1樓：匿名使用者
吃青梅的好處是開胃，幫助消化，能夠補充較多的維生素，微量元素。它是李子的乙個品種，大小有區別，口感有區別。
2樓：手機使用者
青梅果實營養豐富多數水果以甜取勝，梅果卻以獨特的酸味引人。據華南農業大學園藝系、廣東省農業科學院果梅研究所的分析，陸河縣及周邊地區主要優良品種果實的含酸量達4.12%，軟枝大粒梅含酸高5.
6%。據資料分析，梅果所含的酸主要是檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸等。此外，果梅成熟桌中含有8.
5%的碳水化合物，2.84%的脂肪，1.67%的蛋白質，多種維生素，b谷甾醇，油烷酸，蠟酸樣物質及齊墩果酸樣物質等。
據科學家抽樣分析，青梅的成分組成具有如下特點： （1）低糖高酸（總糖1.3%、總酸6.
4%），其t值（糖酸比）僅為0.2，是鴨梨的1/72，杏的1/8，甚至比檸檬的t值還低。因而，果梅是一種優良的天然酸味原料。
天然有機酸具有多種生理調節功能，是青梅的主要功效成分。 （2）具有合理的鈣磷比1:1，與其它幾種水果相比，不僅鈣磷比合理，而且絕對數量較高，是生產兒童食品和老年食品的好原料。
（3）含vb高達5.6mg/100g，為其它水果的數百倍，而且vb2處於很穩定的高酸性環境中，這是青梅很突出的優勢。
3樓：血狼汐汐
青梅可以開胃健食，李子吃多了會發燒的
一般青梅吃了有什麼好處，女人經常吃青梅有什麼好處
吃青梅的好處 青梅具有排毒養顏 祛斑祛痘 纖體 降脂降壓 清肝明目 解酒排油等功能。青青梅 學名 vatica mangachapoi blanco 是龍腦香科，青梅屬喬木，樹高約20公尺。小枝被星狀絨毛。葉片革質，長圓形至長圓狀披針形，先端漸尖或短尖，基部圓形或楔形，兩面均突起，網脈明顯，葉柄密被...
急 請問吃榴蓮有什麼好處啊，吃榴蓮有哪些好處和壞處？
榴蓮益處 性熱，尤其可補產後婦女的虛寒。害處 進食過量可致呼吸困難 面紅和胃脹。榴蓮可是水果之王 榴蓮是馳名的優質佳果。產自東南亞諸國，近年來，泰國大力發展該品種，產量逐年上公升。榴蓮，屬木棉科常綠喬木，樹高15 20公尺。葉片長園，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺...
吃葡萄有什麼好處和壞處啊，吃葡萄有哪些好處和壞處？
多吃葡萄的好處 葡萄中含有的天然生物活性物質 維生素和纖維素對肝炎患者十分有益。中醫認為，葡萄性平 味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基...
吃葡萄的好處有哪些，吃葡萄有什麼好處
葡萄營養豐富，這是眾所周知的事情，尤其是含糖量很高，一般的葡萄含糖量在8 12 左右，均值為。葡萄所含的糖為葡萄糖和果糖等，其中葡萄糖能很快被人體吸收，特別當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，便可很快使症狀緩解。諸多品種中，紫葡萄的蛋白質 鉀 胡蘿蔔素 鎂 鋅 銅 鐵 錳的含量較其他葡萄都高，而巨...
吃生薑有那些好處，吃姜有什麼好處啊
生薑對身體有什麼功效？吃生薑有什麼好處？星知計畫 增進食慾 鎮吐 活血驅寒 適宜人群 體質偏寒者 胃寒人群 生薑，分布於我國中部 東南部至西南部各省。它的蛋白質 脂肪 膳食纖維 維生素含量很高，其中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用，能增進食慾，促消化，活血驅寒...