1樓：萊蕪視防中心亮
近視是眼軸變長 引起的 就和人長個子一樣，是沒法**的 ，去醫院檢查確定真假性近視，假性近視可以**真性近視還是佩戴眼鏡吧，到眼科醫院吧綜合驗光 看看視功能是否異常 肯定視功能有異常的，可以對症訓練 角膜塑形鏡是最好選擇 但是你要是 不適合的話 也可以考慮控制周邊離焦的眼鏡啊，成年之後可以考慮雷射手術
請相信科學、、、
2樓：茗視光眼科
真性近視是不可逆的，是不能恢復的。可以考慮近視雷射手術**，效果終身。
3樓：
近視加深一定與不良用眼息息相關！無論是用眼光線過強、過弱；用眼姿勢不正；用眼時間過長，尤其是長時間近距離用眼，包括讀書作業，更嚴重的是近距離玩手機電腦等電子產品。青少年近視易加深，多是緣於長時間近距離書本作業，以及長時間玩手機電腦，特別是類似暑假這樣的長假，不加以對手機電腦等電子產品使用時長的控制，近視加深可能非常迅速！
一般來講，青少年近視一到兩年內增長50度——75度屬於比較正常範疇，但配過眼鏡的人會發現，許多時候增長50度要不了半年，這就要問問自身。平時如何用眼，是否有養成正確用眼習慣；當然，近視過快加深有時不一定完全是不正確用眼造成，病理性近視（進行性高度近視）在你保持正確用眼時，仍然會繼續加深！
病理性近視常具有遺傳性，父母一方或雙方是近視，尤其是高度近視，下一代患近視或病理性近視的概率是高於正常視力人群的。病理性近視一般伴隨發病早的特徵，如6歲以前就近視，且表現為近視持續性加深，急速加深等現象，假如一年內近視度數增長超過100度甚至200度，應盡快去做全面眼睛檢查，確認是否為病理性近視，並及時採取有力控制措施。因為病理性近視有發生眼底併發症的可能，且近視度數越高，發生概率越大！
「高危人群」就是病理性近視人群。近期研究資料顯示：高度近視引起的併發症，已成為我國45～59歲工作年齡層失明的第一主因。
真正對近視加深問題能進行主力壓制的是目前國際公認的角膜塑形技術，在國內以數位化mct角膜再成形技術為代表！通過mct鏡片實現裸眼視力恢復和近視控制的雙重目的！mct鏡片可借助上眼瞼的作用從前部直接阻止眼軸延長，使近視加深程度放緩，而且還擁有專利性大直徑光學區設計，使得鏡片周邊離焦效果更加精準和完整，確保控制近視發展能力更強!
怎麼才知道自己的眼睛近視度數加深？度數加深以後要怎麼做才能有效預防這一問題呢？
4樓：雜談鮮事
現在隨著用眼時間的不斷加長，可能人的近視度數會越來越高，而且控制不住。
最簡單也是所有人都清楚這個辦法，當不戴眼鏡的時候看相同距離的東西看的不像以前那麼清楚了，就證明近視的度數又有了進一步的上公升。因為近視就是我們眼睛的肌肉不像以前那麼有彈性了，它不能像以前那麼薄，所以說我們看不清遠處的東西，現在通過醫療的手段可以做近視的矯正手術。
近視的原因有很多，比如說先天性遺傳，比如說長期用眼過度，得不到休息，比如說不正確的書寫姿勢，但是這樣都會帶來乙個相同的後果，就是眼睛的度數越來越高。我們不能控制自己的近視結果，但是我們可以在見識之後，通過一些方法來阻止它度數的公升高。
注意用眼時間及時休息。我們的眼睛是像身體一樣，它需要休息的，長期的工作承受不了那麼大的負擔，它就會出現問題。就像我們跑步時間特別久就會覺得渾身痠痛一樣，眼睛也同樣是這樣，所以不要一直高強度的進行眼部的工作，給他一定的休息時間。
買一些眼藥水，並不是說只有眼睛痛的時候或者發炎的時候才能使用眼藥水，現在有很多的眼藥水是可以起到緩解疲勞滋潤眼睛的作用的，讓我們的眼睛能夠得到一定程度的呵護，減輕近視度數。
雖然說可以進行醫療手段進行矯正，但是我覺得這個手術它是有風險的，而且對近視的度數是有要求的，500度以下可能是不能做近視的矯正手術的。所以說愛護好自己的眼睛，這是要伴隨我們一輩子的乙個視野呀。
5樓：做最真de自己
跟平時作比較，看東西更加模糊不清了，說明度數增加了，或者去專業機構檢查視力就能得出明確的結論，度數增加就要減少玩手機的時間，特別是晚上少熬夜，眼睛累了多看一下遠處和綠色。
6樓：農家小妹婉兒
看東西越來越模糊，總是眼睛不適，可以查查度數，要是公升高了，就要再換眼鏡，看電視別太近，看書少低頭，盡量別玩手機。
7樓：筱雅的殤
一定要好好保護好眼睛，看書的時候保持安全，距離看電視的時候也要避免太近，平時多看看遠方，緩解一下眼睛疲勞。
8樓：有機生活倡導者
當你看東西更加不清楚的時候，一般情況下就是近視的度數又上公升了。注意用眼時間，才能夠改善近視，但是緩解會比較蠻慢。
9樓：敏敏老師**
當我們感覺到自己看東西模糊眼睛痠痛時，應及時的去檢查一下眼睛的度數佩戴眼鏡，以防度數越來越高，在生活習慣上有正確的坐姿減少對電子產品的**時間，做一些眼保健操，眺望等動作。
10樓：木兮寫作分享
在患有近視以後，我們應該儘量減少經常過度用眼，多吃一些一些動物的肝臟和胡蘿蔔素等等對眼睛有益的食物。
11樓：天才人物我無敵
通過視力表就可以知道眼睛的近視度數有沒有加深。在平時的生活當中，我們一定要注意用眼衛生以及用眼的正確姿勢，只有這樣才能有效的預防這一問題。
感覺最近近視變得很嚴重，看東西好模糊，怎樣可以恢復視力？剛近視沒多久的 30
12樓：視防中心周士群
你好，最好到正規醫院散瞳檢視是否是真性近視，如果是真性近視的話就要戴眼鏡，不戴眼鏡的話會影響視力，造成眼睛的疲勞，也會加深度數，假性近視通過休息就能恢復，真性近視沒法恢復，不想戴眼鏡的話，可以雷射手術。
13樓：
多向遠方眺望，適當的做做眼保建操，少玩電子產品，看書時注意姿勢，多吃點對眼有好處的食物。
14樓：蒂壓戈
做眼保健操，買些緩解眼疲勞的眼貼貼一下，藥店裡面有賣，好的幾百塊吧。最主要的是遠離手機，電腦，電視等一些對眼睛有傷害的。幾個月就差不多比現在要好不少。
15樓：匿名使用者
如是真近視，是不好恢復的，要想不加重，就要注意用眼衛生，多吃富含va類食品。
16樓：薔文樂正
少看手機，看書時間長休息一會，做做眼睛保健操！晚上別熬夜！
17樓：
這個你要經常望向遠方，最好多看一些綠色的東西。近期少玩電子產品，手機電腦之類的。
如果不放心，可以去醫院檢查一下，問問眼科的醫生，還需要注意什麼，看是不是其他原因引起的視力模糊。因為人成年以後，視力一般不會變化那麼快的。
祝你早日恢復健康！
18樓：山東視防
你好，建議你去醫院做基礎檢查，在醫生指導下綜合驗光和散瞳檢查，確定有無假性成分。假性近視可以做視覺訓練，多做戶外活動，充足的睡眠等提高視力，避免發展為真性近視。如果真性近視，只能矯正，沒有別的辦法，成年人可以考慮雷射手術摘鏡
19樓：匿名使用者
現在有可能是假近視，現在每天注意用眼時長，千萬不要用眼過度了，一定要記得多出去走一走，遠眺一些綠色的植物，每天做一次眼保健操，減少使用手機和其他電子產品的使用頻率。
20樓：綠野賢子
注意用眼衛生和習慣，盡可能不戴眼鏡，都去視野開闊，能看到綠色大自然的。
21樓：匿名使用者
真的要少玩手機，特別是晚上，玩的話不要把手機貼在臉上。
22樓：松原美視眼鏡店
有一種視力模糊是因為眼睛疲勞造成的視力下降。是因為眼睫狀肌長時間視近造成的痙攣，在看遠時睫狀肌不能放鬆晶狀體不能變薄造成的。這種視力模糊，你可以通過做晶體操恢復視力。
1、戶外遠眺。
2、固定頭部，用眼睛畫橫8字運動.（正畫，反畫）3、固定頭部，用眼睛畫方形，盡量大。
4、閉上眼睛輕按眼球。
如果是真性近視，因為是眼球前後軸拉長，造成焦點不能成像在黃斑區上所以你的近視度數就改變不了。
但是可以通過晶體操，提公升訓練側重於大腦高階中樞的整合和代償，有著大腦皮層「神秘力量」的喚醒和代償效果。可以讓你的裸眼視力得到提公升。
23樓：我的幸福就是陪伴著你
把手機電腦都丟掉就好了
24樓：奚玟
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提公升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧型眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
25樓：山東視防何冰茹
1.合適的環境光線亮度
2.改善近距用眼姿勢。近距離用眼時，身體應保持靜止狀態，坐姿端正，書本放在距眼睛30cm左右的地方。
乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習慣都會增加眼的調節負擔，增加眼外肌對眼球的壓力，尤其是中小學生的眼球正處於發育階段，長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發育異常，導致近視眼的形成。應端正看書寫字的姿勢，看書寫字的姿勢不端正，時間長容易壓迫某一邊的眼睛，引發假性近視，寫字時，光線最好從左前方照到書本，以避免寫字時光線被右手擋住。看電視時注意高度應與視線相平;眼與電視的距離大於螢光屏對角線長的5-6倍，且室內應有一定的背景光。
3.縮短近距用眼時間。除病理因素外，大部分學生的視力下降是眼睛調節機能的減退。
在不佳的環境光線下、長時間近距離用眼，是發生近視、近視加深的主要原因，應盡量避免。通常，近距離用眼時，隔45~50分鐘休息10~15分鐘。休息時應遠眺，此外，如感覺眼睛不適，應立即休息。
4.增加戶外活動。多一些戶外的活動/運動，在促進血液迴圈的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放鬆眼部肌肉/神經，其對視力保護作用不言自明。
5.減少藍光輻射。手機、電腦、電視、以及數碼產品的led螢幕中有高能藍光 ，藍光是一種穿透力很強的可見光，過長時間照射對人眼有害。
正在發育中的青少年要盡量縮短看螢幕的時間，最好在螢幕上貼上防藍光膜進行防護。
導致近視的原因有多種情況(光線不佳、近距離用眼姿勢/時間不適等)，萬一已經發生了近視，應該盡快分析原因並辨別真假性近視，而不是急著配眼鏡，更不該盲目去嘗試各種"快速"**儀，否則會耽誤恢復視力的機會。只有找到並排除近視的誘因，才能真正保護視力。
怎樣才算是近視，怎麼才能知道自己近視了
5歲孩子0.6視力，多應考慮是不太正常的，一般正常情況下，5歲的小朋友很多視力都在0.8以上的，甚至是1.0的。這種情況建議給孩子做一下驗光檢查，看是否有屈光不正存在，也就是近視或者遠視，散光之類的。無論子是近視還是可能近視，家長都應該引起重視，避免孩子出現近視或者近視度數加深，常用的方法有 一 糾...
近視怎麼辦，怎麼樣才能調節眼睛疲勞
眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。眼部症狀表現為眼痛 畏光 流淚 鼻根部痠痛，視覺障礙如視物不清 不能持續閱讀等 全身症狀表現為 頭痛 頭暈 噁心 嘔吐等。視疲勞的發病機制包括眼部因素和環境因素。目前認為屈光是視疲勞的主要因素，患有遠視 近視 散光 花眼時，看遠看近時...
近視了怎麼辦，請問近視了怎麼辦？
用於近視的手術 方法有很多種，根據手術方式的不同，目前一般分為兩大類 第一類為雷射手術 也叫角膜屈光手術，包括準分子雷射手術 飛秒雷射手術 第二類為眼內屈光手術，包括有晶體眼的人工晶體植入術 晶狀體置換術，不同的手術方式適用於不同的人群以及不同的近視度數。請問近視了怎麼辦？得了近視眼怎麼辦 1.糾正...
近視怎麼恢復，眼睛近視了怎麼恢復
近視眼是眼球拉長了，眼軸增長就像人的身高一樣，是不可逆的，沒有更好的辦法讓已經拉長的眼球再回去。因此，對於近視眼最主要的是預防，不是等眼球長大之後才想辦法，一旦發現是不可逆的。近視眼可以分為真性近視和假性近視。所謂假性近視是一種調節過強，是在真性近視發生之前出現的一種調節紊亂，並不是真正的近視，通過...
我今年才16歲可是我已經很近視了
近視眼是可以手術 的，不過這種手術有嚴格的適應症，不是隨便就可以做的，一般要求年齡至少18歲以上，近視度數穩定2年，才可以考慮雷射手術 在手術以前需要進行詳細的眼部查體，排除活動性的眼部炎症，比如角膜炎 結膜炎，角膜的厚度至少要大於450微公尺，近視的度數一般要求在1200度以內。只有滿足了以上條件...