水亮清透喔！！ 美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 美白方法5.
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 美白方法8.
晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。 美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做乙個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。
這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 美白方法10.市售的純水一瓶（600cc）不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
美白方法11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有 所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 美白方法12.
使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對**好，連對**都有神奇的幼議寣i這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有**及瘦臉的幼纂a而且對美白肌膚也有很大的幫助。 美白方法13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。
若有**過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！ 美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於**紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可，一周約2-3次美白效果會更好。
與sk-ii面 膜具有相同效果又省錢喔！
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