1樓：帛戎
夜磨牙的防治應從**入手，方能收到好的效果。 （1）消除緊張情緒 解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。 （2）養成良好的生活習慣 起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。
（3）懷疑有腸道寄生蟲者 在醫師指導下進行驅蟲**，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。 （4）糾正牙頜系統不良習慣 如單側咀嚼、咬鉛筆、錯等。 （5）以上**仍未見好轉 應到口腔醫院製作乙個牙列 墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。
墊可消除 干擾，緩解肌緊張。 試試《治磨牙國藥組合》，我的磨牙就是它治好的 4006661200
2樓：奇諾
磨牙是很煩人的，我之前也有磨，磨牙好多年，一直都沒辦法，後來託人買了《治磨牙國藥組合》，現在不磨了，覺得效果還不錯的，你不妨也試下，但願能幫到你， 4006661200
3樓：冰雪
我聽說 晚上睡覺前含桔子皮十五分鐘可以治夢話和磨牙
晚上睡覺磨牙怎麼**！
4樓：我不會玩魚人
1、白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷，試著放鬆下巴部位的肌肉；
2、少嚼口香糖，不咬香菸、鉛筆；
3、如果磨牙是因壓力引起的，可以通過運動、深呼吸或做瑜伽來放鬆身心；
4、有蛔蟲病的人應及時進行驅蟲**；
5、食用潔淨的食物，多吃蔬果，補充維生素；
6、如果經過乙個月的自我**仍沒有改善，可以請牙醫配以咬合板或護牙套以防牙齒受損。
5樓：健康一線**網
下關穴出自《靈樞•本輸》篇，為足陽明胃經之面部經穴。午夜時分，人們大都已酣然入夢。然而人在睡眠中的習慣也是五花八門，磨牙也是其中的一種。
此症青少年較為多見，因為人在6歲至13歲時都處於換牙期
6樓：蓬來福華亥
你好，夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。
夜磨牙的防治應從**入手，方能收到好的效果。
（1）消除緊張情緒
解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
（2）養成良好的生活習慣
起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。
（3）懷疑有腸道寄生蟲者
在醫師指導下進行驅蟲**，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
（4）糾正牙頜系統不良習慣
如單側咀嚼、咬鉛筆、錯等。
（5）以上**仍未見好轉
應到口腔醫院製作乙個牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。墊可消除干擾，緩解肌緊張。
7樓：拱霓慄健
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。
治宜補腎填髓、健腦安神。茲介紹一張良方給你參閱：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山藥4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引藥）（煎服）
夜磨牙引起的不適症狀是可以**的。對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲**；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏**。對於磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做乙個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。
那麼，這樣睡覺會不舒服吧？其實人在熟睡時口腔運動少，只要適應一段時間就不會感到不方便了.
8樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
9樓：歡兔子愛蘿蔔
寄生蟲感染。當人過於焦慮的時候會出現磨牙的情況，但是經常磨牙可能是因為寄生蟲感染引起的。
10樓：匿名使用者
孩子每天睡覺磨牙怎麼辦
11樓：考官a的書外女友
睡覺磨牙有多種原因，睡覺磨牙可能是腹中有寄生蟲的前兆，也有可能是因為白天情緒太過緊張或激動興奮，使得睡覺的時候神經仍然不能平靜的表現。但長期磨牙並不是乙個好的表現，時間長了還可能會引起偏頭痛，神經衰弱等病症。所以發現睡覺時有磨牙現象一定不能掉以輕心。
12樓：明素芹雍碧
晚上磨牙有的人是由於精神緊張造成的，這種只要放鬆心情，注意排解壓力就會好些。
13樓：宇中詩飛
我也磨牙好多年了，一直帶牙套，而且每次聽到摩擦的那種聲音，牙齒都會覺得酸，不過我最近一直在喝安神補腦液，我覺得有用，雖然我牙套一直帶著，但是牙齒不酸了！睡眠也香，沒有啥好辦法的話可以試試！
14樓：微光煙火
1.營養不均衡，缺乏鈣、磷之類的微量元素以及各種維生素。
2.不良睡姿容易導致下頜受力不均，進而導致面部關節位置發生變形，容易磨牙。
3.經常有腹痛、腹瀉、脹氣、噁心等胃腸道不適症狀，並且還伴隨有磨牙狀況的話，很有可能是胃腸道功能紊亂導致的。
15樓：墨曼珍
晚上可以少吃點兒東西，或者是磨牙是因為肚子裡面有蟲的原因。
16樓：餘情隨夢去
1.身體可能缺少鈣元素。
2.消化不良，一般晚上吃的太多了，也會引起磨牙。
3.生活壓力太大，夜間磨牙與我們的精神狀態和情緒有非常大的原因。
17樓：閒雲野鶴的閒雲
民間有乙個很奇怪的偏方有試過的人都說靈驗。。試試無妨~~~~
磨牙的人請位朋友幫忙，當他磨牙的時候用磨牙者穿過的鞋輕輕的打他的嘴巴就行了。
試1-3次就見效，麻煩的是找人幫忙不容易。。。
18樓：愛琴
試試以前幾個：1打蟲子，2，調理脾胃，
3，睡前口裡含塊橘子皮，4，補鈣，
磨牙的起因很多。醫生也沒法**。我磨了十年多。終於不磨了。不過牙幾乎磨的差不多了也。
19樓：匿名使用者
中醫上磨牙是因為胃氣不順，找中醫調理一下
20樓：匿名使用者
【自我**小妙方】
【磨牙】
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.
磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
怎樣可以防止睡覺磨牙，如何防止夜間磨牙
要防止夜間磨牙可用以下幾種方法 1 睡前休息放鬆，做適當的體操，避免吃興奮性食品和吸菸，改善睡眠環境等。2 製作乙個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下緩解肌肉緊張。回答2 調整 通過調整 磨合少量牙體，減少咬合干擾，平衡牙齒 肌肉 顳下頜關節 頜骨之間的關係，緩解磨牙症狀。對於牙頜面畸形者需要先進行...
夜間磨牙怎麼辦，晚上睡覺磨牙怎麼辦？
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 通常，磨牙是蛔蟲在作怪。但也不乏是吃壞肚子的表現 如果有蛔蟲，建議吃是驅蟲類藥品 晚上睡覺磨牙怎麼辦？夜間磨牙嚴重怎麼辦 晚上總是磨牙怎麼辦？你真的對自己的牙齒負責了嗎？看情況吧我是帶防磨牙套的牌子很多目前用的是珂宜 晚上睡覺磨牙怎麼 睡覺磨牙怎...
如何防止夜間磨牙，如何控制磨牙！我晚上睡覺磨牙
您將需要側臥或仰臥的睡姿護口器少喝咖啡和酒減輕壓力牙科醫生可選 戒菸計畫1 夜間磨牙症會出現以下症狀 牙齒磨損 鬆動，並且敏感 早晨起床後頭部和下顎疼痛 舌頭上出現凹痕 口腔內壁破損。如果出現上述症狀，應立即去看牙醫。2 對其他睡眠問題也要予以考慮。例如睡眠呼吸中止症，該病患者也會出現夜間磨牙的症狀...
怎樣防止磨牙，如何防止夜間磨牙
有蛔蟲寄生在腸道就愛磨牙，需要服用驅蟲藥 如何防止夜間磨牙 您將需要側臥或仰臥的睡姿護口器少喝咖啡和酒減輕壓力牙科醫生可選 戒菸計畫1 夜間磨牙症會出現以下症狀 牙齒磨損 鬆動，並且敏感 早晨起床後頭部和下顎疼痛 舌頭上出現凹痕 口腔內壁破損。如果出現上述症狀，應立即去看牙醫。2 對其他睡眠問題也要...
夜間磨牙是怎麼回事，晚上睡覺磨牙到底是怎麼回事？
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 晚上睡覺磨牙到底是怎麼回事？睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 與多種因素有關 1 精神過度興奮緊張 2 腸道寄生蟲病 3 消化功能紊亂 4 營養不均衡 中醫認為,夜間磨牙多與積食及驚嚇有關,所以用蘆根30g,黃連1.5g,煎湯...