1樓：雲中書雁
很多中醫都說，腳是人體的第二大心臟，因為人的雙腳有很多穴位是五臟六腑的反射區。而當你泡腳的時候，就等於刺激了這些穴位，泡腳可以打通全身的脈絡，加速血液迴圈。
孫儷在娛樂圈中被稱為泡腳大仙，她還總結了一套規律，冬季泡腳能夠驅寒，春季泡腳能夠暖身，夏季泡腳祛濕，秋季泡腳能夠潤燥。當然女人泡腳的好處可不止這些，還有以下幾點：
第一，女人泡腳有助於睡眠。腳部有很多毛細血管和神經末梢，經過熱水的刺激後，能夠進入舒緩平和的狀態，使人體感到放鬆和愉悅，有利於睡眠。
我的奶奶因為年紀大了，經常睡不著，後來看了中醫後，醫生告訴我奶奶，說要每天用熱水泡腳半個小時，長期堅持下來就一定能夠改善睡眠。後來我的奶奶就每天泡腳半個小時，乙個月之後，每天都能酣然入睡。
第二，女人泡腳能夠美容養顏。充足的氣血能夠讓女性精力充沛，肌膚紅潤。而人的腳部有大量的穴位，泡腳可以促進血液迴圈，加快新陳代謝，使女人得到充足的氣血。
我自從生過小孩之後，每天熬夜，時間長了變得面黃枯瘦。聽閨蜜說泡腳可以增加你的氣血，讓你看上去容光煥發。於是我就每天開始泡腳，乙個月之後臉色就紅潤起來，看上去年輕不少。
第三，女人泡腳能夠緩解痛經。女性來月經的時候，很容易氣滯血瘀，從而導致痛經。而泡腳能夠促進血液迴圈，疏通人體脈絡，血液通暢了也就不會痛經了。
女人泡腳的好處如此之多，所以我們要經常泡腳，才能保持健康的身體。
2樓：灸春堂
1、女性泡腳在促進其血液迴圈的同時，還可以在一定程度上，幫助消除人體體內淤積的寒氣以及濕氣，具有一定驅寒暖身以及祛風除濕的功效，對女性的健康具有一定好處。
2、由於腳部長期在鞋子中，難免會有受到細菌以及汗物的感染，時間一長容易出現汗臭的情況，這時候適當的進行泡腳，既可以幫助女性去除腳上的汗臭，還可以起到一定殺菌作用，從而具有一定消除腳臭的作用。
3、女性適當的進行泡腳，可以幫助加速人體的血液迴圈，擴張毛細血管的收縮，幫助女性排出體內的毒素以及廢物，改善女性的**狀態，從而達到一定美容養顏的作用，因此深受廣大女性的歡迎。
4、泡腳可通過促進女性足部及全身血液迴圈、加速血流、驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞，從而使女性容易睡眠，改善失眠以及疲勞等情況，有利於女性身體的健康。
3樓：巨思衲
女人天天泡腳有好處嗎？當然有好處啦，因為女性本身就體寒，所以天天泡腳包能促進血血液迴圈能。嗯，增強血液迴圈能使嗯身體排出寒氣。
4樓：情感解惑小站台
女性常泡腳可以促進血液迴圈能緩解痛經。
常泡腳可以緩解手腳冰冷。用熱水泡腳可以禦寒，祛除體內的寒氣，緩解手腳冰冷、膝蓋冰冷的狀況。
5樓：仲磬任瑗
天天泡腳，能舒緩疲勞，舒筋活血，對緩解失眠和**風濕關節炎有明顯效果。
6樓：趙阿晴
首先可以促進血液迴圈，如果勞累了一天也可以有效地放鬆緩解壓力，經常用熱水泡腳也可以緩解經期的疼痛。
7樓：mino的宋
泡腳可以促進血液迴圈，對於體內虛寒的女生來說也有很大的幫助
8樓：麻晴肥同方
泡腳有昇陽固腎的好處，特別是老年人。男士在晚上9點左右泡腳最好，女士在中午十二點左右泡腳最好。
9樓：哈哈哈我是
可以促進血液迴圈。可以軟化腳底。
10樓：宿碧玉凱瑞
可以去體內的濕氣吧，還有對一些女生怕冷的，有幫助
11樓：小七樂愛電競
可以去除腳氣，不至於那麼臭
12樓：保持勇氣無畏向行
可以排出身體裡的寒氣，加速新陳代謝，而且還可以提高睡眠質量，美容美顏。
13樓：貴貴呀妹妹
女人天天泡腳可以讓我們腳上的穴位得到充分的按摩，而且可以疏通經脈，還是有很多好處的
14樓：匿名使用者
女生泡腳的好處很多，可以活血，而且可以讓我們的睡眠質量更好。
15樓：
對於宮寒有一定的作用，有助於睡眠。
女人常泡腳有什麼好處？
16樓：泡腳小丸子
龍源泡腳丸對於女人泡腳的好處：
一，促進血液迴圈。中藥泡腳是乙個極好的方法。
二，刺激足部的穴位、反射區和經絡。泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
基於中醫養生原理：
祖國醫學的經絡理論認為，五臟六腑自足三陰經（脾、肝、腎）始，踝部以下有66個穴位。在中醫看來，熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣，有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效。現代醫學測定，人腳的溫度保持在28到33℃時感到最舒服。
老年人動脈硬化，供給腳的血量減少，比年輕人怕冷，腳底受寒發涼，會使機體抵抗力下降，罹患疾病。因此，經常保持雙足溫暖，每天晚上用熱水泡腳，可使全身血脈流通，有利於身心健康。
中醫泡腳養生的科學依據來自以下四大原理 ：
（1）全息原理：生物全息理論指出：在人體的雙足都客觀存在著與人體各臟腑器官相對應的區域，即反射區。
通過刺激這些反射區就能調節人體各臟腑器官的生理功能，從而達到**疾病和自我保健的目的。雙足有62個基本反射區，像人體的乙個縮影，它時時刻刻關注著人體各部的健康情況。經常性地通過中草藥足浴來刺激反射區，能提高藥物的吸收，加快藥物的輸布，在反射區刺激感應和藥物的雙重作用下，促使全身血液的通暢、調節各組織器官的功能，改善臟腑器官的病理變化，提高肌體的免疫力。
（2）經絡原理：早在幾千年前的《黃帝內經》記載：陰脈集於足下，而聚於足心。
所謂經脈之行，三經皆起於足。既足部是三條陰經的起點，三條陽經的終點，足部六條經脈的井、滎、俞、原等穴位均位於足部。在這些經脈上雙足部共有66個穴位，這些穴位對各種刺激都非常敏感，穴位又與全身各臟腑器官密切相連，通過中草藥足浴可起到促進氣血執行，溫煦臟腑的作用，從而達到內病外治，上病下治的效果。
（3）迴圈原理：大家都知道，我們的下肢體由於離心臟最遠，血液迴圈不是很好，而內臟器的血液迴圈多是細小的血管，因此血液的回流就更不好。採用中草藥足浴時，一方面由於溫熱效應、藥物作用可以加快血液迴圈使下肢及內臟中的血液也加入到體迴圈中來，使人體中毒素及廢物通過新陳代謝的作用排出體外。
另一方面足部的毛細血管及末梢神經都非常豐富，通過刺激這些穴位擴張足部血管，加快血液迴圈，增強神經敏感程度促使藥物離子的進入，使藥效能快速地通過經絡傳導有效的輸布全身，再結合足部反射區的刺激效應，共同調節臟腑功能，從而起到**和保健的作用。
（4）物理原理：在中草藥足浴過程中，通過熱能作用、水壓作用、藥物離子運動等物理因子共同作用，刺激足部，以激發機體自身調節作用，促進機體產生抵抗功能，增強機體的免疫功能，從而抑制或減少生物活性物質的釋放，達到調節臟腑代謝和防病治病的功效。同時在生物負離子能量作用下，使腦垂體的神經細胞、腦腺和淋巴細胞至最大限度地被啟用，進而提高抗體物質對病菌、病毒的鑑別和殺滅功能，促進體內毒素隨汗腺、泌尿系統等排洩器官排除體外。
17樓：牛念雙
這裡我們先看看泡腳的養生作用，泡腳可以促進血液迴圈、促進新陳代謝，刺激足部穴位，調理身體上對應的臟器。那麼我們從泡腳的這些好處，就可以提煉出「女人常泡腳有什麼好處」這個問題的答案。 1.
女人常泡腳緩解經痛。泡腳可以促進血迴圈，對於經痛有很好的緩解作用，所以女人們可以在月事期間每天泡泡腳，如果想要加強緩解作用，可以新增一些加快血迴圈的藥物，譬如丹參。 2.
女人常泡腳可以緩解手腳冰冷。用熱水泡腳可以禦寒，祛除體內的寒氣，緩解手腳冰冷、膝蓋冰冷的狀況，當然在泡腳水裡面加入生薑、老薑，效果更好。 3.
女人常泡腳可以**。大部分女人每天的運動量都比較少，這樣容易長脂肪，而泡腳可以促進代謝，這樣就可以達到**的效果。 4.
女人常泡腳可以祛斑。女人臉上長斑，很多時候都是女分泌失調、新陳代謝方面出現問題，那麼泡腳完全可以解決、改善這方面問題，讓女性加快代謝，排出雜物煥發青春。 關於「」這個問題我們解釋到這裡，女人泡腳的好處還有很多，大家可以自行體驗一下經常泡腳給你帶來的養生變化，而且採用中藥泡腳的話，養生方面和治病方面，效果更佳。
18樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二薑泡腳，驅寒祛濕的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
19樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
1.改善血液迴圈：足浴能提高**溫度，刺激足部的血管，增加血流量，促進足部和全身的血液迴圈，保持血流通暢，對身體健康有益。
2.促進新陳代謝：經常足浴，隨著身體血液迴圈量的增加，能調節內分泌功能，對人體新陳代謝有促進的作用。
3.美容養顏：足浴能夠使內臟得到氣血的滋養。
通過加快新陳代謝，促進體內毒素排出，改善肌膚狀況，起到美容養顏的功效。
20樓：來自昭化寺仁慈的九夜月
每天用熱水泡腳對宮寒好嗎
女人天天泡腳有哪些好處？
21樓：匿名使用者
用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服藥物過量導致不良反應的情況。可選擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽燻蒸足部約10分鐘。
中藥燻蒸是中醫重要的外治法之一，將其應用於足療中，能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管迴圈至全身經絡，再循經絡執行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。
然後再加水調溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液迴圈，促進新陳代謝，調節神經系統，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節炎，同時也是養生美容和**的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期症候群、慢性疲勞症候群、抑鬱和抗衰老均有一定的效果。
中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。
22樓：
如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。
對於感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。
如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太衝穴，還有助於降低血壓。
並且，經常堅持熱水泡腳足療的應用範圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的****等等都包括在內。
但是泡熱水不要時間過長，要適宜，否則也會身體過度的消耗能量，使人覺得疲乏，渾身無力。
每天泡腳對身體有什麼好處呢，女人天天泡腳有什麼好處？
我國民間有 熱水洗腳，勝吃補藥 的說法，用熱水泡腳有調整臟腑功能 增強體質的作用，但泡腳也是有很多學問的。首先，泡腳水不能太熱，以40 左右為宜。這是因為水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心 腦 腎臟等重要器官供血不足 另一方面，水溫太高，容易破壞足部 表面的皮脂膜...
天天泡腳有什麼好處？對面板好麼，天天泡腳對身體有什麼好處
天泡腳是個好習慣呀 那好處可太多了.常言說得好,富人吃補藥，窮人洗腳。足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載 人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。因而早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用足部泡腳按摩 足療 來防病治病。中醫保健理論中關於 一年四季...
晚上泡腳有什麼好處啊，天天晚上泡腳有什麼好處
晚上泡腳有什麼好處?寒冷冬季，很多人都喜歡在晚間用熱水泡泡腳，但你可知道，除了暖腳和緩解疲勞以外，晚上泡腳有什麼好處?有用什麼方法泡腳效果好呢?本文將為你揭開這些謎底。查詢健康的泡腳方法，請點選 好處一 晚上泡腳能夠改善睡眠。晚上用熱水泡泡腳，可緩解一天的疲勞，促進血液迴圈，對睡眠質量有很大改變，從...
泡腳對腎有好處嗎，天天晚上泡腳有好處嗎
有。晚上九點泡腳最護腎。睡前泡腳是乙個不錯的生活習慣，能促進下肢的血液迴圈，緩解一天的疲勞。另外，在睡眠之前泡腳也有輔助作用，在晚上9點到11點這個時間段用溫水泡一下腳最合適，這樣能夠把人的精神吸引到下肢，精神對氣血有引領的作用，精神集中於下則氣血也下行。對於一些腦力勞動的人來說，氣血精神的下行很有...
泡腳對人體有哪些好處，天天晚上泡腳對身體有什麼好處
1 有助於睡眠 很多人白天忙了一天，感覺特別累，可是想要睡覺卻怎麼也睡不著，那麼不妨用熱水泡泡腳吧，用熱水泡腳可以緩解身體疲勞，從而有助於睡眠，大家可以試一試，效果會非常好。2 6促進血液迴圈 一般來說體溫低血液迴圈就會下降，體溫高的話血液迴圈就會公升高，當然這是指在一定程度上是這麼乙個關係，用熱水...