1樓：匿名使用者
好處現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。
有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。
壞處！1禁忌：核桃含脂肪較多，忌食用過量，否則會影響消化。
2核桃油膩滑腸，並且易生痰助火，洩瀉者、痰多咳嗽及陰虛有熱者忌食。 核桃不能與野雞肉同時食用。 3核桃所含的脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結果適得其反。
2樓：匿名使用者
脾虛容易腹瀉的人不宜與多吃核桃。
3樓：撕浮趁機
有疾火積熱或陰虛火旺者忌服。原因：核桃仁性溫。
不能吃核桃的人很少，只要不是有上述症狀的人，都可以吃。
相關知識拓展：
核桃營養成分：
熱量（大卡）654
鉀(毫克)540
磷(毫克)280
鎂(毫克)131
脂肪(克)65.6
鈣(毫克)25
蛋白質(克)15.2
膳食纖維(克)11.6
維生素a(微克)10
可以看出，核桃的脂肪含量是比較高的，所以不能多吃。
4樓：水瓶王雅倩
中醫認為，核桃仁作為冬令強身祛病的滋補品尤為適宜。核桃性溫，凡陰虛火旺、痰火內熱、腹瀉便溏者忌食核桃，因其能助火生痰。但食過多可引起稀便，它不宜與濃茶同食。
什麼人不能吃核桃
5樓：匿名使用者
脾胃功能差，消化功能不好不適宜吃核桃。
核桃含不飽和脂肪酸，營養豐富，但因為乾果油質比較多，增加胃腸負擔，所以脾胃虛弱者不適宜吃。
希望對你有幫助
6樓：紅棗
以下五類人應少吃或不吃核桃：
1、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人
。2、糖尿病患者。
3、多病體虛及胃腸功能太弱的人。
4、嬰幼兒。
5、孕婦。
7樓：匿名使用者
'一歲以下的人，不能吃核桃。
8樓：過錯 | 錯過
一般人都是可以吃的吧
哪種病人不能吃核桃
9樓：百小度
1、核桃不宜與酒同食。支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。
2、腹瀉、陰虛火旺者不宜服用。
3、痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者不宜服用。
4、核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。
5、桃性溫熱，可以和大多數水果一起吃。蘋果、梨、桃子等，都沒有問題，吃核桃的時候不要和大熱性的水果一起吃，多食生痰動火，易致血熱。
擴充套件資料：
核桃的食用價值：
1、減少患抑鬱症機率
核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸，可以減少患抑鬱症、注意力缺失多動症（adhd）、癌症和老年痴呆症等的機率。
2、減少患乳腺癌的風險
每天食用2盎司約60g的核桃，患乳腺癌和腫瘤的機率要小。
3、降低患糖尿病的風險
每週堅持食用5次堅果的女性患2型糖尿病的風險減少近30%。
堅果中的不飽和脂肪有益於胰島素分解。
4、減除壓力
核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，飲食習慣的改變能更好的幫助我們的身體應對外界壓力。
5、核桃黑髮，秋冬季吃核桃是最佳時季
連續幾個月吃核桃，可以黑頭髮。一天用量是4－5個最適合。一天不必吃太多，堅持天天吃。
10樓：李和霖
核桃哪些人不能吃1、根據食物相剋學說：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。
2、核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：
「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。
如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。
3、腹瀉、陰虛火旺者不宜服用。
4、痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者不宜服用。
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