1樓：
骨折以後，我建議是最好不要吃太過於辛辣的食物，辛辣的食物是比如說像生薑、蔥、蒜、茴香、橘皮等食物，因為辛辣的食物可以會促進鈣的流失，不利於骨折的癒合。對於骨折的病人來說，食物的限制是分期的，骨折的癒合過程也分為三個期，第一期是不能建議吃辛辣食物，也不能吃過油膩的食物，最好少吃不消化的食物。第二期相對來說就好一些了，食物的禁忌就相對來說少一些，第三期就是像我們骨痂的塑形期，就可以基本恢復跟正常的飲食是一樣的，你想吃啥就吃啥，我們需要強調幾個誤區，就是經常有病人就說醫生我骨折了，是不是多吃點骨頭湯給我補點鈣，這個大家這是個誤區，骨頭湯不補鈣，但是骨頭湯不是沒有用處，像這種比較補充營養、補充脂肪、蛋白質還是可以的。
第二個就是喝濃茶、喝濃咖啡，因為這個是促進乙個鈣流失的，會導致骨質疏鬆，骨折的期間盡量的是要少喝。
2樓：年懌
骨折了是需要忌口的，燒烤類食物不要吃，生冷辛辣油膩刺激的食品也不要吃。
3樓：東燦悅
骨折需要全面養分，是什麼食品都可以吃，只要你喜歡。
4樓：匿名使用者
骨折可以多吃新鮮的牛肉，羊肉，雞蛋，牛奶等高鈣高蛋白的食物，可以多喝骨頭湯，同時在煲湯的過程中加一些醋，促進鈣的吸收，有助於骨痂的形成的。骨折不要過早的進行運動，要注意休息，以免出現後遺症，三個月左右可以在專業的**師指導下進行運動**功能鍛鍊，如果在運動的過程出現疼痛的話，可以配合進行物理**。
骨折不能吃什麼食物
5樓：匿名使用者
飲食平衡是骨折或傷口癒合的重要因素，營養跟不上，影響傷口癒合。在使用苗布衣骨折膏縮短癒合時間的同時應做到以下幾點：
第一忌抽菸。抽菸嚴重影響骨折和傷口癒合。至於喝酒，少量喝一點也無妨。
曾經有個飲了幾十年酒的老奶奶髖部骨折，術後食慾一直不好，因為不讓喝酒。後來允許她每餐可以喝點黃酒。結果老人很樂意，也開始進食了。
第二該吃什麼。除了菸酒辛辣，想吃什麼就吃什麼。因骨折病人加之臥床，食慾本來就不好，還這不能吃，那個吃了不好，會變成被動營養不良。中醫講「得胃氣則生」。
第三，合併內科疾病時需注意，如糖尿病得低糖，監測血糖情況。
第四，禁忌大量喝骨頭湯。骨折病人，骨折斷端會釋放鈣離子，血清鈣會增加，導致腎臟負擔增大，所以理論上是不需要補鈣的。至於病理性骨折或骨折後期，可以適當補充鈣劑。
至於骨頭湯，只要胃口好，適量吃一點也行，但不要大量。有位膝關節置換患者，術後胃口開始恢復，平常也喜歡吃肉，家裡人連續幾天燉蘿蔔排骨湯，一餐喝了幾大碗，後來晚上出現心衰了。內科醫生分析是平素心功能差，補液較多誘發的。
蘿蔔下氣，又喝排骨湯攝入大量脂肪，同樣會加重基礎代謝負擔。所謂飲食還是要符合「均衡、適量」的原則。
第五要多飲水，練習床上排便。骨折病人有時不可避免要臥床，很多老年人因怕疼，不想麻煩家人，所以選擇少吃少喝水以減少大小便次數。攝入減少肯定不行，喝水少也會導致大便乾燥、排便困難，小便減少會增加老年人臥床期間泌尿系感染機率。
因此幫助病人練習床上排便的基礎上，鼓勵患者多飲水。
第六關於「發物」。發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。有人多人過分強調了發物的危害，加重患者心理負擔。
其實，發物大部分首先是食物，對於大部分人沒有什麼禁忌，骨折就屬於這「大部分人」。
6樓：曾白風駱致
營養飲食原則
1、骨折初期宜食三
七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。
2、骨折中期宜食補肝腎、續筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。
3、如骨折久不癒合者，可食紫河車、桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補益氣血、滋補肝腎類食物。
4、限制食用柑橘類水果和番茄，以防其限制鈣的吸收。
5、應在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣，注意攝取有充足的維生素d的食物。
6、要多食用含鈣的食物。應睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助於睡眠。
7、骨傷患者忌食醋。醋中含有3～4％的醋酸，而醋酸又有軟化骨骼及脫鈣的作用。不少骨傷患者食醋後，第二天傷處感覺痠軟，疼痛加劇，甚至更加腫脹。可見食醋確能影響骨折癒合。
因此，骨折病人，在**期間，避免食醋。
7樓：駒開朗常君
這是我幫你找的，總來說，沒有什麼忌口的：
制動！靜養！禁慾！按摩！
多樣飲食！
——分歧較大：海鮮、牛肉似乎該少吃，醫生直接說沒啥忌口的！
**************
我也是，二、四蹠骨骨折——
醫生也是啥也沒開，就是養……
——初期，還是服用了幾副中西活血藥，其中中藥粉必須配頭孢吃：否則就全身燥熱、喝完水就去放水——多時一天十幾趟，慘！
——制動乙個半月消腫，小腿萎縮近一寸，前腳掌不敢著地；
——100天時脫離雙拐，腳跟走路；
——半年多後傷腳仍不敢跑跳、或是腳外側根本不吃勁，走小半天就疼得不敢再走了……
據說是肌腱恢復的慢、或是肌肉粘連之類的，還得至少三個月、到一年的時候，才能跑跳，甚至倆年後才能負重——
慢慢熬吧！！
建議：——補充蛋白等營養，最好禁慾，雖說有說沒事，但也有說腎乃骨之本！忍忍吧！
——早期勤按摩小腿、腳踝等不疼的地方，~按摩來緩解肌肉萎縮和關節經絡，防止肌肉粘連等所謂「後遺症」【我就在熬著……】；
——能走時盡量走，以能承受為準，但一定慢慢來；
——消腫後，那些內外服用的藥基本都是沒有啥用的！
——醫院一般建議：倆月、或半年後拍片看恢復情況。
8樓：軍毅應依薇
骨折後飲食六忌
多吃肉喝
骨頭湯阻礙
骨質癒合
一忌盲目補充鈣質
鈣是構成
骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速
斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不能加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折
病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有
血磷降低。由於長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛鍊和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的癒合。
尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無
益處，還可能有害。
二忌多吃肉喝骨頭湯(
不能吃馬肉
)有些人認為，骨折後多吃
肉骨頭，多喝骨頭湯，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折
癒合時間
推遲。究其原因，是因為受損傷
後骨的再生，主要是依靠
骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生
阻礙作用
。三忌偏食
骨折病人常伴有
區域性水腫
、充血、出血、
肌肉組織
損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，
長骨生肌，骨痂
形成，化瘀消腫的原料就是靠各種
營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。在飲食上要做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激
食慾。適當多吃一些
西紅柿、莧菜、
青菜、包菜、
蘿蔔等維生素c
含量豐富的蔬菜
，以促進骨痂生長和傷口癒合。
四忌不易消化食物
骨折病人因固定而活動限制，加上
傷痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有
便秘，臥床病人更多見。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及
通便，宜多食含
纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、
蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。
五忌少飲水
臥床骨折病人，尤其是脊柱、
骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少飲水，以減少小便次數，這樣做是不適宜的。臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起
大便秘結
，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系
感染。所以，臥床骨折病人適當飲水。
六忌長期服中藥如三七片等
骨折初期，區域性發生內出血，積血淤滯，出現腫脹、
疼痛，此時服用三七片能收縮區域性
血管，縮短
凝血時間
，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液**，若繼續服用三七片，區域性的血管處於收縮狀態，血液執行就不暢，對骨折癒合不利。
9樓：波珂初笑容
骨折病人，並沒有絕對不能吃的東西，只是在不同的骨折時期，建議少吃，或者是不吃對骨折的癒合是有好處的。
這個在骨折的早期，是屬於區域性的水腫，滲出，腫脹的高峰期，這個時候，是需要限制食鹽的攝入的，這個對腫脹的消退不利，同時不能飲酒，少吃辛辣刺激性食物，因為這些是可以擴張血管，加重滲出和水腫的，不能抽菸或者是被動抽菸，因為煙裡面的成分是可以引起血管痙攣和血液流動性差，影響到骨折和手術傷口的癒合的。
骨折在鈣質沉積，也就是癒合期後，區域性水腫基本消退了後，功能鍛鍊開始了後，一般的食物都是可以吃的了，主要是加強營養，和能量，補充鈣質，在骨折後一年左右，有區域性在寒冷，天氣變化的時候，出現疼痛的，還可以少量使用藥酒的。
另外很多骨折病人，是會使用中藥湯劑或者是中成藥**，促進骨折癒合的，這些藥物是按照中藥的四氣五味而**疾病的，所以一般來說是在使用藥物的時候，不能吃含氣味比較重的食物，以免影響到藥物的效果，像不吃辛辣，海產品，在吃藥物的時候，不要吃太過油膩，也就是肥肉等，和生冷食物，也就是生吃的冷盤或者是水果等，水果建議和中成藥或者是中藥隔開吃比較好。
10樓：桐天元勇
如果剛骨折了，牛奶還是不要吃
，我們都知道高蛋白是骨折後做需要的，但是不要不得太急，可以給病人多吃點雞蛋清，這個最好，其他的，海鮮最好不要吃，會影響傷口發炎
11樓：霽月流火
前期不能喝骨頭湯！等骨頭張著了才能喝
12樓：先生
海鮮，忌菸酒，辛辣！
13樓：青澎納翠桃
你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強營養對骨折的癒合有一定的幫助。
14樓：
骨折了最好別吃含磷高的食物，如糖，多喝骨頭湯
15樓：
骨折不能吃影響骨生長的食物，少喝可樂飲料，可以用些吃些中藥和骨肽類產品，用些中藥功能食品如暢步玉軒，有中藥的藥性，有食品的特性。
16樓：匿名使用者
恢復期間建議選用萄寶的「苗布衣黑膏」外敷，縮短骨折癒合時間，減輕患者痛苦~
骨折是一種常見的外科疾病。在各個年齡段都會發生，只是老年人更為常見。這是因為，在老年人的骨頭裡，膠原含量少，韌性差；鈣又缺乏，強度也低。
而青少年的骨頭裡，膠原和鈣質都豐富，所以韌性和強度都好，不易骨折。
骨折以後，人往往會消瘦下來。這是由創傷的應激反應所致。創傷後在短期內，體內的分解代謝明顯增強，熱能代謝水平明顯公升高。
加上創傷後的制動**，被迫活動減少，食慾下降。消耗增大，胃口變小，怎能不消瘦呢。所以骨折以後，要選用高能量、高蛋白膳食，盡可能多吃些成骨要素型食物，為膠原形成和鈣沉積提供原材料，以利於骨折的修復和傷口的癒合。
但要注意，制動期間不可攝入過高的鈣質，防止泌尿系統結石。
骨折後不能吃什麼東西，骨折不能吃什麼食物
骨折病人不能吃什麼 1 骨頭湯 很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1 2週內不宜多吃，因為太過於肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。2 補鈣 雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對 骨折並無好處，反而可能引起...
骨折我不能吃什麼，應該常吃什麼，骨折不能吃什麼食物,應該多吃什麼食物
人體再骨折初期，是不宜盲目補充鈣質的。是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜 骨髓的作用，而骨膜 骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。早期 1...
骨折禁忌吃什麼，骨折要吃什麼？不能吃什麼？有什麼禁忌？
骨折吃飲食禁忌如下 1 忌盲目的補鈣。近年來的研究表明，過多的攝入鈣質對於斷骨的癒合沒有明顯的幫助，而相反，它還會引起患者血鈣增高，同時伴有血磷的降低，所以盲目的補鈣對於骨折的癒合是沒有益處的，有時候可能還會有一定的害處 2 忌諱多吃肉，多喝骨頭湯。因為受傷以後，骨的再生主要是依靠骨膜骨髓的作用，而...
有傷口或骨折不宜吃什麼，骨折不能吃什麼食物
適宜傷口癒合的食物 鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳 海帶等食物中。脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足...
貧血不能吃什麼，貧血不能吃什麼東西
貧血有許多的飲食禁忌,貧血的人下面這7種食物千萬不能碰,否則會加重貧血。第 一 貧血不能喝咖啡。因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收,因而對於貧血病人而言非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改為橘子汁。第 二 貧血不能喝茶。由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵...